Отправлено: 27.10.11 23:30. Заголовок: karaul, вопросы, проблемы (продолжение)

я - karaul, и часто задаю вопросы о беге. Были (справедливые) жалобы, что ответы на эти вопросы превращают тему в обсуждение моих проблем, и поэтому я открыл эту ветку.

Вот моя клубная карточка

http://www.irc-club.ru/karaul.html

Вот беговой дневник, который сейчас обновляется почти каждый день (там слева пункты меню, на них тоже можно давить)

summary

workouts

Сейчас у меня начался подъём в результатах ("пруха"), которые для профессионального атлета выглядят конечно смешно, но для меня они значительны, а смеха я не боюсь. Больше я боюсь того, что этот подъём выльется в пшик, но отрицательный результат он тоже результат, другим наука. Поэтому свои проблемы я выношу на публичное обсуждение, тем более что предыдущая практика показала что эти проблемы вызывают интерес, а в форуме я участвую активно.

В прошлую субботу я пробежал на соревнованиях 10 км за 42:12 (запись в дневнике от 22 октября), а сегодня на тренировке 22.6 км по 4:40 на пульсе 156 (запись от 27 октября). Поэтому ПМ из 100 мин (27 ноября в Пафосе), можно считать выполненным (если не случится форс-мажора, тьфу-тьфу). Перед этим за август и сентябрь 2011 я набегал 750 км, и за октябрь 2011 ожидается 350+ км.

Первые вопросы:

(1) как бегать в оставшийся месяц до ПМ
(2) на какой результат на ПМ рассчитывать

Главная моя цель - М за 3.30 (по 5:00\км), который должен состояться весной 2012 в Лимассоле. Это будет мой 2ой марафон, а на первом М я столкнулся с жесткой стенкой, см. в клубной карточке.

Пожалуйста, беговой дневник (см. выше) открыт, там приведена динамика по дням, а за последние полгода есть детализация и по темпу и пульсу. Любое беговое обсуждение приветствуется, не обязательно по ПМ, а в т.ч. по программе тренировок. Любые советы и критика, всё кроме спама и необоснованной ругани. (А обоснованной ругани не бывает, потому что при обосновании ругательный запал уходит в дым.)

 Отправлено: 16.10.12 20:16. Заголовок: Евгению поздравления..

Евгению поздравления в связи с новым контрактом!

домово пишет:

цитата:

Или ты серьезно настроен решать физические уравнения до самой пенсии?

дай бог каждому.
(Но почему-то не даёт, а на 1/6 части суши победила демшиза. Пока шизофреники не угомонятся решать уравнения можно только в Европе, или как Перельман, запершись на засов.)

 Отправлено: 16.10.12 20:28. Заголовок: Chapay, спасибо, но ..

Chapay, спасибо, но пока со стороны новой администрации это только обнадёживающие слова. Главное в этих словах неявное признание что у них некому работать (у них не загружен суперкомпьютер - нет ни задач ни квалификации чтобы задачи ставить), и они не хотят чтобы я уезжал. Но пока не подписаны бумаги, и даже неясно какие там будут условия в этих бумагах, не стоит успокаиваться.

 Отправлено: 16.10.12 20:30. Заголовок: Подытоживая всё выше..

Подытоживая всё вышесказанное приходим к выводу что женщины это зло! Пользы от них никакой,один вред! Нужно быть круглым идиотом чтобы за несколько секунд оргазма расплачиваться годами унылого существования!

 Отправлено: 16.10.12 20:41. Заголовок: домово пишет: Может..

домово пишет:

цитата:

Может время второй волны - теперь наших мужичков экспортировать?

Смех смехом, а идея не лишена шанса реально успешного воплощения. Личный опыт подтверждает. Там есть фантастические фишки, не укладывающиеся в рамки русского здравого смысла, но успешно соседствующие с ним.

феникс, женщины не зло, наоборот - кайф по жизни, за который платишь секундами!

 Отправлено: 16.10.12 20:48. Заголовок: Если только кайф для..

Если только кайф для мазохистов и подкаблучников! Домострой вводить надо,а то сегодняшние женщины совсем распустились,забыли где их место!

 Отправлено: 16.10.12 21:20. Заголовок: феникс пишет: сегод..

феникс пишет:

цитата:

сегодняшние женщины совсем распустились, забыли где их место!

Ну, может быть... Но тех, кто помнит - целый рой. Свято место пусто не бывает. Дают - бери, бьют - .... беги!

фсё, я заканчиваю флудить, Домово первый начал!

 Отправлено: 16.10.12 21:27. Заголовок: Жить мне осталось бе..

Жить мне осталось без году неделя,а сделать нужно ещё много:спасти мир,осчастливить всё человечество и т.д. И нет у меня времени чтобы тратить его на женщин,проходили это! Через две недели 29лет,так что отстрелялся уже!

P/S Лучше даже уж качаться,чем с девчонками встречаться!

 Отправлено: 16.10.12 21:38. Заголовок: Согласно наблюдениям..

Согласно наблюдениям одинокие мужчины в 40 выглядят более неухоженно чем одинокие женщины в 40. Но может это из-за того что ухоженные мужчины имеют мало шансов быть одинокими в 40. Если мужчина в 40 представляет собой ценность то вероятность быть одиноким у него очень невелика.

С другой стороны, женщин в 40 жалко. И без этого среди противоположного пола нет никакой гендерной солидарности, молодые самочки vs старых стерв, так зрелые мужчины ещё отказывают им в возрастной солидарности.

Отсутствие солидарности ведёт к атомизации общества, а атомизация - к гибели.

 Отправлено: 16.10.12 21:48. Заголовок: Жалеешь да.. а ты сп..

Жалеешь да.. а ты спроси тех у кого за плечами развод(ы)

 Отправлено: 16.10.12 22:00. Заголовок: karaul пишет: Отсут..

karaul пишет:

цитата:

Отсутствие солидарности ведёт к атомизации общества, а атомизация - к гибели.

Женя, ты хочешь сказать, что из-за какой-то там атомизации мы должны спать с бабками? Ну уж дудки! Лучше уж атомизация, чем геронтофилия!)))

 Отправлено: 16.10.12 22:28. Заголовок: феникс пишет: Нужно..

феникс пишет:

цитата:

Нужно быть круглым идиотом чтобы за несколько секунд оргазма расплачиваться годами унылого существования

а кто заставляет с одной и той же встречаться годами?
феникс пишет:

цитата:

Лучше даже уж качаться,чем с девчонками встречаться!

а слабо и то, и то, да ещё бегать и мясо кушать?

 Отправлено: 16.10.12 23:02. Заголовок: karaul пишет: Согла..

karaul пишет:

цитата:

Согласно наблюдениям одинокие мужчины в 40 выглядят более неухоженно чем одинокие женщины в 40. Но может это из-за того что ухоженные мужчины имеют мало шансов быть одинокими в 40. Если мужчина в 40 представляет собой ценность то вероятность быть одиноким у него очень невелика.

После 40 идет разделение на ухоженных, и тех, кто со свистом вниз. В России статистически вторых больше, это правда.
А на счет первых, тут надо понять, кто такие одинокие люди? Шансов остаться одиноким нет у тех, кто не хочет того. Курятник у мужчин (= тот же зоопарк у женщин) - это одиночество? Хвосты тянутся иной раз десятилетия и список не меняется.
Это просто мой друг - тема еще та. Можно ли это назвать одиночеством?

Мнение большинства хорошо, когда речь идет о карьере и неличной жизни. А что делать с большинством и его мнением, если оно, большинство, пытается регламентировать списком твою постель? Послать подальше или делать как велено?

 Отправлено: 16.10.12 23:33. Заголовок: dva_69 пишет: Посла..

dva_69 пишет:

цитата:

Послать подальше

да. Счастье индивидуально и мнение большинства здесь не имеет никакого значения. Фундаментальная проблема в том что счастье мимолётно. Как тут советовать я не знаю.

 Отправлено: 16.10.12 23:35. Заголовок: Eduard765 пишет: а ..

Eduard765 пишет:

цитата:

а слабо и то, и то, да ещё бегать и мясо кушать?

Походу в мясе весь секрет! Когда сидишь на одной сырой морковке, то в лучшем случае только бегать. И на качалку сил нет, и девки - вселенское зло!)))

 Отправлено: 16.10.12 23:35. Заголовок: домово пишет: ты сп..

домово пишет:

цитата:

ты спроси тех у кого за плечами развод(ы)

раненым бойцам очевидно полагается исключение из правил и санаторий, но самострел не приветствуется

 Отправлено: 16.10.12 23:48. Заголовок: karaul пишет: Как т..

karaul пишет:

цитата:

Как тут советовать я не знаю.

Совет будет зависеть от настроения. Если настроение на стороне общества - то надо делать как оно, большинство, велит. А если выступаешь за индивидуума, то слать подальше общество. А общество состоит из индивидуумов, а они чего-то хотят или нет...
И, в общем, короче, спасибо за очень объективный ответ.

Спать пора, Спокойной Ночи!

 Отправлено: 16.10.12 23:52. Заголовок: tauker пишет: из-за..

tauker пишет:

цитата:

из-за какой-то там атомизации мы должны спать с бабками

Если это бабка со стороны то чур меня. А если не со стороны, то она ведь не в одно мгновение стала бабкой. Значит, правильно было бы дать друг другу волю раньше, когда у каждой стороны были шансы и вкус к жизни. Если так и случилось то всё честно. Иначе, мы в ответе за тех кого приручили. Впрочем выход есть, отучать постепенно

 Отправлено: 17.10.12 00:23. Заголовок: эх не удержусь еще о..

эх не удержусь еще офтоп, просто распирает гордость, что я понял такой могучий парадокс!

теор.вер., казино (монета), классика, сколько не выпадает Зеро подряд вероятность следующего раза все равно 1/37
для монеты решка 1/2, независимо сколько решек подряд до того выпало.

Но! Это противоречит тому, что долгое удвоение ставки на тоже число в случае проигрыша в казино фактически запрещено
путем ограничения максимальной ставки и требований гарантий на сумму. Т.е. по факту это выигрышная стратегия.
А по классике должна быть проигрышной. ТОже с монетой.

Я понял в чем дело. На генератор случайных чисел (рулетка, монета и тд) специально НАЛОЖЕН ФВЧ ! (и это делает его дефектным)
И он вносит корреляцию (также как и ФНЧ).

Как? из последовтельности реализаций рулетки на зводе удаляются все имеющие НЧ и постоянные составляющие в спектре
реализаций случайных чисел зеро,1,2,..37 (ФВЧ)

Грубо говоря на свалку отправляютс рулетки на которых все время выпадает Зеро! (или слишком часто 1 и тд.)
Тоже с монетой, из экспериментов заранее удаляются или не принимаются к подбрасыванию монеты со смещенным ЦТ или кривые,
то есть ФВЧ на реализации 0..1



ФВЧ - отсчет на выходе равен взвешенной сумме отсчетов на входе и/или выходе в предыдущие моменты времени
(КИХ,БИХ,полный) - причем сложность понимания этого в том что встроенный в маталаб и С/С++ генератор случайных
чисел дает равномерный спектр с нужным правильным НЧ хвостом и постоянной составляющей 1/N и потому так просто запрограмить и проверить
в лоб никто до сих пор на стандартном rand() не смог! ну то есть многократно программили и ясно дело получали классику

вообще вопрос чрезвычайно сложный - традиционно ФВЧ считается декоррелирующим фильтром,
но усиление декореляции в последовательность которая и так некореллирована изначально
для длине импульсной реакции фильтра и есть внесение корреляции! Но обратной.
Вместо слишком медленного изменения числа от предыдушего получаем нарочито быстрое изменение значение от предыдущего.
Кроме того вопрос еще больше запутывается и усложняетя тем что несмотря на возникновение корреляции после ФВЧ
равномерное распределение выпадающих чисел в рулетке на промежутке больше длины импульсной реакции ФВЧ сохранится!
То есть не зная характеристик ФВЧ обнаружить его влияние в последовательности выпавших чисел будет сложно!

 Отправлено: 17.10.12 00:56. Заголовок: домово пишет: :..

домово пишет:

цитата:

Дима, курение тебя погубит!

 Отправлено: 17.10.12 01:00. Заголовок: да этот парадокс оче..

да этот парадокс очень крут! поверь мне, меня за споры по нему забанили на многих форумах! в том числе в физике на мэйл.ру
это очень трудно понять, я только недавно все осознал и смог вот так вот просто и четко изложить.
Ну вот проснется завтра karaul посмотрим найдет он ошибку в моих рассуждениях или нет!

 Отправлено: 17.10.12 06:39. Заголовок: Молодец

домово пишет:

цитата:

я понял такой могучий парадокс! теор.вер., казино (монета), классика, сколько не выпадает Зеро подряд вероятность следующего раза все равно 1/37 для монеты решка 1/2, независимо сколько решек подряд до того выпало.

домово , а не пробывал ты сделать программу-робота для фондового рынка.
Ты же супер программер!
Расказывали про одного такого.
За полгода при депозите 100000 получил около 10000000.
Это же 20000% годовых.

 Отправлено: 17.10.12 08:51. Заголовок: домово пишет: Но! Э..

домово пишет:

цитата:

Но! Это противоречит тому, что долгое удвоение ставки на тоже число в случае проигрыша в казино фактически запрещено путем ограничения максимальной ставки и требований гарантий на сумму. Т.е. по факту это выигрышная стратегия. А по классике должна быть проигрышной. ТОже с монетой.

Корреляция вносится в момент принятия решения когда остановить игру. Если нет ограничения максимальной ставки и решение принимает игрок, то она выигрышная для игрока. Если останов игры зависит от казино - ограничения максимальной ставки и требований гарантий на сумму - то проигрышная для игрока и выигрышная для казино.

Если принимать решение о прекращении игры случайным образом ДО игры (всего N попыток, N случайно берется до игры), то будет всё поровну.

Кроме того казино имеет примущество в том что на каждой игре всегда ставится зеро в пользу казино, т.е. если выпало зеро, а никто на зеро не поставил, то все ставки уходят в казино.

 Отправлено: 17.10.12 08:59. Заголовок: ROM пишет: ты сдела..

ROM пишет:

цитата:

ты сделать программу-робота для фондового рынка

на фондовом рынке мелкие игроки - пища для крупных, если только мелкий игрок не инсайдер.

Выигрышная статегия - следовать в русле крупных игроков и всё делать как они. Тогда в периоды устойчивой ситуации на рынке для небольшого числа мелких игроков в ансамбле из большого числа мелких игроков есть вероятность выигрыша (за счёт проигрыша других мелких игроков, обычно новичков, или тех кто отклоняется от генеральной линии)

 Отправлено: 17.10.12 09:02. Заголовок: домово http://www...

домово

http://www.computerra.ru/1476/

Скрытый текст

Размер ставки в казино ограничен как сверху, так и снизу. Например, максимальная сумма, которую можно поставить на простой шанс, обычно не превосходит тысячи минимальных ставок, разрешенных в данном казино. Очевидно, что для математического анализа рулетки применима теория вероятностей - тридцать семь номеров выпадают с равной вероятностью. Если бы не было поля зеро, то у играющего были бы одинаковые шансы на выигрыш и проигрыш, а наличие зеро делает рулетку игрой, выгодной для заведения: в случае выигрыша игрок вместе с возвращаемой ставкой получает 36 ставок, хотя в рулетке 37 номеров! Иначе говоря, математическое ожидание выигрыша для казино составляет 1/37 сделанных ставок. То есть каждый игрок, ставящий на номера, всякий раз теряет в среднем 1/37 своей ставки. Вероятность выигрыша для такого игрока равна 18/37. Эта величина, казалось бы, почти равна 1/2. Но тем, кто пренебрегает словом "почти", я напоминаю, что все казино мира зарабатывают деньги именно на разнице между 1/2 и 18/37. (При ставках на простые шансы вероятность выигрыша игрока даже чуть больше, так как в этом случае при выпадении зеро игрок теряет лишь половину своей ставки. Но все равно она меньше 1/2, и с этим ничего поделать нельзя.)

 Отправлено: 17.10.12 09:30. Заголовок: ROM пишет: За полго..

ROM пишет:

цитата:

За полгода при депозите 100000 получил около 10000000

Лично знаю человека играющего на РТС по стратегии удвоения ставки - но результаты у него пока скромнее: несколько процентов в месяц.

 Отправлено: 17.10.12 10:27. Заголовок: Если речь идет о фортсе или форексе, то

это чистое казино. Не зависит от размера депо, т.к. объем рынка триллионы долларов. Выигрывает всегда хозяин казино (брокер, биржа) остальные отнимают оставшиеся деньги друг у друга. В общем, это вариант игровых автоматов, заполонивших несколько лет назад магазины. Зависимых игроков всегда хватает.

Если речь о классическом рынке акций, то мат. ожидание положительное, за счет дивидендов и долгосрочного повышательного тренда. Интрадейщики все равно кормят казино и коллег (или кормятся за счет коллег, если повезет). Долгосрочники имеют усредненно 10 - 20% в год, если не заигрываются с рискованными активами (большой риск делистинга, банкротств, отсутствие дивидендов).

У меня за несколько лет больше 100% в плюс, хотя было и больше.

 Отправлено: 17.10.12 10:44. Заголовок: Робинзон всё верно ..

Робинзон

всё верно написано. Обмануть крупных игроков можно только чёрным лебедем - теория, рассматривающая труднопрогнозируемые и редкие события, которые имеют значительные последствия

 Отправлено: 17.10.12 12:08. Заголовок: домово пишет: все р..

домово пишет:

цитата:

все равно выиграет казино.

Все. Точка. Что тут еще обсуждать психически здоровому человеку? Любые рассуждения о последовательностях, выигрышных стратегиях или о том, что игроки якобы нечто "чувствуют интуитивно" - оправдание лудомании, патологической зависимости от азартных игр.

 Отправлено: 17.10.12 12:11. Заголовок: домово пишет: не со..

домово пишет:

цитата:

не совсем.

домово, теперь даже и не знаю, что тебя сгубит вперед. Курение или лудомания? )))

 Отправлено: 17.10.12 12:35. Заголовок: домово не надо о п..

домово

не надо о призах. Если интересны вероятности то почитайте про парадокс ЭПР http://alturl.com/v4oas неравенства Белла и эксперименты Аспекта

 Отправлено: 17.10.12 12:41. Заголовок: tauker пишет: Все. Т..

tauker пишет:

цитата:

Все. Точка. Что тут еще обсуждать психически здоровому человеку? Любые рассуждения о последовательностях, выигрышных стратегиях или о том, что игроки якобы нечто "чувствуют интуитивно" - оправдание лудомании, патологической зависимости от азартных игр.

домово пишет:

цитата:

не совсем.

Не не совсем, а на 100% правильное замечание! При создании рулетки всё было просчитано. Выиграть у казино невозможно. Нынешние теория вероятности и математическая статистика выросли именно из теории игр, зародившейся в средние века (монетка, игральные кости...). Так что всё, что придёт тебе в голову в ближайшие несколько лет, уже просчитано несколько веков назад!

 Отправлено: 17.10.12 13:29. Заголовок: домово пишет: в час..

домово пишет:

цитата:

в частности запрещено для расчета следующей ставки использовать нотбуки-смартофоны

единственно верная стратегия для рулетки это серия снимков (конфигурации колеса и рулетки) с целью определить начальные условия - скорость и координаты шарика и скорость колеса - и потом решить уравнения механики с учетом трения за время пока шарик крутится (чтобы успеть сделать ставку). Решение уравнений даст место где остановится шарик. Говорят такой приём уже был реализован.

Все прочие методы и выигрышные стратегии - шарлатантство.

То что происходит на заводе с рулеткой есть обычный контроль качества, чтобы изделие удовлетворяло требованиям заказчика. В числе требований однородное распределение, все числа равновероятны, Марковская цепочка событий

 Отправлено: 17.10.12 13:39. Заголовок: домово пишет: было ..

домово пишет:

цитата:

было все как ты говоришь минимальные ставки как и максимальные не ограничивались бы так жестко

ограничения на максимальную ставку чтобы заведение не разорилось при стратегии удвоения. Ограничения на минимальную ставку чтобы заведение себя окупило за игровой вечер

 Отправлено: 17.10.12 13:43. Заголовок: домово пишет: Мозг ..

домово пишет:

цитата:

Мозг может 10-20

а если придёт человек с 5 знакомыми и каждый будет запоминать по 10 - 20 цифр? Например: один первые 10, второй 11-20 и т.д. Разве это тоже запрещено?

 Отправлено: 17.10.12 13:48. Заголовок: Ты живьём то рулетку..

Ты живьём то рулетку видел? Там шарик такое количество оборотов наматывает, что со счёта сбиваешься...
Рулетка это ИДЕАЛЬНЫЙ генератор случайных чисел! И стоит она атомно именно из-за того, что реализация практически идеальна.
И температурно-влажностный режим в помещениях, где установлена рулетка поддерживается очень строго, и именно для того, чтобы не дай бог эту идеальность не нарушить...
А про не очень исправную рулетку, которую можно было просчитать, лет сто назад уже писал О.Генри!
Там камин был слишком близко, рулетка чуть деформировалась от тепла и... В наше время таких ошибок казино уже не допускают

 Отправлено: 17.10.12 13:51. Заголовок: Runner61 пишет: ет ..

Runner61 пишет:

цитата:

уже писал О.Генри!

Джек Лондон

 Отправлено: 17.10.12 13:51. Заголовок: Сорри :sm19: ..

Сорри

 Отправлено: 17.10.12 13:57. Заголовок: Идеальное = равновер..

Идеальное = равновероятное для всех чисел. "Порча" = внесение отклонений от равновероятности, т.е. внедрение искусственных последовательностей.

домово пишет:

цитата:

Но в иделальном генераторе такие последовательности БУДУТ, на то он и идеальный!

с какой вероятностью?

 Отправлено: 17.10.12 14:13. Заголовок: домово ты не с того ..

домово ты не с того конца смотришь на проблему!
Слыхал историю про индуса, который стоял у истоков игорного бизнеса у себя в стране? Он как-то был в командировке и случайно увидел однорукого бандита, которого только что изобрел американец Чарльз Фей. Бросив монетку и дернув один раз, этот индийский парень целую неделю просидел возле автомата, то проигрывал, то выигрывал, и наконец просадив все бабки, понял, что выиграть нельзя. После этого привез в Индии много таких автоматов, и сказочно разбогател уже на других желающих проверить можно ли выиграть у автомата.)))
Именно эти люди, свято верящие в то, что знают как обмануть рулетку или однорукого бандита, и есть главные клиенты казино. И главные источники дохода для игорного бизнеса. Хочешь стать одним из них или кого-то из бедных бегунов хочешь затянуть в эту авантюру? )))

 Отправлено: 17.10.12 15:45. Заголовок: домово, с тобой все ..

домово, с тобой все понятно. На физика.ру и мэйл.ру тебя забанили, а тебе выговориться нужно было. Пришлось карауловской ветке принять на себя удар.