Отправлено: 16.10.09 11:30. Заголовок: Боль в ахиллах

Здравствуйте!
Рост 166 см, вес 55 кг, анимаюсь бегом 6 лет
Месяца 3 болит ахиллово сухожилие на левой ноге. врачи поставили диагноз тенденит. лечение помогло, но не совсем. Проходила физиолечение:фонофорез с гидрокортиизоном, применяли лазер (начиналось уже расслоение). Различные мази: траумель, диклофенак и т.д. Был сделан месячный перерыв в тренировках. Сейчас после каждой тренировки боль возращается. Утром ходить почти не могу, не разогнуть стопу, будто деревянные ахиллы. Можете помочь?Что делать, как лечить?

 Отправлено: 16.10.09 13:28. Заголовок: Обобщения так сказать ...

 Отправлено: 19.10.09 09:16. Заголовок: Попробуйте ударно во..

Попробуйте ударно волновую терапию, желательно новой модификации, такой есть в красноярске.

 Отправлено: 26.10.09 07:56. Заголовок: staer88 пишет: Здра..

staer88 пишет:

цитата:

Здравствуйте! Рост 166 см, вес 55 кг, анимаюсь бегом 6 лет Месяца 3 болит ахиллово сухожилие на левой ноге. врачи поставили диагноз тенденит. лечение помогло, но не совсем. Проходила физиолечение:фонофорез с гидрокортиизоном, применяли лазер (начиналось уже расслоение). Различные мази: траумель, диклофенак и т.д. Был сделан месячный перерыв в тренировках. Сейчас после каждой тренировки боль возращается. Утром ходить почти не могу, не разогнуть стопу, будто деревянные ахиллы. Можете помочь?Что делать, как лечить?

Есть ли деформации стопы (плоскостопие, гиперпронация)? Есть ли пристрастия к высоким каблукам?

 Отправлено: 03.11.09 07:52. Заголовок: Travmatolog пишет: ..

Travmatolog пишет:

цитата:

Есть ли деформации стопы (плоскостопие, гиперпронация)? Есть ли пристрастия к высоким каблукам?

Нет, деформации стопы нету. Высокие каблуки не ношу.
Сейчас болит не только ахиллово сухожилие, боль появилась в голеностопе с правой стороны. Бежать вообще не могу: наступая на левую ногу, чувствую сильную боль в голеностопе и ахиллах.

 Отправлено: 23.11.09 08:53. Заголовок: staer88 пишет: Trav..

staer88 пишет:

цитата:

Travmatolog пишет: цитата: Есть ли деформации стопы (плоскостопие, гиперпронация)? Есть ли пристрастия к высоким каблукам? Нет, деформации стопы нету. Высокие каблуки не ношу. Сейчас болит не только ахиллово сухожилие, боль появилась в голеностопе с правой стороны. Бежать вообще не могу: наступая на левую ногу, чувствую сильную боль в голеностопе и ахиллах.

На основании чего вы утверждаете, что деформаций стоп нет?

 Отправлено: 15.12.09 10:12. Заголовок: Travmatolog пишет: ..

Travmatolog пишет:

цитата:

На основании чего вы утверждаете, что деформаций стоп нет?

Ну в общем обращалась к местным специалистам.
На данный момент боль в ахиллах поутихла, можно сказать что чувствуется только небольшое онемение после тренировок. Но теперь связки голеностопа почти не держат, любая неровность и получается как бы вывих. Но тренировку могу продолжить и в таком состоянии. После тренировок болей не ощущается, но есть некоторая скованость в голеностопе и ахиллах.

 Отправлено: 15.12.09 11:08. Заголовок: Надо закачивать голеностоп

staer88 пишет:

цитата:

Но теперь связки голеностопа почти не держат

а) катание бутылочки;
б) поднятие на стопе собственного веса на шведской стенке или любом другом возвышении;
в) прыжки на стопе на прямых ногах;
г) выпрыгивание на стопе из полуприседа;

 Отправлено: 16.12.09 23:29. Заголовок: ROM пишет: а) катан..

ROM пишет:

цитата:

а) катание бутылочки; б) поднятие на стопе собственного веса на шведской стенке или любом другом возвышении; в) прыжки на стопе на прямых ногах; г) выпрыгивание на стопе из полуприседа;

Спасибо за советы, обязательно попробую

 Отправлено: 21.12.09 08:19. Заголовок: Советую проверить ст..

Советую проверить стопы еще раз, но у подиатора.

 Отправлено: 21.12.09 14:58. Заголовок: Travmatolog пишет: ..

Travmatolog пишет:

цитата:

Советую проверить стопы еще раз, но у подиатора.

Хорошо, буду проверять. Спасибо за консультацию

 Отправлено: 01.01.10 11:14. Заголовок: ахиллы болят.

У меня такие проблемы были. Ничего не помогало. Купил новые кроссовки профи и все прошло. Может Вам поможет.

 Отправлено: 11.01.10 10:46. Заголовок: может..

может