Отправлено: 02.04.13 20:43. Заголовок: Marathon des Sables

Бежим!

http://www.darbaroud.com/en/2013-edition/competitors-corner/registration-office/registration-russia.html

http://www.youtube.com/watch?v=TFFU2CompcU

 Отправлено: 02.04.13 21:30. Заголовок: По ходу гонки онлайн..

По ходу гонки онлайн-трансляция на английском http://www.darbaroud.com/en/

На русском www.42km.ru

 Отправлено: 02.04.13 21:59. Заголовок: Желаю тебе сильно не..

Желаю тебе сильно не потеть и сохранить ноги вцелости. Будь здоров, удачи!

 Отправлено: 03.04.13 06:18. Заголовок: Удачи! Трудно подобр..

Удачи! Трудно подобрать другие слова. Если сам не бежал, то и посоветовать то нечего.
Буду болеть за вас, решивших испытать тело и волю в очередной раз.

 Отправлено: 03.04.13 08:19. Заголовок: Желаю удачи! Может и..

Желаю удачи! Может и сам когда-нибудь попробую, по крайней мере в целях есть.

 Отправлено: 03.04.13 08:22. Заголовок: В огромном восхищени..

В огромном восхищении тобой, Дмитрий и ребятами! Желаю Вам полного контроля над телом, отличного настроения и огромной воли! Буду болеть всей душой.

 Отправлено: 03.04.13 08:26. Заголовок: Сил, терпения, погод..

Сил, терпения, погоды...! В общем, достичь намеченной цели!

 Отправлено: 03.04.13 09:11. Заголовок: Посмотрел сколько на..

Посмотрел сколько наших зарегестрировалось - 7 человек. Здорово! Буду освещать каждый день на своём сайте по мере поступления новостей от организаторов. Надеюсь по окончании гонки на очень подробный отчёт: питание,сон,каким образом готовится еда,отношение оргов.....

 Отправлено: 03.04.13 14:27. Заголовок: al_al пишет: Желаю ..

al_al пишет:

цитата:

Желаю тебе сильно не потеть и сохранить ноги вцелости. Будь здоров, удачи!

А. Пахомов пишет:

цитата:

Удачи! Трудно подобрать другие слова. Если сам не бежал, то и посоветовать то нечего. Буду болеть за вас, решивших испытать тело и волю в очередной раз.

Вячеслав пишет:

цитата:

В огромном восхищении тобой, Дмитрий и ребятами! Желаю Вам полного контроля над телом, отличного настроения и огромной воли! Буду болеть всей душой.

PutNic пишет:

цитата:

Сил, терпения, погоды...! В общем, достичь намеченной цели!

zabeg пишет:

цитата:

Посмотрел сколько наших зарегестрировалось - 7 человек. Здорово! Буду освещать каждый день на своём сайте по мере поступления новостей от организаторов.

Супер! Принято!
zabeg пишет:

цитата:

Надеюсь по окончании гонки на очень подробный отчёт: питание,сон,каким образом готовится еда,отношение оргов.....

Сделаем, обратная дорога долгая, напечатаю.
Накидайте еще вопрос, на что обратить внимание и запомнить.

 Отправлено: 03.04.13 15:18. Заголовок: По одежде готов? Как..

По одежде готов?
Какие фишки, чтобы песок ноги не обжигал? Может, сменная обувь?
Как песка меньше наглотаться?
Наверное, пипетка пригодится, чтобы глаза от песка промывать.
По ночам там сильный "дубак" или тепло?
... не знаю что ещё.

 Отправлено: 03.04.13 17:16. Заголовок: :sm36:Удачи,Дима!..

Удачи,Дима!

 Отправлено: 03.04.13 18:26. Заголовок: Посмотрел вот это ..

Посмотрел вот это видео, что напоминает больше спортивную ходьбу, во всяком случае у основных участников, хотя возможно съёмка в основном шла на этапах, где бежать не имело смысла. Со старта, да все бегом, а дальше кто как.

 Отправлено: 03.04.13 18:57. Заголовок: Возможных проблем ви..

Возможных проблем вижу две:
1. песок в кроссовках - беречь ноги, малейшая потертость будет катастрофой
2. защита от солнца - лицо, шея, плечи, руки-ноги. Ищите бедуинские шапки-кепки-повязки-покрывала.
И рассчитывайте, сколько нужно вам воды, ее ведь вам придется нести на себе

 Отправлено: 03.04.13 19:03. Заголовок: Я почему-то подумал ..

Я почему-то подумал об яичнице, зажаренной на капоте автомобиля
Хорошего самочувствия по дистанции.

 Отправлено: 03.04.13 19:50. Заголовок: Желаю двигаться впер..

Желаю двигаться вперед и не замечать препятствия!
По расспрашивай буржуевучастников, как они борятся с натертостями.

 Отправлено: 03.04.13 20:19. Заголовок: Для разминки можно п..

Для разминки можно перечитать от ребят из Киева:
http://maraforum.borda.ru/?1-15-0-00000047-000-0-0-1335645241

 Отправлено: 04.04.13 09:38. Заголовок: Большой вопрос по со..

Большой вопрос по сохранению ног от натёртостей (мази,мешки...). Возможность принятия душа я так понимаю будет отсутствовать, хотя видел там реки. И непонятно с прошлого года было зачем на 4-ом этапе первых 30 или 50 человек запускают на 3 часа позже (наверное в целях экономии времени судей на финише). В какой форме будете выходить на следующий этап, с какими затратами в % идёт преодоление этапов - по максимуму или осторожно с запасом энергии. Какой вес рюкзака и насколько удобно бежать с бутылками на груди. Почему на 3-ем этапе прошлого года Клим и Швецов сильно отстали сфинишировав 277 и 278 - адаптация? Какие мед.справки требуют. Откуда вылетаете - из Парижа или уже самим надо добираться до Маракеша.
Новости буду выставлять здесь http://prvsport.ru/blog.html

 Отправлено: 04.04.13 11:28. Заголовок: zabeg пишет: Почему..

zabeg пишет:

цитата:

Почему на 3-ем этапе прошлого года Клим и Швецов сильно отстали

Вроде заблудились.

zabeg пишет:

цитата:

И непонятно с прошлого года было зачем на 4-ом этапе первых 30 или 50 человек запускают на 3 часа позже (наверное в целях экономии времени судей на финише).

Скорее всего, как раз по причине, чтобы никого не потерять. Плотнее колонна - меньше вероятность, что кто-то убежит не туда и ищи потом по всей Сахаре.

 Отправлено: 04.04.13 15:40. Заголовок: Chapay, по одежде: Н..

Chapay, по одежде:
На низ взял два вида шорт, одни короткие, другие по длиннее. Какие точно, решу на месте. Бежим не сразу с колес, два дня орги дают на акклиматизацию на месте. Вязл майку и футболку белые, также перед стартом решу какую брать. Орги сильно пугают ночным холодов, поэтому взял лыжную терму. Но брать ли тоже решу на месте, посмотрю еще какие температуры ночью. Кроссовки думаю не прожжет, взял одни, никакой сменной обуви. Лишний вес. Песок глотать не собираюсь, но опять сильно пугают песчаными бурями. На все эти случаи у меня одна тряпка, она же бандана, оно же полотенце, и прочии нужные функции. От песка в глаза беру альпинистские очки, они со шторками и хорошая уф-защита. Ночью говорят, может до +5 опускаться.

 Отправлено: 04.04.13 15:43. Заголовок: Про натертостям боль..

Про натертостям больше всего пугают, говорят это самое большое зло на мдс.

 Отправлено: 04.04.13 16:09. Заголовок: А вообще что вы там ..

А вообще что вы там есть собираетесь? Бич-пакеты?
Chapay пишет

цитата:

Вроде заблудились.

Швецов рассказывал на конференции что заблудился он как раз на четвёртом этапе, когда шёл первым во второй группе и потерял около часа.

 Отправлено: 04.04.13 19:25. Заголовок: Помнится в байдарочн..

Помнится в байдарочном походе утром после первой ночёвки пробежался по песку босиком не больше 2 км. На больших пальцах - волдыри. Хорошо, что поход был байдарочный.
У горных туристов есть, забыл как называются, типа, "нарукавники" на ноги на резинках, чтобы камушки внутрь ботинка не попадали. Но песок, всё равно полезет.
Может попробовать ватой кроссовки набивать? (Сверху как уплотнитель.)

 Отправлено: 04.04.13 20:21. Заголовок: типа, "нарукавни..

цитата:

типа, "нарукавники" на ноги на резинках, чтобы камушки внутрь ботинка не попадали

"Фонарики" в моё время их называли за безобразную раздутую форму.

Сейчас зловредная буржуйская мысль изобрела такую конструкцию, чтоб и песок не попадал...но тогда нога сильно потеет.

 Отправлено: 04.04.13 22:14. Заголовок: Компас входит в обяз..

Компас входит в обязательное снаряде ние. Без него никак. Трасса размере на по 500 метров. И перед стартом выдают описание этапа, типа бежать 2000 метров до реки, потом по вернуть на север и 500 метров до подъема. То есть какие-то элементарные навыки с комп асом нужны. Хотя бы знать где стороны света. Когда идешь в основном потоке можно и не ориентироваться. Видно впереди бегущих. А когда впереди в первых рядах да еще ночью там большие разрывы между участниками, можно и плут ануть.

 Отправлено: 04.04.13 22:19. Заголовок: Взяли кто во что гор..

Взяли кто во что горазд. Я взял два шматка сала на полтора кг. 20 тюбиков углеводных гелей. 0,5 кг сухого молока. 20 гр витамин C, мультивитаминов 6 штук. Изо тоника 500 грамм. Еще может мяса сушенного с килограмм возьму.

 Отправлено: 04.04.13 22:24. Заголовок: zabeg пишет: А вооб..

zabeg пишет:

цитата:

А вообще что вы там есть собираетесь?

"....
Из под снега нарою морошки
Отогрею и высосу сок.
Тихо сохнут портянки в горошек
И палатки добротный кусок.
Мы своих не меняем привычек
Вдалеке от родимых домов. -
В рюкзаке моём сало и спички
И Тургенева восемь томов.
...
"
/дуэт "Двое против ветра"/


П.С. Духовная пища согреет. - Концерт "худ. самодеятельности" в виде симфонического оркестра.

 Отправлено: 04.04.13 22:27. Заголовок: Erokhin пишет: можн..

Erokhin пишет:

цитата:

можно и плут ануть.

Крайне опасно. Заблудиться в пустыне - смерти подобно. Особенно, если закончится вода. Сахара - это не шутки.
Ради интереса, посмотрел ролики на Ю-тюбе про этот марафон. Особенно впечатлил эпизод, когда кто-то обнаружил здоровенную змею прямо рядом с палаткой. По виду - гюрза или эфа. Один укус - и ты уже на небесах.
Так что, поосторожней уж там...

 Отправлено: 04.04.13 22:29. Заголовок: starfighter65 пишет:..

Starfighter65 в обязательное снаря дение входит шприц для отсасывания яда. 30 евро стоит зараза)

 Отправлено: 04.04.13 22:33. Заголовок: Старт завтра?..

Старт завтра?

 Отправлено: 04.04.13 22:43. Заголовок: Старт 7го, сейчас в ..

Старт 7го, сейчас в Париже, в орли, завтра вылетаем в Марроко.

 Отправлено: 04.04.13 22:54. Заголовок: Инет входит в "п..

Инет входит в "пакет участника" или нам неделю гадать что там с тобой творится?

 Отправлено: 04.04.13 22:56. Заголовок: Участнику положен 1 ..

Участнику положен 1 емайл в день. А так смотрите официальный сайт, там будут онлайн результаты каждого этапа. На 42кмру еще будет освещение по ходу гонки. Сейчас вайфай в отеле)

 Отправлено: 04.04.13 22:59. Заголовок: Ок. Ни пуха!..

Ок. Ни пуха!

 Отправлено: 04.04.13 23:02. Заголовок: К черту! Сало мне по..

К черту! Сало мне поможет!

 Отправлено: 05.04.13 06:32. Заголовок: Erokhin пишет: Сало..

Erokhin пишет:

цитата:

Сало мне поможет!

Может, к салу кашки быстрозаварной еще взять? Калорийно и быстроусвояемо?
Еще вопрос: чтобы не растерять участников датчик джипиэс орги не вшивают каждому?
Состав российской группы разновесовой? Если будет время, то можно кратенько рассказать - кто есть кто и как дошел до этого. Ну про тебя мы знаем, конечно.
Всем желаю добраться до финиша! На 100% целыми и невредимыми вряд ли получится, но здоровыми!

 Отправлено: 05.04.13 09:18. Заголовок: Для чего необходим о..

Для чего необходим огонь решил не брать. Где кашка, там и кружка/ложка, зажигалка, топливо, при способы для заваривания. Лишний вес. Джипиэс не вшивают, сказали что один из спутников перенаправляют на гонку. Кратко про других участников. Киселев Игорь марафонец и трейлраннер. В этом году пробежал Токийский марафон. Маркин Анатолий лыжник марафонец, в этом году пробежал Токийский и Барселонский марафоны, Битцевский марафон. Волошин Владимир, триатлет, трехкратный айронмэн, про него подробно на trilife.ru и его страничке на facebook. Дюжаков лыжник, бегает лыжные марафоны и 100 км. Про участников из Перми ничего не знаю, знаком с ними заочно, но кажется продвинутые горные туристы побегивающие горные марафоны.

 Отправлено: 05.04.13 09:27. Заголовок: Только что спросил з..

Только что спросил за завтраком. Киселев ответил что для него это новое интересное приключений, возможность еще раз испытать себя, провести тест-драйв своего организма. Маркин ответил что для него это новая горная вершина но в горизонтали, еще много чего, но все философское; без преодоления себя не познать.

 Отправлено: 05.04.13 09:55. Заголовок: www.42km.ru/items/20..

www.42km.ru/items/208

 Отправлено: 05.04.13 10:03. Заголовок: Дима, а ты в каких к..

Дима, а ты в каких кроссовках бежишь? В перештопанной Арктике с заглушками?

 Отправлено: 05.04.13 10:17. Заголовок: Арктики уже убил, шт..

Арктики уже убил, штопанью не поддаются. Бегу в полумарафонках DS trainer покупал их еще давно.

 Отправлено: 05.04.13 10:29. Заголовок: Тренера - классные кроссовки!

Ну если трасса в основном песок, а явных дырок в тренерах нет, то нормально.