Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 459
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 22.09.09 14:34. Заголовок: Аспирин
У меня на днях получился невольный эксперимент использования больших доз аспирина. Обычно перед тренировкой я глотаю пару драже аскорбинки. А в это воскресенье обнаружил, что драже кончились. Вспомнил, что где-то должна быть упаковка таблеток аскорбиновой кислоты. Быстренько нашел их, заглотил пару таблеток и на пробежку. Но впопыхах не разглядел, что на упаковке написано не аскорбиновая, а ацетилсалициловая кислота. Получается, что я перед тренировкой на пустой желудок проглотил 1 грамм аспирина. Тренировка прошла как обычно, а часа через три после тренировки меня пронесло. Не придал этому большого значения, всякое в жизни бывает, может чего-то не то съел. На следующий день перед тренировкой провел поларом тесты и обнаруживаю резкое увеличение МПК (с 52 до 56). Потом уже не глядя на упаковку (предполагая что это аскорбинка) заглатываю две таблетки и на тренировку (еще 1 грамм аспирина). Тренировка прошла без проблем. Сегодня утром на тесте опять повышенный МПК. И только сегодня я разглядел, что вместо аскорбинки использую аспирин. Все эти дни меня часто проносило, типа несильного поноса. В результате за два дня потерял 1,5 кг веса. В общем, получилась своеобразная чистка кишечника и по видимому кровеносной системы. Повышение МПК, по видимому, связано с улучшением крови - по идее от аспирина должна снизиться вязкость крови и уменьшиться число тромбов в сосудах. Негативных последствий пока не обнаружил, но продолжать этот опыт, думаю, не стоит.
|
|
|
Ответов - 6
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 338
Настроение: 100 км 09:12:00 11.04.09 (Одесская Сотка)
Зарегистрирован: 26.06.08
Откуда: Украина
|
|
Отправлено: 22.09.09 15:06. Заголовок: sphinx пишет: часа ч..
sphinx пишет: цитата: | часа через три после тренировки меня пронесло |
| sphinx пишет: sphinx пишет: цитата: | На следующий день перед тренировкой провел поларом тесты и обнаруживаю резкое увеличение МПК (с 52 до 56) |
|
sphinx пишет: цитата: | В результате за два дня потерял 1,5 кг веса. В общем, получилась своеобразная чистка кишечника |
| А МПК и вес между собой не связаны? Попробуйте еще вместо аспирина есть огурцы, запивая молоком. Если эффект будет таким же, то дело не в самом асперине, а в моментальном снижении веса. sphinx пишет: цитата: | продолжать этот опыт, думаю, не стоит |
|
Это уж точно.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 460
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 22.09.09 17:10. Заголовок: Igor пишет: А МПК и..
Igor пишет: цитата: | А МПК и вес между собой не связаны? |
|
Связаны, но не так сильно. Уменьшение веса на 1,5кг. не должно давать прироста МПК на 4. Да, и самое главное, Полар вычисляет МПК абсолютное, а потом уже учитывает вес, тот который введен в него вручную. Но я в установках полара вес не менял и он не мог знать о том что вес у меня снизился. цитата: | Попробуйте еще вместо аспирина есть огурцы, запивая молоком |
|
Это на меня не действует. А вот опыт утоления жажды огуречным рассолом был. Как то пробежался по жаре, а дома стояла открытая 3-х литровая банка с огурцами домашнего посола. Рассола в ней около двух литров. Ну я и весь рассол и выдул. Через пол часа он вышел уже из другого места. Кстати, в огурцы домашнего посола добавляют аспирин.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1297
Настроение: 400м-59,2; Марафон-3:11:13; 100км-10:09:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.09.09 22:45. Заголовок: sphinx пишет: испол..
sphinx пишет: цитата: | использования больших доз аспирина. |
| Аспирин сильно поражает печень, так же как и парацетамол. Спортсменам и «как бы спортсменам» противопоказан.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 34
Зарегистрирован: 19.01.09
Откуда: Украина, Ровеньки
|
|
Отправлено: 28.10.09 09:27. Заголовок: аспирин
У аспирина механизм действия двоякий. В малых дозах(0,3 г./сутки) он действительно улучшает реологию крови. Снижает вязкость ,улучшает текучесть.В больших дозах аспирин ,наоборот,стимулирует активность свертывающей системы.К тому же очень сильно влияет на желудочно-кишечный тракт(вплоть до развития язвенных эррозий).Так что с аспирином надо быть по осторожнее.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 280
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Моск. обл., Реутов
|
|
Отправлено: 28.10.09 12:21. Заголовок: И.ЕгоровВ малых доза..
И.Егоров цитата: | В малых дозах(0,3 г./сутки) он действительно улучшает реологию крови. Снижает вязкость ,улучшает текучесть. |
|
Может в еще меньших дозах? (0.05-0.1 г в сутки) ?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 266
Настроение: М 3:19:39 (Ванкувер 2005),ПМ 1:31:46 (Ванкувер 2005),100км 14:14:00 (Одесса 1986)
Зарегистрирован: 07.12.05
Откуда: Канада, Ванкувер
|
|
Отправлено: 03.11.09 09:15. Заголовок: Осторожней с аспирин..
Осторожней с аспирином. У него есть весьма неприятные побочные действия (среди которых опасность для язвенников - не самая грозная). Советую прочитать: Опасный аспирин или синдром Рея
|
|
|
|