Отправлено: 27.01.09 23:50. Заголовок: Спортивный разряд

У меня вот такой вопрос к бывалым.
Согласно Всероссийской спортивной классификации для получения третьего спортивного разряда достаточно преодолеть марафонскую дистанцию. Это значит, что я могу получить этот разряд приняв участие абсолютно в любом марафоне? Или у него должен быть какой-либо определенный статус? И кто и в каком порядке присваивает спортивные разряды по результатам марафона?

 Отправлено: 28.01.09 08:05. Заголовок: Приезжай на SIM в Омск

Алексей пишет:

цитата:

Или у него должен быть какой-либо определенный статус? И кто и в каком порядке присваивает спортивные разряды по результатам марафона?

Необходимо: Положение и протокол, все это отдаете в управление по физ. культуре и спорту по месту жительства и тебе выписывают квалификационную книжку спортсмена. Примерно так.

 Отправлено: 28.01.09 11:03. Заголовок: ROM пишет: Положени..

ROM пишет:

цитата:

Положение и протокол

А это в каком виде должно быть? Распечатанное из Интернета пойдет?

 Отправлено: 28.01.09 12:20. Заголовок: Извините, я не функционер, не знаю, что у вас потребуют

Erokhin пишет:

цитата:

А это в каком виде должно быть? Распечатанное из Интернета пойдет?

Но, для страховки желательно подлинник, с печатью, подписью и т.д.

 Отправлено: 28.01.09 12:33. Заголовок: Необходимо: Положени..

цитата:

Необходимо: Положение и протокол,

А разве не необходимы 1) сертифицированная трасса 2) судьи определенной квалификации?

 Отправлено: 28.01.09 12:37. Заголовок: Для присвоения МС и ..

Для присвоения МС и МСМК необходимы, а для разрядников наверное нет.

 Отправлено: 28.01.09 18:50. Заголовок: В советские времена..

В советские времена квалификационная книжка спортсмена позволяла без очереди обследоваться и лечиться в Городском врачебно-физкультурном диспансере. В Ленинграде в этом заведении работали очень серьезные специалисты в области спортивной медицины. Пару лет назад посетил это заведение - ничего похожего.

 Отправлено: 28.01.09 22:03. Заголовок: ROM пишет: Положени..

ROM пишет:

цитата:

Положение и протокол

достаточно выписки из протокола с подписью главного судьи соревнований - даже для КМС.
Так как решение принимает местный спорткомитет не думаю что для третьего разряда вообще что то серьезное понадобиться

 Отправлено: 28.01.09 22:49. Заголовок: ROM пишет: Необходи..

ROM пишет:

цитата:

Необходимо: Положение и протокол, все это отдаете в управление по физ. культуре и спорту по месту жительства и тебе выписывают квалификационную книжку спортсмена. Примерно так.

А как узнать где находится управление по физ. культуре и спорту по моему месту жительства? Живу в Москве.

 Отправлено: 28.01.09 23:48. Заголовок: Алексей пишет: А ка..

Алексей пишет:

цитата:

А как узнать где находится управление по физ. культуре и спорту по моему месту жительства? Живу в Москве.

Или в Управе района или в Префектуре сидят
http://www.dmpmos.ru/info.asp?id=171

 Отправлено: 29.01.09 06:05. Заголовок: Зачем вообще сейчас оформлять 3-2 разряды ?

Леонид пишет:

цитата:

В советские времена квалификационная книжка спортсмена позволяла без очереди обследоваться и лечиться в Городском врачебно-физкультурном диспансере. В Ленинграде в этом заведении работали очень серьезные специалисты в области спортивной медицины. Пару лет назад посетил это заведение - ничего похожего.

 Отправлено: 29.01.09 11:26. Заголовок: Так, вроде, юным тре..

Так, вроде, юным тренерам для присвоения категории надо помимо образования(или звания МС)определенное количество "спортсменов массовых разрядов" . Спрошу сегодня

 Отправлено: 29.01.09 11:38. Заголовок: Что тренерам надо-согласен ...

Так пусть они и решают оргвопросы в спортклубах-комитетах. Если же спортсмен тренируется самостоятельно или при поддержке тренера , который уже имеет статус , вот тогда непонятны стремления к оформлению чего-то , ниже 1-го разряда.

 Отправлено: 29.01.09 19:19. Заголовок: Vald пишет: непонят..

Vald пишет:

цитата:

непонятны стремления к оформлению чего-то , ниже 1-го разряда.

Vald пишет:

цитата:

Зачем вообще сейчас оформлять 3-2 разряды ?

Навскидку причины которые я слыхал:
1) чтобы было что на работе показывать, когда отпрашиваться на пробеги-тренировки и пр.;
2) второй разряд дает право тренерской работы;
3) чтобы не ходить на физкультуру в институте;
4) получить опыт для оформления мастера спорта, чтобы было потом куда вписывать;
5) для армии-военкома;
6) чтобы пускали бесплатно или платить по пониженной ставке в манеж-спортзал потренироваться.
Ну и наконец не забывайте про понты, ведь мелочь, а приятно, не зря
же их назвали массовыми (!)

В альпинизме вообще с этим строго, без третьего не выпустят на второй, и группы для тренировок формируют по разрядам,
новички отдельно, значкисты отдельно, 2-3 разрядники отдельно. Так что важное это дело 2-3 разряды, в каких-то видах спорта
менее, в каких-то более.

В парашютном за три прыжка дают 3 разряд.

 Отправлено: 30.01.09 07:03. Заголовок: Разряды...

Erokhin пишет:

цитата:

второй разряд дает право тренерской работы;

Не даёт ...Такое право ( при отсутствии спец.образования ), даёт звание МС.

цитата:

чтобы было что на работе показывать, когда отпрашиваться на пробеги-тренировки

"Показывать на работе" -смешно . Отпрашиваться ? За свой счёт -и нет проблем .

цитата:

получить опыт для оформления мастера спорта, чтобы было потом куда вписывать

КМС - уже другой опыт; МС- совершенно другой.

цитата:

для армии-военкома;

Наив... Третье-второразрядников "ставят в строй" на общих основаниях. Мелкие привилегии ( типа , возможность проведения утренней зарядки самостоятельно ) предусмотрены , начиная с 1-го разряда.

цитата:

чтобы пускали бесплатно или платить по пониженной ставке в манеж-спортзал потренироваться.

Не тот это уровень для спортивной халявы. Покажите на входе свои корочки второразрядника ...Потом поделитесь произведённым впечатлением. Настрой за всё платить (независимо от спортивного уровня) является opt .

цитата:

не забывайте про понты, ведь мелочь, а приятно, не зря же их назвали массовыми

Даже во времена союзные это были бы очень смешные понты .Себе дороже. Подобное в лёгкой атлетике считалось ...не очень хорошим тоном.

 Отправлено: 30.01.09 07:35. Заголовок: Мне иногда и корочки МСМК не помогают,

Vald пишет:

цитата:

Покажите на входе свои корочки второразрядника

что поделаешь - бизнес.

 Отправлено: 30.01.09 08:23. Заголовок: Vald пишет: Наив.....

Vald пишет:

цитата:

Наив... Третье-второразрядников "ставят в строй" на общих основаниях. Мелкие привилегии ( типа , возможность проведения утренней зарядки самостоятельно ) предусмотрены , начиная с 1-го разряда.

Хм, мне такие привелегии стали доступны после года службы (без разряда)

 Отправлено: 30.01.09 08:29. Заголовок: Многое зависит от части ,желания и умения договариваться . Но формально имеют право 1-разрядники +

Юрандер пишет:

цитата:

мне такие привелегии стали доступны после года службы (без разряда)

 Отправлено: 30.01.09 11:11. Заголовок: Vald пишет: Разряды..

Vald пишет:

цитата:

Разряды...

Что поделать, если народ этим руководствуется.
Самый распространеный ответ "Просто чтоб были". Как вам это?

 Отправлено: 30.01.09 11:16. Заголовок: Vald пишет: Не даёт..

Vald пишет:

цитата:

Не даёт ...Такое право ( при отсутствии спец.образования ), даёт звание МС.

Не совсем так. Тренером можно работать(и даже получать за это деньги) даже необразованному б/р. Другое дело, что в этом случае невозможно претендовать на получение категории, от которой значительно зависит зарплата. Кроме того существует такая замечательная должность "инструктор по спорту" Для нее вообще ничего не надо кроме инструктируемых

 Отправлено: 04.07.09 12:53. Заголовок: Люди, подскажите, а ..

Люди, подскажите, а существуют ли разрядные нормативы в 12-часовом беге? А то я что-то не нашел.

 Отправлено: 22.10.09 21:42. Заголовок: Вопрос про спортивные разряды и не только

В течение этого сезона придумал себе мотивирующую цель на следующий год. Выполнить 3е разрядные нормативы на дистанциях 1км, 3км, 5км, 10км, 21.1км и 42.2км. Конечно, я не утерпел и что-то попробовал уже в этом году. В связи с этим у меня возникли сомнения в этой комплексной задаче.

С одной стороны, вроде как существует срез результатов, некий общий уровень готовности, тренированности организма, позволяющие бежать хорошо не только на целевой дистанции, но на меньших и больших (я не исключаю здесь необходимость специфических тренировок - интервалы, длительные и т.д.) Неоднократно встречал на форуме фразы из разряда "сначала трёху за N минут и только потом 10км из Х минут". В пользу этого говорит и вот такой калькулятор зависимостей результатов, что мне подсказал Erokhin. Моя задача достижима по его результатам.

С другой стороны существуют биомеханика и биохимия, быстрые и медленные мышцы, некие ограничивающие факторы (врожденные и/или трудно развиваемые), которые не позволяют всем стать олимпийцами. А ещё есть специализация в беге и клуб Universal 33, носящий привкус элитности. Всё это противоречит утверждению выше. Да и сам я уже близок ко 2му разряду на марафоне, а на половинке и трёхе не могу до 3его дотянуться (хотя и не очень сильно старался, цель ведь на следующий год ).

Что вы скажите о такой задаче, как комплексное покрытие 3е разрядных нормативов? Самому мне видится, что уровень результатов там не очень высок и вполне достижим любому усердно и правильно тренирующемуся. Вот разряда с 1го уже другой разговор.

 Отправлено: 23.10.09 05:51. Заголовок: Вы лучше с к чему-ни..

Вы лучше с к чему-нибудь одному готовьтесь
Если получается лучше марафон и тренироваться нужно с этом направлении
Дистанции, 1 км, 3 км, 5 км и далее по возрастающей сильно отличаются в плане подготовки
И зачем бежать все по третьему, когда можно бежать что-то одно по первому?

 Отправлено: 23.10.09 13:17. Заголовок: Master пишет: И зач..

Master пишет:

цитата:

И зачем бежать все по третьему, когда можно бежать что-то одно по первому?

Золотые слова!

 Отправлено: 23.10.09 13:19. Заголовок: Спасибо за совет. Но..

Спасибо за совет. Но как-то не хотелось саму задумку обсуждать (считаем что вот такой заскок у меня). Больше интересует конфликт двух утверждений и возможность достижения.

Master пишет:

цитата:

И зачем бежать все по третьему, когда можно бежать что-то одно по первому?

Одно другому не мешает :) Пусть будет всё по третьему, а марафон по 1му (ну сначала по 2му).

 Отправлено: 23.10.09 14:00. Заголовок: Да я так и поняла, ч..

Да я так и поняла, что обсудить вы хотели не задумку, а непосредственно процесс подготовки.
Однако любой человек, который более менее знаком с тренировочным процессом на указаные дистанции при обращении к нему составить вам тренировочный план, уточнит - так к чему же мы все таки готовимся?

Тройка - это скорость, марафон - уже не та скорость))))

Это я к тому, что по третьему разряду это все бежать более чем реально. Если пробежите марафон по первому, думаю тройка сама собой приложиться по третьему или даже по второму разряду.

 Отправлено: 23.10.09 14:00. Заголовок: Да я так и поняла, ч..

Да я так и поняла, что обсудить вы хотели не задумку, а непосредственно процесс подготовки.
Однако любой человек, который более менее знаком с тренировочным процессом на указаные дистанции при обращении к нему составить вам тренировочный план, уточнит - так к чему же мы все таки готовимся?

Тройка - это скорость, марафон - уже не та скорость))))

Это я к тому, что по третьему разряду это все бежать более чем реально. Если пробежите марафон по первому, думаю тройка сама собой приложиться по третьему или даже по второму разряду.

 Отправлено: 23.10.09 14:16. Заголовок: Mao пишет: В течени..

Mao пишет:

цитата:

В течение этого сезона придумал себе мотивирующую цель на следующий год. Выполнить 3е разрядные нормативы на дистанциях 1км, 3км, 5км, 10км, 21.1км и 42.2км. Конечно, я не утерпел и что-то попробовал уже в этом году. В связи с этим у меня возникли сомнения в этой комплексной задаче.

ИМХО: Если вы в марафоне прогрессируете от "скорости", то всё у вас получится, и будет идти почти параллельно, в противном случае "от объёма" придётся больше делать скоростных работ.

 Отправлено: 23.10.09 15:55. Заголовок: Mao надо же,этот кал..

Mao надо же,этот калькулятор даёт абсолютно одинаковые результаты на 5 и 10км показаные мной в этом году.Согласно ему 3км должен выбегать из 11мин,а марафон из 3.05.

 Отправлено: 23.10.09 20:16. Заголовок: Mao оно работает!!!..

Mao оно работает!!!Решил ещё раз проверить.Закладываю свой результат на 30км этого года и время на 42,2км совпадает до секунд.Мистика!!!

 Отправлено: 23.10.09 23:14. Заголовок: +1! Сам иду этим путем!

Mao пишет:

цитата:

Что вы скажите о такой задаче, как комплексное покрытие 3е разрядных нормативов? Самому мне видится, что уровень результатов там не очень высок и вполне достижим любому усердно и правильно тренирующемуся. Вот разряда с 1го уже другой разговор.

из третьих разрядов от (400м до 42,195км) мне не дались только шоссейные:\ кроме марафона, конечно;) Ну и 10000м не бегал.
Лучше быть универсалом, чем ограниченным "спецом".

Что же касается 1го разряда, то самая простая дорога - это 195км на сутках, но это дорога в один конец...

 Отправлено: 24.10.09 05:31. Заголовок: Master пишет: Тройк..

Master пишет:

цитата:

Тройка - это скорость, марафон - уже не та скорость))))

марафон это и скорость И выносливость

 Отправлено: 24.10.09 05:40. Заголовок: Master пишет: И зач..

Master пишет:

цитата:

И зачем бежать все по третьему, когда можно бежать что-то одно по первому?

+++1
тренер думает,что могу по МС на 100км бежать я абсолютно не соглашусь-думаю,что я даже не могла ДОбежать насчет разряды- он думает,что могла показать самый высокий рез на классификации на 100. Реализовать не собираюсь....пока еле не до КМС на М а остальные рез по 1 и2 разрадам. А МС- ХА в жизни не покажу-только МС среди черепах
а универсал- неужели можно до МС или МСМК от 100м до 100км- такого универсала нет-кто то сильнее на короткие а другой сильнее на длинные.

 Отправлено: 24.10.09 07:09. Заголовок: а знаю что марафон т..

а знаю что марафон тоже скорость! но все равно не та ведь!!!
марафон - это выносливость. но и тройка тоже выносливость
только там скорей скоростная выносливость..
Короче я совсм тут запуталась)

 Отправлено: 27.10.09 01:49. Заголовок: Юрич пишет: Если вы..

Юрич пишет:

цитата:

Если вы в марафоне прогрессируете от "скорости", то всё у вас получится, и будет идти почти параллельно

Именно мой случай. Объёмы у меня такие же как и раньше остались, а скорость средняя в этом году подросла. Как результат марафон из трёх.
Что ж буду и дальше гнуть эту линию, но только коротких скоростных работ всё же добавлю в следующем году, а то короткие дистанции отстают, не хотят параллельно улучшаться.

Wladimir пишет:

цитата:

Что же касается 1го разряда, то самая простая дорога - это 195км на сутках, но это дорога в один конец...

Мне сам по себе разряд не нужен - это так, точка привязки, ориентир для прогресса.

 Отправлено: 27.10.09 11:59. Заголовок: Mao пишет: Что ж бу..

Mao пишет:

цитата:

Что ж буду и дальше гнуть эту линию, но только коротких скоростных работ всё же добавлю в следующем году, а то короткие дистанции отстают, не хотят параллельно улучшаться.

ИМХО Добавлять количество может и не надо, но скорость на отрезках увеличивать нужно (или уменьшать время "отдыха") - ну и для универсала отрезки должны быть разные от 100м и ........., а для дистанций от 10км больший упор делать на темповые работы.

 Отправлено: 25.11.09 19:37. Заголовок: ROM пишет: и тебе в..

ROM пишет:

цитата:

и тебе выписывают квалификационную книжку спортсмена

На самом деле она называется так: "Зачетная квалификационная книжка спортсменов второго, третьего и юношеских разрядов". И разряд могут присвоить либо в спортивной школе, где вы состоите либо в спорткомитете города районного масштаба.
ALF пишет:

цитата:

решение принимает местный спорткомитет

Начиная с первого разряда -решение принимает Областной спорткоматет, куда предоставляются необходимые документы.

Vald пишет:

цитата:

непонятны стремления к оформлению чего-то , ниже 1-го разряда.

Для школьника мотивация понятна...А если человек только что "прозрел" и стал заниматься, то на них (результатах и разрядах ниже первого), что, можно крест ставить? У каждого свои мотивы и возможности...

 Отправлено: 26.11.09 07:55. Заголовок: Гоша пишет: если че..

Гоша пишет:

цитата:

если человек только что "прозрел" и стал заниматься, то на них (результатах и разрядах ниже первого), что, можно крест ставить?

В цитате речь шла об "оформлении 2-3 разрядов взрослым человеком" ,что ,на мой взгляд ,лишено смысла. Но eсли "прозрел" в 40+ лет ,то по спортивному существу амбиции лучше поубавить и о разрядах не думать (а размышлять о конкретном улучшении физических кондиций и здоровье). В противном случае -надо иметь в ближайшем окружении врача-травматолога ...

 Отправлено: 26.11.09 14:18. Заголовок: Vald пишет: В проти..

Vald пишет:

цитата:

В противном случае -надо иметь в ближайшем окружении врача-травматолога ...

Не разу не видел на пробегах и не слышал, что наша знаменитость Андрей Львович Чирков, пробежавший свой первый марафон, по моему в 52 года имеет в "ближайшем окружении врача травматолога"

 Отправлено: 26.11.09 14:20. Заголовок: ну Чирков на разряды и не претендует! :))

Он точно следует мнению Vald'а: "улучшение физических кондиций и здоровья"

 Отправлено: 26.11.09 14:29. Заголовок: Гоша ! Про врача -тр..

Гоша ! Про врача -травматолога это шутка -юмора была. Темы про травмы полистайте и убедитесь в проблемах ...немолодых спортсменов , даже с большим стажем и грамотных.