Отправлено: 11.08.10 12:52. Заголовок: Подскажите, пожалуйста, лекарство от насморка перед суточной гонкой

Собрался в субботу пробежать рогейн 24 часа по 35 градусной жаре, а тут с начала недели насморк мучает.

Подскажите, пожалуйста, средство эффективное от насморка избавиться. Допинг контроля не будет, но рисковать своей жизнью не хотелось бы - не самый важный старт С другой стороны если есть способ поднять результат без риска для здоровья, то можно попробовать что-нибудь из запрещенных МОКом.

 Отправлено: 11.08.10 13:03. Заголовок: Для меня самое быстрое

MikeV пишет:

цитата:

средство эффективное от насморка избавиться

и эффективное - лечебное голодание.
По крайней мере намного эффективнее антибиотиков.

 Отправлено: 11.08.10 13:23. Заголовок: ROM пишет: лечебное..

ROM пишет:

цитата:

лечебное голодание

Да, но не за три дня до старта.

 Отправлено: 11.08.10 23:02. Заголовок: Могу посоветовать оч..

Могу посоветовать очень действенное средство - очищение носа водой (соленой в пропорции 1 чайная ложка соли без верха на 400 мл кипяченой воды температуры человеческого тела) по системе йогов. Сам делаю при возникновении таких проблем (редко бывают), помогает мгновенно и очень очень эффективны. Но есть одно но - надо делать ПРАВИЛЬНО! Как делать смотри по ссылке http://www.yogaways.info/hatha.shtml#title1<\/u><\/a> глава 2.5. ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ Открыаешь в формате PDF и дальше процедура 2.6. НЕТИ И КАПАЛЯБХАТИ Следуй инструкчиям и все будет ОК. СОветую так же РОМу в качестве лечения хронического гайморита, который все же имеет свойство возвращатся и как мне известно что его просто надо постоянно "держать в узде" так как остаточные яления всеже отаются практически всегда и при определенных условиях возвращаются. Сейчас боремся с таким явлением у жены. Но насчет насморка промываания помогоаю практически мгновенно - проверено! Удачи на старте ...

 Отправлено: 12.08.10 05:50. Заголовок: Проверял неоднократно на себе

MikeV пишет:

цитата:

но не за три дня до старта

и за 3-4 дня до старта:
http://www.perfit.ru/article/orz_golod.htm<\/u><\/a>