| Автор | Сообщение |
|
Bor4
|
| |
Сообщение: 47
Зарегистрирован: 23.06.11
|
|
Отправлено: 25.07.13 22:18. Заголовок: Стаер или средневик.
Доброго времени суток.
Тренируюсь как стаер . на 5-10 км. Насоревнованиях 5 км результат почти позорный 18. 50.
потом 1500 уже лутше в шиповках 4.40
И тут на тренировке решил провести прикидку на 800 и ,не поверил,- 2 13.Хотя год назад на соревнованиях было 2.20
И вот вопрос может подкоректировать тренировки и перейти на более короткие дистанции. Тренируюсь сам, вот надеюсь на дружесский совет. Мне 35.
|
 |
|
|
Ответов - 1
[только новые]
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 4661
Настроение: 400м-59,2c; Марафон-3:08:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 26.07.13 01:22. Заголовок: АЖНО - НОВЫЕ ТЕМЫ СО..
ВАЖНО - НОВЫЕ ТЕМЫ СОЗДАВАТЬ НА www.maraforum.su
|
|
|
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
