Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 373
Настроение: Л.Р. 1км-2.44, 3км-9.14, 10км-35.51, половина - 1:18.01, марафон - 2:54.52 (SIM-2009)
Зарегистрирован: 30.01.08
Откуда: Россия, респ. Татарстан, Набережные Челны
|
|
Отправлено: 02.04.11 14:30. Заголовок: Half-Ironman в Выборге 17 июля 2011
|
|
|
Ответов - 126
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 538
Настроение: 1-3:08, 3-10:55, 5-19:20, 10-39:50, пм-1:29:21, м-3:09
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 11.03.13 15:17. Заголовок: Forrest пишет: резу..
Forrest пишет: да не фига )) больше 150 км/в месяц редко набегать получается, но пока все растет просто у Андрея давние результаты слишком хороши были 1,3,5 мб и тяжелее будет, а все что больше на ура пойдет
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1058
Настроение: В поиске...
Зарегистрирован: 07.10.09
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.03.13 15:34. Заголовок: newel пишет: да не..
newel пишет: цитата: | да не фига )) больше 150 км/в месяц редко набегать получается, но пока все растет просто у Андрея давние результаты слишком хороши были 1,3,5 мб и тяжелее будет, а все что больше на ура пойдет |
| посмотрим, на половинке. Но по тренировкам. мне пока скоростить тяжелее, ноги очень тяжелые. Вел и плавание забивают. Я думаю. что если на каком то этапе отказаться от вела. т.е. разгрузить ноги. то скорость начнет расти на длинных дистанциях, за счет выносливости, можно показать хорошие результаты. так было в предыдущем году, как будет в этом не знаю, но спецом побегу опять марафон осенью. вот тогда и будем судить )))
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2425
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Россия, Пушкин (Санкт-Петербург)
|
|
Отправлено: 11.03.13 20:09. Заголовок: Коллеги! Дабы поднаб..
Коллеги! Дабы поднабраться опыта в кручении педалей, приглашаю составить компанию на тартусское велоралли 02 июня: 135 км и 65 км. Шоссейная гонка, в том числе для любителей .... Вот ссылочка: http://www.tartumaraton.ee/index.php?sisu=yritus_edasi&lang=rus&id=324 Горочки в Тарту - замечательные! Выборг после них будет пофиг! В прошлом годе велоэтап Выборга (в составе команды) проехал за 3:03. Планирую в этом году время улучшить и Тарту будет для этого хорошим подспорьем!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 553
Настроение: цель - КОНА
Зарегистрирован: 03.07.09
Откуда: Россия, Спб
|
|
Отправлено: 12.03.13 07:36. Заголовок: Женька! я поеду (но ..
Женька! я поеду (но только 135, меньше не умею). Запиши меня. Байк у меня на Урале, а шоссер здесь, так что вполне смогу.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 539
Настроение: 1-3:08, 3-10:55, 5-19:20, 10-39:50, пм-1:29:21, м-3:09
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 12.03.13 10:15. Заголовок: если хвиля не получи..
если хвиля не получится опять :(, то вполне...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2428
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Россия, Пушкин (Санкт-Петербург)
|
|
Отправлено: 12.03.13 19:32. Заголовок: Профф!!! Рад слышать..
Профф!!! Рад слышать! Конечно 135, а то сколько же! Запишу обязательно, но записываться буду, в начале мая, как вернусь из Испании. Побегу на Майорке 4 мая олимпийку .... Кстати, давай еще подумаем, как погода наладится - где поездить на выходные потренироваться! Может в финке покатаемся? Там все условия. Можно зафрахтовать какой микроавтобус, чтобы в субботу с утра он нас довез до границы и там бросил, а в воскресенье забрал. Останется только разработать маршрут и забронировать по дороге какой отель с баньками, саунами и прочими прелестями ...
|
|
|
Ответов - 126
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|