Автор | Сообщение |
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 26.04.09 17:26. Заголовок: закладывает уши вовремя бега
Добрый день. Подскажите пожалуйста чайнику почему стало закладывать уши во время бега? Обычно где-то через час бега. Бегаю я медленно, за пульсом стараюсь следить, но когда уши заложены бежать и дышать становится не очень приятно. Начал бегать 3 месяца назад. В последнее время стал бегать дольше и больше, а может быть просто потеплело. Спасибо!
|
|
|
Ответов - 8
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 22
Зарегистрирован: 04.01.09
|
|
Отправлено: 26.04.09 19:21. Заголовок: Контролируйте свое д..
Контролируйте свое давление - до бега и после. Такой симптом может говорить о повышенном давлении.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 6
Настроение: 1 км - 3.05(+0.01 к ЛР)
Зарегистрирован: 14.04.09
|
|
Отправлено: 27.04.09 00:22. Заголовок: Пару раз в наушниках..
Пару раз в наушниках бегал - тоже уши закладывало
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3639
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 27.04.09 05:35. Заголовок: А, у меня уши только в самолете закладывает
AlexKoch пишет: цитата: | Пару раз в наушниках бегал - тоже уши закладывало |
| при сверхзвуковой скорости.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1015
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.04.09 09:35. Заголовок: От перепада высот? ..
От перепада высот? На машине по серпантину бывает, а вот во время бега...? Думаю, это не смертельно.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 77
Настроение: М 3:19:39 (Ванкувер 2005),ПМ 1:31:46 (Ванкувер 2005),100км 14:14:00 (Одесса 1986)
Зарегистрирован: 07.12.05
Откуда: Канада, Ванкувер
|
|
Отправлено: 27.04.09 10:36. Заголовок: Случается нередко пр..
Случается нередко при больших нагрузках (перепад высот совсем не обязателен, эффект наблюдался и когда перепада не было совсем). Когда-то была беседа на эту тему с нашим врачом на альпинистских сборах. Ответ был - мол при интенсивной работе (особенно в жаркую погоду) продукты распада вызывают нечто вроде токсикоза, отчего в частности имеет место отек в районе среднего уха с соответствующими симптомами. Мол не опасно и быстро проходит при снятии нагрузки, но в принципе это сигнал, что системы адаптации перегружены - без экстремизма, товарищи. В общем-то, в том разговоре были и подробности о биохимии процесса, но они за давностью в памяти не сохранились
|
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 27.04.09 10:43. Заголовок: Спасибо за ответы! Я..
Спасибо за ответы! Я тут подумал а не может быть закладывание ушей первым признаком обезвоживания?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 78
Настроение: М 3:19:39 (Ванкувер 2005),ПМ 1:31:46 (Ванкувер 2005),100км 14:14:00 (Одесса 1986)
Зарегистрирован: 07.12.05
Откуда: Канада, Ванкувер
|
|
Отправлено: 27.04.09 10:52. Заголовок: shulz пишет: Я тут ..
shulz пишет: цитата: | Я тут подумал а не может быть закладывание ушей первым признаком обезвоживания? |
| Там в деле целый комплекс процессов - обезвоживание тоже может играть роль (при прохладной погоде придется поработать интенсивнее, чтобы добиться эффекта), но не главную.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 728
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 27.04.09 21:05. Заголовок: shulz: последите во время бега, может, вы часто глотаете слюну.
Это может спровоцировать заложенность ушей.
|
|
|
|