Отправлено: 21.11.08 16:21. Заголовок: Бегляндец пошел на поправку! :)

salsakid пишет:

цитата:

Грустная новость: наш одноклубник, Бегляндец (Володя Поляков), находится в больнице с инсультом. Его жена сказала, что посетить Володю пока нельзя...

http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00001169-001.002.002

 Отправлено: 31.03.11 18:00. Заголовок: МАРТ.

Километраж = 240 км. Средняя скорость 5.30. Загораю по пояс.
Берегу себя, не накручиваю. Спасибо за совет.

 Отправлено: 31.03.11 20:33. Заголовок: Бегляндец2 :sm36: ..

Бегляндец2

 Отправлено: 04.05.11 11:15. Заголовок: В апреле километраж ..

В апреле километраж = 223. Максимальная скорость = 4. 40.
В мае "Аллеи Политехнического парка".

 Отправлено: 04.05.11 13:36. Заголовок: Бегляндец2 :sm36: ..

Бегляндец2

 Отправлено: 08.05.11 21:30. Заголовок: Бегляндец2 пишет: В..

Бегляндец2 пишет:

цитата:

В мае "Аллеи Политехнического парка".

Володя, как пробежал сегодня на своем родном пробеге?

Кстати, вот фотка с апрельской совместной пробежки.
Затерялась в фотике и все руки не доходили...
Еще участвовали тогда Морячок и Slim.
Бежали в ЦПКиО 2 ч.


<\/u><\/a>

 Отправлено: 09.05.11 19:24. Заголовок: Политехник - политехнику

Родная трасса не подвела. Время всего на минуту хуже, чем три года тому.
Время = 35.50. Средний темп = 4. 30. Круг примерно 2645 м.

 Отправлено: 12.07.11 16:35. Заголовок: В мае. Набегал 260 к..

В мае. Набегал 260 км. Средний темп 5.00.

 Отправлено: 12.07.11 19:37. Заголовок: Бегляндец2 :sm36:..

Бегляндец2

 Отправлено: 01.08.11 11:44. Заголовок: В июле набегал 210 к..

В июле набегал 210 км. Учитываю болезнь.

 Отправлено: 01.08.11 20:24. Заголовок: 31 июля пробежал на ..

31 июля пробежал на приз ЗПКио. Результат напутанный: вместо, примерно, 28 мин., написали 41 мин. Это при дистанции 5,5 км.

 Отправлено: 07.08.11 16:08. Заголовок: Заезжал к Володе на ..

Заезжал к Володе на дачу в Симагино.

Как оказалось она была близко от места стоянки моей палатки...

Хорошо посидели, попили чайку с разными вкусностями.

еще фото

 Отправлено: 31.08.11 18:26. Заголовок: Август.

В августе вышло только 125. Помешала опять-таки болезнь.

 Отправлено: 30.09.11 17:21. Заголовок: В сентябре:

Набрал 200 км. Собираюсь пробежать 5, 22 октября, в ЦПКиО.

 Отправлено: 01.11.11 17:48. Заголовок: В октябре

вышло 200 км. Пробежал 4,9 км за 24.51 сек. Отстал от Калгашкина на 45 сек. В 12 ноябре догоню его.

 Отправлено: 05.12.11 08:54. Заголовок: В ноябре

В ноябре вышло 210 км.
Во втором "самоопределении" проиграл Калгашкину ещё 20 сек.
Ну, весной, погоди!

 Отправлено: 05.12.11 09:38. Заголовок: Бегляндец2 Молодцом..

Бегляндец2
Молодцом, так держать!

 Отправлено: 05.01.12 14:58. Заголовок: Всех с Новым Годом!

В декабре снизил немного нагрузки: 180 км; правда, последняя тренировка была - 24 км.
Думаю, прибавить немного соревнований в этом году.

 Отправлено: 05.01.12 15:07. Заголовок: Забыл добавить:

в году: 2395 км. Плаванье - 13 км.

 Отправлено: 05.01.12 15:47. Заголовок: Бегляндец2 пишет: в..

Бегляндец2 пишет:

цитата:

в году: 2395 км. Плаванье - 13 км.

Ого!

 Отправлено: 10.03.12 15:09. Заголовок: В январе и феврале в..

В январе и феврале вышло всего 300 км.
Каюсь.

 Отправлено: 18.03.12 23:01. Заголовок: Я восхищен..

Я восхищен Вашим мужеством ! Скорейшего выздоровления!
В жизни много прекрасных вещей - и бег , одно из них! Живите по самочувствию - рекорды ( км, мин ) не главное. Дай, бог Вам здоровья!

У меня в Питере есть товарищ. В 2009 на Эльбрусе " улетел" и "поломался". ( отрезали две ноги по колено) Но сила духа таких людей как Вы и мой товарищ - творит чудеса.
Скрытый текст

http://vk.com/id2295266

 Отправлено: 30.04.12 18:05. Заголовок: Апрель

В апреле - 190 км.
На пожарников, 10 км - 55.22 , в 2011 было 56.18.

 Отправлено: 02.05.12 15:50. Заголовок: Май.

 Отправлено: 02.05.12 15:53. Заголовок: В мае будет не б..

В мае будет не более 220, и одно соревнование: политехнические аллеи.

 Отправлено: 02.05.12 15:53. Заголовок: ..

 Отправлено: 02.05.12 15:53. Заголовок: ..

 Отправлено: 02.06.12 12:56. Заголовок: В мае

В мае пробёг 180 км. Политехнические аллеи не бежал.

 Отправлено: 04.07.12 11:57. Заголовок: В июне ...

В июне всего лишь 130 км. Болезнь помешала.
В июле наметил 200 км. и первенство ЗПКиО в конце месяца.
А в августе первенство ЦПКиО с новыми рекордами.

 Отправлено: 02.09.12 15:06. Заголовок: Август

В августе прошёл 200 км. Погода была неважнецкая, потому ЦПКиО не побёг.
В сентябре хочу пробежать половинку "Пушкина". 15км за 1:20.0 - 1: 25.0.

 Отправлено: 02.09.12 18:20. Заголовок: Бегляндец2 Молодец!..

Бегляндец2
Молодец!

 Отправлено: 03.09.12 19:31. Заголовок: Бегляндецу - УРА!

 Отправлено: 09.10.12 19:36. Заголовок: Сентябрь.

В сентябре - 150 км. Половина "Пушкина" не вышла, погода подвела.

 Отправлено: 20.10.12 14:11. Заголовок: В октябре:

В самопределении уступил Калгашкину всего 2 сек. Уф-ф ...

 Отправлено: 10.12.12 13:43. Заголовок: В октябре и ноябре-

 Отправлено: 10.12.12 15:18. Заголовок: В октябре и в ноябре

180 и 130 км. Давление после бега: 115/75, пульс 75-85. Бегаю в основном в ЦПКиО и в Удельном парке.
Думаю, встану на лыжи, в декабре, в Удельном.
Спасибо, Бор за многолетнюю поддержку. У меня в Харькове был приятель: Сергей Николаевич ... хормейстер, живущий в Харькове, по адресу: 310001, ул. Кирова д. 7, кв. 2(9)9? Он заслуженный артист Украйны. Не поможете ли его отыскать? Электронный адрес?..

 Отправлено: 15.01.13 15:32. Заголовок: В январе ...

В январе бегу 200 км. В феврале - 10 км ознакомительный пробег в Кронштадте, где ещё не бегал.

Для Бор -
Прокопов Сергей Николаевич, Проненко Светлана Андреевна (жена).

 Отправлено: 15.01.13 16:01. Заголовок: Бегляндец2 пишет: Д..

Бегляндец2 пишет:

цитата:

Для Бор - Прокопов Сергей Николаевич, Проненко Светлана Андреевна (жена).

Бегляндец2
Кто эти люди и зачем они мне?

 Отправлено: 15.01.13 16:33. Заголовок: Это давние мои прият..

Это давние мои приятели. Я их посеял за эти несколько лет.

 Отправлено: 16.01.13 08:19. Заголовок: Бегляндец2 Только с..

Бегляндец2
Только сейчас увидела Ваше сообщение за 10.12. Попробую поискать.

 Отправлено: 16.01.13 09:09. Заголовок: Бегляндец2 Это ли н..

Бегляндец2
Это ли не Ваш приятель?
http://www.odnoklassniki.ru/profile/195527145658/photos
Еще номер телефона из базы Харькова (старой) - в личке.