Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 3490
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 21.11.08 16:21. Заголовок: Бегляндец пошел на поправку! :)
|
|
|
Ответов - 124
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 31.03.11 18:00. Заголовок: МАРТ.
Километраж = 240 км. Средняя скорость 5.30. Загораю по пояс. Берегу себя, не накручиваю. Спасибо за совет.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1213
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 31.03.11 20:33. Заголовок: Бегляндец2 :sm36: ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 04.05.11 11:15. Заголовок: В апреле километраж ..
В апреле километраж = 223. Максимальная скорость = 4. 40. В мае "Аллеи Политехнического парка".
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1228
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 04.05.11 13:36. Заголовок: Бегляндец2 :sm36: ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1766
Настроение: M:3.16 Форсса-2009; 20K:1.21.12 Paris-2009
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 08.05.11 21:30. Заголовок: Бегляндец2 пишет: В..
Бегляндец2 пишет: цитата: | В мае "Аллеи Политехнического парка". |
| Володя, как пробежал сегодня на своем родном пробеге? Кстати, вот фотка с апрельской совместной пробежки. Затерялась в фотике и все руки не доходили... Еще участвовали тогда Морячок и Slim. Бежали в ЦПКиО 2 ч. <\/u><\/a>
|
|
|
|
| |
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 09.05.11 19:24. Заголовок: Политехник - политехнику
Родная трасса не подвела. Время всего на минуту хуже, чем три года тому. Время = 35.50. Средний темп = 4. 30. Круг примерно 2645 м.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 12.07.11 16:35. Заголовок: В мае. Набегал 260 к..
В мае. Набегал 260 км. Средний темп 5.00.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1275
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 12.07.11 19:37. Заголовок: Бегляндец2 :sm36:..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 01.08.11 11:44. Заголовок: В июле набегал 210 к..
В июле набегал 210 км. Учитываю болезнь.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 01.08.11 20:24. Заголовок: 31 июля пробежал на ..
31 июля пробежал на приз ЗПКио. Результат напутанный: вместо, примерно, 28 мин., написали 41 мин. Это при дистанции 5,5 км.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1816
Настроение: M:3.16 Форсса-2009; 20K:1.21.12 Paris-2009
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 07.08.11 16:08. Заголовок: Заезжал к Володе на ..
Заезжал к Володе на дачу в Симагино. Как оказалось она была близко от места стоянки моей палатки... Хорошо посидели, попили чайку с разными вкусностями. еще фото
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 31.08.11 18:26. Заголовок: Август.
В августе вышло только 125. Помешала опять-таки болезнь.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 30.09.11 17:21. Заголовок: В сентябре:
Набрал 200 км. Собираюсь пробежать 5, 22 октября, в ЦПКиО.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 20
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 01.11.11 17:48. Заголовок: В октябре
вышло 200 км. Пробежал 4,9 км за 24.51 сек. Отстал от Калгашкина на 45 сек. В 12 ноябре догоню его.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 22
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 05.12.11 08:54. Заголовок: В ноябре
В ноябре вышло 210 км. Во втором "самоопределении" проиграл Калгашкину ещё 20 сек. Ну, весной, погоди!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1383
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 05.12.11 09:38. Заголовок: Бегляндец2 Молодцом..
Бегляндец2 Молодцом, так держать!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 05.01.12 14:58. Заголовок: Всех с Новым Годом!
В декабре снизил немного нагрузки: 180 км; правда, последняя тренировка была - 24 км. Думаю, прибавить немного соревнований в этом году.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 24
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 05.01.12 15:07. Заголовок: Забыл добавить:
в году: 2395 км. Плаванье - 13 км.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1401
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Харьков
|
|
Отправлено: 05.01.12 15:47. Заголовок: Бегляндец2 пишет: в..
Бегляндец2 пишет: цитата: | в году: 2395 км. Плаванье - 13 км. |
| Ого!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 25
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 10.03.12 15:09. Заголовок: В январе и феврале в..
В январе и феврале вышло всего 300 км. Каюсь.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 87
Зарегистрирован: 03.10.10
|
|
Отправлено: 18.03.12 23:01. Заголовок: Я восхищен..
Я восхищен Вашим мужеством ! Скорейшего выздоровления! В жизни много прекрасных вещей - и бег , одно из них! Живите по самочувствию - рекорды ( км, мин ) не главное. Дай, бог Вам здоровья! У меня в Питере есть товарищ. В 2009 на Эльбрусе " улетел" и "поломался". ( отрезали две ноги по колено) Но сила духа таких людей как Вы и мой товарищ - творит чудеса. Скрытый текст
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 29
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 30.04.12 18:05. Заголовок: Апрель
В апреле - 190 км. На пожарников, 10 км - 55.22 , в 2011 было 56.18.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 30
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 02.05.12 15:50. Заголовок: Май.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 31
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 02.05.12 15:53. Заголовок: В мае будет не б..
В мае будет не более 220, и одно соревнование: политехнические аллеи.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 32
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 02.05.12 15:53. Заголовок: ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 33
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 02.05.12 15:53. Заголовок: ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 35
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 02.06.12 12:56. Заголовок: В мае
В мае пробёг 180 км. Политехнические аллеи не бежал.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 36
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 04.07.12 11:57. Заголовок: В июне ...
В июне всего лишь 130 км. Болезнь помешала. В июле наметил 200 км. и первенство ЗПКиО в конце месяца. А в августе первенство ЦПКиО с новыми рекордами.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 37
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 02.09.12 15:06. Заголовок: Август
В августе прошёл 200 км. Погода была неважнецкая, потому ЦПКиО не побёг. В сентябре хочу пробежать половинку "Пушкина". 15км за 1:20.0 - 1: 25.0.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1487
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Харьков
|
|
Отправлено: 02.09.12 18:20. Заголовок: Бегляндец2 Молодец!..
Бегляндец2 Молодец!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 107
Настроение: 17.51
Зарегистрирован: 16.05.09
Откуда: Тверь
|
|
Отправлено: 03.09.12 19:31. Заголовок: Бегляндецу - УРА!
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 40
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 09.10.12 19:36. Заголовок: Сентябрь.
В сентябре - 150 км. Половина "Пушкина" не вышла, погода подвела.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 41
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 20.10.12 14:11. Заголовок: В октябре:
В самопределении уступил Калгашкину всего 2 сек. Уф-ф ...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 42
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 10.12.12 13:43. Заголовок: В октябре и ноябре-
|
|
|
|
| |
Сообщение: 43
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 10.12.12 15:18. Заголовок: В октябре и в ноябре
180 и 130 км. Давление после бега: 115/75, пульс 75-85. Бегаю в основном в ЦПКиО и в Удельном парке. Думаю, встану на лыжи, в декабре, в Удельном. Спасибо, Бор за многолетнюю поддержку. У меня в Харькове был приятель: Сергей Николаевич ... хормейстер, живущий в Харькове, по адресу: 310001, ул. Кирова д. 7, кв. 2(9)9? Он заслуженный артист Украйны. Не поможете ли его отыскать? Электронный адрес?..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 44
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 15.01.13 15:32. Заголовок: В январе ...
В январе бегу 200 км. В феврале - 10 км ознакомительный пробег в Кронштадте, где ещё не бегал. Для Бор - Прокопов Сергей Николаевич, Проненко Светлана Андреевна (жена).
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1508
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Харьков
|
|
Отправлено: 15.01.13 16:01. Заголовок: Бегляндец2 пишет: Д..
Бегляндец2 пишет: цитата: | Для Бор - Прокопов Сергей Николаевич, Проненко Светлана Андреевна (жена). |
| Бегляндец2 Кто эти люди и зачем они мне?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 45
Зарегистрирован: 15.11.10
|
|
Отправлено: 15.01.13 16:33. Заголовок: Это давние мои прият..
Это давние мои приятели. Я их посеял за эти несколько лет.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1509
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Харьков
|
|
Отправлено: 16.01.13 08:19. Заголовок: Бегляндец2 Только с..
Бегляндец2 Только сейчас увидела Ваше сообщение за 10.12. Попробую поискать.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1510
Настроение: Никогда не спорьте с дураком - люди могут не заметить между вами разницы.
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Харьков
|
|
Отправлено: 16.01.13 09:09. Заголовок: Бегляндец2 Это ли н..
|
|
|
Ответов - 124
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|