Отправлено: 19.01.08 20:21. Заголовок: Команда Ak55 (СУПЕРМАТЧ-2008)

Прошу членов нашей команды предложить возможные варианты названия команды. От моего ника названия как-то не получаются.

 Отправлено: 26.01.08 14:42. Заголовок: Ещеё варианты названий

Пораскинул мозгами и вот, что ещё родилось ( предпочтение в порядке возрастания):
1. ЧудАКи - все мы немного чудаки, а уж со стороны окружающих
2. ПервАКи - надо стремиться быть первыми, а первачок самый лучший самогон
3. КАКаду - Команда АК азартных, дружных, успешных А птичка красивая и прикольная
4. АКсакалы - мудрый капитан, опытные марафонцы - это совсем не связано с возрастом: мудрым, принимающим прапвильные решения можно и в молодом возрасте
5. АКапелла - большая музыкальная группа исполнителей-хор. Одним словом, единая команда, под руководством дирижера работающая согласованно,дружно, красиво, полагаясь только на свои силы (петь акапелла)
вот такие предложения на суд команды

 Отправлено: 27.01.08 10:40. Заголовок: Варианты названия

Захожу в форум не часто, но можно и я предложу парочку названий:

АКтивисты
АКвилон - (северный ветер)
АКулы

Из того что было предложено понравилось Аксакалы и Команда 55

Мне кажется в названии как-то должен присутствавать ник капитана, что бы по названию было ясно о ком идет речь :)

 Отправлено: 27.01.08 12:02. Заголовок: VolitaSh пишет: Зах..

VolitaSh пишет:

цитата:

Захожу в форум не часто,

Никто ж не запрещает, не стесняйся. Каковы марафонские планы на год?

 Отправлено: 27.01.08 14:11. Заголовок: Планы

Ak55 пишет:

цитата:

Никто ж не запрещает, не стесняйся.

Не часто не потому что не хочу или стесняюсь, а нет возможности :(
Т.к. за плечами нет ни одного марафона, но желание есть - и для себя и команде помочь :)
Делал длительные 33 км за 3 часа (по пересеченке) поэтому пробежать 42 кажется реальным. Думаю в этом году попробовать пробежать минимум один марафон и желательно из 4-х часов, ну это в планах. А там как сложиться...

 Отправлено: 27.01.08 20:45. Заголовок: VolitaSh пишет: Дел..

VolitaSh пишет:

цитата:

Делал длительные 33 км за 3 часа (по пересеченке) поэтому пробежать 42 кажется реальным. Думаю в этом году попробовать пробежать минимум один марафон и желательно из 4-х часов, ну это в планах. А там как сложиться...

Вполне реально! Готовься. Обязательно сообщи, когда почувствуешь решимость стартануть - поддержим, посоревнуемся, поболеем.

 Отправлено: 28.01.08 20:04. Заголовок: Мишель. Ольга, MikI, Persey!

От имени всей команды выражаю благодарность с прекрасным стартом в СуперМатче на ДЖ. Молодцы! Всем остальным членам команды - присоединяйтесь.
Можно начинать готовиться к следующим стартам.

 Отправлено: 29.01.08 09:48. Заголовок: Капитан Очков Старто..

Капитан Очков Стартов Очков на участника
esp 21,9 10 2,190
AK 55 12,9 4 3,225
ROM 6,0 2 3,000
A-R 1,4 1 1,400

Андрей!
Поздравляю с наибольшей эффективностью, так держать!

 Отправлено: 15.02.08 23:47. Заголовок: В целях освежения намерения определиться наконец с названием! ;)

По-моему, уже что-то было предложено ранее, но повторю еще раз.

Akапульки

В смысле - быстрые как пули!

 Отправлено: 16.02.08 08:10. Заголовок: Название.

А я уже привык с названию "Команда АК55".

 Отправлено: 10.04.08 09:03. Заголовок: Akaпульки - это эвучит!

И с юмором, и со смыслом...
Беговые планы скромные:
Очки добывать собираюсь в Зеленограде: 1. Ночью и 2. Зимой.
Это уже что-то, два года (или один?) вообще выпали в плане марафонов

 Отправлено: 25.04.08 10:49. Заголовок: Кто есчё из нашей ко..

Кто есчё из нашей команды бежит на Мир(е)?
Андрей, ты бы собрал нас перед стартом.

 Отправлено: 25.04.08 23:39. Заголовок: Mif пишет: Кто есчё..

Mif пишет:

цитата:

Кто есчё из нашей команды бежит на Мир(е)? Андрей, ты бы собрал нас перед стартом.

Кроме тебя, VolitaSh заявился, Valan, Юрандер. Возможно, Chuja, Mikl и Ольга заявятся помимо нашей клубной коллективки. Наверняка al_al подтянется по ходу дела поддержать, может и не один, а с Олечкой и с супругой.
Хорошо, команду соберу, познакомимся, если кто кого не знает. Волиту надо будет поддержать, у него, похоже, это будет первый марафон. Но сам я поучаствую только в качестве сопровождения, на приличный результат еще не готов, а на субботу у меня запланирована длительная.

 Отправлено: 25.04.08 23:49. Заголовок: Предлагаю на время нынешнего СуперМатча

между собой использовать самоназвание "Командос", а за собой до конца года оставлю кличку "Команданте Ак"

 Отправлено: 26.04.08 14:42. Заголовок: Еще из вашей команды побежит

Олег Носков, но будет смотреть по самочувствию и, возможно, не побежит весь марафон, если ноги заболят (есть такая проблема, поэтому и не бегал он марафоны последние года 4).
В козявке нас с ним нет, мы отдельно через инет заявлялись. Подтверждения не пришло, на крайняк на месте заявимся.

 Отправлено: 26.04.08 16:00. Заголовок: Ну что ж Команданте ..

Ну что ж Команданте - до встречи!

 Отправлено: 28.04.08 13:56. Заголовок: Буэнос командос!

Поздравляю всех с успешным Мир'ом!
У нас в команде оказалось оптимальное сочетание массовости и мастерства. И мы поджимаем ЛОСей.
Особенно позравляю Волиту с первым и успешным марафоном!
Мое восхищение Ольгой и Юрандером за упорство на дистанции и Виктором Норкиным - за потрясающее распределение сил по кругам и красоту бега. Конечно жалко, что Олег Носков немного недотерпел и сошел после 2 круга. Но он предполагал именно такой итог.
Mif! Что с тобой случилось? Такое прекрасное настроение до старта, а что на дистанции? Каюсь, я тебя на трассе не видел. Это я ослеп и не мог узнать? Или с тобой что-то?

 Отправлено: 28.04.08 16:15. Заголовок: Ak55 Mif догнал меня..

Ak55 Mif догнал меня с AlexPro в начале 2-го круга, несколько км мы бежали вместе, втроем попали в Надин объектив, потом я стал от них отставать. Меня обошел Юрандер, догнал и обошел их. После поворота Юрандера и AlexPro я видел, а Mif на глаза не попадался. Зная, что он в жару хорошо бежит (показал очень хороший результат на прошлом Лужниковском марафоне) я решил, что он убежал далеко вперед. AlexPro маячил передо мной на последних км, но догонять его не стал, помня, что мы в одной команде и разных возрастных группах.

 Отправлено: 28.04.08 21:27. Заголовок: Ak55 пишет: Mif! Чт..

Ak55 пишет:

цитата:

Mif! Что с тобой случилось?

Прости Командор, ребята из команды - то-же простите, на 30 км накрыло. Писать впечатления не хочется, не люблю я сходить с дистанции, ноооо . Вкатце могу сказать, что после старта бежал сзади группы где бежал Valan, стартовая скорость 4:30 - 4:40, впринципе нормально. Бежалось хорошо, расчитывал на 3:15:00 - 3:20:00, я готов. Что случилось объяснить не могу. Когда возварщался домой, в автобусе, сильно опухли ноги (голеностоп) и болели колени. Короче, возвращение домой было довольно тяжелым и долгим. Хорошо что работа у меня 12 часовая и на ногах, так что с утречка потихоньку, полегоньку расходился. И весь день не могу напиться, сухость во рту.
Еще раз прошу прощения у команды.

 Отправлено: 28.04.08 21:42. Заголовок: Ура! Mif нашелся

Да, марафон не простое дело. Всяко может случиться, посыпать голову пеплом не след.
Но понять, что произошло и почему - надо. Конечно, жалко, что хорошая форма не реализовалась в результате, но жизнь ведь не закончилась. Будут еще наши старты. Главное, что жив, и что запал сохранился. Теперь - за работу над ошибками. Команда, даже потеряв двух бойцов, выступила здорово. А клуб в целом - так вообще прекрасно.

 Отправлено: 28.04.08 22:25. Заголовок: Спасибо за поддержку..

Спасибо за поддержку! Значит встретимся на Лужниковском, постараюсь подработать.
Вопрос: почему на 21 км начали "гореть" кончики пальцев на руках? До сих пор жжение так и не проходит.
Я не потерялся, я работал с 8:00 до 20:30.

 Отправлено: 29.04.08 10:29. Заголовок: Mif пишет: Вопрос: ..

Mif пишет:

цитата:

Вопрос: почему на 21 км начали "гореть" кончики пальцев на руках? До сих пор жжение так и не проходит.

Все очень индивидуально. AIS писал, что у него на 25-м км руки сохнут, у меня бывает (не всегда), что пальцы рук как бы отекают, особенно, если я бегу вдоль шоссе. Возможно, это связано с тем, что на потную поверхность попадает грязь, пыль или пыльца, которые растворяются и проникают через поры в кожу, вызывая раздражение. Что-то типа аллергии. Это только предположение.

 Отправлено: 30.04.08 15:59. Заголовок: Ak55 пишет: Возможн..

Ak55 пишет:

цитата:

Возможно, это связано с тем, что на потную поверхность попадает грязь, пыль или пыльца, которые растворяются и проникают через поры в кожу, вызывая раздражение.

Может быть и так!? Только это началось после зимнего гриппа, которое дало осложнение на почки. Дело в том, что в максимальный кризисный момент было точно такое же ощющение. Но сейчас почки в норме, я проверял на УЗИ т.е. последствий после болячек не осталось анализы в норме.
Спасибо за фото - Класс Узнал, нет!? 152 номер

 Отправлено: 30.04.08 20:59. Заголовок: Mif пишет: Узнал, н..

Mif пишет:

цитата:

Узнал, нет!? 152 номер

С трудом. Только по номеру. На дистанции и в жизни здорово отличаешься сам от себя.

 Отправлено: 02.05.08 17:31. Заголовок: Ak55 пишет: На дист..

Ak55 пишет:

цитата:

На дистанции и в жизни здорово отличаешься сам от себя.

И чем же?

 Отправлено: 15.05.08 23:54. Заголовок: У нас в команде - очередной успешный дебют

В Волгограде Александр Котляров пробежал "Сталинград-42" за 3:33.30. Причем, похоже, это был его вообще самый первый марафон. Вслед за VolitaSh у нас в Команде-55 второй успешный дебютный марафон в этом году. Александр, поздравляю! Хотелось бы почитать впечатления. Каковы дальнейшие планы?

А Ольга - наша главная многостаночница - пробежала в Праге свой уже 3-й марафон в этом сезоне. Точнее, у нее сезон вроде как и не прерывался.

В воскресенье помимо Лужников, у нас еще и Мишель бежит в Риге. Мишель - болеем за тебя и за размен 3-х часов!

 Отправлено: 16.05.08 14:07. Заголовок: тссссссс не каркай!!..

тссссссс не каркай!!! Щас на улице мелкий дождь и +11 и есть чем то дышать . 2:59 весной не в плане а осенью посмотрим. Щас пойду номер забрать и живот набить!

 Отправлено: 17.05.08 13:28. Заголовок: УдачиМишель и терпен..

УдачиМишель и терпения

 Отправлено: 17.05.08 21:10. Заголовок: спасибо!!! Только чт..

спасибо!!!
Только что ужинала с Yurvin и Сергей Лукин тоже приехал. Сергей М бежит а Юра ПМ.

 Отправлено: 18.05.08 15:55. Заголовок: Самая марафонская по..

Самая марафонская погода. 13-15 мелкий дождь. Бежалось отлично по 4.15-25 как по плане потом успела ногу подвернуть,когда бежали в узском месте по большим камням не добегая до ПМ. В результате -результат чайника -черепахи 3:20. Цель была 3:10. 5ая в абсолюте а 1ая в группе была. Мне дали авиабилет на Air Baltic, чтоб в след. раз не надо ПЛАЦКАРТОМ ездить ведь это тоже силу отнимает! Трасса ровная и условия цивилные. ПП СО СПОРТИВНАМИ НАПИТКАМИ НА КАЖДОЙ ПЯТЕРКЕ !! Экология отличная и дышится легко. Воздух чистый!!! Хмммм надо узнать....не нужен преподаватель английского яз на Прибалтике??????? М.б. разведку сделаю.
Только 1 минус- в 2х местах в каждом круге придется по узским тротуарам бежать,чтоб как нить избегать больших камней. Это где то 1500м+ в каждом круге(бежим 3 круга) и мой темп резко упал в этих местах до 4.40 и хуже ....особенно,когда левую ногу подвернула.
Надо выбрать какой нить летний или осенный старт (до Чикаго) на Прибалтике ведь билет надо использовать до конца года и летом есть хорошие старты здесь:)

Лукин за 2:20 бежал- 2оеместо
Yurvin 6ое было 1:09

 Отправлено: 18.05.08 17:08. Заголовок: Мишель пишет: В рез..

Мишель пишет:

цитата:

В результате -результат чайника -черепахи 3:20.

Это результат чайника-черепахи мужчины, а в твоем случае вполне нормальный результат.

 Отправлено: 18.05.08 18:02. Заголовок: Мишель пишет: Надо ..

Мишель пишет:

цитата:

Надо выбрать какой нить летний или осенный старт (до Чикаго) на Прибалтике ведь билет надо использовать до конца года и летом есть хорошие старты здесь:)

Вильнюс - 13 сентября.

 Отправлено: 19.05.08 15:46. Заголовок: Мишель Поздравляю от..

Мишель Поздравляю отличный результат!!!!!!!!!!!! Большинство чайников бежало в Лужниках (в первую очередь я)

 Отправлено: 19.05.08 21:36. Заголовок: а Чикаго?..

а Чикаго?

 Отправлено: 19.05.08 22:10. Заголовок: спасибо! но 3:20 это..

спасибо! но 3:20 это ммда не очень для человека который почти все время из 3:10(или из 3 05 бежала...) сделала вывод в последнее время....и экология роль играет и влияет на здоровье. Щас серьезно буду думать о возвращении на Аляску ради гор и экологии:(

 Отправлено: 19.05.08 23:43. Заголовок: Мишель! Дело не в эк..

Мишель! Дело не в экологии, а в психологии. Твой тренер сам в состоянии бежать за 2:50. Почему бы ему не посвятить один из своих забегов своей ученице и провести тебя по 4:10 хотя бы до 35-го км? Давай в конце октября слетай вместе с Желько в Черногорию - там стол с одним небольшим бугорком на 33 км.

 Отправлено: 20.05.08 21:41. Заголовок: Он уж зарегистрирова..

Он уж зарегистрирован на ЧикагскиЙ М. Такой план у нас есть...был но сомневаюсь,что из 3х выбегаю. А в Риге по всем показателям на тренировке я должна была где то за 3:10 бежать но не получилось. Дело в том что бежала все эти годы насчет силы. Постоянно жила и тренировалась в горах во время академического года. Я проконсультировалась у опытных лодей особенно- с Stranger и с моим тренером. Они тоже подозревали,что силу потеряла из за того,что в горах больше не тренируюсь и тренер говорил,что экология роль играет. Он в свое время много ездил по Европе и понял. Я недавно задала ему вопрос- почему в Москве мне надо спать 1,5-2 часа побольше в день чем в США например...сразу говорил что экология влияет пототму что у него такое же самое было,когда жил в Голланде потом сюда вернулся. По поводу сна- я даже в мои стученские годы здесь заметила 10-15 лет назад,что надо было спать как сурок а то не высплось. Теперь былее менее понимаю почему так произходит. Теперь решила,что если в этом году не бежится опять,что надо серьезно рассматрывать вопрос о возвращении в Анкоридж. Здоровье для меня дороже всего и его не купишь не за какие деньги. а тренер....за 2:35-40 легко может гулять

 Отправлено: 19.06.08 17:02. Заголовок: Мишель пишет: надо ..

Мишель пишет:

цитата:

надо серьезно рассматрывать вопрос о возвращении в Анкоридж

ну в России тоже есть места с хорошей экологией :)

 Отправлено: 10.07.08 23:13. Заголовок: Растем по-маленьку

На прошедшей неделе еще 3 участника нашей команды открыли свой марафонский лицевой счет в этом году:
на Белочке - ILYshenka и наконец-то капитан, а на Конжаке наш новичок Ерохин. С чем я всех и поздравляю.
Держим курс на 55 зачетных результатов в Матче. Пока только половина - 27 результатов добыта 14 нашими участниками. Идем ровно, во второй половине года надо добавить столько же. А качество наших результатов повыше, чем у ЛОСей. Мы еще полакомимся лосятинкой!

 Отправлено: 10.07.08 23:54. Заголовок: Если не ошибаюсь, ILYshenk'у можно с личным поздравить?! Из 3:30, однако!

И был 5-м среди 10 айрсеров.

 Отправлено: 08.09.08 15:38. Заголовок: Ak55 пишет: Держим ..

Ak55 пишет:

цитата:

Держим курс на 55 зачетных результатов в Матче. Пока только половина - 27 результатов добыта 14 нашими участниками

Интересно, что сейчас происходит в Суперматче?
На носу ММММ