Отправлено: 20.05.10 15:27. Заголовок: Весна, бег, колено

Уважаемый Травматолог,

помогите, пожалуйста, разобраться как подойти к такой проблеме.

1.Мужской
2.29
3. Рост 180, вес 78. бегаю 1-2 раза в неделю километров по 10-12 - в основном, чтобы сбросить вес. Бегать начал 1.5 года назад. Кроме этого играю футбол или плаваю. Всегда заминаюсь. Правда обычно не разминаюсь перед бегом. Бегаю , в основном, по лесным дорожкам.

4. 5. 6. Легкая боль появлялась еще лет 5 назад после футбола - травматолог посоветовал меньше нагружаться. Год назад пошел на прогулку в гору и где-то через час почувствовал сильную боль в колене. Несколько дней еле ходил. Потом все прошло. Теперь иногда после нагрузок болит и иногда достаточно сильно. Боль, кажется, локализуется в нижней передней части колена. Кажется, что прямо под чашечкой. После бега больше часа болит почти всегда. Случайно появляется после других нагрузок.

7. работаю в офисе.

Я обращался к травматологу. Сделал рентген и МРТ. Диагноз, как я понял, такой, что ничего болеть не должно и можно спокойно бегать. Выводы после МРТ, что все в порядке за исключением след замечания:
"Дегенеративные изменения заднего рога внутреннего мениска 1-2 ст. Дисплазия пателлофеморального сустава. Начальные проявляния артроза коленного сустава".

Мне непонятно нужно ли еще проводить обследования. И если нет то, что делать, чтобы минимизировать болезненные ощущения.

Спасибо,
Александр

 Отправлено: 21.05.10 15:29. Заголовок: shulz пишет: Уважае..

shulz пишет:

цитата:

Уважаемый Травматолог, помогите, пожалуйста, разобраться как подойти к такой проблеме. 1.Мужской 2.29 3. Рост 180, вес 78. бегаю 1-2 раза в неделю километров по 10-12 - в основном, чтобы сбросить вес. Бегать начал 1.5 года назад. Кроме этого играю футбол или плаваю. Всегда заминаюсь. Правда обычно не разминаюсь перед бегом. Бегаю , в основном, по лесным дорожкам. 4. 5. 6. Легкая боль появлялась еще лет 5 назад после футбола - травматолог посоветовал меньше нагружаться. Год назад пошел на прогулку в гору и где-то через час почувствовал сильную боль в колене. Несколько дней еле ходил. Потом все прошло. Теперь иногда после нагрузок болит и иногда достаточно сильно. Боль, кажется, локализуется в нижней передней части колена. Кажется, что прямо под чашечкой. После бега больше часа болит почти всегда. Случайно появляется после других нагрузок. 7. работаю в офисе. Я обращался к травматологу. Сделал рентген и МРТ. Диагноз, как я понял, такой, что ничего болеть не должно и можно спокойно бегать. Выводы после МРТ, что все в порядке за исключением след замечания: "Дегенеративные изменения заднего рога внутреннего мениска 1-2 ст. Дисплазия пателлофеморального сустава. Начальные проявляния артроза коленного сустава". Мне непонятно нужно ли еще проводить обследования. И если нет то, что делать, чтобы минимизировать болезненные ощущения. Спасибо, Александр

Дисплозия как раз и болит. Как двигается надколенник при полностью разогнутой ноге. Дегенеративные изменения мениска говорят о нарушении механики все ноги, а может и выше. Надо обследоваться у хорошего мануального терапевта или остеопата.

 Отправлено: 21.05.10 16:35. Заголовок: Спасибо

Спасибо за совет, буду искать таких врачей :).

Как Вы думаете, могут ли помочь уменьшить боль какие-либо мази?

Спасибо
Александр

 Отправлено: 27.05.10 09:32. Заголовок: Могут, но не значите..

Могут, но не значительно.
Если воспаление острое, то необходимо охлаждать - гели: долобене+диклофенак+траксевазин
если хроническое, то согревать мази: капсикам+долгит+гепатромбин