Отправлено: 07.09.10 09:21. Заголовок: СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК В РОМАШКОВО. 19.09.2010

Спортивный клуб «Ромашково» приветствует Вас и приглашает на Спортивный Праздник!

Это будет Праздник активного образа жизни и спорта для всей семьи.
На Празднике можно будет посоревноваться в любимом виде спорта, попробовать свои силы в весёлых стартах (для детей), поучаствовать в увлекательных спортивных развлечениях, отдохнуть, или устроить пикник.

Праздник пройдет в воскресенье 19 сентября 2010 года с 9 до 17 часов.

Место проведения – село Ромашково (3 км от МКАД).
Центр мероприятия – живописная поляна в 100м от опушки Ромашковского леса.

В программе Праздника:
Кроссы 5, 10, 15 км, а также детские старты 0.3, 0.6, 1.5, 3 км
Весёлые старты для детей (подарки всем участникам!)
Дуатлон бег 3 + маунтинбайк 10 + бег 3 км
Маунтинбайк 45, 30, 15, 10, 3 км
Работа точек спортивных развлечений (ВЕЛО-ТРИАЛ (NEW!), скалодром, стрельба из рогаток, метание мячей в цель, визуальное ориентирование и др.)

Положение о Празднике в скором времени будет опубликовано на сайте СК "РОМАШКОВО"<\/u><\/a>

Приезжайте со своей семьей, или своими друзьями, коллегами по работе и поучаствуйте в Спортивном Празднике в Ромашково 19.09.2010!

 Отправлено: 20.09.10 10:30. Заголовок: Фотоальбом одного из..

 Отправлено: 20.09.10 11:59. Заголовок: А что сказал врач, у..

А что сказал врач, ушиб? растяжение?
И будь посмелее в общении. Куда ж тебе ехать было с больной рукой и велом? Нашлись бы люди, отвезли. Даже если не восстановишься к Грязебегу, всё равно приходи. Между прочим, на празднике был твой "земляк" Andrew. Он как раз в Выхино живёт. Доставил бы тебя в лучшем виде. :) Да и я в Люблино ехал.

 Отправлено: 20.09.10 12:03. Заголовок: Извиняюсь за опоздан..

Извиняюсь за опоздание, но из форумчан ещё можно поздравить Юрия Скобликова (ака СЮр) с 2м местом на десятке:
<\/u><\/a>
[img src=/gif/smk/sm87.gif]

 Отправлено: 20.09.10 12:12. Заголовок: Chapay пишет: А что..

Chapay пишет:

цитата:

А что сказал врач, ушиб? растяжение?

Скорей всего сильный ушиб плечевого сустава в области ключицы. Сказали 2 дня лед прикладывать каждый час, потом два дня наоборот тепло, а затем мази. Проснулся, стало полегче, но поднимать руку больно, точнее больно когда, напрягается мышца в плече, но думаю иду на выздоровление.
Ничего не посинело, но есть небольшая припухлость и дотрагиваться больно.

 Отправлено: 20.09.10 12:27. Заголовок: Chapay пишет: поздр..

Chapay пишет:

цитата:

поздравить

Спасибо Александр, и за отличные фото. Приятно было увидеться...

 Отправлено: 21.09.10 19:37. Заголовок: Спасибо за праздник...

Спасибо за праздник.
Фото на сайте просто великолепные.
Мне понравилось, жаль молод на 4 месяца оказался:).

 Отправлено: 22.09.10 13:23. Заголовок: Фото

Дмитрия Гришина
http://ski-medik.narod.ru/2010-09-19_romashkovo_dm_grishin.html<\/u><\/a>

и мои
http://ski-medik.narod.ru/2010-09-19_romashkovo_gav.html<\/u><\/a>