Отправлено: 04.05.10 09:07. Заголовок: 12 шагов к победе над кенийцами и эфиопами

Фрэнк Хорвилл.

1. Перестаньте смотреть телевизор. Новости неизбежно приводят к депрессии. Вместо того, чтобы смотреть, как другие нас развлекают, лучше развлекать самого себя и умственно и физически. Если вам необходимо смотреть телевидение, используйте ITV, во время коммерческих перерывов у вас будет возможность выполнять различные упражнения, например отжимания и упражнения для пресса. Только 1 из 50кенийцев имеет собственный телевизор.

2. Продайте автомобиль и станьте богатым пешеходом. Купите себе велосипед. 5 миль на велосипеде равны одной миле бега. Только 1 кениец из трёх имеет велосипед.

3. Сами готовьте пищу. Кафетерии быстрой еды не прижились в Кении. Там не любят жареную пищу. Они варят и пекут. Ожирением в Кении страдает только один из двухсот. В Британии на сто человек 25 имеют избыточный вес.

4. Откажитесь от преимуществ безработной жизни и социальных пакетов. В Кении вы либо работаете, либо голодаете либо зарабатываете на жизнь бегом. Если вы становитесь матерью, вы должны заботиться о потомстве. Там нет социальной помощи или освобождения от занятости. Они знают, что судьба человека зависит от работы.

5. Не покупайте детям компьютерные игры. Через 100 лет наши головы увеличатся в размерах вдвое, а тела станут размером с голову.

6. В школах занятия должны проводиться в течение четырёх часов до обеда, а после обеда каждый день в течение двух часов занятия спортом.

7. Не смотрите соревнования профессиональных спортсменов. Занимайтесь спортом сами.

8. Сожгите магазины, которые продают табак и спиртное несовершеннолетним.

9. Избавьтесь от технического жаргона в своей тренировке. В Кении думают, что микроциклы, мезоциклы и макроциклы - это различные модели японских мотоциклов.

10. Тренируйтесь на высоте 3 раза в год, минимум по месяцу.

11. 1/3 вашего бега должна проводиться со скоростью, гораздо более высокой, чем остальные 2/3.

12. Раз в неделю тренируйтесь так, чтобы вас от изнеможения уносили с дорожки на носилках.

 Отправлено: 26.11.11 07:36. Заголовок: Так что господа "..

цитата:

Так что господа "сбитые летчики", намекните своим сыновьям и внукам чтобы присмотрелись с этой точки зрения к своим будущим избранницам

цитата:

Выносливые девушки в приоритете

2-ю половину выбирают ведь не по признаку «ломовая лошадь», предварительно подвергнув тесту Купера
Тем не менее , как резюмировал в своё время один тренер по лёгкой атлетике : «Невест надо искать на стадионе ...Или на пляже»

 Отправлено: 26.11.11 13:05. Заголовок: митохондриальная днк..

митохондриальная днк передается исключительно по материнсокй линии

 Отправлено: 26.11.11 22:43. Заголовок: karaul пишет: еще н..

karaul пишет:

цитата:

еще надо смотреть на маму девушки, машина времени в чистом виде

Ну если девушка выносливая, то и мама наверняка.
Кстати, в школе я никаких спортивных данных и в намеке не обещал и папа был у меня научный работник, далекий от спорта.
Зато теперь после спорта довольно высоких достижений, я оглядываюсь назад и вижу - и вправду у мамы, хоть и спортом она только в детстве занималась была выносливость, и у моей бабушки татарки Нины Васильевны Чугреевой тоже, хоть она и была доцентом химии в университете, но родила в предвоенное время пятерых детей и одного после.
Хотя мой дед-кадровый военный Отечественной, конечно не выбирал ее попринципу ломовой лошади.
Да и на древних черно-белых фото она выглядит аккуратной и подтянутой с энергичными глазами.
Энергетика главное. А вот пляж, в отличие от теста Конкони может и обмануть.
Алексей Кононов.

 Отправлено: 23.10.12 09:05. Заголовок: barcelona92-men'..

barcelona92-men's 5000-final
8 августа. Качество отличное. Сюжет впечатляющий (для тех ,кто не знает).
http://www.youtube.com/watch?v=ZOOtlY1UQNE&feature=related
1.Baumann Dieter (Германия)
возраст- 27
13.12,52
2.Bitok Paul (Кения)
возраст- 22
13.12,71
3. Bayissa Fita (Эфиопия)
возраст-19
13.13,03
Сеул .1988 г. 5000 м. 1 октября.
«Нгуги и немцы » . Качество невысокое.
http://www.youtube.com/watch?v=PAt_-EsAr0o&feature=related
1.Ngugi John (Кения)
возраст-26
13.11,70
2.Baumann Dieter (ФРГ)
возраст- 23
13.15,52
3.Kunze Hansjorg (ГДР)
возраст- 28
13.15,73
Carlos Lopes foi um fenómeno. 100% красавец.
ЧМ по кроссу и марафон на ОИ-84 . Где т.н. негры-то ?
http://www.youtube.com/watch?v=U4MZgD0oHRY&feature=related

 Отправлено: 23.10.12 09:17. Заголовок: Бауманн - керосинщик..

Бауманн - керосинщик.

 Отправлено: 23.10.12 09:42. Заголовок: Авва пишет: Бауманн..

Авва пишет:

цитата:

Бауманн - керосинщик.

А кенийцы -дети кукурузы ? Нгуги ,между прочим ,получил дисквал , за нарушение правил допинг контроля. А немец на ОИ-88 и ОИ-92 был в допустимом фарм-формате.

 Отправлено: 23.10.12 10:06. Заголовок: ­Vald пишет: А неме..

*PRIVAT*

 Отправлено: 31.10.12 11:54. Заголовок: Кенийцы в Новосибирс..

Кенийцы в Новосибирске . Длинный разорвал всех ,как ....Result = росс.мсмк. Близнецы в тот раз противостоять не смоглм.

 Отправлено: 22.11.12 05:47. Заголовок: Кенийский феномен ил..

Кенийский феномен или всеобщий обман?
http://www.runners.ru/other/6096-kenya.html

цитата:

за последние 20 лет кенийцы прошли путь от аутсайдеров, которые не могли толком бегать марафон, до многочисленной группы бегунов, показывающих запредельные результаты. Часто говорят о "таланте" кенийцев, мол, слабо бегать как они? На самом деле, уже давно возникли подозрения, что некоторые зарубежныe менеджеры организовали конвейeрную систему, при которой в Кении находятся врачи и тренеры, которые ищут и "готовят" таланты. Выглядит это так... В 2012 году во Франкфурте победила юная бегунья из Эфиопии Мелкаму с космическим результатом 2:21, хотя до этого не бегала в соревнованиях даже дистанции 10 км. По моему убеждению, такие результаты без серьезной фармакологии маловероятны. Во всяком случае они не должны возникать каждодневно, что сейчас происходит. В итоге возникает следующая картина. Организаторы очень многих марафонов (посмотрите ,например , на результаты Кошице- 2012) приглашают толпы kенийцев , в лучшем случае за компенсацию расходов, а атлетов из стран, которые не столь "талантливы", оставляют по большей части за бортом. Спрашивается, куда смотрят официальные международные органы, которые должны обеспечивать атлетам из разных стран более-менее равные условия для самосовершенствования? Очевидно, что имея малые шансы на элитные заявки с приездными деньгами и шансы заработать призовые, молодые атлеты из европейских стран теряют интерес к спорту, и в итоге сереьзно страдает развитие олимпийского движения. К огромному сожалению, в настоящее время возник своего рода негласный "консенсус", когда интересы спонсоров, политиков, менеджеров кенийских и эфиопских атлетов, организаторов соревнований сращиваются и никто не хочет изменить ситуацию. Признаки такого заговора налицо, но что-либо доказать или изменить крайне сложно. Немецкий журналист Сеппельт, очевидно, попытался разорвать порочный круг, и сразу встретил противодействие кенийских официальных лиц.

 Отправлено: 22.11.12 08:55. Заголовок: Бред

Писал какой-то обиженный эфиопами керосинщик, пойманный на допинге. Мелкаму = 8:34 в 2005 году. приблизительно одного уровня с 2:21 результаты.

 Отправлено: 22.11.12 09:09. Заголовок: воссилий пишет: Пис..

воссилий пишет:

цитата:

Писал какой-то обиженный эфиопами керосинщик, пойманный на допинге

Вообще-то , материал Runners.ru основан на журналистском (немецком) расследовании :
http://athleticsillustrated.com/interviews/hajo-seppelt-kenyan-doping-exposed/
Другое дело ,что Runners.ru надо было тщательнее редактировать материал и не называть ,например , Мелкаму "юной".

 Отправлено: 22.11.12 10:40. Заголовок: Статья интересная, фактов-то нет доказанных

то есть они что-то утверждают, но доказательств нет, доктор может подставной какой-нибудь. Васю из подъезда попросили сказать что требуется = готова сенсация, а негры не засудят т.к. далеко и денег у них есть только на кроссовки, да и то не каждому, не говоря уже об адвокатах.

Хотя есть видео, но я не знаю немецкого, да и не грузится оно сейчас.
Здесь бурное обсуждение идет: http://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=4584517&page=0

 Отправлено: 22.11.12 12:17. Заголовок: воссилий пишет: Ста..

воссилий пишет:

цитата:

Статья интересная, фактов-то нет доказанных

1. Есть подозрения и что-то , похожее на косвенные улики, что не так уж мало , как показывает недавний дисквал Армстронга ( при отсутствии прямых улик ).
2. Публично обозначена проблема внесоревновательного контроля марокканцев и восточно -африканцев. Возможно , элита и контролируется. Но там их сотни ( зарабатывающих деньги себе и окружению) и они действительно "далеко". Ссылка , иллюстрирующая количество :
http://www.alltime-athletics.com/mmaraok.htm

 Отправлено: 22.11.12 13:07. Заголовок: Организаторам коммер..

Организаторам коммерческих марафонов конечно очень нужны мировые рекорды на их марафонах.
Посмотрите результаты коммерческих марафонов и сравните их с результатами ЧМ/ЧЕ и ОИ.
Скорости не сравнимые! А ведь часто бегут одни и те же люди!
И сразу становится ясно, где серьёзно проверяют на допинг и приходится бежать "чистыми" (или не бежать вообще), а где не очень то и проверяют!
И относится это не только к африканцам. Вспомните Редклиф и Шобухову, американца Холла...
Вот и "не отбираются" на ОИ мировые рекордсмены в марафоне вроде всеми любимого Патрика, видимо в их федерации л/а хорошо знают, как он "чистый" побежит и предпочитают выставить других...

 Отправлено: 22.11.12 14:03. Заголовок: Почитал статью целик..

Почитал статью целиком. Жесть!
Чего только стоит: "Спрашивается, куда смотрят официальные международные органы, которые должны обеспечивать атлетам из разных стран более-менее равные условия для самосовершенствования?" где под равными условиями для самосовершенствования подразумевается "ограничить число приглашенных атлетов из одной страны 30% "приглашенной поляны" (invited field), а остальным закрыть доступ к призовым, если они приедут сами"! Приглашать только ОДНОГО кенийца (30% от 5 человек приглашённых!!!), а если вдруг не дай бог приедет ещё один, то ему "закрыть доступ к призовым" - то есть приехал парень, занял призовое место, а ему не на пьедестал и деньги, а "пошёл на фиг, мы тебя не приглашали"! А как с неприглашёнными из других стран? Или те 5, которых пригласили будут разыгрывать места и призовые, а остальнве просто бежать для здоровья?

 Отправлено: 22.11.12 17:51. Заголовок: воссилий пишет: бу..

воссилий пишет:

цитата:

бурное обсуждение

Да, жаль пропал наш главный эксперт по чернокожим бегунам и отварам из секретных африканских растений. Без него бурного обсуждения не получается! )))

 Отправлено: 23.11.12 11:44. Заголовок: Runner61 пишет: И с..

Runner61 пишет:

цитата:

И сразу становится ясно, где серьёзно проверяют на допинг и приходится бежать "чистыми" (или не бежать вообще), а где не очень то и проверяют! И относится это не только к африканцам. Вспомните Редклиф и Шобухову, американца Холла...

Т.е. на чемпионатах мира проверяют "не очень то"?

 Отправлено: 23.11.12 13:01. Заголовок: Vald пишет: 1. Есть..

Vald пишет:

цитата:

1. Есть подозрения и что-то , похожее на косвенные улики, что не так уж мало , как показывает недавний дисквал Армстронга ( при отсутствии прямых улик ).

тогда получается, что первичный вопрос не поймать баклажан на допинге, а в первую очередь создать прецедент, когда не надо будет ничего доказывать, а только догадками обходиться и сразу дисквал? Что-то мне это напоминает наше правосудие в сфере дорожного права: нет оснований не доверять сотруднику полиции, такая кажется формулировка у мировых судей, если не изменяет память.

LarsVVS пишет:

цитата:

Т.е. на чемпионатах мира проверяют "не очень то"?

А на каких чемпионатах мира выступал к примеру Райан Холл? Ну был он на олимпийских играх в 2008 году с результатом типа 2:12, но это далеко не 2.04, без фармы-то тяжело выходит?

 Отправлено: 23.11.12 13:25. Заголовок: Runner61 пишет: Пос..

Runner61 пишет:

цитата:

Посмотрите результаты коммерческих марафонов и сравните их с результатами ЧМ/ЧЕ и ОИ. Скорости не сравнимые! А ведь часто бегут одни и те же люди! И сразу становится ясно, где серьёзно проверяют на допинг и приходится бежать "чистыми" (или не бежать вообще), а где не очень то и проверяют!

Кенийцы между собой договариваются, кому быть чистым, и участвовать на ЧМ/ЧЕ и ОИ.
Может даже жребий бросают чей черёд в этот раз отдуваться

 Отправлено: 23.11.12 14:31. Заголовок: А почему у Высоцкого..

А почему у Высоцкого:
."...а ГВИНЕЕЦ Сэм Брук обошел меня на круг...", а не КЕНИЕЦ?

 Отправлено: 23.11.12 14:34. Заголовок: воссилий пишет: тог..

воссилий пишет:

цитата:

тогда получается, что первичный вопрос не поймать баклажан на допинге, а в первую очередь создать прецедент, когда не надо будет ничего доказывать, а только догадками обходиться и сразу дисквал?

Думаю , что до уровня велоспорта лёгкая атлетика не дойдёт.
Но биологические паспорта надо ввести ( как это сделано для белых) . Только как , если и с обычными у кенийцев путаница ?

 Отправлено: 24.11.12 17:21. Заголовок: LarsVVS пишет: Т.е. ..

LarsVVS пишет:

цитата:

Т.е. на чемпионатах мира проверяют "не очень то"?

Вы действительно не поняли, или прикалываетесь? Когда я писал: "Посмотрите результаты коммерческих марафонов и сравните их с результатами ЧМ/ЧЕ и ОИ. Скорости не сравнимые! А ведь часто бегут одни и те же люди!" я имел в виду, что на ЧМ/ЧЕ и ОИ, где на допинг проверяют очень серьёзно, как правило мрафон выигрывают с результатами на 5, а иногда и на 7 минут хуже, чем на коммерческих стартах! Это на их скоростях около 2 км!!! Именно об этом пишет воссилий:

цитата:

А на каких чемпионатах мира выступал к примеру Райан Холл? Ну был он на олимпийских играх в 2008 году с результатом типа 2:12, но это далеко не 2.04, без фармы-то тяжело выходит?

От себя могу добавить, что на ОИ 2012 Холл тоже не блеснул. Он сошёл, как кстати и Лилия Шобухова... Про Полу могу сказать только "Рэдклифф является действующей рекордсменкой мира на марафонской дистанции. Она участвовала в 4 Олимпиадах (1996, 2000, 2004, 2008), но так и не смогла завоевать медаль. Также она трижды выигрывала престижные Лондонский и Нью-Йоркский марафоны".

Мне кажется не стоит опять начинать мусолить кенийско-эфиопскую тему! Допинг - явление интернациональное, и не только "баклажаны", как тут изволят выражаться, умеют им пользоваться (читайте написанное чуть выше). И вообще уж кому угодно, но только не россиянам упрекать кого-либо в применении допинга в лёгкой атлетике! Не смешите мои старые марафонки! Наших тёток ловят пачками!

 Отправлено: 28.11.12 12:15. Заголовок: Runner61 пишет: На..

Runner61 пишет:

цитата:

Наших тёток ловят пачками!

«Мусолятся» оттенки темы , связанные в дисквалами белых по показателям биологических паспортов. У чёрной бегающей массы такие паспорта есть ?
«дисквалифицировала российскую бегунью Ингу Абитову за нарушение антидопинговых правил. Решение было принято на основании абнормальных показателей гематологического профиля ее биологического паспорта»

цитата:

Про Полу могу сказать только "Рэдклифф является действующей рекордсменкой мира на марафонской дистанции. Она участвовала в 4 Олимпиадах (1996, 2000, 2004, 2008), но так и не смогла завоевать медаль. Также она трижды выигрывала престижные Лондонский и Нью-Йоркский марафоны".

Вы «забыли» , что она чемпионка Европы 2002 г., чемпионка мира 2005 г . и призёр 1999 г.,«где на допинг проверяют очень серьёзно » (с).

 Отправлено: 28.11.12 14:24. Заголовок: Vald пишет: Вы «забы..

Vald пишет:

цитата:

Вы «забыли» , что она чемпионка Европы 2002 г., чемпионка мира 2005 г . и призёр 1999 г.,«где на допинг проверяют очень серьёзно » (с).

Я ничего не забыл! B если быть точными, то она:
чемпионка Европы 2002 г. и серебряный призёр ЧМ 1999 г. в беге на 10 000 м, а не в марафоне, про который мы сейчас говорим, а чемпионкой мира 2005 г . в марафоне она стала с результатом на 5 с половиной минут хуже собственного "коммерческого" рекорда, а на единственной из 4-х Олимпиад, на которой она добежала до финиша она показала результат на 17 минут хуже "коммерческого"

 Отправлено: 28.11.12 15:29. Заголовок: Runner61 пишет: чем..

Runner61 пишет:

цитата:

чемпионка Европы 2002 г. и серебряный призёр ЧМ 1999 г. в беге на 10 000 м, а не в марафоне, про который мы сейчас говорим

Ну да, там же гораздо легче попасть призы, чем в марафоне. Да и рекорд Европы поставить - плёвое дело! Без всякого допинга можно, вот в марафоне...

цитата:

, а чемпионкой мира 2005 г . в марафоне она стала с результатом на 5 с половиной минут хуже собственного "коммерческого" рекорда

И вообще стала после установления рекорда тихоходить - лучший результат 2:17:42 менее чем за 4 месяца до чемпионства, а всё остальное - даже хуже 2:23! Совсем распустилась!

 Отправлено: 28.11.12 15:32. Заголовок: Runner61 пишет: а н..

Runner61 пишет:

цитата:

а на единственной из 4-х Олимпиад, на которой она добежала до финиша

Какая забавная арифметика... Поделитесь секретами подсчета, пожалуйста...

 Отправлено: 28.11.12 16:18. Заголовок: Спор изначально о то..

Спор изначально о том, что на коммерческих марафонах на допинг закрывают глаза.
В итоге высокие результаты в кооммерческих марафонах, когда бегут на фарме и неучастие или намного более скромные результаты на ЧМ, ЧЕ и ОИ, где к проверке на допинг подходят очень серьёзно. Мои примеры это доказывают. И то, что Вы пишете тоже подтверждает это! 2:17:42 - тоже на коммерческом старте, а как "чистая" - то или не добегает, или много хуже! Почти во всех публикациях, посвящённых Поле Редклифф авторы пишут, что она отлично выступает в коммерческих стартах и является неудачницей на ОИ! Ещё бы! Именно об этом я и писал - трудно бежать "чистой" и выигрывать! Четыре Олимпиады и ни одной медали!

 Отправлено: 28.11.12 16:58. Заголовок: Runner61 пишет: Спо..

Runner61 пишет:

цитата:

Спор изначально о том, что на коммерческих марафонах на допинг закрывают глаза.

А на некоторых коммерческих марафонах еще и закрывают глаза на то, что дистанция короче чем 42195. Чего не сделаешь ради коммерции.

 Отправлено: 28.11.12 17:41. Заголовок: Runner61 пишет: В и..

Runner61 пишет:

цитата:

В итоге высокие результаты в кооммерческих марафонах, когда бегут на фарме и неучастие или намного более скромные результаты на ЧМ, ЧЕ и ОИ, где к проверке на допинг подходят очень серьёзно

Мне бы тоже хотелось придерживаться этой гладкой версии .Но, к сожалению , существуют нестыковки . Например ,официальные старты проводятся в августе ,часто в жару , а коммерческие марафоны- весной осенью в условиях , близких к opt.

цитата:

2:17:42 - тоже на коммерческом старте, а как "чистая" - то или не добегает, или много хуже!

На ЧМ-2005 в Хельсинки , где было прохладно и дождливо , она «чистая» показала 2:20.57 ! В 2002 г. выиграла ЧЕ с рекордом Европы (30.01 !!)... В общем , пример Рэдклифф очень неоднозначный .

 Отправлено: 28.11.12 18:45. Заголовок: Vald пишет: На ЧМ-20..

Vald пишет:

цитата:

На ЧМ-2005 в Хельсинки, где было прохладно и дождливо, она «чистая» показала 2:20.57 ! В 2002 г. выиграла ЧЕ с рекордом Европы (30.01 !!)... В общем , пример Рэдклифф очень неоднозначный .

2002, 2005 - в те годы и наши лыжники/биатлонисты c удовольствием выигрывали ЧМ и ОИ, а позже посыпались как кегли... Вспомните Чепалову, Дементьева, Ярошенко, Юрьеву, Ахатову, Пылёву...

А что думаете о Холле и Шобуховой? Про Лилию ещё за пару месяцев до ОИ слышал от тренеров, что или не поедет вообще, или не добежит...
Холл после рекордных 2:04:58, на отборе в Хьюстоне показал 2:09:30, а на ОИ сошёл. Вроде в Лондоне на марафоне особой жары не было!?

 Отправлено: 05.12.12 09:29. Заголовок: Runner61 пишет: Вро..

Runner61 пишет:

цитата:

Вроде в Лондоне на марафоне особой жары не было!?

Алексей Реунков, 14-е место в марафоне на ОИ-2012 - 2:13:49 при личнике 2:09:54 (Франкфурт, 30/10/2011):
"По такой погоде на старте стоишь с бутылочкой, только её отбросил – уже всё высохло. Еле дотерпел до первого пункта питания – я столько не пью на марафоне никогда. А тут ни один пункт питания не пропускал... Да, я подготовку строил на то, чтобы пробежать 2:10. Но потом посмотрели прогноз погоды: в 23 градуса нереально так бежать. Мы ведь бежим обычно осенью, весной – т.е. когда прохладно... Много поворотов, узкие части – всё это на скорость влияет. На коммерческих стартах трасса ровная."

 Отправлено: 08.12.12 00:47. Заголовок: Прикольная цитата! В..

Прикольная цитата! Вообще 23 градуса для опытного марафонца мирового уровня не так уж и много. Только Реунков таковым не является, он всё же специалист в беге на 10 000 м, а как у марафонца у него к сожалению опыт пока ещё не большой. Думаю любой из Соколовых пробежал бы не хуже, они оба бегали и когда было около 30, и не в Лондоне, а в Азии...

 Отправлено: 10.12.12 12:06. Заголовок: Runner61 пишет: Тол..

Runner61 пишет:

цитата:

Только Реунков таковым не является, он всё же специалист в беге на 10 000 м, а как у марафонца у него к сожалению опыт пока ещё не большой. Думаю любой из Соколовых пробежал бы не хуже, они оба бегали и когда было около 30, и не в Лондоне, а в Азии...

Тэгу-2011, 24С: старший - 2:16:23, младший - 2:16:48
Пекин-2008, 25С (через полчаса после старта, информация с погодного сайта): старший - 2:15:57

 Отправлено: 10.12.12 13:37. Заголовок: Но богатый опыт мара..

Но богатый опыт марафонов в различных погодных условиях есть! Особенно у старшего.
Даже если не вспоминать тот страшный ЧЕ в Барселоне, где сошло больше четверти участников и только первые пятеро вложились в российский норматив МС!