Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

АвторСообщение
Igor



Сообщение: 166
Зарегистрирован: 26.06.08
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.05.09 09:15. Заголовок: ОФП (продолжение)


Предлагаю в этой теме сообщать об упражнениях, которые мы выполняем в дополнение к бегу. Обсуждать способы повышения их эффективности и т. д.

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 47 , стр: 1 2 All [только новые]


Робинзон



Сообщение: 2449
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.09.12 11:01. Заголовок: Должны же и у нас быть какие-то генетические преимущества:))


Гебресиласе Хайле, рост 165см
Бекеле Кенесиса, рост 160см

Спасибо: 0 
Профиль
tauker



Сообщение: 707
Зарегистрирован: 02.04.12
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.09.12 11:27. Заголовок: Робинзон пишет: Дол..


Робинзон пишет:

 цитата:
Должны же и у нас быть какие-то генетические преимущества:))


Эт точно! Ты же и подтягиваешься не на разы, а на часы!)))

Спасибо: 0 
Профиль
LarsVVS



Сообщение: 729
Настроение: 1км-3:37;5 км-21:32;час-13.23км
Зарегистрирован: 19.05.10
Откуда: Ижевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.09.12 14:29. Заголовок: Робинзон пишет: Ге..


Робинзон пишет:

 цитата:

Гебресиласе Хайле, рост 165см
Бекеле Кенесиса, рост 160см


Д.О.Сафронов, рост 190 см

Спасибо: 0 
Профиль
Igor



Сообщение: 1124
Настроение: 100 км 07:44:00 11.04.2010 (Одесская Сотка)
Зарегистрирован: 26.06.08
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.03.13 14:50. Заголовок: <a href="htt..




Спасибо: 0 
Профиль
rrs05



Сообщение: 1017
Настроение: 49.07
Зарегистрирован: 06.08.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.13 22:46. Заголовок: Igor , а немного не ..


Igor , немного не в тему вопрос. А в Крыму бывают какие-нибудь забеги на любые дистанции?

Спасибо: 0 
Профиль
Igor



Сообщение: 1125
Настроение: 100 км 07:44:00 11.04.2010 (Одесская Сотка)
Зарегистрирован: 26.06.08
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.13 23:04. Заголовок: rrs05 пишет: Igor ,..


rrs05 пишет:

 цитата:
Igor , а немного не в тему вопрос. А в Крыму бывают какие-нибудь забеги на любые дистанции?


Случаются, но мало. Почти всегда вижу в календаре марафон в середине октября в Симферополе. В этом году он будет 12 октября. Можете посмотреть тут:

http://www.probeg.org/kalend/kalend.php?country=%D3%EA%F0%E0%E8%ED%E0


Спасибо: 0 
Профиль
rrs05



Сообщение: 1018
Настроение: 49.07
Зарегистрирован: 06.08.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.13 23:18. Заголовок: жаль не в начале июн..


жаль не в начале июня
Пробег памяти П.М. Грецкого Симферополь (Крым) 22.06 12 км
4 км 95034, ул. Лермонтова, 35, кв. 213, Гайдашов Л.Ф., тел. +38 (0-652) 27-78-73 д

нестыковка по дате..

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 47 , стр: 1 2 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 60
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 90 месте в рейтинге
Текстовая версия