Отправлено: 31.03.09 10:49. Заголовок: Что делать при миозите?

Заболела икроножная мышца, врач сказал - миозит. Назначили "Дикловит", массаж и магнитотерапию. Скажите можно ли предотвратить миозит, и что можно при нем делать. Спасибо.

 Отправлено: 02.04.09 16:35. Заголовок: Пожалуйста, задавайт..

Пожалуйста, задавайте вопрос в соответствии с моими пожеланиями в заглавной теме.

 Отправлено: 03.04.09 08:05. Заголовок: Travmatolog пишет: ..

Travmatolog пишет:

цитата:

Пожалуйста, задавайте вопрос в соответствии с моими пожеланиями в заглавной теме.

Ок, задаю вопрос в соответствии с вашими пожеланиями в заглавной теме:
1. Пол - мужской.
2. Возраст - 25.
3. 400-450 км/мес, одна силовая в неделю, 2 скоростных, покрытие - асфальт (50%), грунт (30-40%), работы на синтетике.
4. Несколько недельназад почувствовал недомогание, прекратил тренировки на 3 дня, во время перерыва стала ныть голень, с возобновлением тренировок боль усиливалась, чувствую слабость в ноге.
5. В п.4 ответил о развитии симптомов после травмы.
6. Сейчас следую указаниям врача (мажусь "Дикловитом", хожу на массаж и магнитотерапию). Снизил объем втрое. Исключил интенсивный бег.
7. В п.6 ответил о своей активности.

Мой вопрос:
jabahutt пишет:

цитата:

Скажите можно ли предотвратить миозит, и что можно при нем делать.

Спасибо.

 Отправлено: 06.04.09 06:36. Заголовок: jabahutt пишет: Tra..

jabahutt пишет:

цитата:

Travmatolog пишет: цитата: Пожалуйста, задавайте вопрос в соответствии с моими пожеланиями в заглавной теме. Ок, задаю вопрос в соответствии с вашими пожеланиями в заглавной теме: 1. Пол - мужской. 2. Возраст - 25. 3. 400-450 км/мес, одна силовая в неделю, 2 скоростных, покрытие - асфальт (50%), грунт (30-40%), работы на синтетике. 4. Несколько недельназад почувствовал недомогание, прекратил тренировки на 3 дня, во время перерыва стала ныть голень, с возобновлением тренировок боль усиливалась, чувствую слабость в ноге. 5. В п.4 ответил о развитии симптомов после травмы. 6. Сейчас следую указаниям врача (мажусь "Дикловитом", хожу на массаж и магнитотерапию). Снизил объем втрое. Исключил интенсивный бег. 7. В п.6 ответил о своей активности. Мой вопрос: jabahutt пишет: цитата: Скажите можно ли предотвратить миозит, и что можно при нем делать. Спасибо.

Больше похоже на фасциит в месте прикрепления футляра мышцы к надкостнице. Массаж - да, физиотерапия - да. Необходимо разгрузить стопы и , соответственно, мышцы голени при помощи индивидуальной ортопедической стельки (спортивной модели Formthotics).
Беговые нагрузки действительно можно пока снизить, а вот тренажерный зал или хотя бы силовые упражнения для мышц голени и стопы - добавить.