Отправлено: 27.03.11 15:37. Заголовок: надрыв таранно-пяточной связки

здравствуйте,
28 лет, 6 лет занимаюсь ирландскими танцами (много прыжков + степ), 3-5 раз в неделю. травмы не было, просто в какой-то момент стал постоянно болеть левый голеностоп (внутренняя лодыжка, где-то под внутренней косточкой или совсем рядом с ней). отеков, припухлостей не было никогда, боль не нащупывается при осмотре, в покое не болит, боль только при нагрузке - когда переношу вес на передний отдел стопы, встаю на носочки или опускаюсь, при попытке подпрыгнуть на ноге итп. правая нога не болит.

мне сделали все возможные анализы (рентген, узи, мрт, кт), последний диагноз - застарелое повреждение (надрыв) таранно-пяточной связки (надрыв связочного аппарата задней группы подтаранного сустава). я прошла курс физии, затем 6 сеансов ударно-волновой. пила нимесил, не помогло вообще. связка все равно сильно болит, особенно после нагрузок. я продолжаю заниматься, но гораздо меньше, чем обычно, и более аккуратно. я делала перерыв на два месяца, но связка продолжала болеть так же сильно, как раньше.

есть плоскостопие, я ношу индивидуальные стельки (формтотикс) и танцую тоже в стельках.

как еще можно вылечить связку? я могу прервать нагрузки в принципе еще на какое-то время, но мой врач сказал, что совсем без нагрузки стопе тоже плохо. что же делать?