Автор | Сообщение |
Паша
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 10.02.10 21:37. Заголовок: Холод -30
всем привет.ребята есть мнение что делать и как быть.у нас на урале стоят холода вот уже второй месяц почти каждый день -25до-30...(ужасно холодно).и вот как в таких условиях бегать если нет манежа . бегать по беговой дорожке или как??????? ваше мнение. С большим уважением Пша.
|
|
|
Ответов - 291
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 7897
Настроение: 2011 - 12 часов 125,7 км 100 км 9:26.52
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 27.01.12 17:31. Заголовок: На
Haile Gebrselassie пишет: цитата: | То есть если бежишь по 3.40 в мороз -30,в нормальную температуру за сколько пробежишь этот же км? |
| данный вопрос пока ответа нет. Вот потеплеет и сравнишь. А пока ориентируюся как и при жаре. При повышение температуры на каждый градус, начиная с +20...
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 4773
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 29.01.12 16:33. Заголовок: Сегодня -32 с ветром..
Сегодня -32 с ветром показались довольно серьёзным испытанием ( 2 :30 ) . Если резюмировать , отвлекаясь от лиричеких подробностей и оставляя кол-во слоёв одежды на индивидуальное усмотрение , то важно следующее : - умеренно длинная беговая куртка , закрывающая причинные места и позволяющая при необходимости прятать кисти в рукава ; - шарф /super-шарф ; -плотные наушники поверх шапки более эффективны , чем шлем под шапкой.
|
|
|
влад
|
| |
Сообщение: 2293
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 29.01.12 18:40. Заголовок: Vald пишет: Сегодня..
Vald пишет: цитата: | Сегодня -32 с ветром показались довольно серьёзным испытанием |
|
Не позавитуешь! Vald пишет: цитата: | Если резюмировать , отвлекаясь от лиричеких подробностей и оставляя кол-во слоёв одежды на индивидуальное усмотрение , то важно следующее : |
|
Когда холода прижимают,то под ветровку поддеваю подаренный сестрёнкой рыбацкий свитер-самовяз.Он и греет, и не даёт перегреваться,т.е дышит,и загрывает шею.На все случаи жизни, в общем.
|
|
|
Ihori
|
| |
Сообщение: 2100
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.02.12 08:58. Заголовок: На термометре за окн..
На термометре за окном двадцатник - значит в реале -22, -23. Подошва скипит. Ветерок с порывами в морду с востока, северо-востока. Немножко, но слезу вышибает. За час двадцать пять с 5:30, кроме одного случано встреченного раннера, ни одной собаки. Вернее биологические собаки были, которых быстренько выводили погул..т.е. что-то очень быстренько поделать...ать. Бегунов не было. Зато улицы и бульвар в твоем полном распоряжении. Еще бы минус пяток ядреных сибирских градусов - и Москва вымирает.
|
|
|
wardoc
|
| |
Сообщение: 678
Зарегистрирован: 08.08.10
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 01.02.12 10:23. Заголовок: В Сибири с -20 можно..
В Сибири с -20 можно жить и бегать. В Москве -20 это хуже.
|
|
|
Neytrino
|
| |
Сообщение: 555
Настроение: 3000 м-9.40,96; 3000 м с/п - 10.27,01; 5000м - 16.45,68; 10 км-34,39; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 01.02.12 10:54. Заголовок: wardoc пишет: В Мос..
wardoc пишет: Что там Москва, вот в Петербурге при -20 можно "коньки отбросить"! ... Выросла я на северном Казахстане, там при -15 практически тепло, как правило ещё солнышко светит, благодать ... Сейчас в СПб -15, неприятный мороз, пробирает ... Спасает только метро, т.к. на улице долго не находишься и надо всего-то добежать от дома до метро, от метро до работы... Обещают нам похолодание и ветер ... там уж только шубами да шапками-ушанками спасаться А в Казахстане вон, вообще -40 сейчас!
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 200
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 01.02.12 13:43. Заголовок: Neytrino пишет: Сей..
Neytrino пишет: цитата: | Сейчас в СПб -15, неприятный мороз, пробирает ... Спасает только метро, |
| Значит у вас плохая одежда для таких температур. В лесу сплю при -25 и мне тепло. Но за сутки при такой температуре теряешь ~1кг веса, даже когда просто целый день сидишь у костра.
|
|
|
jabahutt
|
| |
Сообщение: 164
Зарегистрирован: 07.10.11
|
|
Отправлено: 01.02.12 13:50. Заголовок: Стаж40 пишет: Значи..
Стаж40 пишет: цитата: | Значит у вас плохая одежда для таких температур. |
| Вряд ли. Сам по себе мороз проблем не доставляет. Проблема это влажность и ветер 7-10 м/с, даже при -15 это проблема.
|
|
|
Neytrino
|
| |
Сообщение: 556
Настроение: 3000 м-9.40,96; 3000 м с/п - 10.27,01; 5000м - 16.45,68; 10 км-34,39; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 01.02.12 14:49. Заголовок: Стаж40 пишет: Значи..
Стаж40 пишет: цитата: | Значит у вас плохая одежда для таких температур |
| Ага, в маечке и в короткой юбчонке бегаю, да ещё возмущаюсь, что холодно ... Милости просим в Санкт-Петербург зимой! Так сказать на своей шкуре убедитесь Стаж40 пишет: цитата: | В лесу сплю при -25 и мне тепло. |
| На Родине и мне при -25 тепло было. Жила в частном доме и по мелким делам во двор выбегала, надев на себя из верхней одежды только шапку Кстати говоря, например, в Гааге (Нидерланды) ощущение холода ещё противней! Я-то думала, что в Питере сырость, но у нас Сахара, по сравнению с Гаагой! В одежде, в которой могу спокойно у нас ходить при +3 - -5, там уже в +10 зуб на зуб не попадал!
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 4785
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 01.02.12 15:05. Заголовок: Стаж40 пишет: . В л..
Стаж40 пишет: цитата: | . В лесу сплю при -25 и мне тепло. |
| Ну, так сутки можно поразвлекаться.... Где-то года четыре назад достаточно регулярно общался с парой бомжей , обосновавшихся в лесу с осени в кустарно утеплённой палатке ( в основном призывал их к экологической культуре и отговаривал от попыток зимовки). Проблемы мусора и дров кое-как удалось решить . Но на зимовку один из бомжей , причём непьющий , всё-таки остался. В декабре бахнул мороз -25 . Ок.недели человек осилил , а потом исчез . Как удалось случайно выяснить , увезли его в больничку с обморожением стоп и встал вопрос об ампутации . Дальнейших подробностей не знаю ( типа , куда его и в каком состоянии в итоге «выписали»). Так что теплотрасса «рулит» совершенно по делу...
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4244
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.02.12 15:54. Заголовок: Neytrino пишет: Жил..
Neytrino пишет: цитата: | Жила в частном доме и по мелким делам во двор выбегала, надев на себя из верхней одежды только шапку |
| Такое же самое у меня была,когда была студенткой в Краснодаре. На Аляске до сих пор есть места,где по делам придется выбегать во двор,когда совсем на улице
|
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 4245
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:54(IAUWorldCup2011)100км 9:27(ЧМ и ЧЕ 2010)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.02.12 15:59. Заголовок: ROM пишет: данный в..
ROM пишет: цитата: | данный вопрос пока ответа нет. Вот потеплеет и сравнишь. |
| 10км 44-46 мин по подъемной трассе при -40 =38-39 мин летом 30км по снегу по времени=время на М+-1-2 мин.
|
|
|
Ihori
|
| |
Сообщение: 2102
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.02.12 16:12. Заголовок: Neytrino пишет: В о..
Neytrino пишет: цитата: | В одежде, в которой могу спокойно у нас ходить при +3 - -5, там уже в +10 зуб на зуб не попадал! |
| На Крите я одного местного пытал, мол, как там у вас с зимой. Темперетура понижается аж до 10 градусов, говорит. На мою хмылочку стал говорить про ветры и пальцами щипал мою руку с вывертами - вот такие, мол, ветры пронизывающие. Потом уже я в Плакьясе воочию столкнулся, правда в сентябре, - чтобы идти против ветра, надо было наклоняться вперед, как в ЦИ-беге, аж на 45 градусов. Как раз читал тогда про Антарктиду и про Доусона. Мда... не сладко было ребятам, сказал я сам себе. Не даром есть такое понятие, как wind chill.
|
|
|
Samat- NRS
|
| |
Сообщение: 110
Зарегистрирован: 08.03.10
Откуда: Россия, Норильск
|
|
Отправлено: 01.02.12 20:17. Заголовок: В Норильске когда -4..
В Норильске когда -40 стоит больше месяца в -30 кажется уже совсем тепло.Но это при условии ,что нет вера.Благо что влажность воздуха низкая,но при этом мало кислорода.Сейчас я живу в С-.Петербурге ,ну сегодня скажу погодка ещё та.Наверное пока самый холодный день.
|
|
|
Neytrino
|
| |
Сообщение: 557
Настроение: 3000 м-9.40,96; 3000 м с/п - 10.27,01; 5000м - 16.45,68; 10 км-34,39; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 02.02.12 07:02. Заголовок: Samat- NRS пишет: С..
Samat- NRS пишет: цитата: | Сейчас я живу в С-.Петербурге ,ну сегодня скажу погодка ещё та.Наверное пока самый холодный день. |
| Утром выходила на работу -21,7 по каналу 100TV, ветер вроде Ю-З и небольшой снежок. Переносица и глаза (то, что закрыть не могу), подмёрзли ... Доехала до завода, на проходной градусник уже -20 показывает. Коллеги говорят, что в области -25. ЗИМА пришла, товарищи! А Олегу сегодня в ГАИ экзамен сдавать ... и на улице стоять, ждать своей очереди ...
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 7914
Настроение: 2011 - 12 часов 125,7 км 100 км 9:26.52
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 02.02.12 07:56. Заголовок: У нас
Neytrino пишет: цитата: | на проходной градусник уже -20 показывает |
| с утра на термометре минус 40. Постоял на остановке 15 мин в кроссовках (зимний вариант), вроде и не сильно холодно. Но бегать лучше в манеже.
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 4788
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 02.02.12 08:17. Заголовок: Аномальные морозы, к..
цитата: | Аномальные морозы, которые пришли в конце января в Восточную Европу, стали причиной гибели как минимум 79 человек в этом регионе. Отмечается, что на Украине, в отдельных регионах Польши и Чехии температура воздуха опускалась до -32 градусов по Цельсию. В Румынии, Сербии, Боснии и Герцеговине также установились небывалые морозы для этих мест: -20 -25 градусов. Как передает AP, из-за резкого похолодания наблюдается крайне редкое явление – у побережья Румынии замерзло Черное море. Кроме того, сильные снегопады обрушились на Хорватию, острова Адриатики и часть Италии. Самая тяжелая ситуация из-за холодов сложилась на Украине. По данным агентства, за последние дни от переохлаждения и обморожения погибли 43 человека – в основном бездомные. Еще 720 украинцев были госпитализированы с обморожением. |
| М-да....Якутский антициклон далеко прошёл. Киев -Харьков могут ситуацию прояснить ?
|
|
|
Neytrino
|
| |
Сообщение: 559
Настроение: 3000 м-9.40,96; 3000 м с/п - 10.27,01; 5000м - 16.45,68; 10 км-34,39; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 02.02.12 08:36. Заголовок: Vald пишет: Аномаль..
Vald пишет: Я тут посмотрела прогноз в Нидерландах ... на следующей неделе там будем гостить и родственников ... В Гааге мороз -10 по теплоощущениям -12 при восточном ветре (и туда антициклон долетел), потом в один из дней меняется направление ветра на западное и тут же +7 - +10 Жуть! Я-то думала хоть там без морозов побегаем по любимым трассам. Прогноз на 2 недели. Гаага
|
|
|
Ihori
|
| |
Сообщение: 2104
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.02.12 09:35. Заголовок: Neytrino пишет: ЗИМ..
Neytrino пишет: Саша Соколов: цитата: | ....Теперь зима в саду моем стоит. Как пустота, забытая в сосуде. А тот, забытый, на столе стоит. А стол, забытый, во саду стоит. Забытом же зимы на белом блюде. Повой, маэстро, на печной трубе Рождественское что-нибудь, анданте. Холодная, с сосулей на губе, Стоит зима, как вещь в самой себе, Не замечая, в сущности, ни канта. |
|
|
|
|
vlad1819
|
| |
Сообщение: 592
Настроение: последний л.р.: прорубь в -38 С, 7 янв 10г
Зарегистрирован: 13.09.09
Откуда: Сибирь-матушка
|
|
Отправлено: 04.02.12 13:44. Заголовок: ROM пишет: с утра н..
ROM пишет: цитата: | с утра на термометре минус 40 |
| а у нас потеплело! минус 20 - просто весна!
|
|
|
Prostoi
|
| |
Сообщение: 996
Настроение: 1967гр, М-2.53.08-Омск2006г
Зарегистрирован: 06.05.06
Откуда: Казахстан, Петропавловск
|
|
Отправлено: 04.02.12 16:40. Заголовок: У нас егодня после н..
У нас сегодня после недели по -35, до -11 поднялась. Оторвался, нагулявшись на лыжах 2 с половиной часа. Завтра 20-ка бегом.
|
|
|
|
снайпер
|
| |
Сообщение: 125
Зарегистрирован: 26.09.10
|
|
Отправлено: 05.02.12 13:55. Заголовок: я при беге этой зимо..
я при беге этой зимой обнаружил, что сильный холод оказывается негативно влияет на ахиллы. раньше я думал, что воспаление и боли это следствие повышенной нагрузки, а тут обнаружил, что все это прямое следствие переохлаждения. после использования высоких компрессионных носков и апизартрона перед тренировками проблема исчезла.
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 4796
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 06.02.12 05:04. Заголовок: снайпер пишет: этой..
снайпер пишет: цитата: | этой зимой обнаружил, что сильный холод оказывается негативно влияет на ахиллы. раньше я думал, что воспаление и боли это следствие повышенной нагрузки, а тут обнаружил, что все это прямое следствие переохлаждения. |
| Этой зимой ...обнаружил прямо противоположное :благотворное влияние холодов на ахилл , который болел и не давал бегать всё лето. Тот же расклад по сочетанию «ахиллобурсит/тендовагинит - апизартрон».
|
|
|
makcurious
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 06.02.12
|
|
Отправлено: 06.02.12 11:14. Заголовок: Neytrino пишет: Что..
Neytrino пишет: цитата: | Что там Москва, вот в Петербурге при -20 можно "коньки отбросить"! ... |
| За два дня до Вашего сообщения в Петербурге состоялся марафон "Дорога жизни", в СМИ потом писали, что на старте -23 было. Сам температуру не мерил, но дубак конкретный и влажность была просто дикая... И ничего, добежали, не окочурились. Я большинство дистанции без перчаток бежал, а отдельные личности вообще в маечке и футболке были
|
|
|
Runner61
|
| |
Сообщение: 77
Настроение: пора выбегать на ПМ из 1:30
Зарегистрирован: 29.03.11
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 06.02.12 16:50. Заголовок: Да, действительно в ..
Да, действительно в момент старта ДЖ было -24. Один парень побежал ПМ в шортах т футболке! Говорят, что добежал нормально и не поморозился!
|
|
|
aleksandr69
|
| |
Сообщение: 58
Зарегистрирован: 22.08.11
|
|
Отправлено: 06.02.12 16:57. Заголовок: асикс арктик 3
неделю были морозы ниже 25*.бегал в арктике 3(на один носок тепло).пару дней привыкал к некоторой дубовости этих тапок.вчера потеплело до -15,побежал в кумулусе 9 -незабываемые ощущения.вспомнил армию,когда после сапог кеды обувал...
|
|
|
smile-ul
|
| |
Сообщение: 228
Настроение: 03:07:49-ММММ 2011г. 01:34:15-ММП 2010г.
Зарегистрирован: 02.04.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.02.12 14:53. Заголовок: Runner61 пишет: был..
Runner61 пишет: цитата: | было -24. Один парень побежал ПМ в шортах т футболке! Говорят, что добежал нормально и не поморозился! |
| Везет людям.У нас сегодня -23,ветер-зараза щеки обморозил.Бежалось довольно таки комфортно,пока прохожий не крикнул:щеки потри.Добежал до первой припаркованной машины,в зеркало посмотреть.На щеках слой льда,при этом им не холодно совсем.Отогрел руками и поскорей домой.Сейчас,через пару часов,правая щека еще онемевшая,а левая практически совсем прошла.Главное что волдырей нет,думаю к утру все пройдет.Так что при таком холоде надо быть повнимательней,зеркальце с собой на тренировку носить))))))
|
|
|
Run basket
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 02.02.12
|
|
Отправлено: 12.02.12 15:21. Заголовок: Холодней -17 не бега..
Холодней -17 не бегаю. Приходится на беговой дорожке в такие морозы. Ничего, на следующей неделе потеплее будет
|
|
|
Forrest
|
| |
Сообщение: 729
Настроение: В поиске...
Зарегистрирован: 07.10.09
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.02.12 21:10. Заголовок: а я нормально как то..
а я нормально как то сегодня при -24 отбегал. Правда я в балаклаве, но все равно ветерок почувствовал.
|
|
|
smile-ul
|
| |
Сообщение: 229
Настроение: 03:07:49-ММММ 2011г. 01:34:15-ММП 2010г.
Зарегистрирован: 02.04.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.02.12 22:05. Заголовок: Forrest пишет: Прав..
Forrest пишет: цитата: | Правда я в балаклаве, но все равно ветерок почувствовал. |
| балаклава закрывает щеки?У меня такая есть,она все лицо закрывает,кроме глаз,но в районе носа очень быстро конденсат собирается,хотя там и есть прорезь для дыхания.
|
|
|
minaev
|
| |
Сообщение: 87
Зарегистрирован: 01.08.11
|
|
Отправлено: 12.02.12 22:14. Заголовок: -20°. Натянул бафф н..
-20°. Натянул бафф на нос, но тогда очки запотевают на выдохе. Пришлось стянуть. Ничего, как согреешься, бежать можно. Но удовольствие не из самых.
|
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 2281
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 13.02.12 07:37. Заголовок: Forrest пишет: а я ..
Forrest пишет: цитата: | а я нормально как то сегодня при -24 отбегал |
| для полноты картины, Юра, огласите, пожалуйста, весь список километраж. интересно, жуть .
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 4828
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 13.02.12 07:47. Заголовок: Громкая серия темпер..
цитата: | Громкая серия температурных рекордов зимы, отмеченных в последние дни на юге России, дополнилась покорением исторического годового минимума Махачкалы, продержавшегося с 1888 года. В те далекие времена под Новый год в Дагестане установились исключительные холода. На протяжении недели морозы держались ниже -25 и достигли абсолютного минимума города (-26,5). Теперь этот экстремум стал еще на 0,4 градуса ниже (-26,9). Напомним, что сутками ранее годовые минимумы температуры перекрыты в Астрахани (-33,3), Минеральных Водах (-31,0) и Ставрополе (-29,9), отмечает Gismeteo. |
|
|
|
|
Глаз
|
| |
Сообщение: 114
Настроение: Норма.
Зарегистрирован: 29.08.11
Откуда: Россия, Ульяновск
|
|
Отправлено: 13.02.12 08:12. Заголовок: Всех с ног на голову поставили!
В Махачкале - 27 по Цельсию?! Роберто Карлос с Этоо остались без свежих помидор...
|
|
|
Фунт
|
| |
Сообщение: 31
Настроение: Марафон-3.05.40-ММММ, 3км-10.32.
Зарегистрирован: 14.05.11
Откуда: Россия, Пушкино
|
|
Отправлено: 13.02.12 08:37. Заголовок: ой мороз-мороз...
"...Все, что мы делаем, построено на тяжелой работе. Мы не пугаемся плохой погоды, мы выносливы и терпеливы, мы бегаем, несмотря на пургу и бронхит..."(цитата) , 135км за прошлую неделю ( по одной тренировке в день ) , а по утрам на градуснике порой ниже -25'C ( северо-восток московской области ) . Самому страшно .
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 4829
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 13.02.12 09:58. Заголовок: minaev пишет: -20°...
minaev пишет: цитата: | -20°. бежать можно. Но удовольствие не из самых. |
| Согласен...Вчера 30 км при -22 с ветром «мало не показалось». По ходу удивляло и бодрило следующее : сотни лыжников в р-не лыжной базы ( оказалось, «Лыжня России») ; пара весёлых велосипедистов- спортивного вида на укатанном просёлке ( очень хотелось зацепиться и потерпеть ,но на спуске шансов не было) ; хмурый молодой монолыжник ,тащившийся в сторону холмов пешком , одетый в канареечные цвета и в стиле «Ё»
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 2283
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 13.02.12 11:11. Заголовок: Фунт пишет: 135км з..
Фунт пишет: Фунт Vald пишет: цитата: | Вчера 30 км при -22 с ветром |
| ребята, я чувствую себя ущербно-слабовольной медузой
|
|
|
Forrest
|
| |
Сообщение: 730
Настроение: В поиске...
Зарегистрирован: 07.10.09
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.02.12 11:19. Заголовок: С. Петрович пишет: ..
С. Петрович пишет: цитата: | для полноты картины, Юра, огласите, пожалуйста |
| 10 км, за 51 минуту. Бежал, как то по ощущениям, на часы не смотрел. Дышать в ней и правда тяжело. в принципе хотелось/моглось и больше, но сейчас ни как не восстановлюсь после болезни, решил себя не насиловать, тем более вчера в баньке был.
|
|
|
Ihori
|
| |
Сообщение: 2117
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.02.12 11:23. Заголовок: Народ на работе сего..
Народ на работе сегодня стращал -- у кого-то в районе Внуково аж -34 было с утра на термометре. У меня на лоджии -21. Т.е на пленэре ~ -23-24. Муфта-рукав на лицо -- и все нормулек, не так уж и холодно. Но сосульки от дыхания получились аж по сантиметров по пять.
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 4830
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 13.02.12 11:28. Заголовок: С. Петрович , меня в..
С. Петрович , меня велосипедисты взбодрили ( им то в лица посильнее дует ). А до того чувствовал себя несчастным .
|
|
|
Ответов - 291
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|