Отправлено: 25.01.10 10:05. Заголовок: Совмещение бега и йоги.

Здравствуйте, у кого-нибудь есть опыт занятий и бегом и йогой одновременно? Сейчас бегаю 3 "тяжелых" тренировки и 4 "легких" (4 беговых или 3 беговых + 1 ОФП) в нагрузочные недели и 2 "тяжелых" тренировки и 4 "легких" (3 беговых + 1 ОФП) + 1 день отдыха в рагрузочные. Есть жедание ханиматься йогой, 3 раза в неделю, счёт "лёгких" беговых тренировок. Собственно вопрос: как считаете организм нормально восстанавливаться к "тяжёлым" тренировкам, сможет их держать? Прошу делиться опытом и размышлениями!

 Отправлено: 25.01.10 20:00. Заголовок: Editor Во-первых - ..

Editor
Во-первых - занятия йогой нельзя проводить совместно с другими тренировками.
Во-вторых - перерыв между занятиями и тренировками дожен быть не менее 8-10 часов.
Обычная рекомендация - йога утром, бег вечером, все довольны :)
Йогу никак не отношу у тренировкам, у занятиям - да.
Еще лучше почитай тут http://www.yogaways.info/guru.shtml#title1
Думаю найдешь там вполне квалифицированные советы и необходимую информацию. Удачи ...

 Отправлено: 26.01.10 10:10. Заголовок: Когда увлекался ёгой..

Когда увлекался ёгой, довелось по необходимости ловить отъезжающий трамвай. Догонял его полторы длинных остановки вприпрыжку , а тот еще и поддал малость. Что поразило, так это легкость дыхания. А тогда не бегал и был еще отягощен вредными привычками.
В праноямах что-то есть.
А ёга - отличное средство от похмелья.

 Отправлено: 26.01.10 10:53. Заголовок: Лучше йоги ещё ничег..

Лучше йоги ещё ничего не придумало человечество,но что поделать если ещё нравятся бег и капоэйра? Приходится совмещать всё выше означенное! Кстати после статических упражнений такая любовь ко всем!

 Отправлено: 09.02.10 20:22. Заголовок: Я сейчас хожу на кал..

Я сейчас хожу на калланетик и на йогу.
Очень хорошо в дополнение в беговым тренировкам.
Пока время есть буду ходить!

Тем более, что инструктор мне очень нравится.
Специалист-онтолог по совмещению.
Решила даже на себе попробовать.

 Отправлено: 09.02.10 20:34. Заголовок: Ihori пишет: А ёга ..

Ihori пишет:

цитата:

А ёга - отличное средство от похмелья

Надо на работе мужикам предложить! А то так бывает мучаются,бедалаги.

 Отправлено: 10.02.10 11:30. Заголовок: Ihori пишет: А ёга ..

Ihori пишет:

цитата:

А ёга - отличное средство от похмелья.

нда.. понимаю что шутка... но у меня бы язык не повернулся такое сказать.

 Отправлено: 10.02.10 11:48. Заголовок: Конечно, "футка&..

Конечно, "футка" из студенческой молодости.
В смысле, не ищите панацею от всего хопом и сразу.
Но доля истины в этом есть: самочувствие улучшается. Поэтому сперва пропускаем все через личный опыт.
Более того, если продолжать одно, то другое само само собой становится неинтересным.
Под "одно" подразумеваем, конечно же, "йогу".

 Отправлено: 10.02.10 11:54. Заголовок: Я тоже сейчас развив..

Я тоже сейчас развиваюсь в этом напрвлении.
Учусь владеть своим теом и духом.
А то у меня все по частям...

 Отправлено: 10.02.10 12:02. Заголовок: А интересная описака..

А интересная описака получилась - "владеть своим теом".
По гречески "теос" - бог.
Т.е. владеем "своим богом".
В смысле, что в каждом человеке есть бог. И им следует овладевать.
В точку.

 Отправлено: 11.02.10 07:27. Заголовок: Ihori Да, я считаю..

Ihori

Да, я считаю, что людей которые могут владеть собой, ну не в плане не орать на окружающих, а именно контролировать внутри себя все, их вообще единицы. И если постичь это искусство, то можно вообще сверх человеком стать.
Ну это коненчо очень высокие слова, но со своим внутренним миром мне подружиться очень хочется.

Да, как стала заниматься (я правда не йогой занимаюсь, а калланетиком, но ведет инструктор просто супер мега, она и йогу тоже ведет), так я снова бег и сп/ходьбу полюбила.. вот так)

А опечатки у меня из-аз клавиатуры.
Пропускает, а я не всегда замечаю(

 Отправлено: 11.02.10 08:25. Заголовок: Master пишет: А опе..

Master пишет:

цитата:

А опечатки у меня из-аз клавиатуры.

 Отправлено: 11.02.10 09:08. Заголовок: нет, всего скорей пр..

нет, всего скорей просто я за каникулы отупела((((

 Отправлено: 13.02.10 08:48. Заголовок: А кто и что тут прти..

А кто и что тут против похмелья имеет? Спорт без алкоголя-это нонсенс!
Не отступать,
И не сдаваться!
Бухать,
Но не апохмеляться!-Слава Пёстрый("книга жизни")

 Отправлено: 13.02.10 09:52. Заголовок: :sm20: ..

 Отправлено: 27.07.10 20:44. Заголовок: пеострый пишет: Спо..

пеострый пишет:

цитата:

Спорт без алкоголя-это нонсенс!

Пеострый, а что такое, по-Вашему, спорт? Какое у Вас спортивное звание? МС или МСМК?
Подсказка: спорт делится на массовый и СВД (спорт высших достижений). В СВД алкоголь - это нонсенс!

 Отправлено: 09.08.11 12:20. Заголовок: Испытание кроссом -- тест 10 км за 75 минут

Испытание кроссом. В Индии 5 полицейских умерли и около 90 потеряли сознание после теста на физпоготовку

http://rus.newsru.ua/sport/08aug2011/milicia.html
Скрытый текст

Известный постулат "спорт это здоровье" решили оспорить в Индии. В программу переаттестации сотрудников полиции штата Уттар-Прадеш был внесён пункт о необходимости пробежать 10 км за 75 минут. В результате сдачи норматива 5 полицейских умерли и около 90 потеряли сознание, пишет gazeta.ru. Интересно отметить, что летальные случаи произошли не во время одного забега, а в течении пяти дней переаттестации. Последние две из пяти жертв умерли в четверг – через два дня после обязательного десятикилометрового кросса. Собираются ли в связи с такой трагедией прекращать тесты пока не сообщается. Отметим также, что хорошая физическая подготовка является одним из условий при принятии на роботу в органы правопорядка.

 Отправлено: 09.08.11 13:42. Заголовок: Master пишет: Специ..

Master пишет:

цитата:

Специалист-онтолог по совмещению.

Что такое онтология знаю, а вот кто такие онтологи?

 Отправлено: 09.08.11 14:33. Заголовок: Editor пишет: Здрав..

Editor пишет:

цитата:

Здравствуйте, у кого-нибудь есть опыт занятий и бегом и йогой одновременно?

Некоторый опыт есть, йогой занимаюсь эпизодически. В марте был в Гоа на семинаре Елены Шараповой (московский Аштанга йога центр). Вставал до 6 утра, бегал босиком легкой трусцой вдоль моря полчаса, потом шел на утреннюю практику, днем купались и загорали, а вечером еще одна практика 3 часа. Через две недели вернулся из Индии другим человеком. Тут как раз снег сошел на стадионе, после чего я и переквалифицировался в стайеры.:)
При твоем режиме тренировок я бы начал с одного занятия йогой в неделю. Лучше всего завершать тренировочную неделю хорошей растяжкой и уходить на выходной. Потом бы добавлял новые занятия, вполне возможно и три в неделю. Учти что йога йоге рознь. Зависит от особенностей направления и от инструктора. В моем фитнес-клубе тоже есть йога, но это какая-то разновидность йоги для инвалидов и пенсионеров, из полутора часов, час просто лежишь на коврике. Такую йогу можно делать и два раза в день без напряга, если не жаль своего времени! :)
Аштанга йога, кстати, это очень интенсивная и довольно силовая йога. Много динамических асан (виньясы), в том числе и силовых (практически тех же отжиманий). Если все делаешь не халтуришь, то пот с тебя течет ручьями и пульс как три легком беге как минимум. Например, одно занятие в Индии было построено только из виньяс Приветствие солнцу http://www.youtube.com/watch?v=CDIM4Cv6Q5I&feature=related но делали мы их 108 раз, в хорошем темпе.

 Отправлено: 09.08.11 14:59. Заголовок: Я йогой занималась п..

Я йогой занималась по утрам.

Без инструкторов, т.к. то, что предлагают в фитнес залах мне не очень нравится. Может просто надо попробовать, не знаю. В Доме Книги среди множества литературы на эту тему откопала автора Йоги Гупта здоровье позвоночника (примерно такое название). Из-за большой любви к спешке сначала делала не всё правильно, но потом вчитавшись в указания стало получаться.

Лучше всё-таки утром, когда не совсем проснулся, лежишь и незаметно для себя напрягаешься + кушать перед занятиями нельзя 5 часов.

Настоятельно рекомендовала книгу папе и свёкру, НО дяденькам с животиками заниматься оказалось крайне тяжело. Теперь как только заберу свою книжечку (никак не пересечься нам, да чтобы ещё и не забыть ) сразу начну зарядки делать.

Йога - самое умиротворяющее занятие после рукоделия

tauker пишет:

цитата:

Вставал до 6 утра, бегал босиком легкой трусцой вдоль моря полчаса, потом шел на утреннюю практику

хмм ... мне после бега не хотелось никакие асаны делать, как-то энергия не та. После бега обычно такое взбудораженное состояние, прилив энергии. А йога у меня ассоциируется с полнейшим релаксом, после которого болят абсолютно все мышцы Кстати, да! Вроде ничего сложного (в уровне для начинающих), а болит-то как всё! От этого тоже потом "кайф ловишь".

Я всё говорю-говорю, давно пора съездить в гости, забрать книгу и продолжить/начать заниматься!!!

 Отправлено: 09.08.11 15:06. Заголовок: А на бег влияния тол..

А на бег влияния только положительные. Правильно дышать начинаешь, вовремя расслабляться.

 Отправлено: 09.08.11 15:17. Заголовок: Neytrino пишет: хмм..

Neytrino пишет:

цитата:

хмм ... мне после бега не хотелось никакие асаны делать, как-то энергия не та. После бега обычно такое взбудораженное состояние, прилив энергии. А йога у меня ассоциируется с полнейшим релаксом, после

Во-первых, есть разные направления йоги. Когда делаешь 108 Сурья намаскар подряд, то это никак не ассоциируется с релаксом, правда, требует хорошей сосредоточенности, чтобы не сбиться. Во-вторых, мы занимались в группе, поэтому возникает ответственность, дисциплина. И потом у меня подвижная психика, так что переход от одного состояния к другому - совсем не проблема. :)
Neytrino пишет:

цитата:

болит-то как всё! От этого тоже потом "кайф ловишь".

Все-таки все бегуны - настоящие наркоманы! :)
...
Главная задача эндорфина, вырабатываемого организмом после серьезных нагрузок - обезболивание! Это же настоящий аналог опиатов типа, морфина или героина. А создание кайфа - это побочный эффект, без которого наверняка, любителей марафонского бега было бы намного меньше! :))))))))

 Отправлено: 09.08.11 15:27. Заголовок: tauker пишет: Все-т..

tauker пишет:

цитата:

Все-таки все бегуны - настоящие наркоманы! :)

А спорт и есть наркотик

tauker пишет:

цитата:

Во-первых, есть разные направления йоги. Когда делаешь 108 Сурья намаскар подряд, то это никак не ассоциируется с релаксом, правда, требует хорошей сосредоточенности, чтобы не сбиться. Во-вторых, мы занимались в группе, поэтому возникает ответственность, дисциплина. И потом у меня подвижная психика, так что переход от одного состояния к другому - совсем не проблема. :)

Я по этому вопросу и не спорила Т.к. вы описали в предыдущем сообщении эти разные направления. У меня лишь ассоцияации с тем, чем я занималась. Вот и всё А вы рассказали о других видах, что тоже интересно.

 Отправлено: 09.08.11 15:58. Заголовок: Neytrino пишет: Я п..

Neytrino пишет:

цитата:

Я по этому вопросу и не спорила Т.к. вы описали в предыдущем сообщении эти разные направления. У меня лишь ассоцияации с тем, чем я занималась. Вот и всё А вы рассказали о других видах, что тоже интересно

Ок. Есть десятки (а то и сотни) разных школ в Индии, и почти столько же на Западе. Они во многом похожи, но есть и отличия. Мне больше всего нравится Аштанга, за динамизм и наличие силовых асан.
Следует только уточнить, что мы тут обсуждаем йогу в том узком смысле как ее принято понимать на западе, т.е. какие-то специфические гимнастические упражнения (асаны) с определенным дыханием. Это более менее соответствует низшей разновидности йоги - хатха-йоге, без распевания Мантр, и без углубления в философские аспекты индуизма.

 Отправлено: 09.08.11 16:01. Заголовок: Не хочу быть наваязчивым, но возможно это Вам поможет.

tauker пишет:

цитата:

мне после бега не хотелось никакие асаны делать, как-то энергия не та. После бега обычно такое взбудораженное состояние, прилив энергии. А йога у меня ассоциируется с полнейшим релаксом

Ваш организм правильно реагирует и сам понимает, что к чему. Почитайте книгу В.Бойко "Йога: искусство коммуникации" и всё станет на своё место. Йога - это не спорт и это не количество подходов.

 Отправлено: 09.08.11 16:13. Заголовок: NektoSK Перечитайте..

NektoSK
Перечитайте внимательно! Это не моя цитата! Это у Neytrino организм так понимает йогу. :)

 Отправлено: 09.08.11 16:16. Заголовок: NektoSK пишет: Йог..

NektoSK пишет:

цитата:

Йога - это не спорт и это не количество подходов.

Я бывал в Индии, где познакомился с чемпионом мира по йоге. Слыхали, что существует Йога-спорт?
Очевидно, не слыхали, так же как и рекламируемый вами В.Бойко. :)

 Отправлено: 09.08.11 16:51. Заголовок: tauker пишет: сущес..

tauker пишет:

цитата:

существует Йога-спорт

По баллам победителей определяют, как в фигурном катании?

 Отправлено: 09.08.11 18:16. Заголовок: Ihori пишет: По бал..

Ihori пишет:

цитата:

По баллам победителей определяют, как в фигурном катании?

В принципе, похожая система. Но если в фигурном катании оценивается только техника и артистистизм, то в спорт йоге:
· Оценка за физическое исполнение: (1 очко).
· Оценка ментального исполнения: (1 очко).
· Оценка духовности: (4 очка).
· Оценка социальности: (1 очко).
· Оценка за экологию: (1 очко).
· Оценка за культуру: (1 очко).
· Оценка философского знания: (1 очко).

Йога-Спорт имеет четыре раздела
1. Атлетический Йога-Спорт
2. Артистический (художественный) Йога-Спорт
3. Ритмичный Йога-Спорт
4. Йога-асана спорт

Существует международная федерация йоги, Российская федерация йоги. Так что это настоящий спорт со всеми его атрибутами.

 Отправлено: 10.08.11 06:53. Заголовок: Что-то я не слышал ч..

Что-то я не слышал чтобы российская федерация йоги проводила соревнования!))) Йога это конечно же не спорт,а то что спорт это уже не йога,а гимнастика! Это как боевые искусства,люди проводят соревнования метелят друг друга или исполняют формальные комплексы,но это уже не боевое искусство,а своего рода брутальная гимнастика!

Если вы занимаетесь йогой без погружения в философские основы индуизма,то это не имеет к йоге никакого отношения и не надо это называть йогой! В таком разе вы можете заниматься любой гимнастикой,можете просто тянуться на полу как .то я делаю например! Йога это целый образ жизни,образ мысли!

 Отправлено: 10.08.11 07:38. Заголовок: феникс пишет: Йога ..

феникс пишет:

цитата:

Йога это целый образ жизни,образ мысли!

Ну а начинать можно с малого

 Отправлено: 10.08.11 08:03. Заголовок: Начинать надо конечн..

Начинать надо конечно,но этот образ мысли это совершенно иной мир! Не все готовы его принять! Да и не всем это нужно!

 Отправлено: 10.08.11 08:57. Заголовок: tauker пишет: Оцен..

tauker пишет:

цитата:

Оценка духовности: (4 очка). Оценка социальности: (1 очко). Оценка за экологию

Неуж-то и это можно балами оценить?

феникс пишет:

цитата:

Если вы занимаетесь йогой без погружения в философские основы индуизма

Что индусу хорошо, то этрусскому смерть.
Ричард Аппиньянези. Доклад Юкио Мисимы императору
http://www.flibusta.net/b/98735/read

цитата:

ГЛАВА 6 БЕНАРЕС: ПОГРЕБАЛЬНЫЕ КОСТРЫ МАНИКАРНИКА Мы отпустили рикшу и поднялись по известняковым ступеням к Дашашвамедхе, одному из семидесяти четырех мест, где устраиваются погребальные костры. Все эти площадки располагались на террасах вдоль западного берега Ганга. Скрытый текст Мы протиснулись сквозь толпу нищих, тянувших к нам руки и заунывными голосами просивших милостыню, и спустились к реке. Лодочники наперебой предлагали свои услуги, однако доктор Чэттерджи не обращал на них внимания. Он подошел к пожилому индусу, молчаливо стоявшему в сторонке, опершись на весло, и не проявлявшему никакой активности, и стал торговаться с ним. Я огляделся вокруг, и меня заворожил феерический жутковатый пейзаж. Над рекой висели клочья тумана, озаряемые лучами восходящего солнца, отражавшегося в коричневатых водах Ганга. Наконец старый лодочник, похожий на Харона, перевозящего души мертвых через Стикс, разрешил нам войти в лодку. Я заподозрил, что выбор доктора Чэттерджи пал на него не случайно. Должно быть, они заранее договорились о поездке. Меня задевало за живое то, что мой гид обманывает меня. Наше суденышко скользило вниз по течению. Приблизительно в двадцати ярдах от берега лодка ударилась обо что-то мягкое, облепленное водорослями. Доктор Чэттерджи оттолкнул тростью зловонный топляк подальше от борта. Я понял, что это раздувшийся труп, лицо утопленника уже превратилось в гниющее месиво. Из прибрежных зарослей вылетела стайка голубей, и вскоре птицы сели на плывущее по реке мертвое тело. – Как это люди купаются в такой воде? – удивленно спросил я. – И даже отваживаются пить ее! – Отвага тут ни при чем, – сказал доктор Чэттерджи, пожимая плечами. Небольшой клубок водорослей с трупа налип на конец его трости. – В наших лабораториях сделали анализ воды из Ганга и нашли в ней радиоактивные вещества. Интересно, что микробы холеры и дизентерии, попав в эту реку, погибают уже через несколько часов. Таким образом современная бактериология подтвердила то, что каждый набожный индус уже давно знает: вода в Ганге священна. Ганг является шакти, целебной женской жизненной силой Шивы. – А вы сами стали бы пить эту воду? – С большим удовольствием, сэр. И доктор Чэттерджи, наклонившись, зачерпнул пригоршню воды из Ганга

 Отправлено: 10.08.11 09:00. Заголовок: феникс пишет: испол..

феникс пишет:

цитата:

исполняют формальные комплексы,но это уже не боевое искусство,а своего рода брутальная гимнастика

Вот уж не согласна!
Соревнования по ката кобудо или просто ката - это очень даже боевое и очень даже искусство!
Там оценивается довольно непростая техника, которую можно испоганить одним неправильным движением пальца.

 Отправлено: 10.08.11 09:22. Заголовок: Али пишет: Соревнов..

Али пишет:

цитата:

Соревнования по ката

Добавлю. Есть еще такое поняти - бункай.
Обычно вначале люди об этом даже не догадываются.

Каждое движение несет в себе определенный смысл.
Иными словами это и есть так называемые "приемчики", сформированные в систему или форму (=ката).

Помню как-то заставляли нас отрабатывать одно оттягивающее движение кистью руки. Только об этом и думали.
Стою потом раз в очереди. А тут жлобы какие-то приноравливаются втиснуться. Рука как-то автоматом потянулась за шиворот одного и пошла на на это оттягивающее движение на выдохе -- на себя с опущенным локтем и отпускающим в сторону. Усилий практически никаких, работает только низ живота. Все по классике.

С удивлением увидел, как чувак вдруг вылетел метра на четыре и закувыркался. Аж самому жутковато стало.
А всего-то -- один элемент ката. Со стороны - балет.

 Отправлено: 10.08.11 09:25. Заголовок: феникс пишет: Если ..

феникс пишет:

цитата:

Если вы занимаетесь йогой без погружения в философские основы индуизма,то это не имеет к йоге никакого отношения и не надо это называть йогой! В таком разе вы можете заниматься любой гимнастикой,можете просто тянуться на полу как .то я делаю например! Йога это целый образ жизни,образ мысли

Давай договоримся, что ты не будешь мне делать духовных наставлений. :)
У меня уже есть знакомый в Индии, потомственный индийский брахман ведический астролог, окончивший Sri Sanskrit Laxman Mahavidhyalaya, и если мне потребуется совет как мне заниматься йогой и стоит ли мне принимать индуизм, я ему напишу на фейсбуке. Ты парень умный и бегаешь хорошо, и если мне потребуется совет по марафону, то я непременно спрошу, но вот только тут давай обойдемся без твоих нравоучений.

Речь, кстати, шла вообще не обо мне, и давай больше не будем пререходить на личности!

Речь шла о том, что на западе йогу понимают как гимнастику со специальным дыханием. Но ничего страшного в этом. Если кто-то увлекся йогой, то совершенствуя свое тело, он со временем, может быть, придет к совершенствованию сознания. А вот принимать индуизм всем поголовно совсем не обязательно. Собственно говоря, и Йога-спорт родился совсем недавно, и его главная цель популяризировать йогу на западе.

феникс пишет:

цитата:

Начинать надо конечно,но этот образ мысли это совершенно иной мир! Не все готовы его принять! Да и не всем это нужно!

Когда участвуешь в реальных индуистских ритуалах, то чувствуешь это нутром. По сути распевание мантр - это та же христианская вечерня или мусульманский намаз, только ты не в церкви и не в мечети, а сидишь под священным деревом в позе лотоса (для этого нужно хорошо заниматься йогой, чтобы выдержать час в позе лотоса), и поет не церковный хор, а ты сам повторяешь за брахманом. Орошение молящихся водой и использование огня в ритуалах тоже здорово напоминает действие происходящее в церквях. Тут приходят на ум мысли о том индуизм самая древняя религия и, что Александр Македонский побывал в Индии задолго до появления христианства, и уж тем более мусульманства.

 Отправлено: 10.08.11 09:31. Заголовок: Ihori пишет: Неуж-т..

Ihori пишет:

цитата:

Неуж-то и это можно балами оценить?

Да там судьи у них настолько просветленные, что делают это весьма легко и непринужденно!

 Отправлено: 10.08.11 10:08. Заголовок: Ihori пишет: Обычно..

Ihori пишет:

цитата:

Обычно вначале люди об этом даже не догадываются.

Ну не знаю, кто там не догадывается, нам тренер всегда объяснял, что каждое движение ката значит, и как оно применяется в жизни (множество вариантов).

Ihori пишет:

цитата:

Рука как-то автоматом потянулась

Года 3 уже не занималась кихоном, но много раз убеждалась, что все отработано до автоматизма и реакция никуда не делась)) И это ой как радует

 Отправлено: 10.08.11 13:47. Заголовок: Во-первых я не писал..

Во-первых я не писал что формальные комплексы сами по себе не боевое искусство,я писал что соревнования по исполнению формальных комплексов противоречат всей философии боевого искусства и люди участвующие в подобных соревнованиях занимаются гимнастикой,такой своеобразной аэробикой! Недаром сегодня даже есть такой термин "гимнастика ушу"! То же относится и к кумитэ. Сам ни раз присутствовал зрителем на соревнованиях уровня чемпионата страны и мира по карате,они занимаются спортом и дух у них не тот и техника! А потом эти суперчемпионы приезжают на стажировку к восточным дедушкам мастерам и те их бросают как катят! Потому что эти дедушки всю жизнь прозанимались боевым применением техник!

tauker,если вам легче от осознания что вы занимаетесь йогой,то продолжайте так думать! И очень хорошо что у вас такой супер-пупер друг святой есть! Вы наверное ещё и мясо ко всему прочему едите! Только то чем вы занимаетесь это обычная гимнастика и не стоит столько важности на себя напускать! С тем же успехом можно заниматься любым европейским комплексом гимнастики! Говорю это потому что последние 12 лет активно интересуюсь духовными и физическими практиками востока! Йога не отделима от индуистского религиозного мировозрения! А то что индийские мастера преподают европейцам и американцам просто набор упражнений и дыхательных техник,а также техник расслабления тела и сознания. А для самих мастеров просто хороший и прибыльный бизнес! Потому они и напускают столько мистики для поднятия цены!

 Отправлено: 10.08.11 14:31. Заголовок: феникс пишет: Сам н..

феникс пишет:

цитата:

Сам ни раз присутствовал зрителем на соревнованиях уровня чемпионата страны и мира по карате,они занимаются спортом и дух у них не тот и техника!

Отчасти вы правы. Нас тренер лет 6 никуда не заявлял, чтобы мы не стали конвейерными спортсменами, которые выучили 2 ката и выступают с ними на всех соревнованиях.
Но, все же, думаю, не стоит так всех равнять. На Олимпиаде Восток-Запад большинство участников (я говорю про кобудо) были именно мастерами, которые живут боевыми искусствами и специально приехали пообщаться, себя показать и на других посмотреть
Поэтому я бы не стала всех соревнующихся называть брутальными гимнастами, тем более, что вы "присутствовали зрителем"

 Отправлено: 10.08.11 14:34. Заголовок: феникс Знаешь, доро..

феникс
Знаешь, дорогой мой просветленный гуру из Конаково. То, что ты мне пытаешься тут доказать я написал задолго до того как ты влез в обсуждение и со свойственной тебе бестактностью стал переходить на личности. Смотри выше...
tauker пишет:

цитата:

Следует только уточнить, что мы тут обсуждаем йогу в том узком смысле как ее принято понимать на западе, т.е. какие-то специфические гимнастические упражнения (асаны) с определенным дыханием.

То есть, я сразу предупредил, что мы не будем лезть дальше асан и пранаямы, что именно так йогу в массе своей понимают западные люди. И мы имеем какое-то представление о йоге только в этом узком смысле.
Совершенно глупо выглядят твои попытки со мной дискутировать, повторяя мои мысли и при этом делая вид, что я говорил нечто противоположное.