Отправлено: 16.12.09 11:55. Заголовок: Голеностопный сустав или АХИЛЛ

Здраствуйте!
Я Марик с Израиля.
1.Пол: мужской.
2.Возраст: 23.
3.Тренировки: 6 раз в неделю бег по часу, 3 раза в неделю офп: отжимания,пресс,упражнения на ноги.
4.обстоятельства травмы: С понедельника травма почуствовалась с утра после сна. Когда напрегаю голеностопный сустав то болит, как будто деревяное место,не расслабленое.

http://img13.imageshack.us/img13/862/gollll.jpg
на фото я обвёл примено это место,оно между боком и задом ноги.
боль чуствуется когда напрегается это место, когда встаю на носки, бегаю, спускаюсь по ступенькам.
когда хожу тоже чуствую.
когда сижу то чуствую что это место спит.
У меня есть плоскостопие, в Мае приобрёл орт. стельки, и в них бегаю.
Что мне теперь делать с бегом? я люблю бегать,
эти 3 дня бегал с этой болью, очень не приятно
Это растежение?

 Отправлено: 21.12.09 08:18. Заголовок: marik пишет: Здраст..

marik пишет:

цитата:

Здраствуйте! Я Марик с Израиля. 1.Пол: мужской. 2.Возраст: 23. 3.Тренировки: 6 раз в неделю бег по часу, 3 раза в неделю офп: отжимания,пресс,упражнения на ноги. 4.обстоятельства травмы: С понедельника травма почуствовалась с утра после сна. Когда напрегаю голеностопный сустав то болит, как будто деревяное место,не расслабленое. http://img13.imageshack.us/img13/862/gollll.jpg на фото я обвёл примено это место,оно между боком и задом ноги. боль чуствуется когда напрегается это место, когда встаю на носки, бегаю, спускаюсь по ступенькам. когда хожу тоже чуствую. когда сижу то чуствую что это место спит. У меня есть плоскостопие, в Мае приобрёл орт. стельки, и в них бегаю. Что мне теперь делать с бегом? я люблю бегать, эти 3 дня бегал с этой болью, очень не приятно Это растежение?

Какие стельки у вас?

 Отправлено: 21.12.09 13:07. Заголовок: Travmatolog пишет: ..

Travmatolog пишет:

цитата:

Какие стельки у вас?

Ортопедические стельки сделаные в магазине,
на пятке есть подушечка...
фото:

http://img709.imageshack.us/img709/7706/stelki.jpg

 Отправлено: 11.01.10 10:42. Заголовок: Предлагает ли тот ма..

Предлагает ли тот магазин где вы их преобрели какое-либо их обслуживание? Если да, то необходимо им воспользоваться. Скорее всего ваша проблема связана именно с ними.

 Отправлено: 11.01.10 15:17. Заголовок: ОТВЕТИКККККККККККК

Travmatolog пишет:

цитата:

Предлагает ли тот магазин где вы их преобрели какое-либо их обслуживание? Если да, то необходимо им воспользоваться. Скорее всего ваша проблема связана именно с ними.

Славу богу эта боль прошла внезапно в один прекрасный день,
эту боль я терпел почти 2 недели.
Обслуживание магазин предлагает, я уже туда пару раз ходил, ещё перед болью этой, и просил чтобы немного подушечку сделал выше, или ниже, тоесть подрезать её из за мышечных болей в голени которые у меня бывали временами в беге..
Сейчас у меня даже мышечные боли в голени не чуствуются, поэтому пока с этим проблем нету...

 Отправлено: 14.01.10 07:49. Заголовок: удачи..

удачи