Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 207
Зарегистрирован: 19.03.10
|
|
Отправлено: 01.03.11 23:03. Заголовок: Температура тела после тренировки
Обратил внимание, что после "хорошей" тренировки поднимается температура тела. Через 2-3 часа после тренировки ощущаю внутренний жар и измеряю, периодически. Достигает 37.5. Подобное явление наблюдал и в молодости. ? - изучена ли взаимосвязь Т тела после тренировки и эффективности этой тренировки. ? - может быть есть методика измерения и анализа.
|
|
|
Ответов - 43
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 23.10.12
|
|
Отправлено: 23.10.12 19:38. Заголовок: hawk, опытным путем ..
hawk, опытным путем установлено, что это не из-за бега) Я и сама бы не подумала, но родственники твердят: "Во всем виноваты компьютер и/или бег" Сегодня не пошла в школу, ничего тяжелее спринта до кухни утром не делала, опять поднялась температура. Спасибо всем!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 275
Зарегистрирован: 01.08.11
|
|
Отправлено: 23.10.12 19:50. Заголовок: Есть у меня робкая н..
Есть у меня робкая надежда, что это тренируется.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 279
Зарегистрирован: 01.08.11
|
|
Отправлено: 27.10.12 20:01. Заголовок: minaev пишет: Некот..
minaev пишет: цитата: | Некоторые считают, что это следствие обезвоживания. Другие полагают, что гипогликемия. Третьи говорят, что это реакция организма на распад мышц после тяжелой тренировки. Я не берусь судить, что это, но народ считает это обычным явлением и продолжает бегать. Мне это ощущение не нравится, поэтому я бы тоже хотел найти способ избежать его, но пока безуспешно. |
| Сегодня попробовал подойти к длительной пробежке чуть серьезнее, чем обычно. Минут за 20-30 заправился углеводами, взял с собой гидратор, хоть и не люблю его, а после бега выдул пару кружек горячего сладкого какао. И ничего, знаете ли, никакой температуры. Так что, возможно, правы те, кто говорил, что причина лихорадки и озноба — обезвоживание и обезъеживание (в смысле, еды не хватает :)).
|
|
|
Ответов - 43
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|