Отправлено: 20.12.11 23:03. Заголовок: аллергические реакции

Началась зима. А значит количество одежды , одеваемой на тренировки - увеличивается.
На тело я одеваю термобелье ( сертифицированное KRAFT).
Но вот незадача - сегодня, после тренировки, принимая горячую ванну - произошла АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ термическая(?? или иная) реакция - все тело покрылось КРАСНЫМИ ПЯТНАМИ ( + ЗУД) и высыпанием на теле.

Нечто подобное у меня было в январе 2011. Я тренировался в Л_А манеже. И вдруг мне стало очень некомфортно бегать.
Прекратил тренировку но по пути в раздевалку тело покрылось зудящими пятнами а пульс то зашкаливал то опускался.
Пошел к врачу. Приписал мазь - "болтушку". Запретил неделю мыться и тренироваться.

А вот и вопрос. Аллергические реакции очень непредсказуемые. Что же делать? Не тренироваться до лета - Нет, не согласен. Где найти выход с создавшейся ситуации? Подскажите. Посоветуйте. Спасибо.

 Отправлено: 21.12.11 00:06. Заголовок: аллергия

здравствуйте.прежде всего надо опредилить аллерген.тут можно попробовать сделать аллергпробы в специализированном отделении больницы.попробовать вспомнить все нюансы питания,гигиенических процедур,парфюм,материал спорт. формы.сочетание пыли в манеже пота, синтетики на теле ,хлора в воде и т.д.кроме того пусковым механизмом может быть нервно-психический фактор.по поводу лечения болтушка или цинковая паста и старый добрый хлористый кальций по 1ст. ложке 3р/д. да можно еще сорбенты попить(полифепан) и печенку почистить(печеночный чай).а вобще таблеток сейчас чень много,я думаю лучше начать со старых проверенных средств.и еще "не читайте за обедом наших газет..." удачи.

 Отправлено: 21.12.11 23:38. Заголовок: спасибо Altksandr69.....

Вначале, когда сталкиваешься с новой проблемой, бывает некоторая растерянность - что делать? почему?
Потом ищешь пути решения. Проконсультировался с врачем ( правда невропатологом). Совет - обратиться к специалисту и сдать анализы ( чтобы определить аллерген). Вопрос - где найти время? ( и наверное еще не сильно допекло).

В моем случае я все же грешу на ТЕРМОБЕЛЬЕ. Но как без него? Сегодня на тренировку одел - Х-Б. Попал под дождь.
Домой добежал мокрый и ... немного злой ( на себя). А в термобелье мне бы дождь не страшен был.
Вот и выбирай!

Да врач- невропатолог посоветовал попить Таблетки.

 Отправлено: 22.12.11 07:42. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

( сертифицированное KRAFT)

эммм ... не CRAFT

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

А в термобелье мне бы дождь не страшен был

Никогда не бегала в термобелье ... и не жаловалась.

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

Сегодня на тренировку одел - Х-Б

Надо не х/б, а нормальную спортивную одежду, которая всю влагу отводит, а не впитывает. Она, как правило, из синтетики. Это первое. А во-вторых, в дождь обычно ветровки одевают, есть такие, которые и дышат, и не промокают.

panchenko.sumy@yande
Может стоит изменить свой подход к выбору экипировки?

 Отправлено: 22.12.11 12:14. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande Бегаю в крафте уже третий год, никаких проблем. У сына атопический дерматит, но и у него крафт ничего не провоцирует.
Аллерген может содержаться не в самом белье, а в стиральном порошке. Попробуйте постирать вручную хозяйственным мылом из числа самых простых, без ароматизаторов и всякого рода "чудо"-присадок.

 Отправлено: 22.12.11 13:38. Заголовок: Я как-то попробовал ..

Я как-то попробовал использовать тренировочной костюм в качестве домашней одежды, и через непродолжительное время получил дерматит на икрах ног, который проходил очень долго. Но чтобы проблемы возникли после одной тренировки - нет, такого не бывало!

 Отправлено: 22.12.11 23:00. Заголовок: Спасибо...

Спасибо за ответ.
К сожалению аллергические реакции не очень просто определить. Вот случилось - и теперь думай от чего?
Пытаюсь методом исключения т.е. то что могло ПОВЛИЯТЬ - исключить ( и одежду и питание.)
Методом проб и ошибок - Двигаться Вперед.

Маша.
во первых, прошу прощения за опечаточку - конечноCRAFT серия ZERO EXTREME.
во вторых , что бы Вы посоветовали в качестве " НОРМАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЖЕЖДЫ"?.

Термобелье - оно его ведь задача отвести влагу от тела на верхние слои одежды.
Из инструкции--"Многоканальные волокна на внутреннем слое отвечают за оптимальный контроль микроклимата, а внешние ПОЛЫЕ волокна - за теплоизоляцию и перемещение влаги....Обработка против образования запаха пота"

Насчет ветровок " и дышащих и не пропускающих влагу " - согласен, но как то еще не нашел СВОЮ МОДЕЛЬ,
( подскажите , плиз, если знаете)

 Отправлено: 23.12.11 07:49. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

во вторых , что бы Вы посоветовали в качестве " НОРМАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЖЕЖДЫ"?

Я мерзлячка, поэтому одеваюсь обычно теплее, чем надо, а во время тренировки расстегиваюсь, рукава закатываю и т.п.
В приятный морозец обычно одеваю

верх: топ, майка/футболка (беговые, которые летние), толстовка/рубашка (в зависимости от степени мороза разной утепленности) обязательно с горлом, куртка, при такой слойности можно даже летнюю, но она чуток продувается зимой и в ней зябко.

внизу уже меньше слойности: шорты / полутайсы / 3/4 тайсы / тайсы (опять же в зависимости от мороза), сверху штаны (есть у меня очень тёплые Saucony Boston Pant, а этой осенью спонсоры выдали ещё такие, они непродуваемые впереди и дышащие сзади Saucony Nomad Pant.

Мой Олег одевается гораздо меньше (ну и скорости у него повыше). У него всегда футболка + куртка (опять же разные куртки в зависимости от погоды); трусы беговые + штаны (тоже различные от лёгких - летних до тёплых - зимних).

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

Насчет ветровок " и дышащих и не пропускающих влагу " - согласен, но как то еще не нашел СВОЮ МОДЕЛЬ, ( подскажите , плиз, если знаете)

ОООчень тёплая, одеваю только в сильные морозы, либо вниз только майку
фуф, еле нашла, коллекция старая фирмы Mountain Hardwear

Новая моя курточка, по ощущениям тоже довольно тёплая, комплект к штанам, также впереди не продуваемая, а сзади дышащая Saucony Nomad Jacket

У нас с Олегом, думаю как и у всех спортсменов, гардероб беговой экипировки порядком больше гардероба обычных вещей Но и его оказывалось мало при ежедневных 2-х разовых тренировках

 Отправлено: 24.12.11 17:24. Заголовок: спасибо...

Маша, спасибо за консультацию по одежде.

Когда я начанал эту тему- АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ - мне казалось, что этот вопрос интересует и других спортсменов.
Но к счастью Я ошибся и аллергические реакции бегунов не сильно беспокоят.
Всем - здоровья!

 Отправлено: 24.12.11 20:58. Заголовок: У меня такая проблем..

У меня такая проблема возникает, если я бегу во второй половине дня( видимо имеет влияние питание, так как утром бегу на голодный желудок), прибегаю, все тело в волдырях, жудкий зуд, сразу таблетку тавегила принимаю. Утром без проблем. Причина под вопросом.

 Отправлено: 24.12.11 23:57. Заголовок: похоже на крапивницу

надо к специалисту