Отправлено: 15.12.10 00:19. Заголовок: Кубок "Night Cup-2011" в Ромашково. Лыжи.

СК"Ромашково" приглашает принять участие в серии вечерних стартов на лыжах, состоящих из пяти этапов. Первый этап "Найт Кап 2011" состоится уже скоро - 5января 2011г.(среда).

(перепост темы из раздела "СОРЕВНОВАНИЯ")
автор, некто: skaier ;)

 Отправлено: 29.12.10 20:08. Заголовок: Анонс.

Всем любителям катания на лыжах по вечерам с налобными фонарями:
Спортивный клуб «Ромашково» проводит Кубок "Night Cup-2011", вечерние тренировочные старты по средам –
5, 12, 19, 26 января и 2 февраля.
Старт открытый, с 17 до 20 часов.
На Ваш выбор:
• дистанции 3, 5, 10, 17 км
• стили передвижения - свободный или классический. Фонари – ваши! Светоотражающая разметка на всех кругах, отапливаемая палатка для переодевания и хранения вещей, а также вкусные тортики после финиша - наши!

 Отправлено: 29.12.10 20:55. Заголовок: отапливаемая палатка..

цитата:

отапливаемая палатка для переодевания и хранения вещей

Вау, ну вы даете! Класс :-)

цитата:

Фонари – ваши!

Ровно сегодня по почте нормальный фонарь :-))

Правда, я готов только на 5 января. В остальные дни надо работать, в такое время до Ромашкова не доберусь.

 Отправлено: 30.12.10 19:40. Заголовок: Andrew пишет: Правд..

Andrew пишет:

цитата:

Правда, я готов только на 5 января.

Приезжай, Андрюх! Будем рады!

 Отправлено: 02.01.11 21:19. Заголовок: положение Кубка.

Положение. http://ski-medik.narod.ru/sk-romashkovo/2011-01-xx_Night_Cup-2011.htm<\/u><\/a>

 Отправлено: 04.01.11 11:51. Заголовок: А я заболел :-( 1-г..

А я заболел :-(

1-го лег спать в 6:30 и пробежал 27,5 км

2-го проснулся в 8:00 и ~ 6 часов помогал чистить трассу (вроде и не холодно было, а все равно как-то холодно; сейчас могу сказать, что после Ромашкова я устал намного больше, чем после бега или после лыж)

3-го проснулся в 7:00 и чудесно проехал на лыжах с Евро ~ 27 км в Красногорске

И заболел :( Если бы я спал не 7,5 часов, а 10, да жрал бы побольше — может, и сохранился бы. А, может, и нет. Ну ладно, зато было три чудесных дня!

Но теперь я буду внимательнее, когда ставлю подряд несколько дней с высокой нагрузкой, и не буду недооценивать ромашковскую нагрузку :-)

 Отправлено: 04.01.11 19:01. Заголовок: Andrew , очень жаль...

Andrew , очень жаль. Большое спасибо тебе за помощь. Сегодня на трассе мы провели ещё больше времени, но зато, вроде, всё закончили, трасса чиста, УРА!
Андрей, выздоравливай!

 Отправлено: 04.01.11 19:07. Заголовок: Сегодня на трассе мы..

цитата:

Сегодня на трассе мы провели ещё больше времени, но зато, вроде, всё закончили

Вот вы лоси! :-)))

Я сегодня себе купил-таки Mashus Nano SKC у Авдеева. Хороший размер, и пятка не гуляет в отличие от Альпины и Фишера. (И, вероятно, Россиньола Х-ium: в других моделях, даже тех, которые мне малы, пятка гуляет. Сам X-ium не мерял.) Так что я доволен как сто китайцев, жду - не дождусь, когда выздоровлю, приеду в Ромашково и опробую Мадшусы в деле на чистой трассе! :-)))

 Отправлено: 04.01.11 21:29. Заголовок: Andrew пишет: Я сег..

Andrew пишет:

цитата:

Я сегодня себе купил-таки Mashus Nano SKC у Авдеева.

Вау! Круто! Это конёк? Этого года? Почём? Много ли народу сейчас у Авдеева? И как сейчас там с ассортиментом?
А мне россики X-ium классика, новые(2008-09г.), как влитые - балдею! :)
И вообще, молодец! Видел, что ты заявился на полтиник "Рождест.марафон" - силён :)., а мы с Коляном на 25км.

 Отправлено: 04.01.11 21:40. Заголовок: Вау! Круто! Это конё..

цитата:

Вау! Круто! Это конёк? Этого года? Почём? Много ли народу сейчас у Авдеева? И как сейчас там с ассортиментом?

Конек,
2010-2011,
8000 рублей (!)

Народу очень много (я пришел прямо к моменту открытия, там уже человек 6 ждали у входа :-)

Rossi X-IUM коньковые 10-11 были только 46-го размера :) Мои Мадшусы тоже более-менее были (но, конечно, надо уточнять утром и приезжать ровно к 16:00, чтобы не перехватили :).

Я был готов купить свой размер Мадшусов где угодно (в Канте за 12, в Вип-спорте за 10). Просто позвонил Алексею утром и узнал, что у него есть размер, и поехал прицельно к 16:00 :)

цитата:

И вообще, молодец! Видел, что ты заявился на полтиник "Рождест.марафон" - силён :)., а мы с Коляном на 25км.

Это вы молодцы :-) Я малость поторопился :-) Я еще в прошлом году написал организаторам, что я не поеду, и чтобы меня убрали из заявки. Но меня пока оставили :)

Зато вот на Деминский — заявился, вовремя, по своевременному напоминанию Коли :) Пока не знаю точно, как буду готовиться, но, скорее всего, Деминский будет единственным лыжным марафоном в этом году. (Тренировка тут вопрос скорее организационный, чем методологический: как бы разрулить работу и как бы найти время, чтобы с минимумом пробок доехать до нужных трасс, не мерзнуть и не болеть :)

Раньше еще думал в Красногорском марафоне поучаствовать, но ощущение такое, что это я просто могу понапихать лишнего в планы. (А вообще зовите на соревнования, если куда поедете. Опыт стартов нужен! Хотя бы для того, чтобы держать дистанцию и не наезжать соперникам на палки :-)

 Отправлено: 04.01.11 22:01. Заголовок: Andrew пишет: А воо..

Andrew пишет:

цитата:

А вообще зовите на соревнования, если куда поедете.

Обязательно!
Значит, тебя не будет на Рожд.марафоне? Жаль...
А Дёминский марафон, это песня, очень интересное мероприятие и проводится в конце лыжного сезона, когда уже хорошо вкатился и намотал не мало км, даже если не сильно тренируешся. Я в прошлом году этот марафон проехал, для себя, очень хорошо, без серъёзных проблем, хотя для меня это был 2й лыжный марафон (на первом я еле доехал).

 Отправлено: 04.01.11 22:22. Заголовок: Значит, тебя не буде..

цитата:

Значит, тебя не будет на Рожд.марафоне? Жаль...

Нет, ну с простудой нечего делать на марафоне, и с моей нынешней подготовкой тоже. Я хорошо начал кататься по первому снегу, а потом как-то погода+работа+здоровье+необходимость копить силы к субботним стартам свели катание на нет. Только бегал, и то немного. Но субботние старты получались хорошо :) (На воскресенье обычно сил не оставалось :-)

 Отправлено: 06.01.11 20:09. Заголовок: Результаты первого э..

Результаты первого этапа: http://www.sk-romashkovo.ru/actions/night_cup_2011_results.php<\/u><\/a>

 Отправлено: 27.01.11 12:59. Заголовок: Друзья, присоединяйтесь к ночным гонщикам!

Результаты первых четырёх этапов здесь: http://www.sk-romashkovo.ru/actions/night_cup_2011_results.php<\/u><\/a>

Прошло 4 этапа, остался последний! Среда 2 февраля! Ещё можно успеть ощутить драйв ночной гонки, адреналин стремительных спусков, прелесть заснеженного ночного леса и фантастическую экзотику светоотражающего ромашковского лыжебана. На финише вас ждет обогреваемый шатер, чай с тортиками, музыка и хорошая компания!
Фотки с 3-го этапа: http://ski-medik.narod.ru/2011-01-19_nc3.html<\/u><\/a>
Старт открыт до 20:00 официально, а вообще-то, мы не отказываем в возможности стартануть и опоздавшим на полчасика [img src=/gif/smk/sm15.gif]