Отправлено: 10.10.09 17:44. Заголовок: Кисловодск

Обсуждаем предстоящие сборы.

 Отправлено: 10.10.09 17:59. Заголовок: Runnerst пишет: Соб..

Runnerst пишет:

цитата:

Собираюсь на сборы с 1 по 18 ноября. Может кто-нибудь составит компанию?

Худяков сегодня уехал, до 18 ноября будет точно.

 Отправлено: 10.10.09 20:22. Заголовок: а сколько тебе это о..

а сколько тебе это обойдется по финансам без дароги

 Отправлено: 11.10.09 08:08. Заголовок: Я расчитываю, что см..

Я расчитываю, что смогу отдать за проживание 4000р, но пока минимальные варианты, которые нашёл это 600р за 1ккв, или 400р комната, поэтому исчу сожителей.
В общем я надеюсь, что без дороги смогу уложиться в 9000р, на большее финансы не позволяют.

 Отправлено: 11.10.09 16:38. Заголовок: Ничего себе сборы более 5 недель

Erokhin пишет:

цитата:

Худяков сегодня уехал, до 18 ноября будет точно.

С таким подходом Курос уже не за горами , а так, за маленьким пригорком.

 Отправлено: 11.10.09 17:07. Заголовок: ROM пишет: Ничего с..

ROM пишет:

цитата:

Ничего себе сборы более 5 недель С таким подходом Курос уже не за горами , а так, за маленьким пригорком.

ROM смотрите в корень
Для долговременных адаптационных сдвигов сборы в горах должны быть не менее 45 дней.
Всеволод уехал до конца декабря. Курос и Гебреселассие крепкие ребята
Но у них нет Кисловодска, мучаются бедолаги в гипоксических комнатах с палатками.

 Отправлено: 11.10.09 18:10. Заголовок: Runnerst пишет: Соб..

Runnerst пишет:

цитата:

Собираюсь на сборы с 1 по 18 ноября.

Есть шанс увидеть тебя на марафоне в этом году?

 Отправлено: 11.10.09 23:54. Заголовок: 500 - за 1ккв - это нормально

Runnerst пишет:

цитата:

которые нашёл это 600р за 1ккв, или 400р комната, поэтому исчу сожителей.

можно найти на месте (на вокзале;)

Валера Чумаков уже уехал, 10.03.

Я соберусь в марте;)

 Отправлено: 12.10.09 01:30. Заголовок: Wladimir пишет: Я с..

Wladimir пишет:

цитата:

Я соберусь в марте;)

Апрель получше будет

 Отправлено: 12.10.09 08:37. Заголовок: Так я и весной поеду..

Так я и весной поеду.
Мой дебют на марафоне состоится в 2011 или 2012 году

 Отправлено: 12.10.09 08:42. Заголовок: Runnerst пишет: Мой..

Runnerst пишет:

цитата:

Мой дебют на марафоне состоится в... 2012 году

В Лондоне!

 Отправлено: 28.01.10 19:35. Заголовок: Предварительно буду ..

Предварительно буду в Кисловодске с 13-го апреля - 21 день. Кто еще?

 Отправлено: 29.01.10 14:01. Заголовок: эх, название бы темки подкорректировать на просто "Кисловодск"!

еду в середине марта - после 13.03 на пару недель.
Олю беру с собой!
Пора срезать с марафонских результатов все лишнее и бежать по потенциалу!;)

 Отправлено: 29.01.10 14:27. Заголовок: С Кисловодском каждый или почти

Wladimir пишет:

цитата:

Пора срезать с марафонских результатов все лишнее и бежать по потенциалу!;)

каждый сможет скинуть. А, ты без Кисловодска попробуй.

 Отправлено: 29.01.10 15:06. Заголовок: Возможно, вместе с М..

Возможно, вместе с Машей (Neytrino) поедем в апреле.

 Отправлено: 30.01.10 00:02. Заголовок: не в Кисловодске дело!

ROM пишет:

цитата:

С Кисловодском каждый или почти каждый сможет скинуть. А, ты без Кисловодска попробуй.

вопрос в том, чтобы смочь излюбого места пребывания устроить "кисловодск"!:)

А Кислый - что? Предгорье! Возможность побегать концетрированно тренируясь:).
Есть у меня мечта поехать в Чолпон-Ата или в Цахкадзор! Но в "чистое поле" одному - стремно, а так - не с кем:\..

 Отправлено: 30.01.10 12:34. Заголовок: Мы тоже мечтаем и ту..

Мы тоже мечтаем и туда добраться!

цитата:

Есть у меня мечта поехать в Чолпон-Ата

 Отправлено: 01.02.10 22:14. Заголовок: Кто поедет в Кислово..

Кто поедет в Кисловодск в марте? Желание есть,возможности вроде тоже!

 Отправлено: 11.02.10 15:35. Заголовок: все, билеты, куплены..

все, билеты, куплены!
20.03 уезжаю, обратно приеду 03.04, а 04.04 планирую пробежать "с колес" 10км в Звездном городке;).

ищу квартиру... цены злые.

 Отправлено: 11.02.10 16:37. Заголовок: А мне уже даже чё-то..

Это у тебя получается на высоте 13 дней,малова-то!
А мне уже даже чё-то ехать расхотелось с этими ценами,тем более с работай напряг,да и друзья не знают сами поедут ли!

 Отправлено: 11.02.10 17:10. Заголовок: не особая высота:)

меня хватает на пару недель - 10 дней, потом нагрузку держать не получается:\
а бездельничать я и в Москве могу.

Как раз три недели останется на восстановку до целевого старта;)

 Отправлено: 11.02.10 17:46. Заголовок: а может на ЧР по мар..

а может на ЧР по марафону 2 мая? Зачем же бездельничать,там вино хорошее и недорогое!

 Отправлено: 11.02.10 20:52. Заголовок: это ты в Абхазии не был!;)

пеострый пишет:

цитата:

там вино хорошее и недорогое!

сравни:
1,5л чачи - 200р,
0,7л марочного "сухого" вина - 150р,
1л "домашнего" вина - 100р (в розлив).


а у нас однако цены выросли в разы:
-проезд за 6 лет (с 2004 года) - в 2,3раза;
-жилье - в 4-5раз!:\..

 Отправлено: 11.02.10 20:54. Заголовок: Wladimir а у нас од..

Wladimir

цитата:

а у нас однако цены выросли в разы:

План путена...реализация.

 Отправлено: 12.02.10 07:45. Заголовок: Я пропустил,на сколь..

Я пропустил,на сколько цены злые?Проживание 250р в день с человека - это злые?Сейчас Бульбаш в Кислом, можно с ним.

 Отправлено: 12.02.10 07:45. Заголовок: Я пропустил,на сколь..

Я пропустил,на сколько цены злые?Проживание 250р в день с человека - это злые?Сейчас Бульбаш в Кислом, можно с ним.

 Отправлено: 12.02.10 07:45. Заголовок: Я пропустил,на сколь..

Я пропустил,на сколько цены злые?Проживание 250р в день с человека - это злые?Сейчас Бульбаш в Кислом, можно с ним.

 Отправлено: 12.02.10 07:56. Заголовок: Значит

Андрей пишет:

цитата:

Проживание 250р в день с человека - это злые

Wladimir пишет:

цитата:

жилье - в 4-5раз!:

раньше было 50 руб. с человека.

 Отправлено: 12.02.10 17:54. Заголовок: это немного разные ситуации! Цена "за квартиру" и "с человека"!

ROM пишет:

цитата:

раньше было 50 руб. с человека

Кто не брезливый, тот может и по 5-6 чел в комнату с хозяевами - вот тогда и будет "50р/чел"(как у РОМа) или 250р/чел.

В прошлом году в Абхазии в СЕЗОН до 400р/ч. доходило, но это когда живешь в 50м от прибоя! В Сочи с этой цены все только начиналось!

Я готов жить на Верхнем стадионе, но цены в соседних санаториях с 1000р/чел начинаются:(..

 Отправлено: 12.02.10 23:04. Заголовок: Да,всё зависит от ко..

Да,всё зависит от колличества постояльцев! Но у меня всё равно с работой напряги малость! Бульбашу удачной подготовки,в Кисловодске сейчас тепло!

 Отправлено: 16.02.10 16:46. Заголовок: Wladimir пишет: ищу..

Wladimir пишет:

цитата:

ищу квартиру... цены злые

Тренер мне цены там сказал и за 2-3 недели нормально. Самолет 6тыщ туда и обратно. Поездка совсем не дорогая а у меня проблемя другая-с работы почти в любой момент меня пустят если заранее предупреждаю но начальник ЖАДНЫЙ ФАК--Г №;*(?*?;№№"№""!№*(?%:%;№;(**? И ОТПУСК НЕ ОПЛАЧИВАЕТСЯ :sm28 Я тоже вроде собираюсь(лась). но март еще рано.....потом....

 Отправлено: 04.03.10 12:06. Заголовок: С 17-го марта по 4-г..

С 17-го марта по 4-го апреля будем в Кисловодске с Neytrino , с нами в компании ещё один человек (Иван Бучин) -мой напарник, для Маши компании пока нет.

 Отправлено: 04.03.10 21:30. Заголовок: ну тогда, Олег, до встречи в Кислом!:)

Runnerst пишет:

цитата:

С 17-го марта по 4-го апреля будем в Кисловодске с Neytrino

тел для связи в личке

 Отправлено: 04.03.10 22:56. Заголовок: Сегодня вернулся из ..

Сегодня вернулся из Кислого. Условия для тренировок идеальные, осадков почти не было, проблем с акклиматизацией тоже. Днем +5...+10. Бегал в среднем по марафону в сутки (966 км : 23 сут = 42 км/сут).
Средний темп... "посчитали-прослезились" - 4.45/км Чёрт возьми, это же подготовка к суточному бегу! На 100 км тренировки должны быть гораздо интенсивнее! Дома надеюсь бегать побыстрее, но если что, "запасной аэродром" у меня уже есть Что там дальше после суток идёт?! Шестидневка?

 Отправлено: 04.03.10 23:21. Заголовок: а чего ты удивляешься?

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Средний темп... "посчитали-прослезились" - 4.45/км Чёрт возьми, это же подготовка к суточному бегу! На 100 км тренировки должны быть гораздо интенсивнее!

пусть там не горы, но все-таки высота и рельеф! А значит дифферент по скорости учитывай!;)

 Отправлено: 04.03.10 23:33. Заголовок: Wladimir пишет: А з..

Wladimir пишет:

цитата:

А значит дифферент по скорости учитывай

Все надежды только на этот дифферент.
Мишель пишет:

цитата:

но март еще рано.....потом....

Март в самый раз. Тренировки в Кисловодске - это объёмы и подъемы, что лучше всего месяца за полтора-два до стартов. В марте в Кислом будут сверхмарафонцы, можно тренироваться с ними. В апреле можно и в Москве бегать без АЙСБАГОВ поменьше и побыстрее. А в мае - марафон или 50 км!

 Отправлено: 04.03.10 23:55. Заголовок: вот-вот! То, что набегал нужно еще и усвоить и реакклиматизироваться,

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Март в самый раз. Тренировки в Кисловодске - это объёмы и подъемы, что лучше всего месяца за полтора-два до стартов.

а это и до двух месяцев может продлиться.

Мало нарубить - надо еще переварить!;)

 Отправлено: 11.03.10 22:02. Заголовок: Буду в Кисловодске с..

Буду в Кисловодске с 13 апреля, 21 день. Проживание в санатории "Джинал". Хотел перед этим еще на пару недель в Архыз, но не получиось из-за работы. Придется обойтись без экспериментов. Основная цель - марафон в конце мая, правда еще не решил какой.

 Отправлено: 11.03.10 23:46. Заголовок: dima пишет: марафон..

dima пишет:

цитата:

марафон в конце мая, правда еще не решил какой.

Дима, не плохой вариант - Оулу 22.5.

Буду в Ставропольском крае в конце апреля.
Если полечу через Мин.Воды, планирую заехать в Кисловодск на неск.дней.
Возможно составлю тебе компанию на пробежке.

 Отправлено: 12.03.10 06:30. Заголовок: Круто

dima пишет:

цитата:

Буду в Кисловодске с 13 апреля, 21 день. Проживание в санатории "Джинал". Хотел перед этим еще на пару недель в Архыз, но не получиось из-за работы.

я и в молодые-то годы ни разу не был на сборах, если не считать спортивно-трудовые по сбору винограда в Абрау Дюрсо, на "Малой Родине" salsakid 'а.

 Отправлено: 25.03.10 15:31. Заголовок: приехал - бегаю - отдыхаю!:)

пересеклись с Runnerst'oм & Maшей. Вчера бегали на Большое седло.
Все путем.

Олег видел Севу:).
Я же кого-то хотя бы мало-мальски знакомых увидел только вчера:)
Все-таки мой тренировочный режим не пересекается с другими тривиальными схемами!:)