Автор | Сообщение |
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1310
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 01.01.11 19:18. Заголовок: Команда Дениса Е (СУПЕРМАТЧ 2011)
Команда у нас боевая, мы будем бороться за самые высокие места.
|
|
|
Ответов - 118
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1432
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 14.03.11 17:59. Заголовок: Конечно пошел 2.344 ..
Конечно пошел 2.344 очка И теперь у нас 12.513 очков. И это без учета 2-х московский результатов. До SIMa еще будут какие марафонские планы?
|
|
|
Марафонец
|
| |
Сообщение: 651
Настроение: Личные рекорды: 3000м-8.33,10000м-30.35,21.100-1.03.59
Зарегистрирован: 03.06.10
Откуда: Россия, Омская обл.р.п Черлак
|
|
Отправлено: 14.03.11 20:17. Заголовок: Денис Е пишет: До S..
Денис Е пишет: цитата: | До SIMa еще будут какие марафонские планы? |
| Два п/марафона:майский Омский гандикап,июльский п/марафон(областной). Есть большое желание пробежать горный марафон"Конжак"! Но..далеко не будем заходить-поживем-увидим!!!
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1433
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 14.03.11 20:24. Заголовок: Конжак сложный мараф..
Конжак сложный марафон . Может есть смысл подумать, и готовится упорно к Омску?
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6415
Настроение: 2011 - в поиске
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 15.03.11 07:27. Заголовок: Обидно
Денис Е пишет: панэмаешь... Обошел меня всего на 40 мин, а по очкам в два раза.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1506
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 25.04.11 08:42. Заголовок: Андрея Климковского ..
Андрея Климковского с Первым Марафонским стартом . Хотя наша команда и скатилась на второе место, мы так просто не сдадимся. Сезон открыт, будут еще марафоны::)
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1563
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 17.06.11 18:18. Заголовок: Виктора Норкина с Д..
Виктора Норкина с Днем Рождения)
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1576
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 29.06.11 19:36. Заголовок: Дмитрия Ерохина с пе..
Дмитрия Ерохина с первым стартом. Хоть и наша команда скатилась на 3 место надежда умирает последней. Cat, swd, Dima, Игорич, vak , evdo какие планы по марафонам?
|
|
|
Ak55
|
| |
Сообщение: 3047
Настроение: Акела
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 29.06.11 20:11. Заголовок: Денис Шапку-то давно..
Денис Шапку-то давно следует поправить, причем делать это регулярно А то Зверев и Гордюшенко до сих пор только планируют пробежать Конаково
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1577
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 29.06.11 21:11. Заголовок: Да это точно)) обеща..
Да это точно)) обещаю исправить в очень ближайшее время) и добавить новичков:)
|
|
|
swd
|
| |
Сообщение: 75
Зарегистрирован: 17.02.08
Откуда: Россия, Карачев
|
|
Отправлено: 01.07.11 09:24. Заголовок: Денис Е пишет: Cat,..
Денис Е пишет: цитата: | Cat, swd, Dima, Игорич, vak , evdo какие планы по марафонам? |
| Настраиваюсь на марафон в Курске в октябре. Долго не бегал. Готовиться начал только в июне, пока слабоват.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1580
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 02.07.11 08:58. Заголовок: Отлично:) успешной п..
Отлично:) успешной подготовки:)
|
|
|
|
VAK
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 29.12.09
|
|
Отправлено: 02.07.11 23:00. Заголовок: План выступления за команду
План октябрь 2011г.
|
|
|
Игорич
|
| |
Сообщение: 1096
Настроение: КМ 2009 - 3.23.03
Зарегистрирован: 31.08.07
Откуда: парк Покровское-Стрешнево
|
|
Отправлено: 03.07.11 08:49. Заголовок: Планов громадьё
Белочка, ММММ, Космический
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1582
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 03.07.11 08:56. Заголовок: Действительно, планы..
Действительно, планы хорошие
|
|
|
evdo
|
| |
Сообщение: 237
Зарегистрирован: 12.04.06
|
|
Отправлено: 03.07.11 21:07. Заголовок: не оправдал надежд
Денис Е пишет: цитата: | Cat, swd, Dima, Игорич, vak , evdo какие планы по марафонам? |
| 17 июля - городец, сошел после 22км.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1585
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 18.07.11 12:27. Заголовок: Эхх ну ничего, здоро..
Эхх ну ничего, здоровье дороже. Еще будут марафоны? А вот Dima надежд оправдал, пробежал на чемпионате мира по ветеранам в США за 2:59, и был 7-м, поздравляем!
|
|
|
Игорич
|
| |
Сообщение: 1101
Настроение: КМ 2009 - 3.23.03
Зарегистрирован: 31.08.07
Откуда: парк Покровское-Стрешнево
|
|
Отправлено: 18.07.11 12:41. Заголовок: На Белочке сошел на ..
На Белочке сошел на 7-м км, стартовал с недолеченной травмой (надрыв задней поверхности бедра), полученной неделю назад в результате ударной недели (160км). Надеялся что за 7 дней залечился, но уже со 2-го километра бежал на зубах, а после 7-го решил сойти
|
|
|
dima
|
| |
Сообщение: 352
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.45.46(2010)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 18.07.11 19:23. Заголовок: Денис Е пишет: А во..
Денис Е пишет: цитата: | А вот Dima надежд оправдал |
| Не, не оправдал. Считаю что осенью буду способен на большее. По крайней мере появилось желание тренироваться и болячки медленно, но отступают. В октябре попытаюсь что-нибудь изобразить из 2.50. По сравнению с маем-июнем прогресс внушает оптимизм
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1606
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 06.08.11 13:30. Заголовок: Поздравляю Марафонца..
Поздравляю Марафонца с отличным результатом на Омском марафоне 2:38:)
|
|
|
Марафонец
|
| |
Сообщение: 862
Настроение: Личные рекорды: 3000м-8.33,10000м-30.35,21.100-1.03.59
Зарегистрирован: 03.06.10
Откуда: Россия, Омская обл.р.п Черлак
|
|
Отправлено: 08.08.11 21:02. Заголовок: Денис Е пишет: Позд..
Денис Е пишет: цитата: | Поздравляю Марафонца с отличным результатом на Омском марафоне 2:38:) |
| Спасибо! А в моей графе общее кол-во баллов не точное! Стоит:2 старта-4.939 очков А должно: 2.334(Бумеранг)+3.712(SIM)=cколько в итоге???
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 9038
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 08.08.11 21:44. Заголовок: Неправда ваша! Читайте матчасть! Дабы не потворствовать имеющимся у нас в небольшом к-ве коллекционе
рам, в формулу матча введены понижающие коэффициенты гармонического ряда. Таким образом, у твоего лучшего рез-та к=1, а у 2-го рез-та к= 1/2! Т.е. 2.334 элегантно превращается... в 1.167! 1.167+3.712=вопросы есть? (ну еще про бонусы не забыть!) Марафонец пишет: цитата: | А должно: 2.334(Бумеранг)+3.712(SIM)=cколько в итоге??? |
|
|
|
|
|
Марафонец
|
| |
Сообщение: 865
Настроение: Личные рекорды: 3000м-8.33,10000м-30.35,21.100-1.03.59
Зарегистрирован: 03.06.10
Откуда: Россия, Омская обл.р.п Черлак
|
|
Отправлено: 08.08.11 21:57. Заголовок: А-Р пишет: рам, в ф..
А-Р пишет: цитата: | рам, в формулу матча введены понижающие коэффициенты гармонического ряда. Таким образом, у твоего лучшего рез-та к=1, а у 2-го рез-та к= 1/2! Т.е. 2.334 элегантно превращается... в 1.167! 1.167+3.712=вопросы есть? (ну еще про бонусы не забыть!) |
|
Все ясно! Хотя все так запутанно,казалось-не проще ли:время=очки+ и тд
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 9039
Настроение: last 42 /2009/ - 2:44:04
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 08.08.11 22:15. Заголовок: Мы над этой запутанностью не столь давно с полгода всем клубом спорили! :)
Понятно, что можно и проще! Но как показала практика, "это не наш метод!" Марафонец пишет: цитата: | Хотя все так запутанно,казалось-не проще ли:время=очки+ и тд |
|
|
|
|
PutNic
|
| |
Сообщение: 633
Зарегистрирован: 11.03.10
|
|
Отправлено: 25.08.11 13:35. Заголовок: Товарищи соперники, ..
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1620
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 25.08.11 14:05. Заголовок: Да, наш боец. Да и л..
Да, наш боец. Да и личный рекорд к тому же. Еще бы раздобыть протокольчик Cat, ау. Ждем впечатлений.
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 1819
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.08.11 15:44. Заголовок: Денис Е пишет: Да и..
Денис Е пишет: цитата: | Да и личный рекорд к тому же |
| интрига суперматча набирает жуткую силу
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1637
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 12.09.11 21:11. Заголовок: Команда, кто бежит М..
Команда, кто бежит ММММ?:)
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1643
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 15.09.11 19:41. Заголовок: Так, у меня в плана..
Так, у меня в планах добежать, Игорич бежит. Андрей Климковский? Дима Ерохин, как вы?
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 3437
Настроение: 400м-59,2; Марафон-3:11:13; 100км-10:09:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 15.09.11 22:32. Заголовок: Денис Е пишет: Дима..
Денис Е пишет: Бегу, сегодня с Игоричем даже зарегистрировались одновременно. Результат неясен, только-только после восстановления, но по 5 мин на старых дрожжах то должон одолеть.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1647
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 16.09.11 15:40. Заголовок: Хорошо) :sm36: ..
Хорошо)
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1650
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 18.09.11 21:31. Заголовок: Капитан пробежал за ..
Капитан пробежал за 2:43 по личному. Дима Ерохин примерно за 3:13, В Зверев за 4, в Гордюшенко примерно 3:20:) Также бежал Игорич. Удачное выступление на ММММ
|
|
|
|
С. Петрович
|
| |
Сообщение: 1862
Зарегистрирован: 19.05.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.09.11 21:33. Заголовок: Денис Е пишет: Удач..
Денис Е пишет: цитата: | Удачное выступление на ММММ |
|
а если учтут тот результат, который ты проанонсировал несколько недель ранее, это ж сколько очков будет????
|
|
|
Игорич
|
| |
Сообщение: 1119
Настроение: КМ 2009 - 3.23.03
Зарегистрирован: 31.08.07
Откуда: парк Покровское-Стрешнево
|
|
Отправлено: 18.09.11 21:50. Заголовок: Денис Е пишет: в Го..
Денис Е пишет: цитата: | в Гордюшенко примерно 3:20:) Также бежал Игорич |
| первая половина далась легко что-то в районе 1.36. А вот после 30-го начались сильнейшие судороги, на ногах разом сводило все: голеностоп, икры, заднее бедро, четырехглавую... одним словом "мечта мазохиста", пару километров темп был аж за 10 мин на км В итоге получилось 3.55
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 3447
Настроение: 400м-59,2; Марафон-3:11:13; 100км-10:09:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 18.09.11 22:16. Заголовок: Денис Е пишет: 3:13..
Денис Е пишет: Для меня сложилось все удачно, взял верхнюю планку из вероятного диапазона 3:15-3:30. Сильно помог Андрей Климковский , подпаивал меня по ходу дистанции.
|
|
|
Zayac
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 22.05.11
|
|
Отправлено: 18.09.11 23:37. Заголовок: Пробежал за 3.38, уж..
Пробежал за 3.38, уж как смог) повторил своё личное достижение ММММ 5-летней давности)
|
|
|
НА99+
|
| |
Сообщение: 329
Зарегистрирован: 17.09.10
|
|
Отправлено: 19.09.11 09:59. Заголовок: С. Петрович пишет: ..
С. Петрович пишет: цитата: | если учтут тот результат, |
| Увы, результат не учтут: Денис Е уже писАл в теме Суперматч: цитата: | Связался с Дамиром, который разъяснил, что марафон из-за аномальной жары был сокращен на 5 км. В итоге в суперматче засчитываться этот результат не будет. |
|
|
|
|
Zayac
|
| |
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 22.05.11
|
|
Отправлено: 24.09.11 19:56. Заголовок: Ребята, после ММММ м..
Ребята, после ММММ мы вплотную приблизились к Лосям!
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1666
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 24.09.11 20:37. Заголовок: Да, но у Лосей еще н..
Да, но у Лосей еще не посчитан ММММ Михаил, планируешь еще в этом году марафоны? По своим планам скажу, что пробежал бы марафон БИМ, как длительную тренировку, немножечко из 3-х часов. Ну или какой нибудь марафон в ноябре. Еще планировал марафон Dima. В. Зверев и В. Гордюшенко понятно дело будут бегать марафоны, но из-за большого количества стартов, будут приносить минимум очков. Еще хотелось бы узнать что там в Виктором Норкиным, планирует ли он марафоны в этом году. Анатолий Антонов может бежать Тюменский марафон. swd планировал марафон. Еще кто какие старты планирует до конца года?
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 3459
Настроение: 400м-59,2; Марафон-3:11:13; 100км-10:09:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.11 21:11. Заголовок: Денис Е пишет: Еще ..
Денис Е пишет: цитата: | Еще кто какие старты планирует до конца года? |
| Я еще пробегу один марафон за 3:15-3:30.
|
|
|
Денис Е
|
| |
Сообщение: 1667
Настроение: 800 м- 2-09, 1000м - 2.44., 10 км-33:33,15 км 51:41, 21.1 -1.18.29, 30 км 1.48.48 марафон - 2.45.54
Зарегистрирован: 20.09.07
Откуда: Россия, Егорьевск
|
|
Отправлено: 24.09.11 21:14. Заголовок: Отлично Дима :sm36: ..
Отлично Дима
|
|
|
Ответов - 118
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|