Отправлено: 01.05.07 09:13. Заголовок: IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" - V (2010), IV (2009), III (2008), II (2007)

В 2010 побегушку запланировал на 22 мая, сб.



Написанное далее до конца поста относится к прошлым годам! (2008, 2007) См. внизу ветки информацию по побегушке-2010!
ДАЛЬШЕ СООБЩЕНИЕ НЕ ЧИТАТЬ, А ЛИСТАТЬ ВНИЗ ВЕТКИ И ЧИТАТЬ ТАМ!
______________________________________________________________

Я решил "упрочить и углубить" (©) прошлогоднюю побегушку и сделать ее в тот же день - последняя суббота мая.

26.05.2007 приглашаю вместе пробежаться от Королева до Мытищ по живописным полям, лесам и тропкам Лосиного Острова.
Маршрут прилагаю.
Общая протяженность маршрута - 34-35 км(!), с учетом пары кусочков, которые я не обозначил на схеме

Пробежимся вместе в майский выходной?

 Отправлено: 01.05.07 09:19. Заголовок: Re:

1. Сергей Ш (выходит, я и в душ первый?? :)))
2. ...

 Отправлено: 01.05.07 10:51. Заголовок: +1!!! :))

 Отправлено: 01.05.07 12:50. Заголовок: Re:

Отличная идея, я следующий.

 Отправлено: 01.05.07 19:46. Заголовок: Re:

я - четвертый!

 Отправлено: 01.05.07 20:47. Заголовок: А-Р-у - Ура, Ура А-Р-у!

я - пятый

 Отправлено: 02.05.07 00:45. Заголовок: а Я, КАК ДУРА, В Европу еду...

 Отправлено: 02.05.07 10:45. Заголовок: Бронирую себе шестое место :-))

(Однако, надеюсь, что буду здоров! 35 км не пугают, если нога цела будет, а я постараюсь ее сделать целой к тому времени...)

 Отправлено: 02.05.07 10:48. Заголовок: Палиндром, однако! :)

 Отправлено: 02.05.07 10:51. Заголовок: Re:

Тоже хочется пробежаться в приятной компании, но... 35 км для меня многовато будет, да и на данном этапе вроде ни к чему.Если на десяточку,короче-мой размерчик.

 Отправлено: 02.05.07 13:54. Заголовок: Re:

я мимо денег..
за неделю до битвы народов: Зеленоградского полумарафона столько бежать?..
вот неделькой раньше, при условии проведения марафона Лужники не в вск., а в субботу - я бы замялся опосля 10км. Или же неделькой позже: 9-10 июня!

 Отправлено: 02.05.07 16:08. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

за неделю до битвы народов: Зеленоградского полумарафона столько бежать?..

так вроде по плану медленно побежим

 Отправлено: 02.05.07 16:25. Заголовок: Nick, могу предложить встречный вариант, но тогда тебе придется нас встретить в конце нашей

Nick пишет:

цитата:

да и на данном этапе вроде ни к чему.Если на десяточку,короче-мой размерчик.

2-й трети пути. На схеме это участок в районе отметки 17 км. Таким образом, тебе придется пробежать порядка 15 км, причем это будет наша вторая половина. Если такой вариант устраивает, то можем обговорить детали. Также к этому варианту могут примкнуть и те, кто не уверен в своих силах в смысле 35 км или, даже если уверен (как, скажем, Wladimir), но не хочет по тем или иным причинам бежать столь много. ИМХО, в этом тоже была бы своя изюминка, когда к основной группе на 2-й половине примкнули бы свежие силы! А? ;)

 Отправлено: 02.05.07 16:29. Заголовок: Re:

Хорошо, подумаю. Если ничего не изменится в личных планах, то вполне приемлемый вариант.

 Отправлено: 02.05.07 16:31. Заголовок: А для меня хороший вариант, если я с ногами до 26-го не разберусь! (Но хочу 35 км, конечно! :-))

 Отправлено: 02.05.07 16:47. Заголовок: Кстати, сяду кому-нибудь в машину, если найдется свободное место!

 Отправлено: 02.05.07 16:49. Заголовок: Ладно, тогда держим его как запасной для "группы поддержки"! (или "рояль в кустах")

 Отправлено: 02.05.07 17:09. Заголовок: Re:

Что-то я тоже задумался про 35 км. А-Р, там много асфальта будет? Мне бы сейчас лучше по грунту...

 Отправлено: 02.05.07 17:11. Заголовок: Re:

Действительно, палиндром случайно получился: "А-Р-у - Ура, Ура А-Р-у".

 Отправлено: 02.05.07 17:16. Заголовок: Асфальта ок. 6 км. Ну, максимум 8...

 Отправлено: 02.05.07 17:26. Заголовок: так перед соревнованиями много бегать вредно для скорости!а35-много:\

salvataggio пишет:

цитата:

так вроде по плану медленно побежим

сами соревнования превращаются в пробежку:(

 Отправлено: 02.05.07 17:52. Заголовок: А есть еще и такой вариант, но это уже ближе к экстриму:

в 11 ч пробежать десяточку на королевском "МудроЮне", а после замяться ~15-17 км, присоединившись к участникам побегушки.
С учетом того, что старт "МудроЮна" реально будет ближе к 12 ч, как раз будет возможность присоединиться. ;)

 Отправлено: 02.05.07 18:23. Заголовок: Re:

taurus пишет:

цитата:

сяду кому-нибудь в машину

я сяду вторым!

 Отправлено: 02.05.07 18:26. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

так перед соревнованиями много бегать вредно для скорости!а35-много

если важный старт, то конечно ты прав.
а вот я решил поэкперементировать: бежал в выходные 3Х30, а в субботу старт на половинке. то есть отдых 3 дня. о резуьтате расскажу.

 Отправлено: 02.05.07 19:31. Заголовок: да уж! возможно, это и реАльный вариант.

А-Р пишет:

цитата:

в 11 ч пробежать десяточку на королевском "МудроЮне", а после замяться ~15-17 км, присоединившись к участникам побегушки

 Отправлено: 02.05.07 19:33. Заголовок: Re:

salvataggio пишет:

цитата:

если важный старт, то конечно ты прав.

в том-то и дело! для меня это 5 ЗПМ! И бежать его надо по-личному!;)

 Отправлено: 02.05.07 19:49. Заголовок: Re:

На авто - строго как по очереди в душ надо!! ;))) Стррройсь!!!!!

 Отправлено: 02.05.07 19:51. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

для меня это 5 ЗПМ!

Ни фига даёшь! Уже 53тий ПМ?? Вот это опыт!!

 Отправлено: 02.05.07 22:20. Заголовок: salvataggio, напомни плз свой личный на п/м /чтоб можно было тотализатор на тебя забивать! %-)/

salvataggio пишет:

цитата:

а вот я решил поэкперементировать: бежал в выходные 3Х30, а в субботу старт на половинке. то есть отдых 3 дня. о резуьтате расскажу.

 Отправлено: 02.05.07 22:21. Заголовок: Фото с трассы 3-х дневной давности

Отметка 23,15 в левой части лесного массива, практически не сходя с трассы, можно увидеть свежие и прошлогодние следы пребывания кабанов, возможно и их самих

Отметка 23.3 - а бобры там все таки живут, но появляются очень редко, за прошедшую неделю почти догрызли ранее сваленную березку

А вот мостик, здесь же, практически разрушен и лучше оббежать вокруг, вот по этим бревнышкам

Отметка 24.5, чуть правее трассы (~30м) - можно встретить вполне съедобные весенние грибы - "строчки"

 Отправлено: 02.05.07 22:28. Заголовок: Не 53 МП, а 5 ЗМП (пятая ЗелеПоМа)

 Отправлено: 02.05.07 22:41. Заголовок: ладно, Надюшка;) я его тоже подколол!;)) в другой теме:))

 Отправлено: 03.05.07 08:52. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

напомни плз свой личный на п/м /чтоб можно было тотализатор на тебя забивать!

он скромно-посредственный : 1:33 показанный в поршлом году на «7 холмах»

 Отправлено: 03.05.07 09:24. Заголовок: Re:

Salvataggio, "скромно-посредственный" звучит как-то уныло и без оптимизма.
Лучше "результат, открывающий огромные перспективы для его дальнейшего улучшения"!

 Отправлено: 03.05.07 09:42. Заголовок: Re:

близ Мытищ бегут айрсэры
дружно, весело бегут
смотрят вслед им пионэры
и, завидуя, ревут

 Отправлено: 03.05.07 10:20. Заголовок: Re:

salvataggio пишет:

цитата:

бежал в выходные 3Х30, а в субботу старт на половинке. то есть отдых 3 дня. о резуьтате расскажу.

salvataggio, а в эти дни отдыха ты совсем не бегаешь, или же совершаешь легкие пробежки?

 Отправлено: 03.05.07 10:27. Заголовок: Re:

Сан Саныч пишет:

цитата:

результат, открывающий огромные перспективы для его дальнейшего улучшения

да, это пожалуй звучит поперспективнее!

 Отправлено: 03.05.07 10:29. Заголовок: Re:

msolo пишет:

цитата:

а в эти дни отдыха ты совсем не бегаешь, или же совершаешь легкие пробежки?

вчера - 0км.
сегодня - 7.5км + разминка
завтра - 5км + разминка

но это перед стартом. а обычно 7.5-15км

 Отправлено: 03.05.07 11:50. Заголовок: Re:

вдоль плотины, где бобры
дерево грызут любя
пробежали бегуны
(двое явно с Ю-Си-Я)

 Отправлено: 03.05.07 12:20. Заголовок: Salvataggio, Taurus, Skeeler, Wladimir

salvataggio пишет:

цитата:

сяду кому-нибудь в машину

Вчетвером поместимся?
или Wladimir к ЗелеПому отдыхает?

В общем, запишите меня на чаепитие тоже!
.

 Отправлено: 03.05.07 13:07. Заголовок: Re:

А-Р Забивай тотализатор на меня. У мну ЛР - 1.46.54!