Отправлено: 03.01.11 11:13. Заголовок: Все о пульсе

Каким должен быть пульс при восстановительном кроссе, при обычном кроссе,при работах?...........занимаюсь пол года............подскажите пожалуиста? Стайер..........[img src=/gif/smk/sm12.gif]

 Отправлено: 10.02.12 12:39. Заголовок: бегаю меньше трёх ле..

бегаю меньше трёх лет, достижений никаких нет
возраст 39 лет

 Отправлено: 10.02.12 13:19. Заголовок: ник занят пишет: бе..

ник занят пишет:

цитата:

бегаю меньше трёх лет, достижений никаких нет

то, что достижений нет, ни о чем не говорит. у Д. Сулимова, тоже типа, не было .
я бы мечтал о пульсе под 37, даже лучше, если бы 29 (или 22 - вообще круто), но что выросло, то выросло.
а у вас, я думаю, все нормалек. в пределах, типа, нормы.
для самоуспокоения, с врачом можно поболтать.
тут главное в чем. чувствуете ли вы себя (хотя бы иногда) хреново.
появляется ли одышка, чувство сердцебиения и прочие известные симптомы.
если нет, то зачем волноваться? РАДУЙТЕСЬ!

 Отправлено: 10.02.12 13:53. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

29 (или 22 - вообще круто)

мне сказали, что 27 минимум, после которого просто не живут
а про достижения всё просто, есть разрядная сетка, я даже по третьему не бегаю, лишь подбираюсь к нему на некоторых дистанциях

 Отправлено: 10.02.12 14:11. Заголовок: ник занят а с како..

ник занят

а с какого момента вы начали замечать что у вас такой пульс? Или низкий пульс был всегда, и всегда была какая то циклическая физкультура. Важно найти объяснение для доктора. Если был 60 и стал 37, то конечно непонятно. А если было 42, а через год регулярных занятий стал 37, и тогда 42 не вызывало вопросов, то и при 37 вопросов сейчас не должно быть.

 Отправлено: 10.02.12 14:22. Заголовок: Это

С. Петрович пишет:

цитата:

я бы мечтал о пульсе под 37

вчерашний день. Уже пару лет как в идеале 50-55 (в плане здоровья).
Менее 40 - это точно в зоне сверх риска.

 Отправлено: 10.02.12 14:32. Заголовок: ROM пишет: вчерашни..

ROM пишет:

цитата:

вчерашний день. Уже пару лет как в идеале 50-55 (в плане здоровья).

а какое обоснование?

 Отправлено: 10.02.12 16:47. Заголовок: karaul пишет: а как..

karaul пишет:

цитата:

а какое обоснование?

Основной водитель ритма человеческого сердца обычно способен генерить импульсы в широком диапазоне частот; в покое у большинства здоровых людей ЧСС может быть 60-100 (оставляем за скобками В.Худякова, Л.Армстронга, М.Индурайна и мя грешнаго ;-)).

У людей с ЧСС <50 может быть все в порядке, а может и нет... У многих 40 сопровождается опасным для жизни падением кровоснабжения гол.мозга - сам таких видел и лечил... когда был молодой высокий голубоглазый блондин... лет 20-25 назад ;-)

 Отправлено: 10.02.12 16:47. Заголовок: говорят мозг любит б..

(yola опередил) говорят мозг любит более-менее равномерное поступление крови и сама сердечная мышца тоже и считается что редкие всплески давления (биения) не укладываются в эту любовь.

yola заглянули бы в ветку ОФП, поделились бы опытом занятий в тренажерном зале!

 Отправлено: 10.02.12 17:27. Заголовок: yola пишет: У мног..

yola пишет:

цитата:

У многих 40 сопровождается опасным для жизни падением кровоснабжения гол.мозга

понятно, спасибо за объяснение.

домово пишет:

цитата:

мозг любит более-менее равномерное поступление крови

укладывается в общий мировоззренческий закон: правильное развитие избегает скачков.

 Отправлено: 11.02.12 15:07. Заголовок: Здоровое сердце при ..

karaul пишет:

цитата:

У многих 40 сопровождается опасным для жизни падением кровоснабжения гол.мозга

Здоровое сердце при одном и том же числе оборотов может выдавать разную мощность. Это регулируется головным мозгом. И в снабжении органов кислородом в первую очередь важно давление в трубе. А не тарахтение насоса. Следовательно, давление и пульс не связаны напрямую.

 Отправлено: 11.02.12 15:46. Заголовок: Стаж40 пишет: Следо..

Стаж40 пишет:

цитата:

Следовательно, давление и пульс не связаны напрямую.

Да уж, вы это кардиологам расскажите )))
Систола не бывает в полмощности, на то оно и сердце, чтобы выдавать каждый раз одинаковый ударный объем. Сердце не может чуть-чуть сократиться. При патологии - другие процессы происходят (при экстрасистоле например, или трепетании предсердий, мерцательной аритмии).
Давление напрямую зависит от ударного объема (который зависит от ЧСС) и сопротивления сосудов. АД

 Отправлено: 12.02.12 12:07. Заголовок: azat пишет: Да уж, ..

azat пишет:

цитата:

Да уж, вы это кардиологам расскажите )

Я им всем пару поставлю по гидродинамике.
Вы смешиваете в одно два понятия - пульс и мощность. Наверное с физикой не дружите.

 Отправлено: 12.02.12 12:41. Заголовок: Можете подробнее объяснить для двоечников:)

Мозгу и другим органам важно, сколько кислорода им подвезли в единицу времени. Так?
Доставка кислорода пропорциональна прокаченному объему крови. Так?
Объем крови прокаченный сердцем в минуту = чсс х ударный объем. Так?
Где тут давление? При чем тут мощность? Это банальный поршневой насос, производительность которого как раз и зависит от того, "с какой частотой тарахтит двигатель".
Давление, понятно, тоже важная вещь, при переборе могут и сосуды полопаться, кровоизлияние произойти (хорошо, если только в носу, а если в мозге, то инсульт).

 Отправлено: 12.02.12 13:56. Заголовок: Добавить нечего. :sm..

Добавить нечего.

 Отправлено: 12.02.12 16:36. Заголовок: давление зависит от ..

давление зависит от быстрого умения клеток поедать предложенную пищу из атериальной крови и быстро ходить в туалет в венозную кровь, если они этого делать не успевают наступает постепенный коллапс, наверное такие картины часто наблюдают специалисты ВЭМ, а у нас во всех ветках разговоры только о пульсах, а о давлении ни ни - тайна покрытая мраком
А ведь ещё Ибн Сина в своё время только лишь по пульсу и наполнению пульса мог определить любую болезнь

 Отправлено: 13.02.12 13:55. Заголовок: Робинзон пишет: Объ..

Робинзон пишет:

цитата:

Объем крови прокаченный сердцем в минуту = чсс х ударный объем. Так? Где тут давление? При чем тут мощность?

Вот яркий пример дилетанства в физике.
Мощность насоса N:
N=G*g*H;
G-масссовый расход (kг/с);
g-ускорение свободного падения (~9.8м/(c**2));
H-напор насоса (м). (Напор насоса - это энергия, которую получает объем жидкости весом в 1 Ньютон при прохождении через насос. Напор можно рассматривать с геометрической точки зрения как высоту, на которую может быть поднят 1 Ньютон жидкости за счет энергии, вырабатываемой насосом.)
Вот только теперь вы можете разбивать эту формулу на комплексы и вводить свои "дворовые понятия", что и делают врачи не зная исходников.

 Отправлено: 13.02.12 14:03. Заголовок: Стаж40 пишет: Напор..

Стаж40 пишет:

цитата:

Напор можно рассматривать с геометрической точки зрения как высоту, на которую может быть поднят 1 Ньютон жидкости за счет энергии, вырабатываемой насосом.) Вот только теперь вы можете разбивать эту формулу на комплексы и вводить свои "дворовые понятия", что и делают врачи не зная исходников.

всё верно - для незамкнутой системы..
для замкнутой высота не имеет значения - опускающаяся жидкость поднимает поднимающуюся жидкость (тафтология )
Человек - замкнутая система. Фактором является только сопротивление в замкнутой системе

 Отправлено: 13.02.12 14:20. Заголовок: Стаж40 пишет: Объем..

Стаж40 пишет:

цитата:

Объем крови прокаченный сердцем в минуту = чсс х ударный объем

Однозначно так, и по-другому быть не может

цитата:

Мощность насоса N: N=G*g*H

Тоже верно.

Мощность работы, совершаемой сердцем, расходуется на прокачивание минутного объема под давлением, необходимым для преодоления (эластического) сопротивления сосудов при заданной вязкости крови. Вертикальный подъем тоже есть, но он небольшой - от клапанов аорты до макушки, это 25-35 см.

Какое слово непонятно?