Отправлено: 16.09.08 06:59. Заголовок: Тюменский марафон - (+архив 2009 и пр.)

Вчера по факсу получил Положение о проведении соревнований "Тюменский марафон - 2008"
Кратко содержание:
Марафон проводится 4 октября 2008г., старт ул. Пермякова-Широтная в 10:00 часов.
Дистанции: 42,195 км и 10 км.
Допуск: на дистанции 42,195 км мед. справка не позднее 2-х недельной давности;
на 10 км мед. справка или личная подпись в карточке, подтвер. ответственность за свое здоровье;
Возрасные группы: 18-22; 23-39; 40-44 и далее через каждые пять лет, последняя 70 лет и старше;
Награждение: на 42,195 км в абсолюте 10 мест среди мужчин и женщин и в возрастных группах (1,2,3 место); на 10 км в абсолюте 3 места и победители возрастных групп.
Призовой фонд: общий 1060000 рублей. Победители марафона: 100000 руб., 2 место-50000 руб., 3 место-20000 руб. По возрастным: 1 место-2000, 2 место-1000, 3 место-500. Лучшие тюменцы по 14000 руб.
Заявки: ул. Первомайская, 55 03.10.08 с 09:00 до 18:00; 04.10.08 с 08:00 до 09:00 Стартовый взнос на 42,195 км 150 руб., на 10 км 70 руб.
Добро пожаловать!

 Отправлено: 30.09.09 07:07. Заголовок: Только что позвонил организаторам

и, оказывается регистрацию на марафон в день старта отменили.
u-run Эрик, теперь надежда только на тебя. Справку (допуск) подвезу или может быть по факсу сбросить?

 Отправлено: 30.09.09 11:22. Заголовок: Новинка

"Современные технологии хронометража на Тюменском марафоне
В предстоящие выходные в Тюмени стартует легкоатлетический марафон.
Информация о готовящемся старте размещена на сайте: http://mir72.ru

От себя добавим информацию о том, что участники главной дисциплины марафона будут оснащены электронными транспондерами (чипами), и контроль прохождения по дистанции будет проводиться в автоматическом режиме."
Информация с сайта http://ski66.ru/index.php

Выдержка из программы соревнований:
По программе соревнований:

— 9:45 — торжественное открытие
— 9:55 — VIP -забег на 1 километр — это будут представители администрации г. Тюмени, предприятий и организаций города.
— 10:00 — марафон на 10 километров
— 10:05 — забег на лыжероллерах на 5 километров
— 10:10 — эстафета среди ВУЗов
— 10:30 — аэробик-марафон, гиревой марафон, соревнования по стритболу, показательные выступления по фехтованию, ушу, каратэ, дзюдо, боксу, греко-римской борьбе и эстафета среди школ
— 11:00 — семейные старты «Папа, мама, я — спортивная семья!»
— 11:00 — награждение победителей и призеров соревнований
— 11:45 — эстафета среди НПО и ССУЗов
— 12:30 — эстафета среди предприятий и частных клубов
— Затем, по традиции, массовый старт, и работа спортивных секций: аэробик-марафон, армрестлинг, гиревой марафон, лыжероллеры.
— 15:00 — церемония закрытия Дня здоровья — 2009.
Понравилось:"...— 10:00 — марафон на 10 километров..."
Неужели никто не читает, вроде бы 30 просмотров.

 Отправлено: 30.09.09 13:32. Заголовок: ROM А Вы на какой ма..

ROM А Вы на какой марафон собирались?

 Отправлено: 01.10.09 10:23. Заголовок: 11:00 — семейные старты «Папа, мама, я — спортивная семья!»

Lutyi пишет:

цитата:

Вы на какой марафон собирались?

 Отправлено: 02.10.09 06:43. Заголовок: Вчера купил билеты

Сегодня утром размялся 9 км, по ходу ускорился 1км 4.04,4. Бежится так себе, ноги не звенят, прухи нет.
Но отступать уже нельзя, придется бежать.
u-run Эрик, так ты бежишь или нет? Пока еще не зарегистрировался, но организаторы пообещали помочь. Надо будет сбросить по факсу ксерокопию паспорта и справки. Вот только как заплатить стартовый взнос и получить номер и чип не сказали.
Погоду обещают марафонскую:

утро +5…+8 переменная облачность 751 59% 5 м/с
день +8…+10 переменная облачность 751 63% 4 м/с

Только вот ветер не радует, трасса проходит за городом по шоссе на открытой местности, как бы в конце дистанции не сдуло.

 Отправлено: 03.10.09 23:51. Заголовок: Протоколы

 Отправлено: 04.10.09 07:08. Заголовок: протокол

С отсечками! Судя по 75му участнику в этом году снова необходимо было выбежать из 4ех часов.

 Отправлено: 04.10.09 07:45. Заголовок: У ROMa что-то не пол..

У ROMa что-то не получилось из 3-х выйти. Встал на второй половине.
ПМ за 1:21:15 (26 место), второй ПМ за 1:44:07 на 23 минуты больше.
На 29 км 02:01:47 (24 место) идет нормально, а вот после встал и до 37 км бежал 41 минуту это по 5:00 мин/км,
потом немного разогнался и с 37 км до 42,2 км пробежал за 22:40 это где-то по 4:30 мин/км.
Итог 3:05:22 (31 место).
Да уж, хорошая штука отсечки!

 Отправлено: 04.10.09 09:30. Заголовок: Быстро начал, однозн..

Быстро начал, однозначно

 Отправлено: 04.10.09 09:39. Заголовок: Денис Е пишет: Быст..

Денис Е пишет:

цитата:

Быстро начал, однозначно

Пока неизвестно. Подождем, что ROM сам напишет.
Причины могут быть разные.

 Отправлено: 04.10.09 09:51. Заголовок: Я так гляжу, что на..

Я так гляжу, что на второй половине встали все. Странно-странно!

 Отправлено: 04.10.09 09:55. Заголовок: Денис Е пишет: Я та..

Денис Е пишет:

цитата:

Я так гляжу, что на второй половине встали все. Странно-странно!

Действительно! Опять все через одно место
Вот хотя бы 45 место Комогорцев Сергей отсечка на 29 км 2:58:39, а на 42,2 км 3:22:09.
13 км пробежал за 23 минуты 30 секунд!!! Новый мировой рекорд!!!

 Отправлено: 04.10.09 10:03. Заголовок: Такое впечатление, ч..

Такое впечатление, что бежали туда-обратно, и туда был сильный попутный ветер, а обратно соответственно встречный.
Либо неверно выставлена отметка 21км.
Не, там явно с разметкой нелады. У всех между 29 и 37 нереально большое время.

 Отправлено: 04.10.09 10:08. Заголовок: Возможно , туда лете..

Возможно , туда летели, кто похудеее соответственно побыстрее, а вот обратно пришлось уже бежать

 Отправлено: 04.10.09 10:09. Заголовок: sphinx пишет: Такое..

sphinx пишет:

цитата:

Такое впечатление, что бежали туда-обратно, и туда был сильный попутный ветер, а обратно соответственно встречный.

Не похоже http://pogoda.mail.ru/?city=2496
sphinx пишет:

цитата:

Либо неверно выставлена отметка 21км.

Причем наверно километра на 3 промахнулись.

ЗЫ: Теперь начал понимать позицию art'a, который забил бегать в России марафоны.

 Отправлено: 04.10.09 10:23. Заголовок: Что-то ROM появился ..

Что-то ROM появился на форуме, и пропал...

 Отправлено: 04.10.09 10:23. Заголовок: Это потому, что все отсечки кривые

Денис Е пишет:

цитата:

Я так гляжу, что на второй половине встали все. Странно-странно!

и вообще, где они их откапали. В этом году разметки вообще не было. Все бежали "по приборам".
Зачем-то выдали чипы (лыжные), которые закрепили на ноге. Но при этом ни одной базы на трассе не было. Может Эрик разъснит откуда появились эти отсечки. Тяжело бежать в невидении, какой темп, сколько пробежал, ничего неизвестно. Из моих более 30-и марафонов это первый такой.

 Отправлено: 04.10.09 10:30. Заголовок: ROM пишет: Тяжело б..

ROM пишет:

цитата:

Тяжело бежать в невидении, какой темп, сколько пробежал, ничего неизвестно.

Сейчас вроде Polar'ы и Garmin'ы есть. В чем проблема?

 Отправлено: 04.10.09 10:36. Заголовок: Ветер был боковой

sphinx пишет:

цитата:

Такое впечатление, что бежали туда-обратно, и туда был сильный попутный ветер, а обратно соответственно встречный.

т.е. практически без разницы, что туда, что обратно.
Начал не быстро, но после 30-ки все равно поставило. Основная причина - питание. Накануне приготовил себе 1 л изотоника (бустер). Но по непонятным причинам, его мне на трассу не доставили. Договорились, что примерно через 1 час дадут первую бутылочку (0,33 л). Но на втором круге никого не было. Бежал и надеялся, что вот вот сейчас появиться. Но, так и не дождался. Т.е. до 30 км бежал без воды, потом выпил пару глотков и все. Так и добежал без воды. Из питания на трассе было только вода и чай. После 30-ки когда стало тяжело, то не стал терпеть. Добегал по инерции. Только последние 3 км немного перебрал. В итоге выбежать из 03:00 часов не получилось.

 Отправлено: 04.10.09 10:50. Заголовок: ROM пишет: Начал не..

ROM пишет:

цитата:

Начал не быстро, но после 30-ки все равно поставило

цитата:

Т.е. до 30 км бежал без воды

ДА, жестоко. Хоть и не жарко было, но без воды "и не туды, и не сюды". Я бы плюнул на все и пользовался бы водой организаторов (что всегда и делаю).

 Отправлено: 04.10.09 10:55. Заголовок: Во как! На этом мара..

Во как! На этом марафоне silinoid показал 2:30:25. Надо посмотреть, какой команде, так подфартило.

 Отправлено: 04.10.09 11:05. Заголовок: Никому не повезло. У..

Никому не повезло. Упустили капитаны такой ценный кадр.
В начале года silinoid, почему-то, оказался среди наблюдателей и поэтому не попал в списки при дележке команд.

 Отправлено: 04.10.09 11:27. Заголовок: sphinx пишет: На эт..

sphinx пишет:

цитата:

На этом марафоне silinoid показал 2:30:25.

прикольный результат для юного возраста. молодец какой!
поздравляем!

 Отправлено: 04.10.09 14:09. Заголовок: Да, был "неудобн..

Да, был "неудобный" ветер в одну сторону, в другую бежали по ветру, круги были около 10 км, т.е. только половина по ветру. Из питания были вода, чай и морс. Морс точно был, сам пил. Я и есть тот 75-й участник, про которого Рушан писал :)

 Отправлено: 04.10.09 14:34. Заголовок: sphinx пишет: Ником..

sphinx пишет:

цитата:

Никому не повезло. Упустили капитаны такой ценный кадр. В начале года silinoid, почему-то, оказался среди наблюдателей и поэтому не попал в списки при дележке команд.

Эту несправедливость можно исправить включив его в октябрьский драфт новичков.

 Отправлено: 04.10.09 21:04. Заголовок: Что-то в этом году это нехорошая традиция. Сначала КМ "отличился", теперь вот Тюменский...

Видно, всё купили ПОЛАР с Гармином: бегарям ничего не остается, как покупать их девайсы, чтоб хоть как-то ориентироваться.

ROM пишет:

цитата:

Тяжело бежать в невидении, какой темп, сколько пробежал, ничего неизвестно.

 Отправлено: 04.10.09 21:06. Заголовок: Вот это крууутооо!!! Silinoid попадает в очередной драфт!!! Вот будет прикольно, если к Робинзончика

м попадет.


sphinx пишет:

цитата:

Никому не повезло. Упустили капитаны такой ценный кадр.

 Отправлено: 04.10.09 21:10. Заголовок: Не такой уж и юный. Я свой абс. BR показал точно в том же - в 26 лет (неполных)

Просто отвыкли мы видеть молодых марафонцев - все старперы да старперы....


С. Петрович пишет:

цитата:

прикольный результат для юного возраста

 Отправлено: 04.10.09 22:12. Заголовок: А-Р пишет: Сначала ..

А-Р пишет:

цитата:

Сначала КМ "отличился", теперь вот Тюменский..

Похоже и Новгород тоже в строю! (-1350 метров)

 Отправлено: 04.10.09 22:16. Заголовок: Не, comcur, тут речь даже не о "недостаче" (к чему мы, увы, уже привыкли), а о полном отсутствии

какой бы то ни было разметки! Хоть чтоб как-то могли бегуны ориентироваться - неожипиэсенные и неополаренные.


comcur пишет:

цитата:

Похоже и Новгород тоже в строю! (-1350 метров)

 Отправлено: 19.10.09 19:53. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

На этом марафоне silinoid показал 2:30:25. прикольный результат для юного возраста. молодец какой! поздравляем!

Спасибо за поздравление! Это был мой дебютный марафон. Тренировался с мая, самостоятельно, по Лидьярду.
Снарядил в поездку идейно Михаил Гоголин (Пермь).
Самое трудное было на ходу пить воду, в итоге глотал один воздух, и только несколько капель попадало внутрь.
Бежал спокойно, в своем темпе, ни за кем не гнался. Начал где-то 15-20-ым, постепенно подтягивался к лидерам. Усталось начала появляться где-то после 1:50ч. бега, но на финише даже ускориться смог.
Трасса очень понравилась и организация тоже (сравнить не с чем) - первый раз все-таки.
Пока отдыхаю и думаю о следующем марафоне (полумарафоне).

С уважением, Силин А.

 Отправлено: 20.10.09 09:57. Заголовок: silinoid пишет: Беж..

silinoid пишет:

цитата:

Бежал спокойно, в своем темпе,

по 3.32-3.35 км/мин!!
Наверное личник на 10000 метров -около 31-31.30 мин???

 Отправлено: 20.10.09 10:02. Заголовок: Для первого марафона..

Для первого марафона и самостоятельной подготовки к нему это очень круто!
Здесь явно есть талант. Теперь самое сложное не загубить его, и правильно развивать дальше.

 Отправлено: 20.10.09 10:13. Заголовок: какая-то нестыковка..

какая-то нестыковка:
личный рекорд у silinoidа на 15000 м — 1:03.32.0 -1-ое место
(июль 2007 г — традиционный пробег им. А.С. Плешкова «Оханск-Острожка» — шоссе)
Это всего по 4.14 км/мин!!!
Не срастается как-то???

 Отправлено: 20.10.09 10:34. Заголовок: Однако два года уже ..

Однако два года уже прошло. Ты лучше посмотри лучшие результаты этого года.

 Отправлено: 21.10.09 07:19. Заголовок: 3W пишет: какая-то ..

3W пишет:

цитата:

какая-то нестыковка: личный рекорд у silinoidа на 15000 м — 1:03.32.0 -1-ое место (июль 2007 г — традиционный пробег им. А.С. Плешкова «Оханск-Острожка» — шоссе) Это всего по 4.14 км/мин!!! Не срастается как-то???

Трасса Оханск-Острожка (Пермский край, Оханский район) определена ориентировочно. Ее никто не измерял точно, вероятнее всего, она длиннее, но в дипломах пишут "Оханск-Острожка. 15 км".
В 2007 году я показал на ней 1:03:32 - выиграл (была жара более 30 градусов), в 2008 - 0:59:30 - выиграл. В 2009 - болел, не выступал. В 2009 первый результат был 52мин, но трасса была короче где-то на 1,5км.

Объективного результата на 15 км не имею.
10.05.2009 бежал пробег Майский-Краснокамск, получилось 57мин32сек (4-ый в абсолюте), но тут такое было...
Пробег проходил через ж/д пути. Так вот как раз перед первыми бегунами шлагбаум опустился и мы наблюдали как проходил "товарняк". Кто-то сказал, что все потеряли где-то 1,5-2 минуты на этом. Это был первый старт в сезоне после зимы и без объемов.

Чтобы по этому поводу не было вопросов, вот мои личные рекорды на соревнованиях:

800м - 2,03,0 (12.2003, манеж 200м) - первый старт на дистанции.
1000м - 2,32,0 (05.2004, стадион 400м) - первый старт на дистанции.
1500м - 4,09,2 (12.2003, манеж 200м) - первый старт на дистанции.
1500м - 4,09,0 (05.2009, стадион 400м) - первый старт на дистанции.
3000м - 8,52,5 (05.2009, стадион 400м) - первый старт на дистанции.
3000м - 8,57,9 (9.2009, кросс).
2 мили (3218м) - 9,57,0 (18.10.2009, асфальтовая дорожка в парке).
15км - 57,32 (05.2009, шоссе).
марафон - 2:30:25 (3.10.2009, шоссе) - первый старт на дистанции.

10-ку на соревнованиях не бегал.

Лучшие результаты тренировок (на других дистанциях):
5000м - 15,46,8 (06.2009)
10000м - 34,45,0 (05.2009)

Заниматься "начал" с 2000, когда поступил учиться в универ. С 2001 по 2004 тренировался у Дюбченко Н.В. Занимался нерегулярно. Зимой готовился, в мае выступал на открытии сезона, потом уезжал на практику до осени. Потом приходил снова - и опять тоже самое. С 2004 года по 2009 занимался самостоятельно и нерегулярно.
С 2001 по сегодняшний день (9 лет) в копилке 58 стартов (включая все: эстафеты, кроссы, шоссе, дорожка), в том числе 15 стартов за 2009 год) - совсем немного.
На 2009 год решил для себя: этот год определяющий, хватит, то бегать, то не бегать. Поставил цель - марафон, т.к. для дорожки уже позновато. Если пробегу - значит дальше буду бегать, если проползу - завязываю пытаться стать спортсменом, буду бегать по выходным.
Начал тренироваться регулярно (первую тренировку в 2009 году сделал в 1 января в 10.00 - это было начало), хотел сначала на Конжак, но вывихнул стопу в своем подъезде, и пол июня и июля лечился. Затем по подсказке одноклубника (Вита) наметил на Тюмень...Хотел выбежать из 2:40:00, получилось 2:30:25. Конечно очень рад.

Очень помогла книга А. Лидьярда "Бег с Лидьярдом", его правила начинающему марафонцу мне очень помогли, удалось сохранить энергию на всей дистанции.

цитата:

Для первого марафона и самостоятельной подготовки к нему это очень круто! Здесь явно есть талант. Теперь самое сложное не загубить его, и правильно развивать дальше.

Спасибо, конечно, но про талант вы это слишком.

Но по своему же критерию тренировки сейчас с уверенностью буду продолжать и бегать со спокойной душой дальше :)

 Отправлено: 21.10.09 16:29. Заголовок: silinoid silinoid пи..

silinoid silinoid пишет:

цитата:

Спасибо, конечно, но про талант вы это слишком.

Талант и есть.Береги себя!

 Отправлено: 22.10.09 09:32. Заголовок: Спасибо!..

Спасибо!

 Отправлено: 22.10.09 09:49. Заголовок: А, Вы уезжали в Пермь в день марафона

silinoid пишет:

цитата:

Пока отдыхаю и думаю о следующем марафоне (полумарафоне). С уважением, Силин А.

Перед отправлением поезда сидел в кафе и рядом была компания марафонцев из Перми (3 мужчины и 1 девушка).

 Отправлено: 22.10.09 10:15. Заголовок: ROM пишет: Перед от..

ROM пишет:

цитата:

Перед отправлением поезда сидел в кафе и рядом была компания марафонцев из Перми (3 мужчины и 1 девушка).

А меня там не было, я гулял по Тюмени вплоть до отправления Поезда, но знаю тех, кого вы видели: один из них - не Пермяк :)
О, меня зарегистрировали, спасибо администрации сайта!