Отправлено: 15.10.12 22:14. Заголовок: 13-й зимний марафон БиМ 01 декабря 2012 г.

Уже вовсю идёт процесс регистрации.
Чтобы народ был в курсе и не опоздал, проявил инициативу и открываю тему.
Сайт пробега
Регистрация + оплата
Список заявившихся
Карточка пробега
Марафон БиМ 2011 + гонка "слонов" 2012

 Отправлено: 14.11.12 15:06. Заголовок: Количество заявивших..

Количество заявившихся на сегодня = 184 близкО к лимиту в 220 чел.
Спешите, можно опоздать!
Б. Прокопьев уже доступен.
Заявился даже Главный Партизан из Аляски

 Отправлено: 14.11.12 16:51. Заголовок: Очухался и заявился

На марафоне МИЭТ проходила регистрация на БИМ. Прошел мимо, подумав, что надо сначала здесь пробежаться. После финиша МИЭТа, возвращаясь на полусогнутых в раздевалку, подумал: придет же чушь в голову, все, хватит, очухаться бы. Прошел пн, вт и вот сегодня вспомнился анекдот, который заканчивается фразой: …а жизнь похоже налаживается. Короче заявился, переслал данные и оплатил через сб-онлайн.

 Отправлено: 14.11.12 19:16. Заголовок: Занин Игорь пишет: ..

Занин Игорь пишет:

цитата:

Короче заявился, переслал данные и оплатил через сб-онлайн.

Поздравляю, Игорь. Это эндорфиновая зависимость - самая приятная и полезная из всех известных!
Придется одну субботу в Ромашково пропустить.
Но 24-го встретимся и оставшиеся постараемся пробежать.

 Отправлено: 14.11.12 19:58. Заголовок: Про марафоны

Родиону:
За поздравление спасибо. Похоже я теперь "на игле".
Проверь список заявившихся, ты там числишься как Роман.
Кто знает подскажите, переодеваемся и оставляем вещи в школе?

 Отправлено: 14.11.12 20:50. Заголовок: Да уж 2 стадия завис..

Да уж 2 стадия зависимости от бега налицо. Про свою ошибку я оргам сообщил. Переодевалка в спортзале школы. Про вещи можно не волноваться. Трасса вихлястая и грунт разный - то снег, то асфальт. Забег реально элитный. Конец сезона - много-много будет эндорфинозависимых.

 Отправлено: 14.11.12 22:41. Заголовок: НА99+ пишет: Количе..

НА99+ пишет:

цитата:

Количество заявившихся на сегодня = 184 близкО к лимиту в 220 чел. Спешите, можно опоздать! Б. Прокопьев уже доступен. Заявился даже Главный Партизан из Аляски

мое участвие еще 50/50 вроде старт в ЦСКА перенесли на 12-01

 Отправлено: 14.11.12 23:13. Заголовок: Мишель пишет: мое у..

Мишель пишет:

цитата:

мое участвие еще 50/50 вроде старт в ЦСКА перенесли на 12-01

И мое тоже. Подцепил травму после МИЭТа - голеностопчик. Если подживать будет как обычно (т е не больше недели), то пробегусь.

 Отправлено: 15.11.12 00:04. Заголовок: Artozaurus пробуй л..

Artozaurus
пробуй лед-массаж 2-3 раз в день по 15-20 мин бегать пока только по мягкому и по холмам нельзя. Дело не только в стартах в ЦСКА-тренер меня запретил пока перенапрягаться. Я сейчас восстанавливаюсь после интенсивного сезона. Батерейки на зарядке. Силу надл грамотно распределить в 2013 как минимум у меня в меню 2х100км и 2х50км. Напомню,что эти старты не так себе-тяп ляп как коллекционеры бегут но буду бежать на результат (а то какой хр--- готовиться, пахать и бежать?). Да и 2х100км и только полгода между ними обе по асфальту -это не детский сад. Чтоб не сломаться надо силу ЧЕТКО разпределить и организму слушать. В Америке модно среди сильных бегунов на сверхдлинные делать старты все время через где то 4-8 недель постоянно но это до пори до времени и не мой подход.

 Отправлено: 15.11.12 11:36. Заголовок: Мишель пишет: Силу ..

Мишель пишет:

цитата:

Силу надл грамотно распределить в 2013 как минимум у меня в меню 2х100км и 2х50км. Напомню,что эти старты не так себе-тяп ляп как коллекционеры бегут но буду бежать на результат (а то какой хр--- готовиться, пахать и бежать?). Да и 2х100км и только полгода между ними обе по асфальту -это не детский сад. Чтоб не сломаться надо силу ЧЕТКО разпределить и организму слушать.

Мишель , респект !

 Отправлено: 15.11.12 23:29. Заголовок: Оказывается, я пре..

Оказывается, я преодолел уже 50 марафонов. Второй полтинник планирую начать именно с БиМа! Если принять во внимание, что в 2007-м году Королёвский марафон не домеряли, то этот марафон будет 50-м!!! Как ни крути - событие!
"Истина гибка"(Марк Тулий Цицерон),смотря с какой стороны на неё (истину) смотреть и кому она выгодна.

 Отправлено: 19.11.12 13:40. Заголовок: Лимит исчерпан. Можн..

Лимит исчерпан.
Можно только попытаться встать в "Лист ожидания".
GISMETEO прогнозирует 01 декабря ночью мороз до -7, днём 0, за 2-3 дня - снег.

 Отправлено: 19.11.12 13:52. Заголовок: мое участвие еще 50..

цитата:

мое участвие еще 50/50 вроде старт в ЦСКА перенесли на 12-01

а что это за старт если не секрет ?

 Отправлено: 19.11.12 15:40. Заголовок: Вася! Вся самая полн..

Вася! Вся самая полная информация - в начальном посте: история пробега за последние года, положение и т. д. и т. п.
Походите по ссылкам , останутся вопросы - пишите.

 Отправлено: 20.11.12 09:30. Заголовок: Еду в командировку в..

Еду в командировку в Москву, за одним заеду на БИМ-марафон. Москвичи пжлс, подскажите гостиницу (НА 2 НОЧИ) в районе 1200-1500 руб за сутки.

 Отправлено: 20.11.12 10:45. Заголовок: в Зеленограде

Наберите в яндексе: Гостиница Микрон Зеленоград
Звоните и узнаете всю инфу. Там были номера разных ценовых категорий.

 Отправлено: 20.11.12 11:09. Заголовок: Занин Игорь пишет: ..

Занин Игорь пишет:

цитата:

Гостиница Микрон Зеленоград

Это, если цели поездки - марафон.
Если же командировка важнее, то поездки из Зеленограда в Москву и обратно очень затратны по времени.

 Отправлено: 20.11.12 11:38. Заголовок: Спасибо ребята...

Спасибо ребята.

 Отправлено: 22.11.12 20:08. Заголовок: как добраться?

Еду на марафон, прилетаю в ШD в 7-20.
Подскажите как оптимальнее добраться из аэропорта в Зеленоград. Прямого транспорта не нашел.
Возможно кто-то едет на авто и сможет подобрать?

 Отправлено: 27.11.12 19:11. Заголовок: Нынче в положении не..

Нынче в положении не написали как добираться до места старта.

 Отправлено: 28.11.12 10:36. Заголовок: evdo Автобусом 851 д..

evdo Автобусом 851 до ост. "Монумент" = Ежи, далее автобус 400 до ост. "Кинотеатр Электрон".
Далее направо перпендикулярно движению автобуса, через дворы до школы 842, метров 400.

 Отправлено: 28.11.12 12:43. Заголовок: погода

По прогнозу в пятницу -5 и сильный снег, а в субботу +4 и дождь. Подозреваю, что под ногами будет снежная каша.

 Отправлено: 28.11.12 21:32. Заголовок: esp пишет: в суббо..

esp пишет:

цитата:

в субботу +4 и дождь

не-не-не, к субботе обещают сильнейший за полвека снегопад со снегом толщиной в полметра, лично слышал недавно.

 Отправлено: 28.11.12 21:41. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

не-не-не, к субботе обещают сильнейший за полвека снегопад со снегом толщиной в полметра, лично слышал недавно.

Будет здорово Вот это пробежимся

 Отправлено: 29.11.12 11:04. Заголовок: завтра. . . сб 30 н..

завтра. . . сб
30 ноября 1 декабря

облачно . облачно
дождь
со снегом
+3 . . . . . . +3
−4 . . . . . . . 0

 Отправлено: 29.11.12 11:07. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

со снегом толщиной в полметра

Супер, если правда так будет!
Будет кроссовый марафон; хорошая силовая работа получится.

 Отправлено: 29.11.12 14:08. Заголовок: НА99+ пишет: Автобу..

НА99+ пишет:

цитата:

Автобусом 851 до ост. "Монумент" = Ежи, далее автобус 400 до ост. "Кинотеатр Электрон". Далее направо перпендикулярно движению автобуса, через дворы до школы 842, метров 400.

Спасибо!

Буду надеяться что рейс из-за снега не задержат

 Отправлено: 29.11.12 15:49. Заголовок: В Зеленограде лучше ..

В Зеленограде лучше гостиница "Рекорд", к 1634. как раз в тему.
Из Шарика лучше заказать одно из зеленоградских такси, удобнее будет. Они могут "огородами" добраться, что ожидать от автобуса не стоит.
По поводу "каши", Борис говорил со службами, дорожку обещают расчистить. Видимо останется лед на асфальте. Его даже дождь не смоет.
До встречи.

 Отправлено: 29.11.12 20:27. Заголовок: В каких кроссовках б..

В каких кроссовках бежать? В полумарафонках для асфальта или может надо внедорожники обуть?? Подскажите начинающему!!

 Отправлено: 29.11.12 21:51. Заголовок: Я в 2011 даже не дум..

Я в 2011 даже не думала-приехала утром понюхала трассу и побежала в внедорожеиках! Снег и гололед мне было пофиг-не помеха!!

 Отправлено: 30.11.12 11:08. Заголовок: Девиант пишет: В ка..

Девиант пишет:

цитата:

В каких кроссовках бежать? В полумарафонках для асфальта или может надо внедорожники обуть?

В спорных ситуациях я беру с собой на старт обе пары и решаю уже на месте.

 Отправлено: 30.11.12 13:50. Заголовок: evdo Женя! Только с ..

evdo Женя! Только с № школы чуть ошибся - её № 804, но та - рядом, так что не ошибёшься.

 Отправлено: 30.11.12 23:27. Заголовок: Мишель пишет: старт..

Мишель пишет:

цитата:

старт в ЦСКА перенесли на 12-01

Может на 01.12?

 Отправлено: 01.12.12 12:22. Заголовок: Artozaurus :sm15: ..

Artozaurus
Что с ледяным дождём сделал? Шаман, однако!
Артём, назначай таксу, бум обращаться.
Знать бы про твои способности перед Осенним Громом.

 Отправлено: 01.12.12 19:46. Заголовок: Марафон зачетный! По..

Марафон зачетный! По-домашнему, уютно. Все свои. Кое-кто поругивает трассу, но это ведь погода - надо понимать правильно.
БИМовцы старались - спасибо им за это.
Французы на переправе (ой, центр предпринимательства - домик с зелеными мраморными ступенями, там, где воды было много и скользко) были хороши. На ихнем пятом-шестом круге они ругались, но мужественно преодолевали зеленоградскую Березину (францзского не знаю, пардон, но душевные нотки были знакомые). Им наверно тяжко в нынешней российской действительности, но к финишу шли настойчиво.
Подобрать кроссы к такой дистанции было тяжело - и вода, и лед, и мокрый лед, и лед с песком, и асфальт, и что там еще. Народ бежал во всем - и внедорожники, и с шипами, и с усиленным рельефом подошвы, и простые беговые.
Мой Гармин 310 нарисовал строго 43,20. Странно - вроде шел четко по дистанции и лишнего "набрать" не мог. Не срослось видно.
В целом, остались очень положительные впечетления. Марафонский сезон закрыт. Можно и передохнуть на всяких там 10-ках, 15-ках и 20-ках.

 Отправлено: 01.12.12 19:53. Заголовок: а кто выиграл у М и..

а кто выиграл у М и Ж? может кто из участников или болельщиков напишет....

 Отправлено: 01.12.12 20:14. Заголовок: aleksandr69 пишет: ..

aleksandr69 пишет:

цитата:

а кто выиграл у М и Ж? может кто из участников или болельщиков напишет....

У мужчин Логинов,Иван Зернов второй.У женщин Татьяна Свиридова из Соснового Бора.

 Отправлено: 01.12.12 20:19. Заголовок: благодарю...

благодарю.

 Отправлено: 01.12.12 20:46. Заголовок: Мой отзыв

 Отправлено: 01.12.12 21:59. Заголовок: Дмитрий Ерохин с виц..

Дмитрий Ерохин с вицепризером

http://shot.qip.ru/00beuu-11q1ISviv/

http://shot.qip.ru/00beuu-11q1ISviu/

 Отправлено: 01.12.12 22:24. Заголовок: MikeV пишет: эмоцио..

MikeV пишет:

цитата:

эмоциональный отзыв в ЖЖ

здорово написано, а главное, своевременно,
когда у всех большое желание узнать подробности.
спасибо.