Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 23.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.09.08 05:46. Заголовок: и опять колено :(


Привет
1.Пол
Ж
2.возраст
26
3.тренировочный режим (объемы нагрузок, ОФП, разминки/заминки, покрытие для бега, любые другие особенности)
около 5-ти лет 4 км пробежки 5 раз в неделю (до травмы) (спорт зал-беговая дорожка, улица- асфальтовое покрытие или стадион); после травмы:
легкая аэробика с упражнениями по укреплению мышц ног

4.обстоятельства травмы
никаких, проснулась одно утро и *пришла боль*.... :( (вечером до этого была на каблуках- может что-то повредила?)

5.развитие симптомов в течение периода после травмы
левое колено начало ныть с правой верхней стороны коленной чашечки, через день боль передалась на все колено- пришлось сидеть дома с ногой *в состоянии покоя*, компрессы помогли уменьшить боль. Прекратила бегать- колено не восстановилось полностью и даже по сей день если боль не особо ощущается- колено не чувствуется в *полном порядке* (ощущение дискомфорта при хотьбе и тп)
сходила к физиотерапевту и сделала УЗИ на мягкие ткани- ничего не обнаружили (нога не опухает, не краснеет и не синеет, но болит), физиотерапевт показал ряд упражнений которые нужно выполнять чтобы укрепить коленную чашечку (к тому времени (3 недели после первых болей) оно еще и выходить из своего места стало- видно из-за неправильной хотьбы (дабы избежать боль).
Потом вроде полегчало но полностью ничего не восстановилось...

6.что сейчас
сейчас опять начались боли (погода?) и теперь еще и второе колено ныть стало (самовнушение?)
Я вот думаю может каки-то минералов не хватает (кальция и тп?)
начала пить glucosamine (глюкозамин)
уже не знаю что может быть- от врачей ничего не добьешься, выписали дикие обезболивающие средства и все
попасть к специалисту просто нереально

7.повседневная активность.
легкая гимнастика с спражнениями для укрепления мышц ног
хожу (универ\дом\работа)
ортопедическая обувь (без каблуков)

вот вроде все написала
посоветуйте что можно проверить и что это может скорее всего быть
в левом колене боль сосредоточенна в правом верхнем углу коленной чашечки и в течении дня медленно перемещается по всему колену, день заканичивается тянущими болями с права-лева и сверху по окружности чашечки + чувство что оно не *открывается* до конца (не хромаю и тп...)

спасибо за дельные советы


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 12 [только новые]





Сообщение: 324
Зарегистрирован: 14.05.07
Откуда: Россия, Черноголовка
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.09.08 07:24. Заголовок: Nim пишет: Привет ..


Nim пишет:

 цитата:
Привет
1.Пол
Ж
2.возраст
26
3.тренировочный режим (объемы нагрузок, ОФП, разминки/заминки, покрытие для бега, любые другие особенности)
около 5-ти лет 4 км пробежки 5 раз в неделю (до травмы) (спорт зал-беговая дорожка, улица- асфальтовое покрытие или стадион); после травмы:
легкая аэробика с упражнениями по укреплению мышц ног

4.обстоятельства травмы
никаких, проснулась одно утро и *пришла боль*.... :( (вечером до этого была на каблуках- может что-то повредила?)

5.развитие симптомов в течение периода после травмы
левое колено начало ныть с правой верхней стороны коленной чашечки, через день боль передалась на все колено- пришлось сидеть дома с ногой *в состоянии покоя*, компрессы помогли уменьшить боль. Прекратила бегать- колено не восстановилось полностью и даже по сей день если боль не особо ощущается- колено не чувствуется в *полном порядке* (ощущение дискомфорта при хотьбе и тп)
сходила к физиотерапевту и сделала УЗИ на мягкие ткани- ничего не обнаружили (нога не опухает, не краснеет и не синеет, но болит), физиотерапевт показал ряд упражнений которые нужно выполнять чтобы укрепить коленную чашечку (к тому времени (3 недели после первых болей) оно еще и выходить из своего места стало- видно из-за неправильной хотьбы (дабы избежать боль).
Потом вроде полегчало но полностью ничего не восстановилось...

6.что сейчас
сейчас опять начались боли (погода?) и теперь еще и второе колено ныть стало (самовнушение?)
Я вот думаю может каки-то минералов не хватает (кальция и тп?)
начала пить glucosamine (глюкозамин)
уже не знаю что может быть- от врачей ничего не добьешься, выписали дикие обезболивающие средства и все
попасть к специалисту просто нереально

7.повседневная активность.
легкая гимнастика с спражнениями для укрепления мышц ног
хожу (универ\дом\работа)
ортопедическая обувь (без каблуков)

вот вроде все написала
посоветуйте что можно проверить и что это может скорее всего быть
в левом колене боль сосредоточенна в правом верхнем углу коленной чашечки и в течении дня медленно перемещается по всему колену, день заканичивается тянущими болями с права-лева и сверху по окружности чашечки + чувство что оно не *открывается* до конца (не хромаю и тп...)

спасибо за дельные советы



Ох...и сноав пателофеморальная дисфункция!
Это биомеханическое нарушение движения надколенника по бедренно кости с вовлечением в процесс сухожилий четырехглавой мышцы бедра. Такого рода нарушение может формироваться из-за деформаций или функциональных нарушений в стопе, тазу или и встопе и в тазу. Пока их не скорректировать упражненияделать - только усугублять травму.
Для того чтобы их скорректровать - необходимо понять в чем дело, а это может только специалист.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 23.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.08 03:57. Заголовок: спасибо..


спасибо

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 31
Зарегистрирован: 12.03.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.08 10:34. Заголовок: о колене


Это биомеханическое нарушение движения надколенника по бедренно кости с вовлечением в процесс сухожилий четырехглавой мышцы бедра. Такого рода нарушение может формироваться из-за деформаций или функциональных нарушений в стопе, тазу или и встопе и в тазу. Пока их не скорректировать упражненияделать - только усугублять травму.
Для того чтобы их скорректровать - необходимо понять в чем дело, а это может только специалист.
если идти на прием к специалисту - нужно ли сто нибудь брать с собойц - снимки или результаты обследований
если эти проблемы - боли - появились недавно - раньше не было - может это что нибудь другое




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 333
Зарегистрирован: 14.05.07
Откуда: Россия, Черноголовка
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 07:34. Заголовок: xailar пишет: Это б..


xailar пишет:

 цитата:
Это биомеханическое нарушение движения надколенника по бедренно кости с вовлечением в процесс сухожилий четырехглавой мышцы бедра. Такого рода нарушение может формироваться из-за деформаций или функциональных нарушений в стопе, тазу или и встопе и в тазу. Пока их не скорректировать упражненияделать - только усугублять травму.
Для того чтобы их скорректровать - необходимо понять в чем дело, а это может только специалист.
если идти на прием к специалисту - нужно ли сто нибудь брать с собойц - снимки или результаты обследований
если эти проблемы - боли - появились недавно - раньше не было - может это что нибудь другое



Если снимки или результаты каких-либо обследований есть, то брать их надо, если нет, то конкретные обследования может назначить вам только врач.
Что-нибудь другое может быть.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 627
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.05.09 10:22. Заголовок: Добрый день! Мне 53 ..


Добрый день!
Мне 53 года, бегаю с 1995 года, все дистанции до марафона. У меня проблема с коленным суставом.
Два года назад на пробежке получила травму. Нога тогда уже побаливала, но бегать не мешала. Я не падала, не ударяла, не подворачивала. Просто на бегу было впечатление, как будто кто-то сильно ударил молотком с наружной стороны колена. Тогда, на тренировке, я бежать уже не смогла, доковыляла до базы пешком (6,5 км).
К врачу я тогда не попала (был переезд на другую квартиру), думала, бегать не буду, заживет. Колено потихоньку заживало, и я время от времени пыталась опять вернуться к тренировкам, но не тут-то было: пока не бегаешь, не болит, после пробежек - сильная боль, еле хожу. Год назад я начала бегать через боль, но потом поняла, что, если буду продолжать, вообще и ходить скоро не смогу.
Несколько раз за это время обращалась к врачам, после рентгена диагноз - деформирующий артроз. Проходила курсы лечения в виде таблеток (Орцерин), мазей (Хондроксид) и ультразвука, но лечение практически не помогало.
В данный момент лечусь в специализированной клинике по суставам (Институт им. Ситенко). Результат УЗИ:

Лечение последние 2 месяца:
- ультразвук 10 сеансов
- Диклак в/м N 10
- гель Ультрафастин наружно
- таблетки Глюкофлекс (хондроитин сульфат+глюкозамин сульфат+МСМ) - пью 3-й месяц
- хожу с повязкой на колене
- бегать врач пока запретил.
Лечение помогает. Если есть нагрузка (долго нахожусь на ногах), и к вечеру нога болит, то на следующий день боли уже нет, да и болит меньше. Но совсем боль не ушла.
Теперь врач предложил мне сделать эндопротезирование сустава: ввести в него специальное вещество, а именно Синокром. Это лечение очень дорогое.

Ну, а теперь вопрос к уважаемому Travmatolog-у: есть ли у Вас опыт работы в проведении эндопротезирования суставов и какие результаты это дает?
И главное: если я соглашусь на эндопротезирование сустава, смогу ли я после него бегать?
Ведь, если бегать я не смогу, то мне эта операция и не нужна: хожу я сейчас нормально.
Я очень хочу опять бегать и, если это поможет, я пойду на этот шаг.
Спасибо Вам за Ваше внимание к нашим непростым проблемам!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 416
Зарегистрирован: 14.05.07
Откуда: Россия, Черноголовка
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.09 10:11. Заголовок: Здравствуйте! Синок..


Здравствуйте!
Синокром - это хондропротектор, вещество, создающее "подушку" над хрящом в коленном суставе и дающее ему возможность восстанавливаться.
Существует несколько видов таких препаратов: остенил, ферматрон, дьюралан. Лично я работаю в таких случаях с дьюраланом, он несколько дороже, но требует всего одной инъекции - в итоге получается дешевле.
Вы должны понимать, что существует причина и существуют следствия. Так вот, хондропротектор поможет исправить некоторые последствия, но, если не исключена причина, то все рано или поздно вернется.
Для того чтобы определить причину, необходима консультация хорошего специалиста. У меня есть спортивный врач на Украине, а именно, в Полтаве. Если есть такая возможность я бы хотел, чтобы вы показались к нему.
А бегать вы сможете.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 628
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.05.09 10:57. Заголовок: Travmatolog пишет: ..


Travmatolog пишет:

 цитата:
А бегать вы сможете.


Уважаемый Travmatolog! Огромное спасибо за ответ! Вы меня очень обнадежили. Напишите пожалуйста мне в личку координаты Вашего знакомого врача в Полтаве.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 29.05.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.09 16:06. Заголовок: Dobruy den doctore))..


Dobruy den doctore)))
prostite nahogus za granicey, net russkoy klaviaturu, nadeus otvetite
mne 22 goda, rabotau v cirke, Malayziya, prugkovaya akrobatika, stolknulsa s problemoy plohih doktorov((((
zanimaus postoyanno, sostoyanie otli4noe, no polu4il travmu, ne uveren v diagnoze nashogo doctora!
ne ho4u slushat sovetu ludey s kotorumi rabotau tak kak variantov million!
pri prugke neuda4no prizimlilsa v prodolniy shpagat, moya vina, navernoe nebul razogret dostato4no
po4uvstvoval legkuu bol i zvuk, kak hrust, vrode treska shepok, neskolko raz v oblasti zadney poverhnosti bedra, blige k yagodice
bol proshla, potom k ve4eru vozabnovilas, sey4as proshel mesiac, noga bespokoit....vse bolshe
sna4ala bul postavlen diagnoz nadruv sviazok, no ne o4en veritsa, v bolnice doktora ni4ego ne soobragaut,
uroven medicinskogo persoonala o4en ne vusok, prosto nevozmogno postavit normalniy diagnoz
dage ne ho4etsa slushat ih sovetu, dali antivospolitelniy gel i skazali delat massag nogi kagdiy den i eshe nashli pri4inu v nedostatke kalciya, mol garko o4en, vusok uroven solne4noy radiacii i organizm teriaet kalciy, moget li eto but tak???
skazali ne 4to mogna ne ograni4ivat dvigeniya osle dvuh nedel pauzu, no ya ih ne slushau, staraus ne trevogit etu nogu
dumau pri nadruve bulo bu namnogo bolnee, oshushau bol pri naklone korpusa k problemnoy noge vpered
bol pri poputke sest v prodolniy shpagat na etu nogu ili popere4niy shpagat, bol nemnogo nige yagodici v zadney 4asti bedra. pri hodbe diskomforta ne isputuvau, nemnogo bespokoit noga esli na4inaesh begat
pri razogreve-bol po4ti propadaet, dage mogu nakloniatsa k noge, s diskomfortom kone4no, posle takih poputok bol vozobnovliaetsa.
Govorili 4to eto moet but povregdenie suhogilya, vozmogno li eto?
kakoe le4enie posovetuete? moget est horoshie preparati?
eshe est shogaya problema u druga kotoriy rabotaet so mnoy,
on po4uvstvovay takoy ge tresk vo vneshney 4asti kolena pri opuskanii kolena k polu sidia na polu
koleno bespokoit, tolko pri povtore upragneniya ili shogih dvizheniyah, naprimer opuskaniya korpusa k polu
kogda nahodishsa v poze "lotosa"
eto povregdenie suhogilya??? skolko budet prohodit vostanovlenie?? zdes emu govoriat do 6 mes, tak li eto?
prostite za dovolno primitivnoe obyasnenie, no popali ne v o4en radosnuu situaciu, kogda obratitsa ne znaesh kuda))
o4en gdem otveta, hot korotenkogo
zaranee spasibo!!!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 426
Зарегистрирован: 14.05.07
Откуда: Россия, Черноголовка
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.06.09 10:22. Заголовок: aresobus пишет: Dob..


aresobus пишет:

 цитата:
Dobruy den doctore)))
prostite nahogus za granicey, net russkoy klaviaturu, nadeus otvetite
mne 22 goda, rabotau v cirke, Malayziya, prugkovaya akrobatika, stolknulsa s problemoy plohih doktorov((((
zanimaus postoyanno, sostoyanie otli4noe, no polu4il travmu, ne uveren v diagnoze nashogo doctora!
ne ho4u slushat sovetu ludey s kotorumi rabotau tak kak variantov million!
pri prugke neuda4no prizimlilsa v prodolniy shpagat, moya vina, navernoe nebul razogret dostato4no
po4uvstvoval legkuu bol i zvuk, kak hrust, vrode treska shepok, neskolko raz v oblasti zadney poverhnosti bedra, blige k yagodice
bol proshla, potom k ve4eru vozabnovilas, sey4as proshel mesiac, noga bespokoit....vse bolshe
sna4ala bul postavlen diagnoz nadruv sviazok, no ne o4en veritsa, v bolnice doktora ni4ego ne soobragaut,
uroven medicinskogo persoonala o4en ne vusok, prosto nevozmogno postavit normalniy diagnoz
dage ne ho4etsa slushat ih sovetu, dali antivospolitelniy gel i skazali delat massag nogi kagdiy den i eshe nashli pri4inu v nedostatke kalciya, mol garko o4en, vusok uroven solne4noy radiacii i organizm teriaet kalciy, moget li eto but tak???
skazali ne 4to mogna ne ograni4ivat dvigeniya osle dvuh nedel pauzu, no ya ih ne slushau, staraus ne trevogit etu nogu
dumau pri nadruve bulo bu namnogo bolnee, oshushau bol pri naklone korpusa k problemnoy noge vpered
bol pri poputke sest v prodolniy shpagat na etu nogu ili popere4niy shpagat, bol nemnogo nige yagodici v zadney 4asti bedra. pri hodbe diskomforta ne isputuvau, nemnogo bespokoit noga esli na4inaesh begat
pri razogreve-bol po4ti propadaet, dage mogu nakloniatsa k noge, s diskomfortom kone4no, posle takih poputok bol vozobnovliaetsa.
Govorili 4to eto moet but povregdenie suhogilya, vozmogno li eto?
kakoe le4enie posovetuete? moget est horoshie preparati?
eshe est shogaya problema u druga kotoriy rabotaet so mnoy,
on po4uvstvovay takoy ge tresk vo vneshney 4asti kolena pri opuskanii kolena k polu sidia na polu
koleno bespokoit, tolko pri povtore upragneniya ili shogih dvizheniyah, naprimer opuskaniya korpusa k polu
kogda nahodishsa v poze "lotosa"
eto povregdenie suhogilya??? skolko budet prohodit vostanovlenie?? zdes emu govoriat do 6 mes, tak li eto?
prostite za dovolno primitivnoe obyasnenie, no popali ne v o4en radosnuu situaciu, kogda obratitsa ne znaesh kuda))
o4en gdem otveta, hot korotenkogo
zaranee spasibo!!!



Здравствуйте!
Вполне возможен надрыв сухожилий мышц задней поврехности бедра (полусухожильная, полуперепончатая и двухглавая. Массаж может помочь уменьшить спазм брюшков мышцы. Необходимо тейпировать среднюю треть бедра можно это сделать эластичным бинтом и с этой плвязкой на тренажеры: заднюю и переднюю поврехности бедра. По поводу вашего друга: наобходимы исследования: УЗИ и МРТ коленного сустава.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 28.10.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.10 09:09. Заголовок: Нужна помощь


Здравствуйте Travmatolog.
Посоветуйте специалиста в Полтаве который может сделать эндопротезирование сустава?
Спасибо

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 612
Зарегистрирован: 14.05.07
Откуда: Россия, Черноголовка
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.10 15:14. Заголовок: exek пишет: Здравст..


exek пишет:

 цитата:
Здравствуйте Travmatolog.
Посоветуйте специалиста в Полтаве который может сделать эндопротезирование сустава?
Спасибо



Ничем помочь не могу...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1096
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.10 20:16. Заголовок: Советую приобрести и почитать.


Написано доступным языком, особенно полезно нам,как-бы спортсменам,людям которые не ждут пилюли от всех недугов, а уверенных в том,что только занятия физическими упражнениями помогут в борьбе с недугом.
http://bubnovsky.ru/catalog/books/detail.php?SECTION_ID=371&ELEMENT_ID=1208<\/u><\/a>

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 21
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 69 месте в рейтинге
Текстовая версия