Отправлено: 25.08.11 08:37. Заголовок: Супрадин

Недавно услышал мнение что после пробежки неплохо бы пить воду с Супрадином в шипучей форме, якобы хорошо влияет на обменно/восстановительные процессы, кто что думает по этому поводу?

 Отправлено: 25.08.11 10:21. Заголовок: Положительно. Состав..

Положительно. Состав хороший. 12 витаминов 8 минералов.
показания.

цитата:

людям, ведущим активный образ жизни спортсменам, особенно во время усиленных тренировок женщинам для улучшения состояния кожи, волос и ногтей (благодаря оптимальному содержанию биотина, кальция пантотената и витамина А) при сезонном гиповитаминозе в зимне-весенний период во время болезни и в период выздоровления (во время эпидемии гриппа и других ОРВИ для повышения сопротивляемости организма к инфекциям); при приеме антибиотиков или гормональных препаратов для восполнения дефицита витаминов у лиц, злоупотребляющих алкоголем, и курильщиков

Но цена высоковата.

цитата:

1 драже содержит витамины: витамин А (ретинола пальмитат) 1000 мкг витамин В1 (тиамина мононитрат) 20 мг витамин В2 (рибофлавин) 5 мг витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 10 мг витамин В12 (цианокобаламин) 5 мкг витамин Вс (фолиевая кислота) 1 мг витамин С (аскорбиновая кислота) 150 мг витамин D2 (эргокальциферол) 12,5 мкг витамин Е (токоферола ацетат) 10 мкг витамин Н (биотин) 0,25 мг пантотеновая кислота 11,6 мг никотинамид 50 мг а также минералы и микроэлементы: кальций (фосфат, пантотенат) 51,3 мг магний (фосфат, стеарат, оксид) 21,2 мг железо (карбонат, сульфат) 10 мг марганец (сульфат) 0,5 мг фосфор (фосфат) 23,8 мг медь (сульфат) 1 мг цинк (сульфат) 0,5 мг молибден 0,1 мг

Олиговит в три раза дешевле. но содержит 8 витаминов и 12 минеральных веществ.
назначение Показания

цитата:

Профилактика и лечение гипо- и авитаминозов, состояний минеральной недостаточности при неполноценном и несбалансированном питании, отставании в росте, ослаблении аппетита и потере веса, беременности и кормлении грудью, чрезмерной физической и умственной нагрузке, интенсивных занятиях спортом, в период выздоровления после перенесенных заболеваний.

цитата:

Драже 1 драже витамин А (ретинол) 5000 МЕ витамин D3 (холекальциферол) 500 МЕ витамин В1 (тиамин хлорид) 0,005 г витамин В2 (рибофлавин) 0,005 г витамин РР (никотинамид) 0,05 г витамин С (аскорбиновая кислота) 0,1 г витамин В6 (пиридоксин хлорид) 0,0025 г пантотенат кальция 0,01 г витамин В12 (цианокобаламин) 0,00000025 г витамин Е (токоферол ацетат) 0,0125 г вторичный фосфат кальция 0,2 г фтор (в виде натриевой соли) 0,0005 г железо (в виде сульфата) 0,01 г медь (в виде сульфата) 0,0005 г марганец (в виде сульфата) 0,0005 г магний (в виде оксида) 0,003 г кобальт (в виде сульфата) 0,00005 г цинк (в виде сульфата) 0,00075 г молибден (в виде натриевой соли) 0,0001 г калий (в виде сульфата) 0,0025 г

Кстати, стал принимать и зимой и летом (чуть реже) в процессе приема зимой стал реже болеть. имхо. может субъективно

 Отправлено: 28.08.11 21:16. Заголовок: Цитата и О. Терна

"Наверняка вы в курсе о невероятной пользе витаминов, их незаменимости и важнейших функциях в организме. Вам об этом уже прожужжали все уши из телевизора и промозолили глаза со страниц журналов и интернет-ресурсов.
Не побоюсь проявить оригинальность и выскажу мнение, что все это преувеличенная проблема, которая рекламируется самими производителями витаминов.
За всю учебу в мединституте я не помню, чтобы нам показали хоть одного больного с симптомами витаминной недостаточности, которые не были связаны с алкоголизмом или же тяжелыми хроническими заболеваниями, особенно с затруднением употребления и усвоения пищи. Встретить сегодня человека, у которого есть проявления дефицита витаминов просто из-за плохого питания, достаточно сложно, что бы об этом не говорили.
В то же время симптомы витаминной недостаточности столь похожи на множество разных патологических состояний, что они мерещатся сплошь и рядом.
Если кушать достаточное количество овощей и фруктов, злаковых и мяса, при этом не злоупотреблять алкоголем, не курить и заниматься спортом — дефицит витаминов вам не грозит.
Ситуации, в которых можно пропить поливитаминный препарат месяц (не более): большие умственные, эмоциональные или физические нагрузки, восстановление после болезни, недосыпание (скажем, сессия или квартальный отчет на работе). Во всех остальных случаях потратьте эти же деньги на свежие фрукты, чистую воду или пару билетов в театр — пользы будет намного больше!"

 Отправлено: 29.08.11 07:26. Заголовок: pmsol пишет: Не поб..

pmsol пишет:

цитата:

Не побоюсь проявить оригинальность и выскажу мнение, что все это преувеличенная проблема, которая рекламируется самими производителями витаминов.

где-то может и так, но слишком масштабы производства витаминов велики, чтобы подозревать откровенное кидалово.
по себе пример.
ходил по улице, никого не трогал.
ничего не болело.
анализ крови показал, что гемоглобин низкий настолько, что размеры эритроцитов увеличилсь выше всякой нормы (mcv). до причины нехватки докапываться никто не стал, но мне и того достаточно, что после приема В12, все пришло в норму.
и не надо было кушать тонны сырой печени и прочей петрушки.
а когда все более-менее в норме, то можно и не заморачиваться особо.

 Отправлено: 29.08.11 11:35. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

Положительно. Состав хороший. 12 витаминов 8 минералов. Но цена высоковата.

А сколько этот Супрадин стоит вообще? Может, и вправду лучше заменить его аналогом с чуть-чуть меньшим составом витаминов и минералов?

 Отправлено: 29.08.11 12:44. Заголовок: Runner_T пишет: А с..

Runner_T пишет:

цитата:

А сколько этот Супрадин стоит вообще? Может, и вправду лучше заменить его аналогом с чуть-чуть меньшим составом витаминов и минералов?

супрадин стоит за двести с хвостиком, а олиговит около сотни у коммерсов кстати (в олиговите минералов в полтора раза больше, чем в супрадине).
а если есть муниципальные аптеки, то можно и там посмотреть.
я брал в подобних рублей за 40 (от того же производителя)

 Отправлено: 29.08.11 22:41. Заголовок: ундевид - 14 (четырн..

ундевид - 14 (четырнадцать) рублей, состав по витаминам тоже. Да и других витаминов наука пока не открыла так что у всех производителей примерно одно и тоже. Ну а минералы там обычно в гомеопатических дозах и явно их можно получать даже из простого "черного" хлеба...

 Отправлено: 30.08.11 07:14. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

после приема В12, все пришло в норму. и не надо было кушать тонны сырой печени и прочей петрушки. а когда все более-менее в норме, то можно и не заморачиваться особо.

домово пишет:

цитата:

ундевит - 14 (четырнадцать) рублей, состав по витаминам тоже

Логично...