Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 16.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
|
|
Отправлено: 21.02.10 19:04. Заголовок: Пиелонефрит
Ну вот,недолеченная простуда и несколько тренировок на улице сделали свое дело. Свалилась с почками, больно очень, сейчас пришлось лечиться антибиотиками. Может кто-нибудь подсказать как можно побыстрее востановиться?Хочется бегать, очень сильно хочется пойти и пробежать парочку км. Буду благодарна за любой совет
|
|
|
Ответов - 3
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 238
Настроение: 3000 м-9.49,13; 10 км-34,59; 30км-2:05,12
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 22.02.10 09:36. Заголовок: у еня такое было:(((..
У меня такое было:((( неделю в больнице лечили антибиотиками, от чего у меня напрочь отшибло память ... потом месяц ещё травы пила, в этот период не бегала абсолютно, т.к. еле ходила и уставала быстро от всего ... следующий месяц бегала по 5 км раза 3-4 в неделю. А вот потом, когда все анализы показывали, что я здорова, начала восстанавливаться ... Тяжелее всего пришлось сердцу, пульс у меня был огромный и восстанавливался плохо, принимала препараты для сердца ... Через пол года я уже побила личный рекорд на 3 км :)))) Так что духом не падайте! Делайте всё, что врачи говорят! (травы мне прописала мой лечащий врач). И всё-таки повремените с тренировками, организму надо вылечиться. Хотя лучше смотреть по собственному состоянию ... я, например, физически бегать не могла ... Ах, да! И ни в коем случае нельза нарушать 5 ПРАВИЛ: 1) спать не менее 8ми часов 2) питаться разнообразно 3) соблюдать режим дня 4) ни в коем случае не волноваться 5) ... забыла :( ... но тогда я нарушива все 5 правил ... А ещё во время лечени и восстановления я килограммами поглощала грейпфруты ...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 16.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
|
|
Отправлено: 22.02.10 17:46. Заголовок: Да спасибо за советы..
Да спасибо за советы. Травки и т.д. тоже пью. Бегать пока тоже не могу, т.к. высокое давление
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1130
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.02.10 18:58. Заголовок: Медленно трусИть мож..
Медленно трусИть можно и нужно
|
|
|
|