Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 201
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 12.05.07 14:39. Заголовок: похоже прорвало таки!
суббота - 1.17, 13.5 км без каких-либо болевых ощущений вторник - 0.51, 8.7км - аналогично среда - катнул на велике 1.41. четверг - 1.00, 10.3 км. Опять как с гуся вода и наконец сегодня 1.13, 13 км. Бегал под дождем в Кузьминках. Опять никаких болей-мозолей и самое главное темп то какой, в среднем 5.37/км, а я его даже не ощутил, казалось что бегу 5.45-5.50! Пруха просто какая-то. У меня такого никогда еще не было, чтобы так легко бегалось. Завтра придется ехать на веле, чтоб совсем не забрасывать и велоформу не терять ;)
|
|
|
Новых ответов нет
[см. все]
|
|
|
| |
Сообщение: 426
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 12.05.07 15:29. Заголовок: Саша, а ты к чему-то готовишься, или так, для здоровья?
Бегать, чтобы при этом еще и ничего не болело - это большая редкость и удача!:) Уже 2 месяца бегаю и пока такого счастья еще не было:(
|
|
|
|
| |
Сообщение: 202
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 12.05.07 15:38. Заголовок: Re:
Робинзон Это вместо велика. Посмотрю как пойдет, на этот год планирую чуть велостартов все что подлинее (правда как с такой подготовкой ехать 12 часов соло я даже не знаю ;). Если бег попрет - после "6 часов" буду целится на полумарафон (чисто финишировать). А у тебя до сих пор последствия перелома дают о себе знать?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 427
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 12.05.07 16:57. Заголовок: Что за 12часов соло?
Это по шоссе такой сверхмарафон? Тогда тебе иногда надо длинные катать тренировки:) Последствия перелома дают. Но во время бега про них забывается, а вот после, и особенно утром очень даже дают. Однако, раз дохтур сказал "без ограничений", значит все это симуляция!:))
|
|
|
|
| |
Сообщение: 203
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 12.05.07 16:59. Заголовок: Re:
нет, конечно же МТБ. Да длинные надо... вело100 будем считать за длинную.
|
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 30.05.07 05:51. Заголовок: Re:
"Случаи, когда велосипедисты прибегают к силе, происходят все чаще. Не так давно велосипедисты наказали водителя маршрутки. Они сняли штаны с «газелиста» и заставили его бегать вокруг своей машины. Так водитель поплатился за дорожную шутку – сначала он обогнал велосипедиста, а потом, притормаживая, стал прижимать его к обочине." http://www.newizv.ru/print/70098
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2608
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Королев
|
|
Отправлено: 30.05.07 09:20. Заголовок: Вспомнилась цитата из Цоя :)))
Довольно веселую шутку Сыграли с солдатом ребята: Раскрасили красным и синим, Заставляли ругаться матом. Vald пишет: цитата: | Они сняли штаны с «газелиста» и заставили его бегать вокруг своей машины. |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 202
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 30.05.07 10:15. Заголовок: Тоже вот музыкой навеяло...
А-Р пишет: Отымели его всем подъездом, Положив животом на перила. Может, это научит дядю, Чтоб на лестнице не курил он.
|
|
|
|