Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

Показать: все голоса без новичков ветераны

 Не курил и не курю!

     104 (52.5252%)
 
 Курил, бросил

     81 (40.9090%)
 
 Курил, курю, бросить хочу, но не получается...

     11 (5.5555%)
 
 Курил, курю и буду курить дальше!

     2 (1.0101%)
 
Всего голосов: 198

АвторСообщение



Сообщение: 2286
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.07 11:58. Заголовок: Vote: Курение среди участников форума


Такой провокационный опрос.

Опрос - только про табакокурение!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 260 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]


Модератор




Сообщение: 3912
Настроение: бегаю в Тропарево-Никулино
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.07 12:07. Заголовок: курил до 12 лет, потом бросил, 18 лет уже не курю!;)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 494
Зарегистрирован: 31.07.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.07 12:52. Заголовок: В детском возрасте к..


В детском возрасте как-то не случилось начать курить, а во взрослом начинать было уже поздно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 417
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.07 12:55. Заголовок: Думаю, 100% ответов будет на тему "не курю".


Потому что бегать и курить - несовместимо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 555
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.07 13:03. Заголовок: Я курить начал в арм..


Я курить начал в армии в 20лет,и бросил в марте того года.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1258
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.07 18:58. Заголовок: Курил довольно продо..


Курил довольно продолжительное время с 14 до 23 лет, но в принципе немного 8-10 сигарет в день. Дома никогда не курил, больше за компанию в школе, техникуме, армии. Когда поступил в универ, то уже не курил, там и приобщился к бегу.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 542
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.07 12:33. Заголовок: Как говорил учитель ..


Как говорил учитель физкультуры (еще в школе), курить - НИ-НИ, а асли пьешь, то закусывай!
Рекомендация в общем-то правильная.
Интересно, как он там сейчас закусывает...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 65
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.07 19:51. Заголовок: У меня друг 24 года,..


У меня друг 24 года, курит, пьет изредка.) тем не менее на объеме 30 км в месяц ему удалось пробежать полумарафон за 1:44, а 10 ку бежал за 45-44, и 3 ку за 11:55). Причем телосложение явно не атлета.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 180
Зарегистрирован: 04.10.07
Откуда: Russia, Saratov
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.07 22:19. Заголовок: Никогда. Кроме 1 пап..


Никогда. Кроме 1 папиной сигареты Ту-134, выброшенной и никак не утопавшей в унитазе. Сознательно решила попробовать и сознательно ее выбросила.. в 6 классе...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 539
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.07 08:17. Заголовок: Денис Е пишет: У м..



Денис Е пишет:

 цитата:
У меня друг 24 года, курит, пьет изредка.) тем не менее на объеме 30 км в месяц ему удалось пробежать полумарафон за 1:44, а 10 ку бежал за 45-44, и 3 ку за 11:55). Причем телосложение явно не атлета.


В техникуме, я, не объемах 0 км в месяц бежал 3 км за 12.04, пил, курил и был самым маленьким в группе.
Сейчас не пью, не курю, подрос, окреп, объемы есть кое-какие. 3 км не бегал, но думаю, быстрее 11.30 не пробегу:(


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 400
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.07 17:41. Заголовок: Мне было лет пять,ко..


Мне было лет пять,когда на моих глазах мама изорвала тапок о физиономию моего брата,которой старше меня на 10 лет,за то,что был замечен за этим делом.Видимо,это произвело на меня очень сильное впечатление,что отношение к курению с тех пор у меня резко отрицательное.Кстати,мой брат с тех пор тоже не курил.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 320
Зарегистрирован: 15.01.06
Откуда: Украина, Энергодар
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.07 23:23. Заголовок: Пару раз попробовал в школе


Не понравилось. Больше не пробовал. И не жалею.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.07 09:35. Заголовок: Очень странная тема...


Очень странная тема. Это на форуме футболистов вполне уместно было бы ставить такой вопрос.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 325
Зарегистрирован: 07.10.06
Откуда: Люберцы
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.07 14:02. Заголовок: Курил-бросил-начал-б..


Курил-бросил-начал-бросил-курю-брошу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 160
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.07 11:34. Заголовок: Каюсь, было. Целых 2..


Каюсь, было. Целых 22 года. Завязал в 2004 году.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2298
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.07 12:29. Заголовок: Я написал "провакационная" :)


Дело в том, что все мы человеки. Не хочтеся, чтобы на кого-то априори навешивали ярлыки. Я предположил, что даже на марафонскум форуме окажутся курящие люди. И, как видно, не ошибся. Всякое бывает. Ничего страшного.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 308
Зарегистрирован: 31.05.06
Откуда: Коломна
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.07 09:46. Заголовок: Начал курить на посл..


Начал курить на последнем году службы в армии, и курил 11 лет, в последние годы выкуривал по две пачки в день. Бегать начал для того что бы бросить курить, не курю уже четвёртый год, но иногда всё таки тянет.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 95
Зарегистрирован: 31.08.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.07 10:40. Заголовок: Стаж курильщика был более чем приличный.


Курил аж 25 лет. Начал в 18 лет в военноем училище, а завязал только в 43 года. 1 пачка в день улетала в лёт.
1 января 2008 года будет 2 года как не курю. До этого несколько раз пытался бросить, но максимальное воздержание длилось около 20 дней. Окончательной завязке способствовали попытки занятия спортом. В итоге - победа на обоих фронтах!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 194
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.07 20:16. Заголовок: Bond005 пишет: Пару..


Bond005 пишет:

 цитата:
Пару раз попробовал в школе
Не понравилось. Больше не пробовал. И не жалею.


Аналогично.
art пишет:

 цитата:
Потому что бегать и курить - несовместимо.


Есть тут у нас товарищ, успешно совмещающий и то, и другое (марафон- 2:48), что же будет когда он бросит (курить,конечно, а не бегать)..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3395
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:07. Заголовок: Приятно, что тут, в отличие от "пивного" опроса, я на верхней строчке таблицы! :)))




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3396
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:08. Заголовок: А со скольки?! %-)))


Wladimir пишет:

 цитата:
курил до 12 лет



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3397
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:10. Заголовок: Я тоже так думал. Но как оказалось, это совсем не так!


Есть уже 2 ярких примера: айрсер dima, курящий и бегущий марафон за 2:48. И мой брат, спортивные успехи к-рого не столь впечатляющи (20 на последнем КМ за 1:29), но тем не менее превосходящие многих некурящих айрсеров.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3398
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:19. Заголовок: Честно говоря, я даже не ориентируюсь, 8-10 в день - много или мало?!


ROM пишет:

 цитата:
немного 8-10 сигарет в день


ЗЫ. Вот по пивному опросу и 0.5 пива в день для кого-то много. А для меня вроде как ничего!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3399
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:25. Заголовок: Юрандер, мое почтение!


Юрандер пишет:

 цитата:
объемах 0 км в месяц бежал 3 км за 12.04, пил, курил и был самым маленьким

Вот я тоже иногда думаю (безотносительно к тематике данного опроса): тренируясь любой чайник пробежит более-менее. А вот ты попробуй пробежать не тренируясь - вот где "сила характера"! (©)
И еще я про себя заметил: что тренируйся, что не тренируйся - разница в результатах для меня лично не так уж и велика. На тех же 7Х уже практически не тренируясь из айрсеров проиграл только zhenik'у.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3400
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:30. Заголовок: Вот это да! Вот она, сила кнута (тапка)! Бывает оч. даже действенна!


almaz пишет:

 цитата:
Кстати,мой брат с тех пор тоже не курил.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3401
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:32. Заголовок: Судя по опыту Юрандера и моему, в лучшем случае он пробежит за... 2:47!


Mike пишет:

 цитата:
что же будет когда он бросит (курить,конечно, а не бегать)..



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3402
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:36. Заголовок: Да нет, нормальная тема! Меня вполне заинтересовала! (несмотря на то, что я ответил по 1му варианту)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3403
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:38. Заголовок: Здорово! Успехов! :)


Юрий Абдыев пишет:

 цитата:
Курил-бросил-начал-бросил-курю-брошу.

Движение - ЖИЗНЬ!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3404
Настроение: адм. ПроБЕГа, ЦКМа, IRC-CLUB и марафорума
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Много в ней лесов, полей и рек!
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 00:40. Заголовок: VS, мое почтение! Этак скоро и курящего dim'у догонишь! ;)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 09.11.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.07 18:30. Заголовок: курил в свое время ...


курил в свое время .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1301
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.07 19:45. Заголовок: samat пишет: курил ..


samat пишет:

 цитата:
курил в свое время


А сейчас, значит не твое время, но зато не куришь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 331
Зарегистрирован: 07.10.06
Откуда: Люберцы
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.07 20:37. Заголовок: Вчера пошёл в отпуск..


Вчера пошёл в отпуск и бросил, правда не знаю на сколько.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 419
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.07 12:04. Заголовок: Ответил по третьему ..


Ответил по третьему номеру. Курю с 16 лет. Мне 47. В прошлом году остановился. 9 месяцев кайфовал (без никотина). Потом как-то сломался. Были внешние првоцирующие факторы, но это конечно не оправдание. Моему бегу мешает сильно. Поскольку курение не дает прибавлять, хотя чувствую, что прогресс еще возможен.
Все-таки стремлюсь покончит с этим делом навсегда.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 550
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.07 12:39. Заголовок: Бромден пишет: поко..


Бромден пишет:

 цитата:
покончить с этим делом навсегда


Очень просто:
1. Сказать дома и всем знакомым, что завязал навсегда и теперь свободен.
2. Не покупать.
3. Не стрелять.

Ну и бегать - наслаждаться чистым воздухом. И радоваться, что не портишь воздух окружающим.

Бывает особенно труден п.3 за компанию, но как-то не солидно стрелять чужие
А если нарушать п.2, то будет ненужный прямой стимул.
Успехов! Все получится!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 421
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.07 12:43. Заголовок: Ihori, все так и дел..


Ihori, все так и делал... Потом, когда вновь начал первое время вел себя как животное: скрывался, жену обманывал... Противно все это... Наркоман должен до края дойти. Я, видно еще не дошел... Хотя можно и посчитать, что дошел до края.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 551
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.07 15:15. Заголовок: Бромден пишет: Прот..


Бромден пишет:

 цитата:
Противно все это...


Значит еще не так противно было. Извини.
Вот будет по-настоящему противно, тогда и созреешь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 100
Зарегистрирован: 31.08.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.07 17:08. Заголовок: роеальный совет бросить окончательно


Бромден пишет:

 цитата:
се-таки стремлюсь покончит с этим делом навсегда.



В твоем случае необходимо значительно увеличить нагрузку. Не просто чуть больше или чуть быстрее, а значительно больше и быстрее. И терпеть на зубах, приползать с тренировки..... Неделя, максимум две такого режима и считайте, что с курением завязали

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 416
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.07 19:52. Заголовок: Бромден пишет: Курю..


Бромден пишет:

 цитата:
Курю с 16 лет. Мне 47


Мой отец тоже курил с 16 лет,а бросил на 54 году жизни.После этого прожил 30лет и ни разу не притронулся к сигарете,правда последние лет пятнадцать нюхал табак,но чихал при этом...))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 44
Зарегистрирован: 15.03.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.07 23:33. Заголовок: Сообщество для тех, кто понимает, что курение - ЗЛО!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 3980
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.07 16:57. Заголовок: вот, Ромуальдыч, бери на вооружение методу воспитания!




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 3981
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.07 16:58. Заголовок: ну год или пару втягивался, а потом вытянулся;) летом и бросил


бегать за соседскими девчонками стало тяжело, вот и вспомнил, что от курения дыхалка становится слабой! Пришлось завязать с курением!:\

(правда тогда я не мог посмотреть "Рокки-2" и не мог слышать фразу тренера Рокки Мика, который говорил, что "..от женщин слабеют ноги!", может, если бы не Железный Занавес я бы курил до сих пор, как мой мл.брат?)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 200
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.07 00:43. Заголовок: taurus пишет: Я пре..


taurus пишет:

 цитата:
Я предположил, что даже на марафонскум форуме окажутся курящие люди. И, как видно, не ошибся. Всякое бывает. Ничего страшного.


А я не согласна, что это "ничего". Это ужасно, когда видишь человека на лыжах и с сигаретой в зубах. Как то давно видела на беговом соревновании перед стартом трое стояли и курили. Я им тогда сказала, что это как в песне: "Давайте-ка, ребята, закурим перед стартом. У нас еще в запасе 14 минут". Но мне совсем не смешно было.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 461
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.07 12:44. Заголовок: Ольга, а я перед ста..


Ольга, а я перед стартом не курю и по Пушкинской набережной с сигаретой в зубах не бегаю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 480
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 11:30. Заголовок: taurus пишет: Курен..


taurus пишет:

 цитата:
Курение


Ответил, что нет.
Впервые попробовал в 26 лет - женщины совратили ;-). Не понравилось. После этого "по пьяни", при стрессах раз пять-шесть, наверное, выкуривал по сигарете. Это всего примерно с 1994-го по 1998-й :-) Правда сейчас иногда (раз в год, а то и реже...) случается побарствовать. Сигара с хорошим коньяком... ;-)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 481
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 11:35. Заголовок: У Стивена Кинга есть..


У Стивена Кинга есть рассказ "Quitters, Inc." - "Корпорация бросающих курить" или что-то в этом роде. Почитайте, если попадется :-) Очень веселый рассказик. ;-) И никакой мистики вообще.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 11:57. Заголовок: Zag Byson пишет: Си..


Zag Byson пишет:

 цитата:
Сигара с хорошим коньяком... ;-)


Есть ещё - победная ..сигара . Вроде бы , в баскетболе после большой победы принято выкуривать.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 1268
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 12:52. Заголовок: Мне...


тоже этот рассказ запомнился.

Кстати, в эти дни 7 лет, как не курю уже.

особенно бесит курение в ресторанах....пришёл поесть, а тебе воняют в лицо...фу.....хотя, у нас в Маскве, всё больше и больше становится точек, где не курят, и , если раньше места для некурящих были ущербные ( неудобные, возле сортира и т.п.), то теперь потихоньку всё переворачивается в другую сторону.
Кстати, самые противные из курильщиков - это "тампон-компании"(группы крашеных девок, громко разговаривающих про шмотки и красивую жизнь). Курят много и без всякого смысла. Б-w-э-э-э-э...

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 379
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 13:06. Заголовок: almaz пишет: Видимо..


almaz пишет:

 цитата:
Видимо,это произвело на меня очень сильное впечатление,что отношение к курению с тех пор у меня резко отрицательное

Тапок жалко? ;)

taurus пишет:

 цитата:
предположил, что даже на марафонскум форуме окажутся курящие люди.

Про пыво и мясоедение лучше даже не спрашивать... ;)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 13:22. Заголовок: Андрей Климковский п..


Андрей Климковский пишет:

 цитата:
Про пыво и мясоедение лучше даже не прашивать... ;)


Из Питера обвинят в оппортунизме . Настоящий бегун бежит медленно , ест преимущественно овощи и гордится тем , что его не понимает окружение
P.S. У нас гусь новогодний от 1300 до 1500 р/шт. Но мне жирный гусь не нравится .

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 1270
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 13:54. Заголовок: Гусь...


птица жирная, а мясо сухое. Готовить его в духовке - страшная ошибка.

Гусятина - традиционная зимняяя еда.
Гуся следует хорошо помыть изнутри тёплой водой, желательно обработать капустным или огуречным рассолом, удалить лишний жир из под кожи.
После чего он должен полежать и проветриться в тепле 2-3 часа.
Далее следует поместить его в горячее влажное место часа на 4 ( можно в разогетую до 250 градусов духовку), предварительно выключив ее и поставив рядом с гусем 2 кружки с водой (лучше с рассолом), чтоб мясо не пересохло.Обязательно залить житкость и внутрь тушки.
Дальше можно приступать к приготовлению.
Гуся лучше и наполнить и обложить слегка сквашеной капустой или жёсткими кислыми яблоками(они единственные хорошо сохраняются до Нового Года). Если воспользоваться картофелем, то тушку легко пересушить.
Тушить его надо во влажной среде при температуре не выше 200 гр Ц.
Чем дольше проходит процесс тушения, тем лучше получается мясо - в идеале оно должно стать чем-то вроде слегка волокнистого желе, очень душистого и не покрывающегося жиром при остывании.
С первого раза гусь обычно не получается так, как следует, придётся набраться опыта. Не отчаивайтесь. Приятного аппетита.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 381
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 14:01. Заголовок: al_al пишет: С перв..


al_al пишет:

 цитата:
С первого раза гусь обычно не получается так, как следует, придётся набраться опыта. Не отчаивайтесь.

Придется загубить несколько невинных творей, прежде чем вы научитесь правильно готовить и поедать братьев наших меньших...

;) ;-(

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1272
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 14:09. Заголовок: хех....


а варианты????
Кстати, что-т я не видал как вегетарианцы выкупают на рынке птицу с целью выпускания ея на волю.
А меньшого брата я поедать не собираюсь, к тому ж ни гусей, ни свиней, ни коров и овец не то что братьями, даже и родственниками и товарищами не считаю

Однажды мне довелось хорошо поголодать несколько дней, так вот потом я поймал зайчика и половину его съел сырым и только вторую половину запёк. Это я к тому, что мою хищную сущность брать на совесть бесполезно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 606
Зарегистрирован: 31.07.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 14:18. Заголовок: al_al Прочитал и пот..


al_al Прочитал и потекли слюньки. Мне уже поообещали приготовить гуся по вашему рецепту, если я его куплю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 386
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 14:51. Заголовок: al_al пишет: А мень..


al_al пишет:

 цитата:
А меньшого брата я поедать не собираюсь, к тому ж ни гусей, ни свиней, ни коров и овец не то что братьями, даже и родственниками и товарищами не считаю

тем не менее это никак не оправдывает тех кто есть других живых существ.

;)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 387
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 14:52. Заголовок: al_al пишет: мою хи..


al_al пишет:

 цитата:
мою хищную сущность брать на совесть бесполезно

Я и не пытаюсь ;)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1274
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 15:22. Заголовок: Вообще-то....


бог создал человека приспособленным к максимально разнообразнму питанию:

"Перед Господом нет оправданья,
Он сам - оправдание".

а вообще, не хочу каркать, но люди отказавшиеся от какой-либо составной части питания рискуют со временем нажить серьёзные проблемы с той или иной системой организма. Для вегетарианцев это, как правило, обстоит так: сперва начинают изнашиваться связки, потом истончаются хрящи, потом кости делаются хрупкими. Это факты, и глубокомысленные умозаключения адептов "ограничивающих систем" не меняют результата, поэтому советую подумать сто раз.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 778
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 18:20. Заголовок: Андрей Климковский п..


Андрей Климковский пишет:

 цитата:
тем не менее это никак не оправдывает тех кто есть других живых существ.

Растения - суть тоже живые! И грибы - тоже! Не говоря уж о рыбах, раках и кальмарах.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 608
Зарегистрирован: 31.07.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 19:13. Заголовок: Ak55 Под живыми Андр..


Ak55 Под живыми Андрей подразумевал имеющих нервную систему и способных чувствовать боль. В душе я с ним согласен. Сам пытался много раз перейти на растительную и молочную пищу, не связанную с убийством живых существ (в вышеприведенном смысле). Но подленькая натура тут же начинала требовать того, что ей запрещалось. А внушить ей, что можно, но просто не хочется, как у меня очень удачно получилось с курением и алкаголем, никак не удается. К тому же, если живешь не один, то очень неудобно организовывать для себя отдельное питание или навязывать окружающим свой образ жизни.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 580
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.07 10:47. Заголовок: al_al пишет: мясо -..


al_al пишет:

 цитата:
мясо - в идеале оно должно стать чем-то вроде слегка волокнистого желе, очень душистого и не покрывающегося жиром при остывании


Восторг!
В этот мир мы приходим не напрасно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 16
Зарегистрирован: 12.10.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.07 14:16. Заголовок: ни одно домашнее жив..


ни одно домашнее животное выращивается не из любви к нему, а на убой
и выращивается специально, а не выдергиванием его из дикой жизни
без этого оно бы (животное, а не брат мой) не знало бы вообще что такое травка, ручеек и солнышко
где щас лошади, кому они кроме пары интузиастов нужны сейчас, да есть сотня живых и ухоженных, а раньше мульен был, но трудящихся ))
а сделать убой этого животного максимально гумманым, это пожалуйста
а также запретить охоту в загоне, тоже велком
ну итд


по теме ,бросил, раз 3 уже, всегда легко и надолго, но житейские стресы иногда возвращают
пока цель марафон одолеть, так что года 2 точно не буду, а там посмотрим ))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.07 14:40. Заголовок: al_al пишет: Для ве..


al_al пишет:

 цитата:
Для вегетарианцев это, как правило, обстоит так: сперва начинают изнашиваться связки, потом истончаются хрящи, потом кости делаются хрупкими. Это факты


Согласен с этим , тем более в условиях каких-никаких спортивных нагрузок. Основные адепты вегетарианства , думаю, ничего не скажут.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 612
Зарегистрирован: 31.07.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.07 17:02. Заголовок: Vald Убедили. Не буд..


Vald Убедили. Не буду больше пытаться отказываться от мясных продуктов, тем более, что такие же аргументы против вегетерианства я услышал сегодня в медецинской программе на "радио-спорт". А то у меня за всю достаточно активную жизнь не было ни одной серьезной травмы, если не считать надрыва ЗПБ и подвернутого голеностопа. И все заживали очень быстро.
Охлажденный гусь в Москве (в Ашане) стоит примерно 1000 рублей (381р/кг)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 972
Зарегистрирован: 26.06.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.07 21:27. Заголовок: Vald пишет: Основны..


Vald пишет:

 цитата:
Основные адепты вегетарианства , думаю, ничего не скажут.

Действительно, мы ничего не скажем, мы только бежим 23 марафона за год.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2427
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.07 00:42. Заголовок: 23? Интересно, Леня мясо ест?..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.07 06:02. Заголовок: ЛАСКО пишет: мы тол..


ЛАСКО пишет:

 цитата:
мы только бежим 23 марафона за год.


Важно ведь не "сколько", а "как" . И это ведь не так уж сложно понять , тем более , что мёд в рацион входит. Пять забегов по 40 км /месяц нет особых проблем пробежать ( у меня такое неоднократно бывало ) , но это не предмет для вселенской гордости , а скорее -пища для размышлений.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 748
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.07 09:17. Заголовок: подожди лет 20 (+)


Денис Е пишет:

 цитата:
У меня друг 24 года



увидишь разницу ;-)

Два года назад был на 20-летии институтского выпуска, поглядел, что человек может с собой сделать - одно расстройство...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.07 10:00. Заголовок: yola ! Во многом зав..


yola ! Во многом зависит как раз от пресловутой "физической культуры " людей . Хотя и не только...
Но ,конечно , встречи с одноклассниками через N-е кол-во лет могут оставить тяжеловатое впечатление. Особенно касается женской части . Зато возникает дополнительная мотивация ...не предаваться излишествам и двигаться

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 396
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, МО, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.07 10:35. Заголовок: Денис Е пишет: У ме..


Денис Е пишет:

 цитата:
У меня друг 24 года, курит, пьет изредка.) тем не менее на объеме 30 км в месяц ему удалось пробежать полумарафон за 1:44, а 10 ку бежал за 45-44, и 3 ку за 11:55). Причем телосложение явно не атлета.


чтобы так бежать в 24 года, можно вообще не тренироваться

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 397
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, МО, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.07 10:45. Заголовок: А-Р пишет: И еще я ..


А-Р пишет:

 цитата:
И еще я про себя заметил: что тренируйся, что не тренируйся - разница в результатах для меня лично не так уж и велика. На тех же 7Х уже практически не тренируясь из айрсеров проиграл только zhenik'у.


ну так вы не тренировались месяц всего - за это время можно только с пика формы уйти, а если пика не было, то реальное падения формы (когда мышцы начнут уменьшаться и внутренние органы отвыкать от нагрузок (обмен веществ ухудшаться)) будет через пол года только.
у меня был опыт - имея ЛР на 20км к примеру 1ч.11минут (при объемах 300-350 в мес.), я бежал в следующие 2 года ту же дистанцию, тренируясь 3-4 раза в неделю с объемом 100-150 км/мес. по 1ч.12м. - 1ч.13минут. Так что остаюсь при мнении, что форму набрать нелегко, но и уходит она не сразу!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.07 11:23. Заголовок: zhenik пишет: остаю..


zhenik пишет:

 цитата:
остаюсь при мнении, что форму набрать нелегко, но и уходит она не сразу!


Это правильно в отношении "аэробной формы" .

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 399
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, МО, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.07 12:00. Заголовок: Vald пишет: Это пра..


Vald пишет:

 цитата:
Это правильно в отношении "аэробной формы" .


но ведь и анаэробный порог снижается не сразу, а постепенно - это тоже важно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 482
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.07 14:32. Заголовок: :-D


al_al пишет:

 цитата:
Goose - птица жирная, а мясо сухое


Старожилы поймут ;-)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 589
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.12.07 11:14. Заголовок: С упоминавшегося у н..


С упоминавшегося у нас http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=27445 :

[quote]`Курение является одним из ведущих причин развития грыж (межпозвоночного) диска[quote]`

Вот и получается, что "курить - ни-ни, а если выпил - закусывай".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 199
Зарегистрирован: 02.12.05
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.07 09:55. Заголовок: Тоже покурил в свое время...


Курил по пачке в день, лет... 10, наверно, с попеременным успехом.
Перед соревнованиями бросал за неделю…
Совсем бросил в 2000-м году, в День Милиции (случайное совпадение) с NNN-ной попытки, чудом каким-то бросил. Просто созрел для этого, видимо.
Не зря сказал Марк Твен, что научиться курить может любой мальчишка, бросить – только мужчина.
Но сам процесс курения мне нравится.
Если бы я мог покуривать по 1-2 сигарете в день «под настроение», то я бы и не бросал вовсе.
Ритуал совместного перекура сближает людей, психологически успокаивает…


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 4260
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.07 13:06. Заголовок: Вова!


Chuja пишет:

 цитата:
Но сам процесс курения мне нравится.


если сравнить процесс курения с минетом...

Chuja пишет:

 цитата:
Ритуал совместного перекура сближает людей, психологически успокаивает…


...то совместная покурка - это группенсекс?;))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 200
Зарегистрирован: 02.12.05
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.07 16:15. Заголовок: Wladimir, у тебя что-то все под ххх-углом видится


ты меня пугаешь.
У посла медальон, у МаЗаки - л%фчик...





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2466
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.07 16:25. Заголовок: Goose (нежирный!) был на 4М-2007 :)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1244
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.01.08 18:04. Заголовок: Табак :sm52: я не к..


Табак я не курила и не курю. ТАБАК не попробовала. Терпеть не могу,когда воняет сигаретами! Иногда приходится терпеть на концертах но в том году,недавно после того,как я вылечилась после бронхита, я начинала кашлять если я ходила по улице и передо мной кто нить курил:-(

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 4392
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.08 20:12. Заголовок: про топик: вот кто бы говорил!!=))а про курение и курильщиков могу много гадостей рассказать!;)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 620
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.08 20:55. Заголовок: Мишель пишет: Табак..


Мишель пишет:

 цитата:
Табак я не курила и не курю.


В крымской тусовке растаманов, на просьбу дать закурить, часто отвечают: "табак не курю".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3826
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Ru
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.08 22:36. Заголовок: А уж какой повод познакомиться с прекрасным полом!....


Chuja пишет:

 цитата:
Ритуал совместного перекура сближает людей, психологически успокаивает…

Одно из воспоминаний студ. жизни. На каком-то дежурстве типа ДНДшного "дежурил" с неким абстрактным молчелом и молдевушкой, довольно продвинутой во всех отношениях (журфак, это тебе не елки-палки!). Те оба курили, а я нет. Так они все дежурство мусолили между собой, кто какие сигареты предпочитает! У меня уши в трубочку сворачивались, пока слушал, а с другой стороны мысль свербила - и чего это я не курю? Так бы был такой классный повод с такой герлой поперетирать!

С тех пор так и не научился курить... А ведь если б научился, жизнь бы по-другому сложиться могла!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1308
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.08 22:42. Заголовок: Народная мудрость :


целоваться с курящей женщиной, всё равно что облизывать пепельницу
Хотя, лично мне больше нравится другая сентенция - поцелуй безусого, всё равно что удар коленкой.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1250
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.08 23:03. Заголовок: целоваться с курящей..


целоваться с курящей женщиной, всё равно что облизывать пепельницу


аналогично для курящих мужиков С пепельницей целоваться противно !!!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 4395
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.08 23:33. Заголовок: кхе-кхе, Михалыч, да кто же с ней будет целоваться-то?


когда на лицо развитый сосательный рефлекс ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1311
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.08 23:42. Заголовок: Прости, Мишель...


Я примерял высказывание на себя С мужиками (что с курящими, что с некурящими) целоваться не доводилось.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1251
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.08 00:34. Заголовок: :sm92: :sm92: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 598
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.08 13:53. Заголовок: Chuja пишет: Ритуал..


Chuja пишет:

 цитата:
Ритуал совместного перекура сближает людей


Я бы поправился: "Просто ритуал чего-то совместного (и не очень полезного)".
В любимой книжки моей юности "Джон Ячменное Зерно", всякий раз когда главный герой (Дж. Лондон, очевидно, или "Я" в авторской ремарке) с супругой приезжал в новый город, то та удивлялась, откуда супруг так быстро и хорошо узает, что есть что, где и почем.
А причина была проста: прибыв на место, гл. герой, сбросив чемоданы, первым делом шел "промочить горлышко", ну и общались люди на почве.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 491
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.01.08 20:19. Заголовок: Только,что по ТВЦ по..


Только,что по ТВЦ показывали сюжет про нашего Александра Тыренко,в дискуссии по проблемам курения.Он проходил,как чертановский "антиникотиновый экстремал"(правда,могу ошибиться с определением,не совсем четко увидел титры).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 110
Зарегистрирован: 05.06.06
Откуда: Россия, Коломна
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.08 11:29. Заголовок: Курил с 16 до 32 лет..


Курил с 16 до 32 лет. Год как бросил.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 14.04.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.08 17:53. Заголовок: Курил с 15 до 23 лет..


Курил с 15 до 23 лет. Два года как бросил. Курить не начну ни за какие деньги :)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1585
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.05.08 11:50. Заголовок: Поздравляю всех брос..


Поздравляю всех бросивших курить и никогда не куривших со Всемирным Днём без табака.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4776
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.05.08 16:21. Заголовок: Ура! Точно. Опрокинул бы за это стаканчик красненького :), да седни нельзя: завтра бежать!


al_al пишет:

 цитата:
Поздравляю всех бросивших курить и никогда не куривших со Всемирным Днём без табака.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 5567
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.06.08 00:00. Заголовок: разве одно другому мешает?;)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4779
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.06.08 18:28. Заголовок: Вот теперь уже точно не мешает! Потягиваю красненькое и топчу батоны!




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 589
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.06.08 21:00. Заголовок: А-Р пишет: Потягива..


А-Р пишет:

 цитата:
Потягиваю красненькое


А у меня сегодня еще и годовщина друга,вечная ему память,МС по конькам,ЗПМ посвятил его памяти,а после пришлось все-таки заехать к его супруге,как не сопротивлялся,пришлось пару раз за помин выпить водки.Вот,только что добрался до дому.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 108
Зарегистрирован: 19.01.06
Откуда: Омск-Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.06.08 15:37. Заголовок: Я с трудом переношу табачный дым. Если рядом идет курящий стараюсь либо отстать либо обогнать.


В идеале вообще разрешить курить только в строго отведенных местах.
Но это не достижимо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 592
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.06.08 19:37. Заголовок: +1


AlexPro пишет:

 цитата:
В идеале вообще разрешить курить только в строго отведенных местах.
Но это не достижимо.


У нас в стране.Например,в Праге,на всех трамвайных и автобусных остановках висит объявление о запрете курения.И ведь никто не курит!Я не видел ни одного курящего полицейского при исполнении.А у нас?Гаишник,в порядке вещей к тебе подходит с сигаретой.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 433
Зарегистрирован: 07.10.06
Откуда: Люберцы
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.06.08 17:09. Заголовок: almaz пишет: А у на..


almaz пишет:

 цитата:
А у нас?Гаишник,в порядке вещей к тебе подходит с сигаретой.

Россия-этим всё сказано

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 496
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.06.08 22:35. Заголовок: А мы где? (или кто?)


Юрий Абдыев пишет:

 цитата:
Россия-этим всё сказано


У меня на работе один мужик подумывает бросить курить и начать бегать!

И, вообще, наблюдается смена отношения к как бы спортсменам-физкультурникам как к чудакам.
И связано это в первую очередь с экономическими соображениями. - Все понимают, что лечение нынче дорого, а здоровье, особенно, после 40 лет у многих заканчивается.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 497
Зарегистрирован: 17.06.07
Откуда: Россия, Мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.06.08 22:39. Заголовок: Про себя забыл сказать - курил между 2-м и 3-м классами


на летних каникулах. К школе - бросил. С тех пор не курил (почти). Только по сильной пьяни.
В-общем, кто без греха ....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 5669
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow, ЗАО, м.Юго-Западная
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.08 20:06. Заголовок: ух, ты! выходит, твой стаж воздержания больше моего!?


Chapay пишет:

 цитата:
курил между 2-м и 3-м классами




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 75
Зарегистрирован: 22.10.07
Откуда: Россия, Иваново
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.06.08 15:25. Заголовок: Я курил 21 год. Нача..


Я курил 21 год. Начал в институте, по выпивону, сначала одна, потом две в день, дальше больше так и доходило до двух пачек примы в день. Но однажды попал в больницу с оооооооочень высоким давлением. Вот тут то и пришлось задуматься как дальше жить. Поставил перед собой цель (бросить курить) - бросил!!!! Одновременно начал бегать. Решил первый раз в жизни пробежать марафон, приурочил его к 40 году своей жизни. (2003 год ММММ). В этом году хочу пробежать свой 10 марафон.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 35
Зарегистрирован: 17.02.08
Откуда: Россия, Карачев
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.09.08 15:39. Заголовок: Выбрал 4 пункт. Прав..


Выбрал 4 пункт. Правда курю не регулярно, могу и вообще забыть про сигареты на несколько дней, а могу и несколько пачек в сутки. Бросать курить если и буду, то не ради собственного здоровья, а если появится какая-то серьезная цель.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 575
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.08 08:08. Заголовок: swd пишет: Бросать ..


swd пишет:

 цитата:
Бросать курить если и буду, то не ради собственного здоровья, а если появится какая-то серьезная цель.


А какой смысл одновременно и курить , и бегать? Для достижения max эффекта по нагрузке сердечно-сосудистой системы ? По-моему , надо делать что-то одно ... Ну, можно понять ещё , если человек находится в активной стадии отвыкания .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 54
Зарегистрирован: 12.10.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.08 08:40. Заголовок: зачем бросать мне (обоснуйте коллега)?


я , скажем так покуриваю, пачка в неделю, в выходные могу не курить, переодически на месяц-два бросаю.
однозначно пачка и более в день вред и бегу мешает, но в моем случае "балоство". Считать никотин чужеродным элементов в москве, по сравнению с преславутым Икарусом, не серьезно, или ..?
Просто легко дойти до маразма в самоограничениях в погоне за секундами на моем делитанском уровне

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5314
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.08 08:57. Заголовок: Run for Pleasure, Life for Pleasure ;)


Vald пишет:

 цитата:
А какой смысл одновременно и курить , и бегать?

В принципе, понять можно. Но тоже не разделяю такие ну уж слишком противоположные средства получения этого самого плежа.

ЗЫ. В истории IRC уже есть уважаемый одноклубник (к счастью, и до сих пор ныне здравствующий и ныне бегающий - и даже активно участвующий в форуме), который однажды на своей шкуре проделал эксперимент на тему влияние выпитых 100 г водки на скоростные показатели и показатели выносливости бегуна-любителя. swd, тебе впору организовать альтернативное исследование - только вместа 100 г пусть будет пачка сигарет!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 37
Зарегистрирован: 17.02.08
Откуда: Россия, Карачев
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.08 13:07. Заголовок: А-Р пишет: , тебе в..


А-Р пишет:

 цитата:
, тебе впору организовать альтернативное исследование - только вместа 100 г пусть будет пачка сигарет!


Благодарю покорно, но нет))
Vald пишет:

 цитата:
А какой смысл одновременно и курить , и бегать?


А в этом и нет никакого смысла, просто мне нравится бегать, как нравится вообще активный отдых, и нравится курить.
Да, я стремлюсь показывать хорошие результаты, но я всегда и везде стремился показывать хорошие результаты. Старался быть лучшим в учебе, потом на работе, но я ведь не жертвовал ради этого своим личным временем, своими интересами, так почему ради бега я должен бросить курить?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1125
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.08 13:27. Заголовок: За секундами ЧЕГО погоня? (+)


newel пишет:

 цитата:
легко дойти до маразма в самоограничениях в погоне за секундами



И за секундами ли?

Курение сокращает срок жизни, примерно на 10 лет (это статистика продолжительности жизни). Различие "много-" и "мало"-курящих есть, но оно гораздо меньше, чем разница между курящими и некурящими.

Разница между Икарусом и сигаретой в том, что выхлопная труба Икаруса выбрасывает дым в открытую атмосферу, а сигарета - прицельно в твои легкие. Так что выхлопом Икаруса мы дишим в большом разведении, а вот табачным дымом ты дышишь в исходной концентрации.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5317
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.09.08 21:34. Заголовок: Кстати, а почему в таком случае "есть мнение", что пассивное курение более вредно, чем активное?


yola пишет:

 цитата:
Разница между Икарусом и сигаретой в том, что выхлопная труба Икаруса выбрасывает дым в открытую атмосферу, а сигарета - прицельно в твои легкие. Так что выхлопом Икаруса мы дишим в большом разведении, а вот табачным дымом ты дышишь в исходной концентрации.


Subj! Или это очередная журналистско-популистская уловка?!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1130
Зарегистрирован: 25.01.06
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.09.08 22:23. Заголовок: А-Р, не слышал такого мнения (+)


А-Р пишет:

 цитата:
почему в таком случае "есть мнение", что пассивное курение более вредно



во всяком случае, из заслуживающих внимания источников и с внятным обоснованием.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 55
Зарегистрирован: 12.10.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 08:24. Заголовок: любое лекарство в избыточных дозах станет ядом, так?


тогда мб верно и обратное, что некоторые яды в малых дозах приносят пользу, очевидный пример алкоголь
те до какого то уровня (индивидуально) приобретаемые плюсы явно перевешывают возможные минусы
никотин такой же исторический стимулятор, как и алкоголь, значит и подход к нему дб подобный, а не огульное отрицание
(хотя есть и такие кто вообще не пьет, но и пусть мучаются дальше)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 583
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 08:43. Заголовок: newel пишет: никоти..


newel пишет:

 цитата:
никотин такой же исторический стимулятор, как и алкоголь, значит и подход к нему дб подобный, а не огульное отрицание


А если поконкретнее ? Каким образом никотин стимулирует сердце , сосуды ( может расширяет? ) , мышцы , нервную систему ? Может быть ,кислорода добавляет в лёгкие и показан перед скоростными работами ?

 цитата:
такие кто вообще не пьет, но и пусть мучаются дальше


Вы случайно не из темы "Крики вдогонку"? Ну, из тех , кто качает пресс 2-мя литрами пива и выдаёт банальное : "Кто не курит и не пьёт...".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 56
Зарегистрирован: 12.10.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 08:57. Заголовок: стимуляторы есть не только развивающие, но и успокаивающие


кстати, например, шахматисты (М.Таль, Ларсен итд) были заядлыми курильщиками и супер шахматистами , причем исповедывали очень активный стиль, а турниры - это неделя -две по 5 часов за доской!
в бытность студенческой л/а, большинство (все?) спринтеры до 400 м и прыгуны обоих полов курили
2л за раз мб и вредно, а 0.5 ли 0.33 самое оно )) или 70 грамм

ну и так на вскидку первое что выдал поиск http://www.sigarets.ru/ohealth/polza_nikotin.html

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1173
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 09:04. Заголовок: Vald пишет: А если ..


Vald пишет:

 цитата:
А если поконкретнее ? Каким образом никотин стимулирует сердце , сосуды ( может расширяет? ) , мышцы , нервную систему ? Может быть ,кислорода добавляет в лёгкие и показан перед скоростными работами ?



про пользу никотина писал еще Daniel Defoe


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 584
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 09:44. Заголовок: Примеры из жизни ша..


Примеры из жизни шахматистов ( причём , 60-70-х гг., нынешние -другие ) , спринтеров -прыгунов ( тем более , уровня раздолбай- студенческом ) нахожу неуместными . Могли бы ещё свежий пример с сумоистами вспомнить ( те марихуану покуривали).
У нас форум с несколько иной спецификой, которая подразумевает длительность упражнения в десятки минут & часы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1824
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 09:46. Заголовок: А я вот тут делал би..


А я вот тут делал биохимический анализ крови и, получив результаты, для более глубокого погружения в тему почитал медицинскую энциклопедию.
В целом, незначительное курение может быть и невлияет в прямую на взрывную силу организма, но оно угнетает обменные процессы и иммунитет, что видно по динамике биохимических показателей крови. С годами вредное воздействие накапливается, поскольку такие вещи не проходят бесследно, и вы получаете полный набор подарков. Счастливого курения, любезный newel

Про алкоголь же речь в данном аспекте вести не следует, поскольку (да не дадут мне соврать наши медики) это вещество вырабатывается нашим организмом естественным образом, пусть и в малых дозах. Так никто и не говорит про большие дозы - бокал сухого вечером после еды пару раз в неделю никому ещё не вредил.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 57
Зарегистрирован: 12.10.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 13:23. Заголовок: ну хоть выпить разрешили, и то спасибо ))


курение вред -факт, в больших дозах, больше пачки в день - уже грех
вопрос в другом, 2-3 сигареты в день (после обеда и ужина, не на тощак) наверняка угнетаю обменные процессы в организме не больше съеденных грибов, сосисек с макоронами или той же колы, которая ЗДЕСЬ, кстати, очень популярна ))
отвравляющих веществ в 2-3 сигаретах не больше чем в стакане колы, тем более что бег способствует выводу прежде всего ядов из легких а не из почек и печени
Но должен признаться, что "не отказ" приводит переодически к никотиновому "запою" в отдельные моменты жизни.
бум стараться растянуть пачку на 2 недели чтобы выбежать из 3 мин/ км))))))))))))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 589
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 13:43. Заголовок: newel пишет: той же..


newel пишет:

 цитата:
той же колы, которая ЗДЕСЬ, кстати, очень популярна


Уточнение. "Coca-cola" популярна в экстремальных видах ( 100 км и 24 часа ; уже на 42 км она не потребляется) , когда требуется быстрый вброс в кровь сахаров &кофеина. Как оздоравливающее средство ( типа , вашей версии никотина) "Cola" не используется . Советую всё-таки определённые оговорки делать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1829
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 13:52. Заголовок: newel , вы можете хо..


newel , вы можете хоть укуриться, это ваше личное дело, однако не катите баллоны на макароны с сосисками, грибочки и прочую правильную еду. Почему вы думаете, что потребление пищи вредно для организма? Обоснуйте пожалуйста.
Кстати, бег способствует выведению ядов из всего, но не способствует ускорению восстановления лёгочных альвеол, разрушенных при курении даже одной сигареты. В принципе, дистанция между полным некурением и выкуриванием одной сигареты, гораздо длиннее, чем между одной сигаретой и пачкой. Кровоизлияние в ваших альвеолах происходит уже с первых затяжек, поэтому, если выкурили одну, то можете спокойно курить и вторую и третью, хуже уже не станет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1178
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 13:56. Заголовок: al_al не факт, что..


al_al

не факт, что мы не имеем минимальных отрицательных последствий от пассивного курения на улице и вдыхания выхлопа от простых перемещений по этому городу. Но не знаю в каком городе живет newel.

Тем не менее, были где-то статистические исследования, что бег+курение лучше чем не_бег+не_курение.

Про легкие читал так же, что они через какое-то время восстанавливаются... Но подтвердить это чем-то серьезным не могу

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 24
Зарегистрирован: 02.09.08
Откуда: Россия, С-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 14:40. Заголовок: Авва пишет: были гд..


Авва пишет:
были где-то статистические исследования, что бег+курение лучше чем не_бег+не_курение.

Да не верьте вы этим "исследованиям". Вы не представляете, сколько кругом квазинауки. Верьте практикам.
Человек занимавшийся статистикой, которому, разумеется, тоже не обязательно верить

Личные взаимоотношения с табаком.
До 30-ти не выносил запаха дыма и презирал куряк.
С 30 до 40 дошёл до полутора пачек.
С 40 до 45 успешно бросал и таки бросил, причём больше чем бег помог бассейн.
После 45 до настоящего времени снова не выношу, ворочу нос, не презираю, конечно, но и не жалею.

Как-то странно читать о пользе никотина на форуме активно бегающих.
Мы как бы спортсмены, как бы курящие?


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 845
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 19:40. Заголовок: newel! Курение вредн..


newel! Курение вредно во всех дозах. Почему? Дело в том, наличие зависимости от табака определяется не количеством употребляемого вещества (как в случае алкоголизма), а самим фактом употребления. Еще раз: частота, количество дозы занчения не имеют. Следовательно, увеличение количества - это вопрос времени. Будет расти толерантность организма - будет расти доза. Вред, наносимый здоровью химическими веществами, вызывающими зависимость, определяется не сравнением вреда от данного вещества с другими веществами и не сравнением действия доз разных объемов, и не сравнением действия вещества на разных людей. Вред в данном случае определяется сравнением состояния вашего организма с тем, каким оно могло бы быть, если бы Вы не употребляли. Ну или с тем, какое оно было раньше: до начала употребления, до того, когда от одной сигареты перешли к трем, пяти и т.д.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5326
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 20:36. Заголовок: swd неплохо выбегает даже не стараясь! %-)


newel пишет:

 цитата:
бум стараться растянуть пачку на 2 недели чтобы выбежать из 3 мин/ км))))))))))))



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5327
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 20:49. Заголовок: Да нет, абс. большинство тутошних обитателей (даже судя по этому опросу) -


Бегляндец пишет:

 цитата:
Мы как бы спортсмены, как бы курящие?

как бы спортсмены практически не курящие. Однако, мы не хотим оставлять за бортом те 10%, которые бегая продолжают курить (надеюсь, не на бегу).

А вот подумал: почему-то на том же Стадобеге как-то спокойно смотрел на одноклубников - как бы спортсменов с бутылкой пива. Но в то же время вид swd с сигаретой, честно говоря, просто шокировал... (минут за 20 до того swd пробежал 1000 за 2.45). Может, просто потому, что сам не курю?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 26
Зарегистрирован: 02.09.08
Откуда: Россия, С-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.08 21:18. Заголовок: Есть в Питере


А-Р пишет:
вид swd с сигаретой, честно говоря, просто шокировал

один 60-летний бегун-организатор. Смешно, и неловко (за него), наблюдать, как он перед стартом пробегов пижонит с сигаретами. Вот, мол, какой я крутой. Молодёжь вдыхает, на ус мотает.
Бегает курилка, правда, еле-еле, хуже 80-летних. Часто сходит. После финиша его смолить не тянет.
Впрочем, год я его уже не встречал, может, бросил?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 10.08.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.09.08 09:48. Заголовок: Бегляндец пишет: Вп..


Бегляндец пишет:

 цитата:
Впрочем, год я его уже не встречал, может, бросил?

Что курить или бегать? Помню что после курения страшно было заниматься гантелями на полную--чувствовалось сердце.. Не то чт плохо а прыгало.. А вот вопрос что вредно никотин или дым? Первое время так тянуло, что.. Сейчас полно нулёвок (они не помогают правда) и без никотина вообще--это вредно? Иногда вечерком непрочь бы но как вспомнишь как бросал. Кстати после отказа +10 кг Сначала бегать начал незаметно а вот зимой.. Жрать то привык всё подряд и ещё хвалился что всё пофигу..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 11.09.08
Откуда: Россия, Бердск
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.09.08 09:27. Заголовок: Всегда считал что ку..


Всегда считал что курение и бег вещи абсолютно несовместимые, хотя тут некоторые доказывают обратное. Сам я курил несколько лет, периодически бросая и всегда начинал снова, сейчас не курю около 9мес. и начинать нет желания совсем, ведь я бегаю, и хочу бегать быстрее

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 593
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.09.08 09:40. Заголовок: А-Р пишет: минут за..


А-Р пишет:

 цитата:
минут за 20 до того swd пробежал 1000 за 2.45)


В неполные 27 лет это на подвиг не тянет . В этом возрасте ( не будучи явным новичком , как swd , но и без курения) 2.45 можно цеплять в серии из 5-7 повторений.
Нравится курить & бегать ? Пусть так. Но , судя по прочитанному на стр. irc , это отнюдь не первая крайность , в которую swd впадает ( а потом признаёт свои ошибки). Как говорят футболёры-куряги , тренируются только слабые ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 244
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.48.10(2007)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.09 21:31. Заголовок: Продержался 2.5 дня..


Продержался 2.5 дня. Сломался после тяжелой длительной (30км по 4.20 при+26). Если б не бегал, может быть совсем бросил

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 494
Настроение: 800м-1.59,9 10км-34.20, 30 км-1:52
Зарегистрирован: 10.01.06
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.09 21:48. Заголовок: dima пишет: . Слома..


dima пишет:

 цитата:
. Сломался после тяжелой длительной


Интересная у тебя реакция организма на длительные. В любом случае радуют сами попытки бросить. Продолжай, должно получиться


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 580
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel, Yoqneam
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.09 23:50. Заголовок: dima Тут многие бро..


dima
Тут многие бросили, я в том числе после неоднократных попыток, последняя оказалась удачной, если нужна помощь, пиши в личку, авось помогу чем. Сейчас дым снгарет вызывает точно такие же ощущения как и до того момента, как курить не начал. Не тянет совсем. Этот фактор сигаретный тоткидывал все желание всяческих попыток начать каккц либо физкультурную жизнь, так как счтитаю что сигареты и любые занятия на выносливость (ну может кроме секса :), несовместимы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 16.07.09
Откуда: Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.07.09 23:55. Заголовок: Никогда не курил и н..


Никогда не курил и не курю. Курящие зачастую вызывают отвращение. Вообще-то среди спортсменов ходит мнение, что лучше пить, чем курить В меру, конечно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.08.09 14:36. Заголовок: мне 26. курю 10 лет...


мне 26. курю 10 лет. сходил в армию недавно. Там сначала тяжело было, вся часть по утрам бегает 3 км. по понедельникам марш-бросок с АК и СИЗ 5 км. сначала косил, потом стыдно стало. стал бегать, бегаю до сих пор, всерьёз задумался курит бросить. помогите

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 4278
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.08.09 14:41. Заголовок: Если продолжите бегать - само пройдет.




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2834
Настроение: не дождётесь
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.09.09 09:59. Заголовок: Небольшой фильм о вр..


Небольшой фильм о вреде курения





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 683
Зарегистрирован: 31.08.07
Откуда: Москва, парк Покровское-Стрешнево
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.09 14:04. Заголовок: :sm64: :sm64: :sm..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 67
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Уфа
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.09.09 17:57. Заголовок: своевременно тема пр..


своевременно тема про курение поднялась...
В пт выкурил три штуки подряд. Сорвался.

Но в сб зато после почти годового перерыва прыгнул с парашютом.
Кстати, вот где и скорость, и ветер, и драйв... плюс тусовка.
ИМХО если б не бегал - и с прыжками бы завязал. С помощью бега накопил энергию Ци

В вс пробежал 15 км.
Сегодня злой и раздражительный. Самочувствие отстойное. Но ИМХО не из-за курения. Кстати, с пятницы курить и не тянет.
Бегать пока тоже не тянет. Настроение странное вообще какое-то. Будни...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 19
Зарегистрирован: 25.08.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 20:52. Заголовок: народ а я сам курил ..


народ а я сам курил незанимался бежал 3км 10.49 некурю но пашу 2 года 9.13 а друг 5 лет курит и 10 бежит вот вам вопрос как сильно влияет куреник на тренировачный прцес и на результаты

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 20
Зарегистрирован: 25.08.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 20:52. Заголовок: народ а я сам курил ..


народ а я сам курил незанимался бежал 3км 10.49 некурю но пашу 2 года 9.13 а друг 5 лет курит и 10 бежит вот вам вопрос как сильно влияет куреник на тренировачный прцес и на результаты

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 630
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel, Yoqneam
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 23:18. Заголовок: дима пишет: 5 лет к..


дима пишет:

 цитата:
5 лет курит и 10 бежит


думаю что он не долго будет бегать, не завидуй.дима пишет:

 цитата:
как сильно влияет куреник на тренировачный прцес и на результаты


Очень сильно, думею что не надо здесь доказывать о том что курение полезно, однозначно ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 21
Зарегистрирован: 25.08.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.10.09 08:03. Заголовок: я не говорю что поле..


я не говорю что полезно ну вот просто интаресно сильно ли влияет???

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2004
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.10.09 10:12. Заголовок: Vlad пишет: думaю ч..


Vlad пишет:

 цитата:
думaю что не надо здесь доказывать о том что курение полезно, однозначно ...


пусть курит товарищ. По примеру футболистов . Тренируются только слабые.
дима пишет:

 цитата:
я не говорю что полезно ну вот просто интаресно сильно ли влияет???


А какие проблемы поставить эксперимент над собственным организмом ? 2 серии тестов (до и после)...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 116
Настроение: когда тренируюсь и обливаюсь - прекрасное!
Зарегистрирован: 13.09.09
Откуда: Сибирь-матушка
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.09 04:28. Заголовок: а я кальян люблю :sm..


а я кальян люблю . интересно. это можно отнести к вредным привычкам и в частности к курению?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 164
Зарегистрирован: 05.06.09
Откуда: Russia, SPb, Kolpino
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.09 16:46. Заголовок: Курил в начальных кл..


Курил в начальных классах в школе
Недолго, где-то одно лето,а потом засекли родители и бросил

Чисто мое отношение к курению: я считаю,что курение - это слабость

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 257
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.47.20(2009)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.09 14:27. Заголовок: Vald пишет: 2 серии..


Vald пишет:

 цитата:
2 серии тестов (до и после)...


Баловство это, а не тесты.
Настоящий тест - "во время".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 554
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.09 09:45. Заголовок: А почему вы решили, ..


А почему вы решили, что это сигарета?
Мне вот кажется, что зубочистка

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 119
Настроение: когда тренируюсь и обливаюсь - прекрасное!
Зарегистрирован: 13.09.09
Откуда: Сибирь-матушка
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.09 11:30. Заголовок: Куба, кстати - треть..


помню, где то читал, что Куба - третья страна по средней продолжительности жизни. Вслед за Швейцарией и Японией...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2017
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.09 11:40. Заголовок: vlad1819 пишет: Куб..


vlad1819 пишет:

 цитата:
Куба, кстати - третья страна по средней продолжительности жизни



http://worldgeo.ru/lists/?id=30

 цитата:
этой страны тропического социализма и сигар


У них ,скорее всего, высокий уровень доступной населению медицины .

 цитата:
есть ложь, есть наглая ложь, а есть статистика


Не разделяю это мнение. В той же лёгкой атлетике , например , без статистики -никак !

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 120
Настроение: когда тренируюсь и обливаюсь - прекрасное!
Зарегистрирован: 13.09.09
Откуда: Сибирь-матушка
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.09 11:42. Заголовок: ну, я не выдумал :sm..


действительно, порылся по и-нету, не нашел. помню точно что статью читал, это отложилось (в статье обсуждалась связь продолжительности жизни и уровня здравоохранения в стране) и вот такой там факт был презентован. спорить не буду, да и не помню, может там какой нюанс и ли отранжировали как то данные по особенному ( есть ложь, есть наглая ложь, а есть статистика ).
ну а в целом, даже достойное место этой страны тропического социализма и сигар на американском континенте - есть повод к размышлениям о разнице вреда табака, никотина и сигарет...

товарищ на Кубе у меня живет, учился в россии. по его рассказам ( да и не только по его) высокий уровень развития медицины кубы ничего общего не имеет с хорошим уровнем здравоохранения в этой стране. хотя отдельные вещи организованны хорошо (массовые прививки, рег осмотры). а если что - сразу везут в гавану, договариваются, ищут блат... в общем СССР с поправкой на климат.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 121
Настроение: когда тренируюсь и обливаюсь - прекрасное!
Зарегистрирован: 13.09.09
Откуда: Сибирь-матушка
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.09 17:43. Заголовок: Vald пишет: цитата..


Vald пишет:

 цитата:
цитата:
есть ложь, есть наглая ложь, а есть статистика


Не разделяю это мнение. В той же лёгкой атлетике , например , без статистики -никак !

это не мнение, а скорее шутка. и доля шутки в этой шутке несомненно присутствует
она скорее показывает или предупреждает, что в статистике очень легко можно уйти (увести) в сторону, употребив "незначительные", с т.з. не погруженных в тему с головой людей, допущения/ограничения/округления, (а лучше и не упоминать о них, или мелким шрифтом) и получив искомый "статистический, научный" вывод.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Настроение: Лич.рек. 42195 2ч14:55 1999г.; 6ч 91км195м 2002г.; 100км 6ч31:29 2001г.
Зарегистрирован: 03.02.10
Откуда: Россия, Сарапул
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 21:06. Заголовок: Покуриваю уже лет 20..


Покуриваю уже лет 20. За две недели до старта бросаю,и после выступления начинаю вновь. Но с сегоднейшего дня думаю,что бросил окончательно!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 22
Зарегистрирован: 15.02.10
Откуда: Украина, Чернигов
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.10 10:33. Заголовок: не курю уже 19 дней ..


не курю уже 19 дней соответственно столько же тренируюсь и курить не тянет, просто как подумаю что выкурю одну сигарету то это шаг назад, одна даром отработанная тренировка...так что я выбрал что лучше тренироватся

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 145
Зарегистрирован: 14.12.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.10 14:13. Заголовок: Хо-хо!


isberg пишет:

 цитата:
Покуриваю уже лет 20. За две недели до старта бросаю,и после выступления начинаю вновь.


isberg пишет:

 цитата:
100км 6ч31:29


Конечно не мне, "любителю", судить профессионалов, но какое же у них крепкое здоровье!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Настроение: 1000м-2.45, 3000м-8.45,
Зарегистрирован: 05.03.10
Откуда: Россия, Курск
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.10 23:16. Заголовок: Покуриваю уже лет 5




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 52
Настроение: М 3:45:42 20.02.10г
Зарегистрирован: 30.11.09
Откуда: Россия, Пермь
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.10 05:49. Заголовок: А я-то(ой, как стыдн..


А я-то(ой, как стыдно), 13лет аж курила , и 5лет, как уже не курю

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 83
Зарегистрирован: 04.04.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.10 11:18. Заголовок: Курение- удел слаб..


Курение- удел слабых

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 11.03.10
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.10 12:55. Заголовок: Курил, лет 15. Уже н..


Курил, лет 15. Уже несколько лет не курю, и не представляю себя курящим. Привычка приобретается легко, а вот избавиться от нее - серьезная проблема. Это, действительно, болезнь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2464
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.10 14:27. Заголовок: Т.е. с 14 лет ? Куда смотрели родители и молодые люди ?


Belyakova пишет:

 цитата:
13лет аж курила , и 5лет, как уже не курю



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 54
Настроение: М 3:45:42 20.02.10г
Зарегистрирован: 30.11.09
Откуда: Россия, Пермь
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.10 16:05. Заголовок: Vald пишет: Куда см..


Vald пишет:

 цитата:
Куда смотрели родители и молодые люди ?



Родители, думаю, картошку сажали, не до меня им было. За годы, которые я провела в спорте, родители ни разу не видели, и вряд ли представление имеют, чем, собственно, я занималась, даже, когда с Союза второе место привезла, потом кмс выполнила в 14, они не проявляли ни малейшей заинтересованности моей личностью, потому, вправе сейчас отплатить той же монетой, и отец и мать мне в то время тренер был, ему за себя и благодарна, а родители-от слова родили, пустой звук в душе.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 528
Настроение: 21.1км-1.33.12 17.01.2010
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.10 17:04. Заголовок: Belyakova пишет: 5л..


Belyakova пишет:

 цитата:
5лет, как уже не курю

Вот и умница!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 883
Настроение: КМ 2009 - 3.23.03
Зарегистрирован: 31.08.07
Откуда: Москва, парк Покровское-Стрешнево
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.10 23:45. Заголовок: Belyakova пишет: 13..


Belyakova пишет:

 цитата:
13лет аж курила , и 5лет, как уже не курю


аналогично, курил 26 лет, и 4 года как бросил

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 56
Настроение: М 3:45:42 20.02.10г
Зарегистрирован: 30.11.09
Откуда: Россия, Пермь
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.10 04:26. Заголовок: Мы бросали вместе с ..


Мы бросали вместе с мужем, т.к. планировали ребёнка, в один день бросили, предварительно, смотрели фильм "Военный ныряльщик". Очень простимулировало волю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 22.09.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.09.10 21:21. Заголовок: курил раньше


Я раньше занимался бегом.Потом начал курить.Курил 3.5 года в день уходило не больше пачки сигарет(лёгких).Сейчас я начал снова тренироваться.Будут ли расти результаты?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 107
Настроение: помогите поднять ))
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.09.10 03:17. Заголовок: 9 месяцев назад брос..


9 месяцев назад бросил

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 335
Настроение: Личные рекорды: 3000м-8.33,10000м-30.35,21.100-1.03.59
Зарегистрирован: 03.06.10
Откуда: Россия, Омская обл.р.п Черлак
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.09.10 10:41. Заголовок: Андрей пишет: Будут..


Андрей пишет:

 цитата:
Будут ли расти результаты?

Конечно будут расти,но не в арифметической прогрессии в начале.Легкие должны полностью очиститься от никотина!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 22.09.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.09.10 12:34. Заголовок: ну я думаю с моим от..


ну я думаю с моим относительно небольшим стажем я восстановлюсь весьма быстро

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 314
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.09.10 15:32. Заголовок: Eduard765 пишет: 9 ..


Eduard765 пишет:

 цитата:
9 месяцев назад бросил


Поделись с публикой секретом, как ты это сделал?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 73
Зарегистрирован: 01.06.10
Откуда: Киев
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.09.10 18:11. Заголовок: marik пишет: Подел..


marik пишет:

 цитата:

Поделись с публикой секретом, как ты это сделал?


да да... как?

А то я десяточку пробегу, усядусь поудобней, и сигарета кажется особенно вкусной
уже даже не знаю как уговорить себя в опасности и ненужности этой привычки...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 111
Настроение: помогите поднять ))
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.09.10 18:40. Заголовок: marik пишет: Подели..


marik пишет:

 цитата:
Поделись с публикой секретом, как ты это сделал?


просто взял и бросил курил всегда чтобы убить время )) никогда эта гадость не нравилась
Prudkovski пишет:

 цитата:
да да... как?

А то я десяточку пробегу, усядусь поудобней, и сигарета кажется особенно вкусной


может надо больше бегать,чтобы от одной только мысли о сигаретах тянуло блевать?

вы лучше скажите как бросить кушать сладкое

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 315
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.09.10 18:56. Заголовок: Prudkovski пишет: А..


Prudkovski пишет:

 цитата:
А то я десяточку пробегу, усядусь поудобней, и сигарета кажется особенно вкусной


10 km- 10 сигарет?[взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт]

Господа, данное видео называется: "Stop smoking, you will die!".
Кто-то может обьяснить мне, какое отношение имеет это видео к курению?



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 74
Зарегистрирован: 01.06.10
Откуда: Киев
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.09.10 19:06. Заголовок: marik пишет: 10 km-..


marik пишет:

 цитата:
10 km- 10 сигарет?


неа. 10 км - 20 сигарет

Eduard765 пишет:

 цитата:
может надо больше бегать,чтобы от одной только мысли о сигаретах тянуло блевать?

вы лучше скажите как бросить кушать сладкое



это наверное как с сигаретами взял и бросил

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 112
Настроение: помогите поднять ))
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.09.10 19:19. Заголовок: Prudkovski пишет: э..


Prudkovski пишет:

 цитата:
это наверное как с сигаретами взял и бросил




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 317
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.10 17:17. Заголовок: Eduard765 пишет: вы..


Eduard765 пишет:

 цитата:
вы лучше скажите как бросить кушать сладкое


Эдик, ты пытался вместо сладкого живать жвачки, или кушать фрукты?
Ты кушаешь сладкое большими количествами?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 122
Настроение: помогите поднять ))
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.10 17:47. Заголовок: marik пишет: Эдик, ..


marik пишет:

 цитата:
Эдик, ты пытался вместо сладкого живать жвачки, или кушать фрукты?


неа
marik пишет:

 цитата:
Ты кушаешь сладкое большими количествами?


ну как.. могу шоколадку грамм 200-300 в один подход скушать, или что-нибудь в этом роде.. сейчас стал замечать,что как начал бегать,то и сладкого стал меньше кушать

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 318
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.10 17:56. Заголовок: Eduard765 пишет: ну..


Eduard765 пишет:

 цитата:
ну как.. могу шоколадку грамм 200-300 в один подход скушать, или что-нибудь в этом роде.. сейчас стал замечать,что как начал бегать,то и сладкого стал меньше кушать


А почему не попробуешь жвачку или фрукты? они же тоже сладкие.
Хотя с другой стороны настоящие сладости не сравнимы с жвачками/фруктами.
Но с третей стороны, кто сказал, что сладости это плохо...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 123
Настроение: помогите поднять ))
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.10 18:21. Заголовок: marik пишет: Но с т..


marik пишет:

 цитата:
Но с третей стороны, кто сказал, что сладости это плохо...


только надо знать меру

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 28.08.10
Откуда: Россия, Пермь
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.10 06:00. Заголовок: Бросила недавно. Бы..


Бросила недавно.
Было трудно бросать до этой последней попытки, сейчас вроде бы легче. Помогла книга Карра.
К сожалению заболела сейчас, поэтому бегать не могу. А без бега опять как - то курить тянет. Надеюсь, что мимо всех этих блестящих пачек буду проходить мимо) ведь все равно же поправлюсь)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 27
Настроение: 21 км - 1:19.46 (1994г)
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Россия, Орёл
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.10 07:25. Заголовок: Марафон2016 пишет: ..


Марафон2016 пишет:

 цитата:
Марафон2016


Марафон случайно не в том городе, что указан в моей аватарке? :-) Если да, то ближайшие 6 лет о курении можешь даже не вспоминать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 28.08.10
Откуда: Россия, Пермь
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.10 08:59. Заголовок: ЭФИ0ПКА пишет: Мара..


ЭФИ0ПКА пишет:

 цитата:
Марафон случайно не в том городе, что указан в моей аватарке? :-) Если да, то ближайшие 6 лет о курении можешь даже не вспоминать.




В твоем твоем)))
Да вроде забывается как уже

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 330
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.10 18:07. Заголовок: Марафон2016 пишет: ..


Марафон2016 пишет:

 цитата:
Помогла книга Карра.
К сожалению заболела сейчас, поэтому бегать не могу. А без бега опять как - то курить тянет.


Тебе помогла книга Карра? Так читай её каждый день, чтобы аппетит к сигаретам не вернулся.
Prudkovski! прочитай книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», может тебе поможет!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 56
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.10 18:46. Заголовок: Марафон2016 пишет: ..


Марафон2016 пишет:

 цитата:
Бросила недавно. ... А без бега опять как - то курить тянет. ...


Два года придёться терпеть. Потом как отрежет. Даже вспоминать что курили, будет смешно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 77
Зарегистрирован: 01.06.10
Откуда: Киев
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.10 19:02. Заголовок: marik пишет: Prudko..


marik пишет:

 цитата:
Prudkovski! прочитай книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», может тебе поможет!


читал, смотрел фильм по книге, курю

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 28.08.10
Откуда: Россия, Пермь
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.09.10 14:55. Заголовок: Без спорта бросать к..


Без спорта бросать курить вообще нереально сложно.
Нагрузки это своеобразный наркотик. Правильно говорят, что спорт - это тоже наркотик)


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 334
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.09.10 15:28. Заголовок: Марафон2016 пишет: ..


Марафон2016 пишет:

 цитата:
Без спорта бросать курить вообще нереально сложно.


Почему?
Марафон2016 пишет:

 цитата:
Нагрузки это своеобразный наркотик. Правильно говорят, что спорт - это тоже наркотик)


Правильно, мы наркоманы спорта

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 28.08.10
Откуда: Россия, Пермь
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.10.10 16:15. Заголовок: marik пишет: Почему..


marik пишет:

 цитата:
Почему?


Ну потому что занимаясь спортом, потом уже хочется меньше курить и даже не курить вообще, дабы не снижать свои результаты.

Ну лично я по себе заметила, что если не побегаю, то депрессия возникает

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 340
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.10.10 17:18. Заголовок: Марафон2016 пишет: ..


Марафон2016 пишет:

 цитата:
Ну потому что занимаясь спортом, потом уже хочется меньше курить и даже не курить вообще, дабы не снижать свои результаты.


Как мы видим, у Prudkovski после пробежки не отподает желание засигаретиться.
Если "спортсмен" тренеруется ради результатов, и они ему очень важны, это уже другая история.
Остаётся спросить у Prudkovski: Тренеруешся ради результатов или ради другого?
Марафон2016 пишет:

 цитата:
Ну лично я по себе заметила, что если не побегаю, то депрессия возникает


Это не депрессия, а эндрофины не вырабатываются.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 200
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:40.52 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 20:10. Заголовок: Prudkovski пишет: ч..


Prudkovski пишет:

 цитата:
читал, смотрел фильм по книге, курю


ну как успехи? я вот "уже" 2-й день не ем сладкое ! а день то ещё и не закончился

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 442
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 21:25. Заголовок: Eduard765 пишет: я..


Eduard765 пишет:

 цитата:
я вот "уже" 2-й день не ем сладкое ! а день то ещё и не закончился


Эдик, посмотрим внимательно и тщательно на это:

[реклама вместо картинки]

Что тебе хочется сделать с этим, какие у тебя внутрение ощющения, ты помнишь, что день ещё не окончился?
Более того, ты помнишь, что ты видишь сладости которые позволяют облизать пальчики.
Как твоя сила воли реагирует на столь соблазнительный магнетизм?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 201
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:40.52 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 21:35. Заголовок: :sm15: :sm36: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 444
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 21:38. Заголовок: Eduard765 пишет: ..


Eduard765 пишет:

 цитата:


Я знаю какой темы не хватает на форуме.
Тема про сладости
Будем там обсуждать какое мороженое вкуснее, ванильное или шоколадное.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 202
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:40.52 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 21:39. Заголовок: marik пишет: Будем ..


marik пишет:

 цитата:
Будем там обсуждать какое мороженое вкуснее, ванильное или шоколадное.


ты забыл добавить зимой

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 79
Зарегистрирован: 01.06.10
Откуда: Киев
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 21:44. Заголовок: Eduard765 пишет: ну..


Eduard765 пишет:

 цитата:
ну как успехи? я вот "уже" 2-й день не ем сладкое ! а день то ещё и не закончился



у меня придумана очередная отмазка :) Командировки, много времени в дороге, стрессы и все такое вот через 3 недели закончу с поездками, и брошу

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 445
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 21:45. Заголовок: Eduard765 пишет: ты..


Eduard765 пишет:

 цитата:
ты забыл добавить зимой


Хе-хе!!
Prudkovski пишет:

 цитата:
у меня придумана очередная отмазка :) Командировки, много времени в дороге, стрессы и все такое вот через 3 недели закончу с поездками, и брошу


Кого бросишь? отмазку?командировки?дорогу?стрессы?всё такое?поездки?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 203
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:40.52 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 22:10. Заголовок: Prudkovski пишет: в..


Prudkovski пишет:

 цитата:
вот через 3 недели закончу с поездками, и брошу


главное чтобы новая отмазка не нашлась

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 80
Зарегистрирован: 01.06.10
Откуда: Киев
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.10 22:12. Заголовок: Eduard765 пишет: гл..


Eduard765 пишет:

 цитата:
главное чтобы новая отмазка не нашлась



так сезон рыбалки начался... щука, спининг, джигинг, стрессы ))))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 3053
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.10 06:37. Заголовок: marik пишет: ты вид..


marik пишет:

 цитата:
ты видишь сладости которые позволяют облизать пальчики.


Как вообще ЭТО может вызывать положительные эмоции ?
Тем более,как эти приторно- сладкие жировые кубики можно есть ?


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 455
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.10 15:13. Заголовок: Vald пишет: Тем бол..


Vald пишет:

 цитата:
Тем более,как эти приторно- сладкие жировые кубики можно есть ?


Ну я не пробовал такие помоему.
Вот там конфетка "сочная долька" есть, кто-то её пробывал?

Щас придут люди и скажут, что в углу справа внизу, это не сладости, а хлеб

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 206
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:39.50 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.10 15:18. Заголовок: marik пишет: это не..


marik пишет:

 цитата:
это не сладости, а хлеб


я их и ел как хлеб

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 460
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.10 18:04. Заголовок: Eduard765 пишет: я ..


Eduard765 пишет:

 цитата:
я их и ел как хлеб


Эдик, как вчера прошло окончаниe дня? неужели ты сдержался?

[реклама вместо картинки]



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 207
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:39.50 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.10 18:41. Заголовок: marik пишет: неужел..


marik пишет:

 цитата:
неужели ты сдержался?


а что тут такого? героический поступок чтоли )))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 462
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.10 19:03. Заголовок: Eduard765 пишет: а ..


Eduard765 пишет:

 цитата:
а что тут такого? героический поступок чтоли )))


Ага...но сегодняшний день ещё не окончен!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 130
Настроение: 20км - 1:16.30
Зарегистрирован: 12.10.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.10 08:51. Заголовок: Eduard765 пишет: вы..


Eduard765 пишет:

 цитата:
вы лучше скажите как бросить кушать сладкое


Пироженые, конфеты, шоколадки, это я понимаю, но как же варенье! чёрная смородина протёртая с сахаром!! и мёд!!! зачем же так огульно про сладкое. Попробуй заменять "вредное" сладкое "полезным" сладким.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 208
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:39.50 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.10 16:45. Заголовок: вот парадокс кстати,..


вот парадокс кстати,что варенье и мёд имеется,но на него вообще не тянет даже когда "ломка" и в квартире нету сладкого

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 40
Зарегистрирован: 30.04.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.10 18:12. Заголовок: Editor пишет: Попро..


Editor пишет:

 цитата:
Попробуй заменять "вредное" сладкое "полезным" сладким.


Ход действий понятен.
Со сладким так же как с алкоголем, один может в меру и качественное пить, другой впадает в пьянство.
Другим и алкоголь мало вредит.
Вредность сахара, в том что он делает кровь плохой. И способствует образованию лишнего холестерина.
И бег не спасет.




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 41
Зарегистрирован: 30.04.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.10 18:14. Заголовок: Eduard765 пишет: во..


Eduard765 пишет:

 цитата:
вот парадокс кстати,что варенье и мёд имеется,но на него вообще не тянет даже когда "ломка" и в квартире нету сладкого


Точно так

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 214
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:39.50 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.10 16:00. Заголовок: походу схватил вчера..


походу схватил вчера гипо.Зря так резко всё сладкое отменил,надо было постепенно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 504
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.10 18:47. Заголовок: Eduard765 пишет: Зр..


Eduard765 пишет:

 цитата:
Зря так резко всё сладкое отменил,надо было постепенно


Сладкое включает в себя фрукты,ёгурт тоже? Вообще сахар отменил??

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 217
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:39.50 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.10 13:32. Заголовок: marik пишет: Вообще..


marik пишет:

 цитата:
Вообще сахар отменил??


только чай с сахаром перед тренировкой, каюсь

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 510
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.10 21:12. Заголовок: Eduard765 пишет: то..


Eduard765 пишет:

 цитата:
только чай с сахаром перед тренировкой, каюсь


Ну ништяк, если ты отказался от сладостей типа шоколада,конфет, то это не значит, что надо и от чая,фруктов,ёгуртов отказываться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 938
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.10 00:18. Заголовок: Eduard765 пишет: по..


Eduard765 пишет:

 цитата:
походу схватил вчера гипо.


marik пишет:

 цитата:
Сладкое включает в себя фрукты


Тема про сладкое или про отношение к курению? Придерживаться тему все же надо стараться, и так достаточно тяжело стало фильтирвать нужную информацию среди всякого ненужного хлама ... Про питание , болезни есть отдельные разделы, туда пожалуйста ... :)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 218
Настроение: @ train 10km 47:43.8 20km 1:39.50 30km 2:57.22
Зарегистрирован: 24.07.10
Откуда: Estonia, Tartu
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.10 10:09. Заголовок: будем стараться :sm3..


будем стараться

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 21.11.10
Откуда: Россия, Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.10 17:17. Заголовок: Больная тема! Бегаю ..


Больная тема!
Бегаю и курю. Хотя,стыдно и очень хочется от этого избавиться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 823
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.10 18:52. Заголовок: KENT пишет: Хотя,ст..


KENT пишет:

 цитата:
Хотя,стыдно


Kакая самая длиная пробежка в неделе?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 21.11.10
Откуда: Россия, Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.10 19:14. Заголовок: пока 13 км была в по..


пока 13 км была в последнее воскресенье

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 829
Зарегистрирован: 23.10.09
Откуда: Израиль, Беер Шева
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.10 19:57. Заголовок: KENT пишет: пока 13..


KENT пишет:

 цитата:
пока 13 км была в последнее воскресенье


Понятно...Участник форума Прудковски тоже также бегает и курит...это одно другому не мешает (даже если вам мешает )

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 15.11.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.05.11 19:35. Заголовок: Чекуртабам


Курил лет 15 ( в утешение KENT ), и бросил не потому что бегать мешало ( хотя и это тоже ),
а потому что плавать начал. Начинайте плавать.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 11.05.11
Откуда: СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.11 21:20. Заголовок: Курению - однознач..


Курению - однозначно НЕТ! Особенно спортсмену. Легкие захламляются, и обратный процесс восстановления легких очень тяжелый! До полтинника организм еще борется с таким испытанием. Но потом курильщик идет прямиком в ад, харкаясь измученными легкими с раковым перерождением тканей.
Интересно высказывание в целях профилактической борьбы с курением!
30.11.2010. Слово Губернатора
Именно наше непримиримое, я бы даже сказал, нетерпимое отношение общества к курению, создание для курящего некомфортной социальной среды должно стать важным инструментом борьбы с курением.
Вячеслав Позгалёв(губернатор Вологодской области).



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1783
Зарегистрирован: 13.05.08
Откуда: Питер
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.05.11 12:01. Заголовок: Матухин Игорь пишет:..


Матухин Игорь пишет:

 цитата:
нетерпимое отношение общества



культивировать агрессию? разрешть избивать курящих?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 199
Зарегистрирован: 22.09.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.05.11 19:38. Заголовок: домово пишет: разре..


домово пишет:

 цитата:
разрешть избивать курящих?

ну если он в общественном месте курит, то зачем плохой пример подает ? сам виноват

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 11.05.11
Откуда: СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.05.11 16:16. Заголовок: Избивать не стоит..


Избивать не стоит, тем более, что про избиение никто и не говорил! И агрессию культивировать нельзя! Просто нужно с курильщиками бороться профилактическими мерами. Если мозги есть - значит, человеку курить смысла нет!
При тотальной деградации населения и общества в нашей стране борьба с курением невозможна! Процесс уже далеко зашел! Наследие холодной войны. И америкосы, учитывая опыт развала немцами российского государства изнутри, насаждали курение, начиная все с банальной рекламы!!!
Можно здесь дискутировать сколько угодно. Поэтому, царь - в нашей голове. Имея сильную волю и личность, человек не может заставить себя курить! Это моя точка зрения на проблему!
Если человек занимается спортом, то курят единицы ( не знаю - почему!). А у нас со спортом в стране тяжелая ситуация, и как следствие - большинство курит. Зачем бегать - если можно покурить?!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 343
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.45.46(2010)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.05.11 16:32. Заголовок: не бейте меня, пожал..


не бейте меня, пожалуйста. Я брошу, обязательно брошу

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 175
Зарегистрирован: 01.06.10
Откуда: Киев
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.05.11 18:39. Заголовок: ааа, я не одинок на ..


ааа, я не одинок на этом форуме :)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 292
Зарегистрирован: 12.10.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.11 08:45. Заголовок: увы, не одинок


но когда говорят о курильщиках и вреде, то подразумевается физическая уже зависимость и минимум пачка в день - это ессно плохо,
но если только эмоциональная разрядка и 2-3 штуки в день, иногда вообще ноль, то
Матухин Игорь пишет:

 цитата:
идет прямиком в ад, харкаясь измученными легкими с раковым перерождением тканей


уже вряд ли
Это как стопку водки,бокал вина или пива сравнивать с алкоголизмом.
ИМХО


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 3815
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.11 11:39. Заголовок: Матухин Игорь пишет:..


Матухин Игорь пишет:

 цитата:
При тотальной деградации населения и общества


Так уж и тотальной ?

 цитата:
А у нас со спортом в стране тяжелая ситуация, и как следствие - большинство курит. Зачем бегать - если можно покурить?!


Что подразумевается под «спортом» ? Как раз для того ,чтобы бегать -сверхусловий и сверхзатрат не надо . Только минимум волевых усилий .

 цитата:
с банальной рекламы


Согласен. Зомбоящик ,конечно , своё дело делает . Даже при отсутствии прямой рекламы сигарет.

 цитата:
Знаете, бывает, что людям не хватает внимания к себе...Большие массивы ваших текстов вообще читать невозможно, чтобы потом глаза не болели.
Подозреваю, что многие их просто пропускают...


Tery , такого не знаю. Или вы делитесь каким-то своим опытом ? Вообще , ваши тезисы противоречат друг другу ( равно как курение и беговые нагрузки). Так привлекаю внимание или всё-таки не привлекаю ?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 92
Настроение: В ногах правда есть!
Зарегистрирован: 02.11.10
Откуда: Россия, М.о., Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.11 12:28. Заголовок: Vald Извините за оф..


Vald
Извините за офтоп.
Сколько читаю Ваши сообщения, все никак не могу понять, по какой причине Вы пишете таким мелким шрифтом.))
Знаете, бывает, что людям не хватает внимания к себе, так они начинают нарочно говорить очень тихо, чтобы к ним прислушивались.
Вы из этих же соображений заставляете весь форум глаза ломать?
Большие массивы ваших текстов вообще читать невозможно, чтобы потом глаза не болели.
Подозреваю, что многие их просто пропускают...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6710
Настроение: 2011 - в поиске
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.11 12:49. Заголовок: Мелкий шрифт


Tery пишет:

 цитата:
Извините за офтоп.


это обычно информация, напрямую не относящаяся к теме ветки. Я так понимаю.
Если есть время, то можно почитать для общего развития.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.11 13:06. Заголовок: marik пишет: Участн..


marik пишет:

 цитата:
Участник форума Прудковски тоже также бегает и курит...это одно другому не мешает



А куда делся участник форума Marik?



Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 176
Зарегистрирован: 01.06.10
Откуда: Киев
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.11 14:32. Заголовок: 384W пишет: А куда ..


384W пишет:

 цитата:
А куда делся участник форума Marik?



Обиделся на однокашника и пропал :)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 806
Настроение: А как же!
Зарегистрирован: 28.04.10
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.11 18:19. Заголовок: Tery пишет: пишете ..


Tery пишет:

 цитата:
пишете таким мелким шрифтом.

В Firefox'e проблему решает Сtrl+ (а после Ctrl-). В других браузерах может быть и по-другому, но в целом проблема решается за секунды

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 93
Настроение: В ногах правда есть!
Зарегистрирован: 02.11.10
Откуда: Россия, М.о., Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.11 20:39. Заголовок: fa Именно об этом ..


fa

Именно об этом я и говорю - повышенное внимание к персоне, лишние манипуляции и т.п.
С какой стати надо что-то делать многим, если достаточно просто не выпендриваться одному?

P.S. Про "Сtrl+ (а после Ctrl-)" я в курсе, но все равно спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 251
Зарегистрирован: 06.11.10
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.11 21:55. Заголовок: 384W пишет: А куда ..


384W пишет:

 цитата:
А куда делся участник форума Marik?



Я за него. Даешь флуд на Марафоруме!-)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 3817
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.11 02:30. Заголовок: Tery ! А с какой ста..


Tery ! А с какой стати ,бaрышня ,вас потянуло на психологические разбирательства ? Не первый раз ,между прочим . Сейчас ,значит, «мелкий шрифт» - это «желание привлечь внимание». Ранее таким признаком было голодание другого учaстника. Корректнее надо быть и проще ( всего-то обратиться к имярек с пожеланием не делать шрифт мелким ). Вместо многословных версий .


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 350
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.45.46(2010)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.11 19:37. Заголовок: Все. Бросаю в бой за..


Все. Бросаю в бой за результат последний резерв - бросаю курить (уже 12 часов ),все остальное уже попробовал. Если получится, то к осени будет ответ на вопрос о влиянии курения на результат, но интуиция мне подсказывает что сторонники ЗОЖ будут посрамлены

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 273
Настроение: 1км-3:45; 3км-13:50; 5км-24:45; 10км-51:11
Зарегистрирован: 19.05.10
Откуда: Ижевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.07.11 08:35. Заголовок: dima пишет: Если по..


dima пишет:

 цитата:
Если получится, то к осени будет ответ на вопрос о влиянии курения на результат, но интуиция мне подсказывает что сторонники ЗОЖ будут посрамлены


А если не получится, то кто будет посрамлен?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1735
Настроение: Мизантроп
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.07.11 09:09. Заголовок: http://ntrs.nasa.gov..


Действительно влияние курения на МПК не сильное. От 0.85 мл-мин-кг для малокурящих до 2.5 для многокурящих. В процентах полагаю 2-6%.

http://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/20080014280_2008013623.pdf

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 01.06.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.07.11 16:13. Заголовок: сейчас типа модно ку..


сейчас типа модно курил и бросил!!!)))))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 01.06.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.07.11 16:19. Заголовок: модно курить и броси..


модно курить и бросить!!!!))))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 300
Настроение: ;)
Зарегистрирован: 18.12.10
Откуда: Украина, Симферополь
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 09:35. Заголовок: Уважаемые Форумчане!..


Уважаемые Форумчане!
Курить нельзя только потому, что курить просто неприлично, так же, как пердеть (извините) за столом сморкаться на пол и т.п.!
Курильщики гадят на всю планету и, как правило, этого даже не замечают


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 01.06.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.11 06:47. Заголовок: Более того этого мно..


Более того этого многие не замечают или делают вид, что не замечают!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.11 16:53. Заголовок: Смешные эти некуря..



Смешные эти некурящие.
Есть люди которые гордятся тем,что служили в армии. Или сидели в тюрьме. Или закончили институт. Каждому есть чем гордится.Если человек кичится своим не курением, то он последний в этом ряду
Лучше уж нюхайте молча

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 4463
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.11 18:42. Заголовок: курец пишет: Смешны..


курец пишет:

 цитата:
Смешные эти некурящие.
Есть люди которые гордятся тем


Часть некурящих всё-таки без этих понтов , а потому согласна с тем , что некурение - не более , чем отсутствие привычки ,вредной для здоровья. Сейчас цены ещё такие ,что не скажешь «бьющей по кошельку».
Но если человек долго и мучительно боролся с собственным курением и таки бросил , то имеет право гордиться этой победой ( хотя бы какое-то время).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 53
Зарегистрирован: 01.08.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.11 22:08. Заголовок: Я не некурящий, я бр..


Я не некурящий, я бросивший, а это совсем другое. Когда курил, меня раздражали эти неофиты, которые сами недавно курили, а тут вдруг вздумали меня поучать. Сейчас гляжу с другой стороны :). Так хочется поделиться с курящими своим открытием — что от некурения удовольствия больше, чем от курения. И не всегда получается себя удержать от поучительного тона. Извините, дорогие курильщики, если когда-то буду вас уговаривать бросить. Это не понты. Просто я действительно теперь знаю больше, чем знал раньше :) Не курить — это немножко счастье.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 104
Настроение: аутстейкенд
Зарегистрирован: 11.05.11
Откуда: СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.11 18:41. Заголовок: minaev пишет: Не к..


minaev пишет:

 цитата:
Не курить — это немножко счастье.


...и сохранённое здоровье собственное и для окружающих!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 21
Настроение: 14,150км - 1 час, марафон 3.38.19
Зарегистрирован: 23.06.11
Откуда: Россия, Междуреченск
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.11 08:00. Заголовок: Процент бросивших к..


Процент бросивших курить среди бегающих, а тем более среди марафонцев очень высок, сам использовал это средство и до сих пор считаю самым действенным. Курил лет 10, больше не буду.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 380
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.45.46(2010)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.11 16:00. Заголовок: 2 месяца без сигарет


Итак провел два месяца без сигарет.
Итоги подводить рано, но некоторые выводы уже сделать можно, может поможет кому-нибудь
Исходные данные: 26 лет курительного стажа,последние 20 лет около пачки в день.За 26 лет 4-5 более-менее серьезных попыток бросить курить(некоторые с применением фармподдержки) - все неудачные. (макс -10 дней)
Сделать очередную попытку побудил последний результат на марафоне - так медленно я еще никогда не бегал. По отзывам знакомых выбрал таблетки, которые понравились тем, что можно их есть, не бросая курить и просто ждать результата. Действительно, после 1 недели приёма желание бросить значительно окрепло. (забегая вперед скажу, что полностью отказался от таблеток через 2 недели после последней сигареты)
Теперь о реакции организма в беговом плане:
1. Бегать быстрее я не стал (и даже наоборот)
2. За первую неделю после отказа от сигарет набрал 7 кг веса, за вторую еще 3 кг. Сейчас, слава богу, стабилизировался. И это без снижения объёма - 100-110 км\нед. Сбросить никак не получается (т.е. мало того что бросил курить, так еще надо и есть прекращать - вообще последняя радость в жизни).
3 Пульс, как максимальный, так и средний снизился на 10-12 ударов, и разгонятся до прежних 182 никак не хочет. 4.Резко снизился средний темп в медленном и среднем беге ( на 15-20 сек\км), но максимально возможный на отрезках до 500 м практически не пострадал как и субсореновательный.
5. Стало намного легче выполнять прыжковую работу, а отрезки намного тяжелей. Равномерный бег без изменений (на пониженном темпе)
6. За счет чего могут вырасти результаты у некурящего меня не понимаю.
Из вышесказанного следует, что бросать курить для того чтобы не доставлять неудобств окружающим, беречь здоровье, экономить деньги и пр. может и имеет смысл, но ради улучшения результата на марафоне в моём диапазоне скоростей это абсолютно безсмысленно




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 227
Зарегистрирован: 17.05.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.11 17:33. Заголовок: Какие могут результа..


Какие могут результаты за 2 месяца? Слишком мало времени прошло для этого. Я думаю годик надо, а уже потом анализ результатов. Да и плюсов от того, что бросили явно как-то маловато вы указали. Сон улучшился? Работоспособность в течении дня? органы обоняния? и т.д.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1301
Настроение: 100m/13,4 400m/1:03 14km/1:10 21,1km 1:50
Зарегистрирован: 31.05.11
Откуда: Estonia, Tallinn
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.11 11:51. Заголовок: dima пишет: Из выше..


dima пишет:

 цитата:
Из вышесказанного следует, что бросать курить для того чтобы не доставлять неудобств окружающим, беречь здоровье, экономить деньги и пр. может и имеет смысл, но ради улучшения результата на марафоне в моём диапазоне скоростей это абсолютно безсмысленно


А все, что вы перечислили без марафона разве не здорово! Даже просто то, что из рта, от рук, от одежды нет неприятного запаха, думаю, оно стоило того! :)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 528
Настроение: 3000 м-9.40,96; 3000 м с/п - 10.27,01; 5000м - 16.45,68; 10 км-34,39; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.11 13:33. Заголовок: :sm246: выворачивае..


выворачивает от малейшего запаха табачного дыма. Если никуда не спрятаться от него, стараюсь не дышать и как можно быстрее умчаться от курильщика. Нос просто отказывается вдыхать данную смесь.
100 % не психология, т.к. первым раздражитель распознаёт мой нос, а уж потом глазами ищу откуда исходит запах и прячусь от него.
Особенно раздражает дым от женских сигарет. Более-менее переношу папкин "Полёт", но и папа, зная мою неприязнь, курит там, где хорошая вытяжка.

... Кстати говоря. В 10 лет мы семьёй переехали из деревни в пригород, училась я в городе. К запаху выхлопных газов привыкала около года. А первые месяцы укутывалась в шарфы, задерживала дыхание на оживлённых перекрёстках и т.п. К Петербургу в этом плане так привыкать не пришлось, потому что жила и живу в более-менее продуваемых ветрами районах.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 209
Настроение: ПМ за 1:52, 10 за 43, 5 за 21
Зарегистрирован: 03.08.09
Откуда: Россиия, Ставрополь
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.11 20:18. Заголовок: в студенческие годы ..


в студенческие годы немного курил - стадность

потом дошло

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 485
Настроение: 1км-3:45;2 мили-13:55;5км-23:27;15км - 1:12:38
Зарегистрирован: 19.05.10
Откуда: Ижевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.11 08:20. Заголовок: dima пишет: 2. За п..


dima пишет:

 цитата:
2. За первую неделю после отказа от сигарет набрал 7 кг веса, за вторую еще 3 кг. Сейчас, слава богу, стабилизировался. И это без снижения объёма - 100-110 км\нед. Сбросить никак не получается (т.е. мало того что бросил курить, так еще надо и есть прекращать - вообще последняя радость в жизни).


по такой логике и с гельминтами бороться не надо тем у кого они есть...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1273
Настроение: А как же!
Зарегистрирован: 28.04.10
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.11 10:45. Заголовок: Думаю, просто dima н..


Думаю, просто dima неправильно поставил акценты: улучшился аппетит. Да и в целом выводы сомнительны. С чего вдруг уменьшился максимальный пульс? И уж объяснять снижение темпа отказом от курения - как минимум странно. А в прошлом году в декабре снижения темпа не было?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7735
Настроение: 2011 - 12 часов 125,7 км 100 км 9:26.52
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.11 10:54. Заголовок: Все логично


набрал вес, ясно, что в основном жировую массу. Толкаться стало тяжелее, вот и разогнаться до прошлого максимума не может.
С темпом тоже понятно. Лишный вес - меньше темп - меньше пульс.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2057
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.11 11:29. Заголовок: Поскольку тема спамовая, то позвольте немного занимательной арифметики:


dima пишет:

 цитата:
последние 20 лет около пачки в день...отказа от сигарет ....без снижения объёма - 100-110 км\нед


Считаем:
- сутки разделяем на 16 часов (время бодрствования) и 8 часов (время сна),
- пачка = 20 единиц, время сна отпадает, получается 20/16 = 1.25 единицы в час; или 1 единица в каждые 48 минут.
- объем 100-110 км/нед; при медленном темпе 6:00 (а таемп заявлен какмедленный) это пересчитывается на 600-660 минут, или в среднем в
сутки 1.43-1.57 часа, или 1:25-1:34

Т.е. среднесуточное время бега перекрывает среднесуточный интервал потребления.
Вывод: dima вынужден потреблять как минимум одну единицу во время бега. Железный парень!

Можно, конечно и за счет сна. Но каков смысл?

Хотя, у меня был один знакомый(хочется надеяться, что пока еще есть), который смолил по две пачки.
Раз вынужден был прийти к нему в гости, воротил нос, но стрался это делать как можно покультурней, и ждал, когда же он сделает перерыв.
"Давай, - говорит, - попьем чай."
Бинго! Наконец-то передохну -- была первая радостная мысль!
Но когда тот налил чай, размешал ложечкой сахар и зажег вприхлебку очередно чинарик, я в прострации понял, что ошибся.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 4665
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.11 11:40. Заголовок: улучшился аппетит на..



 цитата:
улучшился аппетит набрал вес


Какие могут быть предложения по ...снижению аппетита ? А то ведь трудно выехать только на одном : «нагрузку увеличить-пайку уменьшить».

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7736
Настроение: 2011 - 12 часов 125,7 км 100 км 9:26.52
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.11 11:51. Заголовок: Ну


Vald пишет:

 цитата:
Какие могут быть предложения по ...снижению аппетита ?


например, создать стрессовую ситуацию (заключить пари): экспресс подготовка к ЧР по бегу на 100 км.
Осталось меньше 2-х месяцев, аврал. Ух как мобилизует.
А так стандартные средства: стакан воды натощак, ледяное обливание по утрам, легкая зарядка.
Можно еще влюбиться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 39
Зарегистрирован: 22.08.11
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.11 15:27. Заголовок: курение и вес


часто люди желание покурить пытаются заедать или сосут леденцы,жуют резинку.так вот леденцы и прочие жвачки-сосучки приводят к повышению выработки желудочного сока,пищеварительных ферментов т.е. активизируется процесс пищеварения,следовательно быстрее возникает чувство голода....а поел и на душе легче..... логично ,по моему вообще никотин повышает концентрацию глюкозы в крови,поэтому чувство голода притупляется (вот ,кстати одна из причин гастритов...).через пару месяцев вес устаканится.чтобы сильно курить не хотелось надо ограничить кофе,крепкий чай и алкоголь.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 118
Настроение: аутстейкенд
Зарегистрирован: 11.05.11
Откуда: СПб
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.12 00:00. Заголовок: aleksandr69 пишет: ..


aleksandr69 пишет:

 цитата:
вообще никотин повышает концентрацию глюкозы в крови,поэтому чувство голода притупляется (вот ,кстати одна из причин гастритов...).через пару месяцев вес устаканится.чтобы сильно курить не хотелось надо ограничить кофе,крепкий чай и алкоголь.


...кроме того, у никотина холинолитический эффект (к вопросу о гастрите и поражении ЖКТ), подавляющий работу кишечника...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Настроение: отличное))
Зарегистрирован: 03.08.12
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.12 09:59. Заголовок: Ответила, что не кур..


Ответила, что не курю. Вообще зедсь читала на сайте что курение вызывает различные осложнения. И возможно, даже болезни приводящие к смерти. Вот вопрос только, как бороться с курильщиками в лифте...лифты абсолютно не проветриваются и при этом там умудряются курить...такой ужас

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 62
Зарегистрирован: 29.03.12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.12 21:31. Заголовок: Vladilena2012 пишет:..


Vladilena2012 пишет:

 цитата:
Вот вопрос только, как бороться с курильщиками в лифте...


Устанавливать детектор табачного дыма и баллон слезоточивого газа с клапаном, который срабатывает на табачный дым. Зашел товарищ в лифт - закурил, а тут бац! В следующем в его жизни лифте он не станет курить: ну его, вдруг тоже такая штука.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 63
Зарегистрирован: 29.03.12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.12 21:42. Заголовок: aleksandr69 пишет: ..


aleksandr69 пишет:

 цитата:
...пытаются заедать или сосут...


Сосать - не выход из проблемы. По своему личному опыту: два эффективных способа прекратить курить: психотерапия методом прочтения Алена Карра "Легкий способ бросить курить", если же не поможет, то не отчаиваться и купить Табекс ( около 350 р. в аптеке) - мне именно этот способ помог перестать губить здоровье.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 989
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Israel
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.12 23:19. Заголовок: Irbis пишет: Сосать..


Irbis пишет:

 цитата:
Сосать - не выход из проблемы.


Согласен полностью, по экспериментирующим в фирме таким способом бросить курить, вижу, что они на это прость подсели, тянется месяцами, а ведь там тот же никотин. Короче, не одно дерьмо, так другое. Надо что то такое, что имеет ограниченый срок дейтвия, таблетки, пластыри, которые применяются курсом с ограничением времени. Все остальное развод чистой воды.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 260 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 6
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 69 месте в рейтинге
Текстовая версия