Автор | Сообщение |
Alex_121289
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 03.01.11
|
|
Отправлено: 03.01.11 11:13. Заголовок: Все о пульсе
Каким должен быть пульс при восстановительном кроссе, при обычном кроссе,при работах?...........занимаюсь пол года............подскажите пожалуиста? Стайер..........[img src=/gif/smk/sm12.gif]
|
|
|
Ответов - 298
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
ник занят
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 10.02.12 12:39. Заголовок: бегаю меньше трёх ле..
бегаю меньше трёх лет, достижений никаких нет возраст 39 лет
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 2279
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 10.02.12 13:19. Заголовок: ник занят пишет: бе..
ник занят пишет: цитата: | бегаю меньше трёх лет, достижений никаких нет |
| то, что достижений нет, ни о чем не говорит. у Д. Сулимова, тоже типа, не было . я бы мечтал о пульсе под 37, даже лучше, если бы 29 (или 22 - вообще круто), но что выросло, то выросло. а у вас, я думаю, все нормалек. в пределах, типа, нормы. для самоуспокоения, с врачом можно поболтать. тут главное в чем. чувствуете ли вы себя (хотя бы иногда) хреново. появляется ли одышка, чувство сердцебиения и прочие известные симптомы. если нет, то зачем волноваться? РАДУЙТЕСЬ!
|
|
|
ник занят
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 10.02.12 13:53. Заголовок: С. Петрович пишет: ..
С. Петрович пишет: цитата: | 29 (или 22 - вообще круто) |
| мне сказали, что 27 минимум, после которого просто не живут а про достижения всё просто, есть разрядная сетка, я даже по третьему не бегаю, лишь подбираюсь к нему на некоторых дистанциях
|
|
|
karaul
|
| |
Сообщение: 1427
Настроение: 5k - 20:41, 10k - 42:11, HМ - 1:34:47, М - 3:57
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Кипр, Никосия
|
|
Отправлено: 10.02.12 14:11. Заголовок: ник занят а с како..
ник занят а с какого момента вы начали замечать что у вас такой пульс? Или низкий пульс был всегда, и всегда была какая то циклическая физкультура. Важно найти объяснение для доктора. Если был 60 и стал 37, то конечно непонятно. А если было 42, а через год регулярных занятий стал 37, и тогда 42 не вызывало вопросов, то и при 37 вопросов сейчас не должно быть.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 7956
Настроение: 2011 - 12 часов 125,7 км 100 км 9:26.52
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 10.02.12 14:22. Заголовок: Это
С. Петрович пишет: цитата: | я бы мечтал о пульсе под 37 |
| вчерашний день. Уже пару лет как в идеале 50-55 (в плане здоровья). Менее 40 - это точно в зоне сверх риска.
|
|
|
karaul
|
| |
Сообщение: 1429
Настроение: 5k - 20:41, 10k - 42:11, HМ - 1:34:47, М - 3:57
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Кипр, Никосия
|
|
Отправлено: 10.02.12 14:32. Заголовок: ROM пишет: вчерашни..
ROM пишет: цитата: | вчерашний день. Уже пару лет как в идеале 50-55 (в плане здоровья). |
|
а какое обоснование?
|
|
|
yola
|
| |
Сообщение: 2294
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 10.02.12 16:47. Заголовок: karaul пишет: а как..
karaul пишет: Основной водитель ритма человеческого сердца обычно способен генерить импульсы в широком диапазоне частот; в покое у большинства здоровых людей ЧСС может быть 60-100 (оставляем за скобками В.Худякова, Л.Армстронга, М.Индурайна и мя грешнаго ;-)). У людей с ЧСС <50 может быть все в порядке, а может и нет... У многих 40 сопровождается опасным для жизни падением кровоснабжения гол.мозга - сам таких видел и лечил... когда был молодой высокий голубоглазый блондин... лет 20-25 назад ;-)
|
|
|
домово
|
| |
Сообщение: 2801
Зарегистрирован: 13.05.08
Откуда: Питер
|
|
Отправлено: 10.02.12 16:47. Заголовок: говорят мозг любит б..
(yola опередил) говорят мозг любит более-менее равномерное поступление крови и сама сердечная мышца тоже и считается что редкие всплески давления (биения) не укладываются в эту любовь. yola заглянули бы в ветку ОФП, поделились бы опытом занятий в тренажерном зале!
|
|
|
karaul
|
| |
Сообщение: 1430
Настроение: 5k - 20:41, 10k - 42:11, HМ - 1:34:47, М - 3:57
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Кипр, Никосия
|
|
Отправлено: 10.02.12 17:27. Заголовок: yola пишет: У мног..
yola пишет: цитата: | У многих 40 сопровождается опасным для жизни падением кровоснабжения гол.мозга |
|
понятно, спасибо за объяснение. домово пишет: цитата: | мозг любит более-менее равномерное поступление крови |
|
укладывается в общий мировоззренческий закон: правильное развитие избегает скачков.
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 202
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.02.12 15:07. Заголовок: Здоровое сердце при ..
karaul пишет: цитата: | У многих 40 сопровождается опасным для жизни падением кровоснабжения гол.мозга |
| Здоровое сердце при одном и том же числе оборотов может выдавать разную мощность. Это регулируется головным мозгом. И в снабжении органов кислородом в первую очередь важно давление в трубе. А не тарахтение насоса. Следовательно, давление и пульс не связаны напрямую.
|
|
|
azat
|
| |
Сообщение: 108
Зарегистрирован: 05.08.11
|
|
Отправлено: 11.02.12 15:46. Заголовок: Стаж40 пишет: Следо..
Стаж40 пишет: цитата: | Следовательно, давление и пульс не связаны напрямую. |
| Да уж, вы это кардиологам расскажите ))) Систола не бывает в полмощности, на то оно и сердце, чтобы выдавать каждый раз одинаковый ударный объем. Сердце не может чуть-чуть сократиться. При патологии - другие процессы происходят (при экстрасистоле например, или трепетании предсердий, мерцательной аритмии). Давление напрямую зависит от ударного объема (который зависит от ЧСС) и сопротивления сосудов. АД
|
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 203
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.02.12 12:07. Заголовок: azat пишет: Да уж, ..
azat пишет: цитата: | Да уж, вы это кардиологам расскажите ) |
| Я им всем пару поставлю по гидродинамике. Вы смешиваете в одно два понятия - пульс и мощность. Наверное с физикой не дружите.
|
|
|
Робинзон
|
| |
Сообщение: 2033
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 12.02.12 12:41. Заголовок: Можете подробнее объяснить для двоечников:)
Мозгу и другим органам важно, сколько кислорода им подвезли в единицу времени. Так? Доставка кислорода пропорциональна прокаченному объему крови. Так? Объем крови прокаченный сердцем в минуту = чсс х ударный объем. Так? Где тут давление? При чем тут мощность? Это банальный поршневой насос, производительность которого как раз и зависит от того, "с какой частотой тарахтит двигатель". Давление, понятно, тоже важная вещь, при переборе могут и сосуды полопаться, кровоизлияние произойти (хорошо, если только в носу, а если в мозге, то инсульт).
|
|
|
azat
|
| |
Сообщение: 109
Зарегистрирован: 05.08.11
|
|
Отправлено: 12.02.12 13:56. Заголовок: Добавить нечего. :sm..
Добавить нечего.
|
|
|
rrs05
|
| |
Сообщение: 172
Зарегистрирован: 06.08.11
Откуда: Московская область
|
|
Отправлено: 12.02.12 16:36. Заголовок: давление зависит от ..
давление зависит от быстрого умения клеток поедать предложенную пищу из атериальной крови и быстро ходить в туалет в венозную кровь, если они этого делать не успевают наступает постепенный коллапс, наверное такие картины часто наблюдают специалисты ВЭМ, а у нас во всех ветках разговоры только о пульсах, а о давлении ни ни - тайна покрытая мраком А ведь ещё Ибн Сина в своё время только лишь по пульсу и наполнению пульса мог определить любую болезнь
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 204
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 13.02.12 13:55. Заголовок: Робинзон пишет: Объ..
Робинзон пишет: цитата: | Объем крови прокаченный сердцем в минуту = чсс х ударный объем. Так? Где тут давление? При чем тут мощность? |
| Вот яркий пример дилетанства в физике. Мощность насоса N: N=G*g*H; G-масссовый расход (kг/с); g-ускорение свободного падения (~9.8м/(c**2)); H-напор насоса (м). (Напор насоса - это энергия, которую получает объем жидкости весом в 1 Ньютон при прохождении через насос. Напор можно рассматривать с геометрической точки зрения как высоту, на которую может быть поднят 1 Ньютон жидкости за счет энергии, вырабатываемой насосом.) Вот только теперь вы можете разбивать эту формулу на комплексы и вводить свои "дворовые понятия", что и делают врачи не зная исходников.
|
|
|
rrs05
|
| |
Сообщение: 178
Зарегистрирован: 06.08.11
Откуда: Московская область
|
|
Отправлено: 13.02.12 14:03. Заголовок: Стаж40 пишет: Напор..
Стаж40 пишет: цитата: | Напор можно рассматривать с геометрической точки зрения как высоту, на которую может быть поднят 1 Ньютон жидкости за счет энергии, вырабатываемой насосом.) Вот только теперь вы можете разбивать эту формулу на комплексы и вводить свои "дворовые понятия", что и делают врачи не зная исходников. |
| всё верно - для незамкнутой системы.. для замкнутой высота не имеет значения - опускающаяся жидкость поднимает поднимающуюся жидкость (тафтология ) Человек - замкнутая система. Фактором является только сопротивление в замкнутой системе
|
|
|
yola
|
| |
Сообщение: 2299
Настроение: 3:06:54
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 13.02.12 14:20. Заголовок: Стаж40 пишет: Объем..
Стаж40 пишет: цитата: | Объем крови прокаченный сердцем в минуту = чсс х ударный объем |
| Однозначно так, и по-другому быть не может цитата: | Мощность насоса N: N=G*g*H |
| Тоже верно. Мощность работы, совершаемой сердцем, расходуется на прокачивание минутного объема под давлением, необходимым для преодоления (эластического) сопротивления сосудов при заданной вязкости крови. Вертикальный подъем тоже есть, но он небольшой - от клапанов аорты до макушки, это 25-35 см. Какое слово непонятно?
|
|
|
Ответов - 298
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|