Отправлено: 23.02.12 22:43. Заголовок: Грязебег — весна 2012!

Работает сайт Грязебега — http://www.irc-club.ru/grazebeg/

Открыта регистрация!

Старты весеннего Грязебега — 21 апреля 2012 (в субботу) в 11:15 и 12:00.

* * * * *

Рад вам сообщить, что Грязебегов в этом году будет не один, а целых два!

Да еще и с новой формулой. В Грязебеге будет два забега: для новичков и для матерых хищников.

В одном забеге участвуют все те, кто ранее не участвовал в Грязебеге. Это обычный забег на 3,2 км с общим стартом и раздельным финишем :-) Участники получают в награду радость борьбы, высокий финиш и личный рекорд, который вносится в историю.

В другом забеге участвуют все те, кто уже когда-либо ранее участвовал в Грязебеге. Хотя бы один раз. В любом году. И гандикап рассчитывается по самому свежему результату. Таким образом, на каждом старте участник соревнуется с самим собой образца полугодовой (или больше) давности.

Например:

Хуан Карлос пробежал Грязебег в 2005 году за 13.37. Это и будет его расчетным результатом на Грязебеге 2012-Весна.
Мария Фернандес бежала Грязебег трижды в 2004, 2006 и 2011 годах с результатами 15.49, 13.22 и 14.44. Ее расчетным результатом будет 14.44.

(И стартует она на 67 секунд раньше Хуана Карлоса.)

На Грязебеге 2012-Осень будет такая же схема. И вообще, Грязебеги теперь будут проходить каждую весну и осень по такой схеме. Соревнуемся сами со своими же результатами.

Регламент единогласно утвержден комиссией в составе Euro & Andrew.

Комиссия ищет помощников в день соревнований для встречи гостей, разбития базового лагеря, проведения старта, хронометража, культурно-развлекательной программы после финиша, включающей разливание чая, нарезание тортиков и нажимание на кнопку фотоаппарата для коллективных фото.

Ждем вас! :-)

 Отправлено: 09.04.12 20:36. Заголовок: Меня тож в грязь :sm..

Меня тож в грязь

 Отправлено: 17.04.12 13:36. Заголовок: Mao пишет: Дмитрий ..

Mao пишет:

цитата:

Дмитрий Антонов 1982 Зеленоград IRC

Отзываю свою заявку и прошу вычеркнуть из списка участников. Уезжаю в командировку, к сожалению, она пересекается со стартом :(

 Отправлено: 17.04.12 18:49. Заголовок: Andrew пишет: Да ещ..

Andrew пишет:

цитата:

Да еще и с новой формулой. В Грязебеге будет два забега: для новичков и для матерых хищников. В одном забеге участвуют все те, кто ранее не участвовал в Грязебеге. Это обычный забег на 3,2 км с общим стартом и раздельным финишем :-) Участники получают в награду радость борьбы, высокий финиш и личный рекорд, который вносится в историю. В другом забеге участвуют все те, кто уже когда-либо ранее участвовал в Грязебеге. Хотя бы один раз. В любом году. И гандикап рассчитывается по самому свежему результату. Таким образом, на каждом старте участник соревнуется с самим собой образца полугодовой (или больше) давности.

Классно. Пожалуй, лучшая формула для гандикапа.
Хорошо, Hornet напомнил. Обязательно будем!

 Отправлено: 18.04.12 09:07. Заголовок: а как там состояние..

а как там состояние трассы?

 Отправлено: 18.04.12 11:10. Заголовок: Состояние трассы пре..

Состояние трассы прекрасное :-) Дату выбрали идеально: весь лед сойдет, большая часть трассы будет сухой, но все равно останутся места, где можно испачкаться.

Сегодня бегал на разведку, принес фотки:

https://plus.google.com/u/0/photos/115004095994165147468/albums/5732643228494234609

* * * * *

На трассе Грязебега преимущественно сухо. В некоторых местах грязно. В некоторых, на южной стороне пруда, еще сохранился лед. Однако при нынешней погоде снег и лед сходит чертовски быстро. Вероятно, уже завтра льда на трассе не будет.

А вот грязь, местами, останется и до дня старта :-)

Самой лучшей обувью, наверное, будут обычные внедорожные кроссовки. Без слишком агрессивного протектора, как у Salomon Speedcross, например.

Не обращайте внимание на мрачность фотографий — мы сделаем этот день веселым!

 Отправлено: 18.04.12 16:04. Заголовок: Прошу зарегистрировать меня на Грязебег

Прошу зарегистрировать меня на Грязебег (если ещё не поздно). Принимаю участие впервые.

Максимов Дмитрий
1965 год рожд.
г. Москва
клуб IRC

 Отправлено: 18.04.12 21:00. Заголовок: Andrew пишет: Самой..

Andrew пишет:

цитата:

Самой лучшей обувью, наверное, будут обычные внедорожные кроссовки. Без слишком агрессивного протектора, как у Salomon Speedcross, например.

да -завтра там потрушу вчера еще грязи много и да, лед местами в тени. Лед наверное оттает а грязь будут Сейчас малллло бегаю много буду бегать в эти выходные

 Отправлено: 19.04.12 19:47. Заголовок: млин, похоже я в про..

млин, похоже я в пролете...
придется взять самоотвод и отозвать свою заявку - супруга побежит за двоих;)

 Отправлено: 19.04.12 21:38. Заголовок: Вова, как же так, в ..

Вова, как же так, в чем же дело?!?!?!

С твоими 1:19 на полумарафоне ты должен был показывать минимум 10.30 на Грязебеге!

 Отправлено: 19.04.12 21:45. Заголовок: Меня тоже зарегистри..

Меня тоже зарегистрируйте на Грязебег
Антон Кравченко
1965
Москва
IRC

Andrew,если не сложно, принеси плиз майку женскую с символикой IRC,размер М

 Отправлено: 19.04.12 22:54. Заголовок: Andrew пишет: в че..

Andrew пишет:

цитата:

в чем же дело?

работа!
пока гулял отпуск, накопилось, вот и разгребаю перед марафоном...

10.30 - это ты конечно дал, 07.04. пробежал 10.58,2 по снегу - выбегание из 10.40 было бы чудом...

Ольга будет с сыном - майку выберет, если снова не забудет;)).

 Отправлено: 20.04.12 11:39. Заголовок: Остроумов Максим 198..

Остроумов Максим
1988
Москва
IRC
Приходить к каким часам?

 Отправлено: 20.04.12 12:00. Заголовок: Новых маек на Грязеб..

Новых маек на Грязебеге, к сожалению, не будет. Будут чуть позже в Japan Sport :-)

Максим, ваш старт в 12:00, приходить лучше к 11:00, чтобы и на первый забег посмотреть, и переодеться, и размяться, и вообще, не спешить и наслаждаться жизнью и весенним воздухом :-))

 Отправлено: 20.04.12 12:08. Заголовок: Новые фотки с трассы..

Новые фотки с трассы — https://plus.google.com/u/0/photos/115004095994165147468/albums/5733402202070129505

95% чисто и сухо, 5% мокро и грязно. То есть, бежать можно быстро, но по-прежнему будет, где испачкаться :-)

 Отправлено: 20.04.12 19:24. Заголовок: Andrew пишет: 5% мо..

Andrew пишет:

цитата:

5% мокро и грязно. То есть, бежать можно быстро, но по-прежнему будет, где испачкаться :-)

Даешь кучу-малу на этих 5 % !:-ъ

А уж обстрел тортиками мы обеспечим))

 Отправлено: 20.04.12 21:36. Заголовок: позвонил Иваныч, ака..

позвонил Иваныч, ака AIS, его тоже не будет - тоже работа:((

 Отправлено: 20.04.12 22:32. Заголовок: Я тоже пас:(..

Я тоже пас:(

 Отправлено: 20.04.12 23:53. Заголовок: Итого: 25 стартующих..

Итого:
25 стартующих в первом забеге
19 стартующих во втором забеге

:-)

 Отправлено: 21.04.12 05:42. Заголовок: Я вчера не пошел бегат извини Олег

 Отправлено: 21.04.12 08:01. Заголовок: Позор прогульщикам!..

Позор прогульщикам!

 Отправлено: 21.04.12 12:52. Заголовок: вобщем-то я уже в курсе событий - жена позвонила;)

понятно, что если бы еще и я приехал, то опыть пошли бы разговоры, что "опять Метелкины все призы похватали.." - вся конкуренция на клубных стартах загнется;).

Поздравляю молодых мам Юлю и Олю с отличным выступлением!

..оргам впору искать волонтера-няньку для молодого поколения irceров - жена была на грани, могла и не поехать из-за того, что не с кем оставить ребенка пока она будет бегать...

 Отправлено: 21.04.12 15:49. Заголовок: Выложил протоколы на..

Выложил протоколы на сайт: http://www.irc-club.ru/grazebeg/

 Отправлено: 21.04.12 17:17. Заголовок: Andrew пишет: Вылож..

Andrew пишет:

цитата:

Выложил протоколы на сайт: http://www.irc-club.ru/grazebeg/

Однако, как Ноговицын быстро пробежал, а я на сегодня выбрал Побеги Москва.

 Отправлено: 21.04.12 18:38. Заголовок: Оргам может и пора

Но это не к нам мы - организаторы

 Отправлено: 21.04.12 19:23. Заголовок: Я запросто могла быт..

Я запросто могла быть нянькой,но предпочла Отрадное!Прошу простить!

 Отправлено: 21.04.12 19:47. Заголовок: Вова, вот игнорируеш..

Вова, вот игнорируешь наши мероприятия и не знаешь, что у Олежки сегодня было минимум 20 нянек :-)))

Но за подготовку Оли тебе почет! :-) 17.57 → 15.53 → 13.53!

 Отправлено: 21.04.12 19:49. Заголовок: Надежда О. пишет: Я..

Надежда О. пишет:

цитата:

Я запросто могла быть нянькой

Спасибо, Надежда!:)

в этот раз нам помогла мама Юли, присмотревшая сразу за двумя малышами:)
(а по фоткам - еще и Йола:)

проблема снова встанет через неделю на марафоне Мир...

 Отправлено: 21.04.12 19:52. Заголовок: Спасибо организаторам и участникам

Организация - супер,
Климат мероприятия - домашний,
Погода - по заказу.
Из своих косяков:
1 пробежал слабенько, осенью - реабилитируюсь!
2 после награждения убежал и не сфотографировался на общий снимок.
3 забыл нижнюю часть беговой одежды. после переодевания.
Спасибо Андрею, подобрал штанишки.

 Отправлено: 21.04.12 20:09. Заголовок: Евро пишет: Я вчера..

Евро пишет:

цитата:

Я вчера не пошел бегат извини Олег -

Я так и понял;)

 Отправлено: 21.04.12 22:06. Заголовок: Как, однако, Gusena пронеслась!

По 4:20!
Вова, тебе пора в женские тренеры идти

У нас, к сожалению, поезд в Крым в 10:25 уезжал и Лена не смогла поучаствовать.
А вот как Ryba родит, как вернется на грязе-снего-беги, и не видать нам первых мест

 Отправлено: 21.04.12 22:22. Заголовок: Маша как всегда прекрасна и оперативна!;)

 Отправлено: 21.04.12 22:27. Заголовок: Как же я люблю Грязе..

Как же я люблю Грязебег. Сколько бы не участвовала, погода - супер, атмосфера - родная, домашняя... Спасибо всем нянькам за присмотр юных спортсменов
Пока бежала, мысль в голову пришла, что я как кролик для гончих на бегах.
На встречу попадались бегущие футболисты, словно танки, не уступающие дорогу, приходилось порой топтать грязь, видимо им габариты не позволяли пропустить бегуна с номером .
Я слышала голос через пруд, по-моему Евро, что у меня огромный отрыв, сразу успокоилась, а то на этом месте, как раз напротив старта-финиша, меня обычно обгоняют, но не на этот раз.
Спасибо огромное Andrew и Евро за организацию, за милые спортивные и сладкие призы

 Отправлено: 21.04.12 22:48. Заголовок: yola пишет: Позор п..

yola пишет:

цитата:

Позор прогульщикам!

Я в Ноябрьске застрял!!! Но мыслями был с Вами! Молодцы!!!

 Отправлено: 21.04.12 23:00. Заголовок: Еще немного картинок

 Отправлено: 22.04.12 00:04. Заголовок: Andrew пишет: Вова,..

Andrew пишет:

цитата:

Вова, вот игнорируешь наши мероприятия и не знаешь

ага-ага, а денюжку в семью кто будет приносить?
И потом, Осенний грязебег еще не пропустил ниразу!

Я уже по фоткам вижу какакой-то чел, пришедший на старт в джинсах, валяет моего сына. Был бы сына постарше, бросил бы в падении через бедро или через спину этого "джИнса" в пруд!


Робинзон пишет:

цитата:

Вова, тебе пора в женские тренеры идти

cпасибо, Юра, но тебя я пока не переплюнул, твой прогресс круче;)

Оффтоп: прочитал тут про одного общего знакомого, новоявленного тренера: "..КМС по марафонскому бегу, неоднократный победитель и призер коммерческих Забегов в России и Европе! Участник более 40 марафонов. Специалист в области: марафонской подготовки, кроссовой подготовки, программ на общую и мышечную выносливость, вопросам питания марафонца." - вот нихрена не догадаешься про кого эта реклама?!:)).

 Отправлено: 22.04.12 00:22. Заголовок: Обгорел. Хнык( Утро..

Обгорел. Хнык(

Утром мое состояние было таково, что, если бы не взятые на себя обязательства по помощи в организации, я бы не поехал. Однако к полудню мне значительно получшело - оказалось, что бежать я могу, но не на рекорды. Так оно, в общем, и вышло - стартовал в 9 секундах за Ильей Титовым, так за ним и прогонялся весь круг, не в силах сократить двадцатиметровый разрыв. Скорости не было еще и из-за халтуры на тренировках в тренажерке - понапропускал, закислился, не восстановился. В итоге на 25 секунд хуже осеннего забега, 14'03''. Оля Метелкина опять меня обогнала на двух милях, правда, не столь далеко, как на Шри Чинмое - всего на 10 сек.
Единственная, кого мне удалось-таки нагнать и обойти - Катя Касилова. Она весь забег шла непосредственно за Титовым, и только после плотины начала сдавать. А вот Кирилл Стихно обгонял меня несколько раз, и в итоге все-таки ушел вперед.

В этом году тортики победили бегунов аж с четырехкратным перевесом, а перед 30-литровым баком с чаем бегуны капитулировали прямо-таки безоговорочно. К окончанию фуршета Эндрю кидался тортиками направо и налево)

Было весело))

 Отправлено: 22.04.12 00:32. Заголовок: Andrew пишет: Вылож..

Andrew пишет:

цитата:

Выложил протоколы на сайт: http://www.irc-club.ru/grazebeg/

Спасибо. Андрей, поставь мне ГР 1969

 Отправлено: 22.04.12 08:21. Заголовок: Ну ну

 Отправлено: 22.04.12 11:12. Заголовок: Отлично побегали и п..

Отлично побегали и потусовались - спасибо IRC! А Маше - отдельное спасибо за как всегда замечательные фотографии.

 Отправлено: 22.04.12 15:21. Заголовок: Этот чел "валяющий твоего сына"

всеми джинсами, кроссовками похож на Евро Только он не валяет, а поднимает упавшео ребенка

Кто у нас кмс по марафону? Юрвин чтоль? Хотя по смелости и самоуверенности написанного я бы предположил, что это Домово

Мне с тобой на МИРе, конечно не угнаться, я нынче по 3:15 марафоны ползу. В прошлогоднем МИРе было тоже не густо, 3:12:24, а Киржач я тогда побыстрее пробежал. Но мы можем семейным дуэтом с вами поконкурировать Правда, Лена опять на альпсборы умотала, ну да за неделю все не растеряет.