Отправлено: 31.03.08 21:33. Заголовок: 2013.08.28(?) - X Cтадобег VI ШТУКА-ТУРa(2013) (продолжение)

цитата:

Я надеюсь, что это была не мимолетная мысль, и она стоит того, чтоб вынести ее в отдельную тему!

(A-P)

Cерия стартов в будни(!) на 1000м на стадионе.
В 2013 году проводится в 6й раз.

Штука-тур проводится по следующей формуле:

три "родных" этапа:
1й этап 15.05.2013,
2й этап 06.06.13 - проводится до старта на Кремлевской миле 12.06
3й этап (финал) - конец августа (28? число).2013 (X Стадобег)

Место старта: стадион МГУ(?).
Время старта первого (сильнейшего) забега - 20:00.
Стоимость участия - 0$.

На каждом этапе бегуны по своему уровню подготовки разбиваются на забеги, дабы каждый соревновался с примерно равными ему по силам! Забег обеспечивается хронометражем и протоколируется! По результатам этапа составляется общий протокол этапа.

За участие в этапе бегун получает очки, которые соответствуют его месту в общем протоколе с конца, без учета пола и возраста. Т.е. даже занявший последнее место получает одно очко.

Очки от трех лучших стартов суммируются, после последнего этапа (Стадобега) проводится подсчет очков и определение победителя Кубка Штука-тур.

Скрытый текст

Первая серия стартов на 1000 м проведена в 2008 году. Чемпионы, обладатели Кубка "Штукатур года": 2008г - Скачков Дмитрий; 2009г - Егоркин Денис; 2010г - Егоркин Денис; 2011г - Егоркин Денис; 2012г - Камышный Никита.

после третьего этапа Штука-тура - Стадобега, будут подведены итоги Кубка. Лидеры мужского и женского зачетов будут награждены Кубком, призеры Стадобега (три первых места), как среди мужчин, так и среди женщин, будут награждены медалями;)

В сезоне 2013 зачет также по трем стартам, из которых как минимум два в рамках Штука-тура. Один(!) старт (у участников) из трех (идущих в зачет) может быть не штукатуровским! Т.е. при условии проведения старта на стадионе и при предоставлении протокола, очки, полученные на этом старта будут учтены в зачете Кубка.

П.С.:
Розыгрыш Кубка (общий зачет):
Скрытый текст

1 Воробьев Андрей 28 35 38 73 2 Метелкин Владимир 29 0 37 66 3 Васильев Александр 0 29 34 63 4 Алисов Андрей 24 0 36 60 5 Красников Иван 25 0 32 57 6 Арищенко Виктор 23 0 33 56 7 Стихно Кирилл 20 0 29 49 8 Радуга Дмитрий 21 0 28 49 9 Лобачук Дмитрий 22 27 0 49 10 Алехин Сергей 16 26 0 42 11 Исмагилов Марсель 18 0 23 41 12 Никишкин Александр 19 0 19 38 13 Голов Юрий 12,5 0 22 35 16 Климковский Андрей 12,5 0 18 32 17 Егоров Михаил 10 0 16 26 18 Максимов Дмитрий 7 0 14 21 19 Седин Андрей 6 0 10 16 ЖЕНЩИНЫ 1 Митчелл Мишель 17 0 24 41 2 Голова Анна 3 0 7 10 3 Овчинникова Надежда 4 0 5 9 4 Трунова Ольга 1 0 4 5 5 Жевлакова Елена 2 0 3 5 6 Попова Светлана 0 0 2 2 файл: http://files.mail.ru/A9DF2DD3744E465D9E7E79C3EB3591B9

/ ред. Wladimir
upd: 14.06.2013/

 Отправлено: 03.09.12 12:21. Заголовок: newel пишет: Наприм..

newel пишет:

цитата:

Например, в начале октября. традиционные 3км МГУ с бего-лыжниками достал традиционно непромерянной трассой.

нормальная там трасса! То длиннее, то короче, но в среднем около 3км:).

все выхи в октябре и сентябре уже забиты!
и будни практически тоже:(

а та трешка с молодыми в моих планах давно стоит!;)

 Отправлено: 03.09.12 12:42. Заголовок: можно др.стадион с о..

можно др.стадион с освещенкой конечно, но лучше
в 19-30 начать, 11 октября четверг МГУ
в один забег при 10-15 человеках вполне до темноты поместимся
(и до/после выходных, кому надо, восстановится время есть)
с 90% вероятностью буду участвовать

 Отправлено: 03.09.12 13:58. Заголовок: Wladimir пишет: а т..

Wladimir пишет:

цитата:

а та трешка с молодыми в моих планах давно стоит!;)

Володь, когда она? Чтоб мне тоже поставить.

Сергей, трёшка по стадиону уже была (ruukr проводил на Энергии). В МГУ покрытие - так себе. Чем в темноте по кочкам спотыкаться, лучше давай с лыжниками пободаемся. Асфальт вокруг МГУ ровный, фонари светят.
Зимой ещё на первенстве ветеранов в манеже можно что-то попробовать показать. Но не знаю, наверное, уже в зачёт 2013.

 Отправлено: 03.09.12 14:32. Заголовок: А-Р пишет: Даже при..

А-Р пишет:

цитата:

Даже при всем моем уважении к НА был удивлен, что Александр "уделал" Мишель, когда американо-латышко-москвичка "на мази"! Хотя делаем поправку на недовосстановление Мишель после полтинника и снижение скоростных потенций.

Зато хороший признак,что сейчас на усталых ногах бегу как раньше не свежиках бежала. НА случайно не бежал с нашей группой девушек в начале на 6км в субботу???? Кто то на него похож присоединился к нам в первых км-ах. Зачет 3км-жаль-я бы бежала сейчас где нить до М и точно из 11 если я 18.42 по ходу на 6км только что бежала. тренер говорил можно было 5 км по личному бежать если пропустила бы 1000м но не знаю ЛР 18.37 и 15 лет назад.

 Отправлено: 03.09.12 14:35. Заголовок: Chapay пишет: с лыж..

Chapay пишет:

цитата:

с лыжниками

еще бы ктото пропинал их отмерить раз и навсегда ровно (блин), с учетом того, что финиш у них фиксированно под рекламной стойкой из года в год.
Обычно гдето в 20х числах октября.
ПС там теперь 1/3 плитки :))
ПСС и тем не менее...

 Отправлено: 03.09.12 16:25. Заголовок: newel пишет: ПСС и ..

newel пишет:

цитата:

ПСС и тем не менее...

В-принципе, я за то, чтобы стартов по дорожке было больше.
Если ляжет на график, то поучаствую.

Идея уже давно крутится, но никак не оформится. То ли расширить Штукатуры и ТЫщи,
то ли ввести супер-пупер стадионный Кубок. Вывести объединяющую формулу для всех дистанций, типа, как Эйнштейн пытался построить общую теорию поля...
...

 Отправлено: 04.09.12 13:11. Заголовок: Поле м.б. и не стати..

Поле м.б. и не стати4ным!

мгушную трешку проводят не совсем лыжники;). А дистанция из года в год,да,колеблется, ибо орги склонны к компромиссам - то прибавят метражу,то наоборот!/

11.10- неплохая дата.

 Отправлено: 04.09.12 13:25. Заголовок: Wladimir пишет: 11...

Wladimir пишет:

цитата:

11.10- неплохая дата.

Вполне!

Да, если бы проводили лыжники, то было бы, скорее всего, где-то под смотровой площадкой по "вертикальным" тропинкам а-ля "Вверх-вниз" и у л/а шансов было бы меньше. Итак частенько проигрывают. А так всё справедливо. Лыжников, по-идее, больше, т.к. этот спорт у нас более популярен. Зато л/а в своей стихии - ровный асфальт.
Wladimir пишет:

цитата:

мгушную трешку проводят не совсем лыжники;)

 Отправлено: 04.09.12 15:43. Заголовок: готов подогреть приз..

готов подогреть призом, полезным в хозяйстве.
Только вручаться он будет исключительно на основе случайного перемешивания бумажек в кепке или подобного )))

 Отправлено: 07.09.12 13:29. Заголовок: Chapay пишет: Волод..

Chapay пишет:

цитата:

Володь, когда она? Чтоб мне тоже поставить.

пока МГУшники ставят на 24-25.10...

 Отправлено: 05.04.13 22:19. Заголовок: поднимаю тему:) в 2..

поднимаю тему:)

в 2013 году пройдет вот уже VI Штука-тур с этапами: в начале мая, в начале июля и в конце августа (X Стадобег!)

все (зачетные) старты проводятся только на стадионе и только на 1000м, старт обычно в будни около 20:00,
зачет по трем этапам (Положение опубликую чуть позже) по итогам чемпион и чемпионка награждаются Кубком, отдельно награждаются первые трое (М & Ж) в финале Кубка - Стадобеге,
в программе этапа возможно разнообразие, т.е. дистанции "в нагрузку".


Напомню, что в 28.08 клубу IRC исполняется 10 лет - вполне логично отметить юбилей, юбилейным же Стадобегом!)

 Отправлено: 05.04.13 22:50. Заголовок: Wladimir пишет: в н..

Wladimir пишет:

цитата:

в начале мая

Нескромный вопрос: можно начало мая сдвинуть в середину мая?
На майские есть планы уехать, и, возможно, ещё такие найдутся.
А к середине мы все вернёмся. Такие натренированные!

 Отправлено: 06.04.13 11:12. Заголовок: я тоже ЗА хоть посл..

я тоже ЗА хоть после 10ого

 Отправлено: 06.04.13 22:41. Заголовок: Chapay пишет: можно..

Chapay пишет:

цитата:

можно начало мая сдвинуть в середину мая?

старт в мае посвящен Дню Победы,
к тому же 04.05 возможен ММП, а 12.05 - ВГ и если старт первого в области вероятность, то регистрация на второй началась сегодня, поэтому вероятная дата - 06-07.05

 Отправлено: 07.04.13 18:46. Заголовок: а в черверг 10-05 пе..

а в черверг 10-05 перед ВГ?

 Отправлено: 08.04.13 10:31. Заголовок: Wladimir пишет: вер..

Wladimir пишет:

цитата:

вероятная дата - 06-07.05

Отличная дата 6 мая, незадолго до первенств округов по кроссу.

 Отправлено: 08.04.13 10:36. Заголовок: Wladimir пишет: к т..

Wladimir пишет:

цитата:

к тому же 04.05 возможен ММП,

Учитывая эту дату, может, Штука-тур посвятить взятию Берлина и пробежать до майских (пока не разъедемся). 25.04 ?

 Отправлено: 08.04.13 11:13. Заголовок: Chapay пишет: Учиты..

Chapay пишет:

цитата:

Учитывая эту дату, может, Штука-тур посвятить взятию Берлина и пробежать до майских (пока не разъедемся). 25.04 ?

я ПРОТИВ давай в мае как обычно!

 Отправлено: 08.04.13 12:00. Заголовок: Так в результате на ..

Так в результате на какой дате остановились???

 Отправлено: 11.04.13 11:26. Заголовок: Поддерживаю предложе..

Поддерживаю предложенную дату

Wladimir пишет:

цитата:

поэтому вероятная дата - 06-07.05

 Отправлено: 11.04.13 13:26. Заголовок: Поддерживаю 06.05! :..

Поддерживаю 06.05!

 Отправлено: 14.04.13 17:49. Заголовок: arystin пишет: Подд..

arystin пишет:

цитата:

Поддерживаю 06.05!

6.05 пока увы не смогу, наиболее вероятная дата - 07.05.

 Отправлено: 14.04.13 19:17. Заголовок: а хоть 10-05 нельзя?..

а хоть 10-05 нельзя?

 Отправлено: 26.04.13 21:44. Заголовок: переношу на 15 число..

переношу на 15 число (среда) - надо пережить все эти майские праздники:)

 Отправлено: 26.04.13 22:49. Заголовок: Спасибо! :sm36: ..

Спасибо!

 Отправлено: 27.04.13 01:12. Заголовок: Один фиг((( У меня з..

Один фиг((( У меня занят вечер сред...

 Отправлено: 29.04.13 13:20. Заголовок: Wladimir пишет: пер..

Wladimir пишет:

цитата:

переношу на 15 число (среда) - надо пережить все эти майские праздники:)

больше времени на восстановление после 100км -спасибо!

 Отправлено: 14.05.13 09:42. Заголовок: Wladimir пишет: пер..

Wladimir пишет:

цитата:

переношу на 15 число

Это уже завтра, а до сих пор тишина ...
?

 Отправлено: 14.05.13 10:05. Заголовок: НА99+ пишет: Это уж..

НА99+ пишет:

цитата:

Это уже завтра, а до сих пор тишина ... ?

А что должно быть-то?
Нужно как-то заранее заявляться, или можно придти в назначенное время в назначенное место и пробежать?
Я (возможно) приду, но бежать или нет решу на месте, так как не совсем готов к 1000 м и нахожусь в полутравмированном состоянии после рекордных объёмов бега за прошлый месяц в 800 с лишним км, последней каплей стал позавчерашний "Весенний Гром"... Сегодня ко всем прочим "радостям" добавился ещё правый ахилл, так что не знаю даже, - очень может быть буду просто наблюдателем.
Думаю, кто бежит тот всё и так знает, поэтому и тишина.

 Отправлено: 14.05.13 10:12. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

нахожусь в полутравмированном состоянии после рекордных объёмов бега за прошлый месяц в 800 с лишним км,

Дима, а на фига?
Что ты хотел при таком объеме получить, кроме гарантированной травмы? Был в отпуске? Переходишь в профи? Бросил семью и работу?

 Отправлено: 14.05.13 10:18. Заголовок: Ak55 пишет: Что ты ..

Ak55 пишет:

цитата:

Что ты хотел при таком объеме получить

Вот это:

цитата:

Приз победителю: Garmin Forerunner 910xt HRM

И ведь получил же! Поздравляю!-)
Я в шоке, вообще-то. 874 км в месяц у меня в голове не укладываются... У меня максимальный объем за все время был - 180 км.

 Отправлено: 14.05.13 10:26. Заголовок: Ak55 пишет: starfig..

Ak55 пишет:

цитата:

starfighter65 пишет: Дима, а на фига? Что ты хотел при таком объеме получить, кроме гарантированной травмы? Был в отпуске? Переходишь в профи? Бросил семью и работу?

Был в отпуске.
Ввязался в глупую дуэль за Гармин, сначала не думал что до таких объёмов дойдёт (начиналось по-скромному), а как дошло - поздно было отступать (так как лидировал), бился до конца, выиграл... Слава богу, серьёзных травм удалось избежать, зато получил много мелких, сейчас залечиваю... Если б не самолюбие, бросил бы на фиг этот конкурс (здоровье дороже), но там болельщики были, подначивали, подогревали ажиотаж. Зато теперь могу гордиться, что догнал по месячным объёмам POM-a, правда какой ценой...
В общем, глупость, конечно, ребячество, - повторять такое не намерен (и никому не советую).
P.S. Ну ещё, пример Димы Ерохина дополнительно промотивировал

 Отправлено: 14.05.13 10:31. Заголовок: Artozaurus пишет: И..

Artozaurus пишет:

цитата:

И ведь получил же!

Но есть способ проще. А, главное - разумнее, без потерь для здоровья.
Мне эта игрушка в прошлом году обошлась в 15 т.р., я вроде писал в теме про 910-й. Деньги при желании можно заработать, а вот здоровье - не купишь.
Такие объемы реальны и целесообразны только при многолетней планомерной тренировке. Думаю, что даже у Ерохина в прошлом месяце с его супер-Сахарой в сумме меньше получилось.

 Отправлено: 14.05.13 10:42. Заголовок: Ak55 пишет: в сумме..

Ak55 пишет:

цитата:

в сумме меньше получилось.

Но он бегал по песку, в жару и в тяжелейших условиях, а я в прохладную погоду, по асфальту и на стадионе (с хорошим тартановым порытием), да и бегом это стыдно назвать, - бОльшую часть трусил в темпе 6:40 - 7:00 мин./км. Плюс, для восстановления у меня было гораздо больше возможностей, чем у него.

 Отправлено: 14.05.13 12:01. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

А что должно быть-то?

Должно быть подтверждение, что мероприятие состоится и не за один день, а хотя бы за 3-5.
Надо сделать подводящую тренировку, скорректировать режим и семейные планы, в конце концов, взять с собой утром, идя на работу, спортивную форму, "наточить шипы, погладить шнурки" и т. д. и т. п.
А ты ещё спрашиваешь...

 Отправлено: 14.05.13 12:12. Заголовок: А где почитать про перипетии борьбы и безбашенных бегарей?! )))

starfighter65 пишет:

цитата:

Ввязался в глупую дуэль за Гармин, сначала не думал что до таких объёмов дойдёт (начиналось по-скромному), а как дошло - поздно было отступать (так как лидировал), бился до конца, выиграл...

В этом плане известная в прошлом акция одного мобильного салона, предлагавшего мобилы девушкам за прилюдный топлесс выглядит гораздо более безобидным издевательством!

 Отправлено: 14.05.13 15:38. Заголовок: НА99+ пишет: А ты е..

НА99+ пишет:

цитата:

А ты ещё спрашиваешь...

Так в шапке темы всё чётко расписано, и Wladimir подтвердил дату. Какое ещё подтверждение? Всё и так ясно. Думаю, что Wladimir вполне отвечает за свои слова. Так что "точите шипы"

цитата:

Штука-тур проводится по следующей формуле: 1й этап 15.05.2013 Место старта: стадион МГУ Время старта первого (сильнейшего) забега - 20:00.

Wladimir пишет:

цитата:

переношу на 15 число (среда) - надо пережить все эти майские праздники:)

 Отправлено: 14.05.13 15:40. Заголовок: А-Р пишет: А где по..

А-Р пишет:

цитата:

А где почитать про перипетии борьбы и безбашенных бегарей?!

В Аэробии, в ленте новостей. И там же, в дневнике моих тренировок

 Отправлено: 15.05.13 00:45. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

рекордных объёмов бега за прошлый месяц в 800 с лишним км, последней каплей стал позавчерашний "Весенний Гром"... Сегодня ко всем прочим "радостям" добавился ещё правый ахилл, так что не знаю даже, - очень может быть буду просто наблюдателем. Думаю, кто бежит тот всё и так знает, поэтому и тишина.

куда готовишься на сотку или 100миль что ли? Я спокойно перевариваю где то 600 в месяц добавить еще где то 50км в неделю ради гармина....наверное могла Пришлось больше 2ных тренировок делсть типа как кроссы по тихоньку. Потом на след мес. сбрасивала бы нагрузку.

 Отправлено: 15.05.13 10:52. Заголовок: все всех жду на МГУ ..

все всех жду на МГУ после 19:00)

мой телефон - 903-0191912