Автор | Сообщение |
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 17.12.09 14:35. Заголовок: Упадок сил
В последнее время стал ощущать сильный упадок сил. Утром встать с кровати - большой подвиг. В течение дня руки, ноги ватные, головокружения, слабость. Еле хватает сил дожить до вечера. Объем тренировочных нагрузок на этом фоне упал до неприличного безобразия и все делать приходится через силу. На этом фоне появились также проблемы со сном. Бывает долго не могу уснуть. Или просыпаюсь часа в 3-4 ночи, и до утра "ни в одном глазу". Пробовал налегать на фрукты и овощи как источник витаминов. Безрезультатно! Витаминный комплекс Vitrum Performance дает небольшой эффект, но он слишком мал для возвращения к интенсивным тренировкам. Наверняка кто-нибудь из здесь присутствующих сталкивался с похожей ситуацией. Как из нее выбраться? Может попить чего-нибудь?
|
|
|
Ответов - 43
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 797
Зарегистрирован: 13.11.07
Откуда: из вселенной
|
|
Отправлено: 28.12.09 16:18. Заголовок: Мишель, прочитав все..
Мишель, прочитав все, что Вы написали, восхищаться Вами стала еще больше Сейчас скину денвник. Я просто его нигде не размещала в нете, нигде не веду никаких денвников, это было просто минутное вдохновение) Ты все очень верно пишешь. И про равновесие спорта и всего остального, и про то, что никогда не поздно вернуться. Просто то, что случилось у меня.. эх... Лан, прорвемся!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
|
|
Отправлено: 29.12.09 11:37. Заголовок: Master пишет: Кому ..
Master пишет: цитата: | Кому интересно могу скинуть дневник |
| tovarishmark@gmail.com можешь тоже мне скинуть дневник.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 48
Зарегистрирован: 07.10.09
|
|
Отправлено: 29.12.09 17:22. Заголовок: Master пишет: Кому ..
Master пишет: цитата: | Кому интересно могу скинуть дневник |
| И мне пожалуйста yurij.demichev@gmail.com
|
|
|
Ответов - 43
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|