Отправлено: 17.05.11 22:21. Заголовок: Традиционные Соревнования "Тыща в Мытищах!", ближайший старт в сентябре (продолжение)

Серия стартов на 1000 метров. Первый старт 23.05.2012 г., далее через 4 недели (точную дату и время старта смотрим в обсуждениях).

Главные призы - очки bliz. Получают мужчина и девушка, показавшие лучший результат по итогам всего сезона.

ПРОТОКОЛЫ 2011 года: http://www.irc-club.ru/mat4i/2011/1000MbIT/TM2011.htm

ПРОТОКОЛЫ 2012 года: http://www.irc-club.ru/mat4i/2012/1000MbIT/TM2012.htm

Добраться:
Из Москвы ехать на электричке от Ярославского вокзала до платформы "Строитель". Из последнего вагона чуть пройти назад, перейти пути и, обогнув здания стадиона спуститься вниз к дорожкам.
схема как пройти от станции Строитель http://maps.yandex.ru/-/CBQrIDyk
Учтите, что до пл. "Строитель" можно доехать лишь на электричках Сергиево-Посадского направления (Пушкино, Софрино, С. Посад, Александров и т.п.) На Фрязино, Ивантеевку, Монино, Королёв и т.п. не садитесь!
электрички 18,25, 18,49 и 19.07 (в пути 33-35 минут)
Можно также доехать от ст. м. "Медведково" на маршрутке до ж/д ст. "Мытищи" и на автобусе №1 доехать до стадиона. ~1,5 км)

Стадион недавно реконструирован. Качество дорожек хорошее. Бежать лучше в шиповках (у кого есть :)).
Приглашаются все желающие.

 Отправлено: 11.10.12 19:20. Заголовок: А протокола не будет..

А протокола не будет?как на тысячах?

 Отправлено: 12.10.12 11:46. Заголовок: Бежала 5000 метров. ..

Бежала 5000 метров. Главной целью для меня было пробежать лучше, чем ранее в этом году на тренировке за 23.05. Задачу выполнила. Результат 21.17. Первые 3 круга бежалось как-то тяжко, потом втянулась, дыхание перестало сильно сбиваться, на финиш сделала небольшое ускорение. Лимитировала немного нога, после марафона на результат в Королеве 30 сентября 2012 года с жестким набегаем на финиш, заболела стопа. Да и после марафонов бежать 5-ку тяжелее.
P.S. Все ожидали увидеть Александра Васильева aka Chapay С его нынешней подготовкой, на 5-ке он наверняка бы личник установил

 Отправлено: 12.10.12 14:54. Заголовок: Протоколы сделаю, се..

Протоколы сделаю, сейчас просто много в разъездах, компьютера почти не вижу.

 Отправлено: 12.10.12 17:43. Заголовок: Камышный Вадим пишет..

Камышный Вадим пишет:

цитата:

Протоколы сделаю, сейчас просто много в разъездах, компьютера почти не вижу.

Спасибо большое.Очки в зачет универматча не помешают.

 Отправлено: 12.10.12 19:14. Заголовок: Я извиняюсь, что не ..

Я извиняюсь, что не стратовал. В пятницу не было ясности со стартом, а ко мне на каникулы приехал племянник. Посмотрел билеты на хоккей, были только на среду и к тому же с Авангардом. Думал как-то решить, чтобы без меня сходили, но не решилось.
Вообще-то, не люблю метаний перед стартом. Надо настраиваться, чтобы нормально пробежать.
Поболел, купил шапочку Атлант, махал её после каждого гола. За 30 сек до фин свистка атланты выровняли 3:3 и дело дошло до овертайма. Пропустили какой-то сумасшедший гол. Верхом, потом типа как в теннисе удар и ото льда в ворота.
Поздравление омичам!
Вот это - наш спорт!
В л/а тоже надо подтягиваться. Погода - ни к чёрту. Попробовал перейти на утренний бег. Спать охота, но лучше, чем под холодным дождём. Ничего, ещё стартанём.

 Отправлено: 12.10.12 20:49. Заголовок: По ходу бега на 5000..

По ходу бега на 5000 м заметил, что велась фотосъёмка - возможно ли здесь выложить фото?

 Отправлено: 13.10.12 08:30. Заголовок: Chapay пишет: Спать..

Chapay пишет:

цитата:

Спать охота, но лучше, чем под холодным дождём.

- Лучше чередовать . И "спать охота" и бег под дождём отлично помогают повысить морально-волевые качества . А лучше и то и другое одновременно .

 Отправлено: 22.10.12 20:21. Заголовок: Фотографий с забега ..

Фотографий с забега 5000 м от 10 октября, как я понял, не будет, но что с протоколом забега? Идёт соревнование по продолжительности изготовления с ММММ и КМ?

 Отправлено: 22.10.12 23:25. Заголовок: Sergius.Go Сергей, ..

Sergius.Go
Сергей, добрый вечер! Жаль, что пропустил и что до сих пор нет протоколов. Какой у Вас результат? Удалось ли улучшить показанный на ветеранской Москве?
До сих пор жалею, что пропустил старт.

 Отправлено: 22.10.12 23:48. Заголовок: Да Chapay и за Лысого ответишь

Вы почему С Джоном, Wladimirom игнорировали Грязебег в Кузьминках?
Вся беговая тусовка надеялась, что вы покажете Мастер класс и раскроете наконец
суперсекреты своей подготовки.
Отвечай перед .....

 Отправлено: 23.10.12 09:58. Заголовок: Chapay Здравствуйте ..

Chapay
Здравствуйте Александр! Свой точный результат до сих пор не знаю, примерно 18.35 +-1 с. Самочувствие по сравнению с тем, что было в июне в Сокольниках просто "небо и земля" - отсюда и результат на 1.20 лучше, несмотря на худшие погодные условия.
Присоединяюсь с вышеизложенным сожалениям участников данной темы о вашем неучастии в том забеге - по моему мнению Ваш результат был бы не хуже моего.

 Отправлено: 23.10.12 11:34. Заголовок: Иван на Гязебеге и р..

Иван на Гязебеге и раньше замечен не был, Владимир извинялся, что бетон на даче заливает, мне Иван "не велел", не вписывалось в трен. план.
Собсно, перед ... кем отчитываюсь?
О каких суперсекретах речь? Ни от кого не скрываемся.

Sergius.Go Сергей, действительно, интересно было бы побороться! Выиграть на этот раз было бы у Вас очень непросто.

 Отправлено: 25.10.12 18:30. Заголовок: 1. Рулевский Е. ..

1. Рулевский Е. 15.49,4
2.Камышный Н. 15.59,8
3.Степанов В. 16.40,0
4.Воробьев С. 17.18,4
5.Бредихин В. 17.33,1
6.Нечаев И. 17.34,6
7.Сластенников Ю. 17.45,7
8.Улыбин Ю. 17.54,6
9.Толмасов С. 18.24,1
10.Лобанов(?)Ю. 18.28,2
11.Гончаров С. 18.34,7
12.Гуров И. 18.54,9
13.Камышный В. 20.24,3
14.Воробьев А. сошел

1.Савросова Е. 19.23,6
2.Скоблина Е. 21.17,2

Жилина М. 3 км 11.37

Коллеги, все верно?

 Отправлено: 25.10.12 18:43. Заголовок: Вадим, опубликуй пож..

Вадим, опубликуй пожалуйста полный протокол по финалу Тыщи.
Там не хватает женщин, юнош/девушек и детей,
а неполный протокол интернет-издания отказываются публиковать.
На сайте финала тоже нет.
Как-будто и не бежали.

 Отправлено: 26.10.12 09:57. Заголовок: Хорошо, сделаем...

Хорошо, сделаем.

 Отправлено: 28.10.12 19:14. Заголовок: Камышный Вадим Нел..

Камышный Вадим

Нельзя ли сделать протокол,по итогам соревнований на 5000 метров, аналогичный протоколам первых трех этапов тысячи в Мытищах и вывесить его там же на сайте?

 Отправлено: 23.12.12 20:45. Заголовок: Итоги года

С наступающим Новым Годом! Участие в сериии наших стартов стимулировало Никиту к активным тренировкам в беге на средние дистанции, что вчера привело к первым достижениям. Третье место на Новогоднем Кубке Московской области в беге на 800 метров, 1 мин. 57,0 сек и выполнение норматива кандидата в мастера спорта. Серебряный призер нашей Тыщи Евгений Рулевский занял второе место на дистанции 1500 метров с результатом 4.11,3. Молодежь рвется в бой.

 Отправлено: 23.12.12 21:47. Заголовок: Молодцы! Поздравляю!..

Молодцы! Поздравляю! Никита, даёшь 1.50 через год! У Евгения 4.11 - тож не хило!
Вадим, поздравляю! По-моему, уже ради этого стоило проводить "Тыщу" и, я надеюсь, стоит продолжать.

 Отправлено: 24.12.12 07:24. Заголовок: Камышный Вадим пишет..

Камышный Вадим пишет:

цитата:

стимулировало Никиту

великая вещь - стимул.
Поздравляем молодежь!!!

 Отправлено: 24.12.12 08:17. Заголовок: Поздравляю. Впечатлен!

Видел его результат на 10км, что-то около 35 минут, т.е. чуть хуже 2 разряда, а тут КМС! Явные способности к средним дистанциям.

 Отправлено: 24.12.12 09:18. Заголовок: Робинзон пишет: т.е..

Робинзон пишет:

цитата:

т.е. чуть хуже 2 разряда

в ревущие семи-восьмидесятые - 1.57 на 800 м был первым разрядом(2.03 - вторым), но по стадиону, кажется.
что отнюдь не умаляет достоинств молодого бегуна
сейчас опять посмотрел классификацию. любопытные вещи получаются.
если бы зачесть мою прикидку в одиночку по стадиону в одном из отпусков по стадиону родного города (хронометрист - дражайшая половина), то результат был на уровне средненького третьего разряда, а по нынешним меркам - уже между вторым и первым. В тяжелые времена жили . даже вместо шиповок кедами шлепать приходилось.

 Отправлено: 24.12.12 09:44. Заголовок: Способности

Юра! "Явные способности к средним дистанциям" при многолетней лыжной подготовке и участии в Чемпионате России на 70 км.Сам не понимаю..
Саша! Я всегда говорил, что участие молодых в "Тыще" для меня самое главное. Очень многие из тех, кто бежали у нас, в субботу стартовали в Щелково и отлично бежали.
Вообще, в Щелково было интересно. Когда ребята бежали 400 метров за 48.12 - это смотрелось!
А на 800 м поставили 11 человек в сильнейший забег на 3 с половиной дорожках и они на первом вираже чуть руки- ноги не поотрывали друг другу. Поэтому Никите пришлось начать за 26.3.

 Отправлено: 24.12.12 10:00. Заголовок: Камышный Вадим пишет..

Камышный Вадим пишет:

цитата:

Поэтому Никите пришлось начать за 26.3.

Вадим, так может это к лучшему? Вон Борзаковский 400 м последним бежит, а на второй половине неудержим. Таки, если не лучше, то резерв еще есть для роста. Тоже неплохо.

 Отправлено: 24.12.12 10:50. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

Поэтому Никите пришлось начать за 26.3.

Т.е. по 13.1 с, а след. 600 м по 15,16 с. Вот эти 15.16 тренировками уберутся, никуда не денутся. Надо продавить скорость дальше. Пусть серии 200 м по 25 с бегает, потом по 24 с.
Т.е. в 1:50 можно и не целится. Это для него не неразрешимая проблема. Целиться надо в 1:40 пока что.

 Отправлено: 24.12.12 11:02. Заголовок: Может, просто еще ра..

Может, просто еще раз убедился, что 800 - это длинный спринт и очень сложная дистанция.

 Отправлено: 24.12.12 11:49. Заголовок: привет!вчера 23.12 ..

привет!вчера 23.12 2012г.пробежал 3км в г.Орехово-Зуево ,-24С,ощущения великолепные!!!

 Отправлено: 24.12.12 11:51. Заголовок: Ориентир

Саша! Сейчас задача зимой выйти уверенно на 1.55, что эквивалентно летним из 1.53. И работаем..

 Отправлено: 24.12.12 11:53. Заголовок: viz пишет: ощущени..

viz пишет:

цитата:

ощущения великолепные

Вячеслав, привет, неофит! Классная у тебя аватарка, оптимистичная.

 Отправлено: 24.12.12 11:58. Заголовок: Тренер

Неправильно будет, если не отмечу тренера. Михаил Михайлович Сычаев, тренер Мытищинской ДЮСШ с 1978 года, сам КМС (советский!) по марафону.Количество его учеников - чемпионов и призеров Москвы и области не сосчитать. Умеет очень грамотно совмещать в процессе дорожку и кроссы.