Автор | Сообщение |
Runnerst
|
| |
Сообщение: 583
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 10.10.09 17:44. Заголовок: Кисловодск
Обсуждаем предстоящие сборы.
|
|
|
Ответов - 108
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1444
Настроение: 400м-59,2; Марафон-3:11:13; 100км-10:09:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 10.10.09 17:59. Заголовок: Runnerst пишет: Соб..
Runnerst пишет: цитата: | Собираюсь на сборы с 1 по 18 ноября. Может кто-нибудь составит компанию? |
| Худяков сегодня уехал, до 18 ноября будет точно.
|
|
|
дима
|
| |
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 25.08.09
|
|
Отправлено: 10.10.09 20:22. Заголовок: а сколько тебе это о..
а сколько тебе это обойдется по финансам без дароги
|
|
|
Runnerst
|
| |
Сообщение: 584
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 11.10.09 08:08. Заголовок: Я расчитываю, что см..
Я расчитываю, что смогу отдать за проживание 4000р, но пока минимальные варианты, которые нашёл это 600р за 1ккв, или 400р комната, поэтому исчу сожителей. В общем я надеюсь, что без дороги смогу уложиться в 9000р, на большее финансы не позволяют.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 4217
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 11.10.09 16:38. Заголовок: Ничего себе сборы более 5 недель
Erokhin пишет: цитата: | Худяков сегодня уехал, до 18 ноября будет точно. |
| С таким подходом Курос уже не за горами , а так, за маленьким пригорком.
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1448
Настроение: 400м-59,2; Марафон-3:11:13; 100км-10:09:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.10.09 17:07. Заголовок: ROM пишет: Ничего с..
ROM пишет: цитата: | Ничего себе сборы более 5 недель С таким подходом Курос уже не за горами , а так, за маленьким пригорком. |
| ROM смотрите в корень Для долговременных адаптационных сдвигов сборы в горах должны быть не менее 45 дней. Всеволод уехал до конца декабря. Курос и Гебреселассие крепкие ребята Но у них нет Кисловодска, мучаются бедолаги в гипоксических комнатах с палатками.
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1449
Настроение: 400м-59,2; Марафон-3:11:13; 100км-10:09:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.10.09 18:10. Заголовок: Runnerst пишет: Соб..
Runnerst пишет: цитата: | Собираюсь на сборы с 1 по 18 ноября. |
| Есть шанс увидеть тебя на марафоне в этом году?
|
|
|
|
Отправлено: 11.10.09 23:54. Заголовок: 500 - за 1ккв - это нормально
Runnerst пишет: цитата: | которые нашёл это 600р за 1ккв, или 400р комната, поэтому исчу сожителей. |
| можно найти на месте (на вокзале;) Валера Чумаков уже уехал, 10.03. Я соберусь в марте;)
|
|
|
dima
|
| |
Сообщение: 253
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.47.20(2009)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 12.10.09 01:30. Заголовок: Wladimir пишет: Я с..
Wladimir пишет: Апрель получше будет
|
|
|
Runnerst
|
| |
Сообщение: 586
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 12.10.09 08:37. Заголовок: Так я и весной поеду..
Так я и весной поеду. Мой дебют на марафоне состоится в 2011 или 2012 году
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 4221
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 12.10.09 08:42. Заголовок: Runnerst пишет: Мой..
Runnerst пишет: цитата: | Мой дебют на марафоне состоится в... 2012 году |
| В Лондоне!
|
|
|
dima
|
| |
Сообщение: 273
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.46.27(2009)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 28.01.10 19:35. Заголовок: Предварительно буду ..
Предварительно буду в Кисловодске с 13-го апреля - 21 день. Кто еще?
|
|
|
|
|
Отправлено: 29.01.10 14:01. Заголовок: эх, название бы темки подкорректировать на просто "Кисловодск"!
еду в середине марта - после 13.03 на пару недель. Олю беру с собой! Пора срезать с марафонских результатов все лишнее и бежать по потенциалу!;)
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 4702
Настроение: Лич. рекорды 2009г: 42,195 км 03:02:09 01.08.09 SIM Омск; 21,0975 км 01:25:08 17.05.09 Гандикап Омск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 29.01.10 14:27. Заголовок: С Кисловодском каждый или почти
Wladimir пишет: цитата: | Пора срезать с марафонских результатов все лишнее и бежать по потенциалу!;) |
| каждый сможет скинуть. А, ты без Кисловодска попробуй.
|
|
|
Runnerst
|
| |
Сообщение: 624
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 29.01.10 15:06. Заголовок: Возможно, вместе с М..
Возможно, вместе с Машей (Neytrino) поедем в апреле.
|
|
|
|
Отправлено: 30.01.10 00:02. Заголовок: не в Кисловодске дело!
ROM пишет: цитата: | С Кисловодском каждый или почти каждый сможет скинуть. А, ты без Кисловодска попробуй. |
| вопрос в том, чтобы смочь излюбого места пребывания устроить "кисловодск"!:) А Кислый - что? Предгорье! Возможность побегать концетрированно тренируясь:). Есть у меня мечта поехать в Чолпон-Ата или в Цахкадзор! Но в "чистое поле" одному - стремно, а так - не с кем:\..
|
|
|
Runnerst
|
| |
Сообщение: 625
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 30.01.10 12:34. Заголовок: Мы тоже мечтаем и ту..
Мы тоже мечтаем и туда добраться! цитата: | Есть у меня мечта поехать в Чолпон-Ата |
|
|
|
|
пеострый
|
| |
Сообщение: 82
Зарегистрирован: 28.10.09
|
|
Отправлено: 01.02.10 22:14. Заголовок: Кто поедет в Кислово..
Кто поедет в Кисловодск в марте? Желание есть,возможности вроде тоже!
|
|
|
|
Отправлено: 11.02.10 15:35. Заголовок: все, билеты, куплены..
все, билеты, куплены! 20.03 уезжаю, обратно приеду 03.04, а 04.04 планирую пробежать "с колес" 10км в Звездном городке;). ищу квартиру... цены злые.
|
|
|
пеострый
|
| |
Сообщение: 146
Зарегистрирован: 28.10.09
|
|
Отправлено: 11.02.10 16:37. Заголовок: А мне уже даже чё-то..
Это у тебя получается на высоте 13 дней,малова-то! А мне уже даже чё-то ехать расхотелось с этими ценами,тем более с работай напряг,да и друзья не знают сами поедут ли!
|
|
|
|
Отправлено: 11.02.10 17:10. Заголовок: не особая высота:)
меня хватает на пару недель - 10 дней, потом нагрузку держать не получается:\ а бездельничать я и в Москве могу. Как раз три недели останется на восстановку до целевого старта;)
|
|
|
пеострый
|
| |
Сообщение: 148
Зарегистрирован: 28.10.09
|
|
Отправлено: 11.02.10 17:46. Заголовок: а может на ЧР по мар..
а может на ЧР по марафону 2 мая? Зачем же бездельничать,там вино хорошее и недорогое!
|
|
|
|
|
Отправлено: 11.02.10 20:52. Заголовок: это ты в Абхазии не был!;)
пеострый пишет: цитата: | там вино хорошее и недорогое! |
| сравни: 1,5л чачи - 200р, 0,7л марочного "сухого" вина - 150р, 1л "домашнего" вина - 100р (в розлив). а у нас однако цены выросли в разы: -проезд за 6 лет (с 2004 года) - в 2,3раза; -жилье - в 4-5раз!:\..
|
|
|
al_al
|
| |
Сообщение: 3255
Настроение: не дождётесь
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
|
|
Отправлено: 11.02.10 20:54. Заголовок: Wladimir а у нас од..
Wladimir цитата: | а у нас однако цены выросли в разы: |
| План путена...реализация.
|
|
|
Андрей
|
| |
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 23.11.09
|
|
Отправлено: 12.02.10 07:45. Заголовок: Я пропустил,на сколь..
Я пропустил,на сколько цены злые?Проживание 250р в день с человека - это злые?Сейчас Бульбаш в Кислом, можно с ним.
|
|
|
Андрей
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 23.11.09
|
|
Отправлено: 12.02.10 07:45. Заголовок: Я пропустил,на сколь..
Я пропустил,на сколько цены злые?Проживание 250р в день с человека - это злые?Сейчас Бульбаш в Кислом, можно с ним.
|
|
|
Андрей
|
| |
Сообщение: 20
Зарегистрирован: 23.11.09
|
|
Отправлено: 12.02.10 07:45. Заголовок: Я пропустил,на сколь..
Я пропустил,на сколько цены злые?Проживание 250р в день с человека - это злые?Сейчас Бульбаш в Кислом, можно с ним.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 4818
Настроение: Лич. рекорды 2009г: 42,195 км 03:02:09 01.08.09 SIM Омск; 21,0975 км 01:25:08 17.05.09 Гандикап Омск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 12.02.10 07:56. Заголовок: Значит
Андрей пишет: цитата: | Проживание 250р в день с человека - это злые |
| Wladimir пишет: раньше было 50 руб. с человека.
|
|
|
|
Отправлено: 12.02.10 17:54. Заголовок: это немного разные ситуации! Цена "за квартиру" и "с человека"!
ROM пишет: цитата: | раньше было 50 руб. с человека |
| Кто не брезливый, тот может и по 5-6 чел в комнату с хозяевами - вот тогда и будет "50р/чел"(как у РОМа) или 250р/чел. В прошлом году в Абхазии в СЕЗОН до 400р/ч. доходило, но это когда живешь в 50м от прибоя! В Сочи с этой цены все только начиналось! Я готов жить на Верхнем стадионе, но цены в соседних санаториях с 1000р/чел начинаются:(..
|
|
|
пеострый
|
| |
Сообщение: 157
Зарегистрирован: 28.10.09
|
|
Отправлено: 12.02.10 23:04. Заголовок: Да,всё зависит от ко..
Да,всё зависит от колличества постояльцев! Но у меня всё равно с работой напряги малость! Бульбашу удачной подготовки,в Кисловодске сейчас тепло!
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 2682
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 16.02.10 16:46. Заголовок: Wladimir пишет: ищу..
Wladimir пишет: цитата: | ищу квартиру... цены злые |
| Тренер мне цены там сказал и за 2-3 недели нормально. Самолет 6тыщ туда и обратно. Поездка совсем не дорогая а у меня проблемя другая-с работы почти в любой момент меня пустят если заранее предупреждаю но начальник ЖАДНЫЙ ФАК--Г №;*(?*?;№№"№""!№*(?%:%;№;(**? И ОТПУСК НЕ ОПЛАЧИВАЕТСЯ :sm28 Я тоже вроде собираюсь(лась). но март еще рано.....потом....
|
|
|
Runnerst
|
| |
Сообщение: 640
Настроение: 3000-8.31,50 (2009) / 5000-14.45,75 (2008)
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 04.03.10 12:06. Заголовок: С 17-го марта по 4-г..
С 17-го марта по 4-го апреля будем в Кисловодске с Neytrino , с нами в компании ещё один человек (Иван Бучин) -мой напарник, для Маши компании пока нет.
|
|
|
|
|
Отправлено: 04.03.10 21:30. Заголовок: ну тогда, Олег, до встречи в Кислом!:)
Runnerst пишет: цитата: | С 17-го марта по 4-го апреля будем в Кисловодске с Neytrino |
| тел для связи в личке
|
|
|
Наш бульбаш
|
| |
Сообщение: 137
Зарегистрирован: 14.12.09
|
|
Отправлено: 04.03.10 22:56. Заголовок: Сегодня вернулся из ..
Сегодня вернулся из Кислого. Условия для тренировок идеальные, осадков почти не было, проблем с акклиматизацией тоже. Днем +5...+10. Бегал в среднем по марафону в сутки ( 966 км : 23 сут = 42 км/сут). Средний темп... "посчитали-прослезились" - 4.45/км Чёрт возьми, это же подготовка к суточному бегу! На 100 км тренировки должны быть гораздо интенсивнее! Дома надеюсь бегать побыстрее, но если что, "запасной аэродром" у меня уже есть Что там дальше после суток идёт?! Шестидневка?
|
|
|
|
Отправлено: 04.03.10 23:21. Заголовок: а чего ты удивляешься?
Наш бульбаш пишет: цитата: | Средний темп... "посчитали-прослезились" - 4.45/км Чёрт возьми, это же подготовка к суточному бегу! На 100 км тренировки должны быть гораздо интенсивнее! |
| пусть там не горы, но все-таки высота и рельеф! А значит дифферент по скорости учитывай!;)
|
|
|
Наш бульбаш
|
| |
Сообщение: 140
Зарегистрирован: 14.12.09
|
|
Отправлено: 04.03.10 23:33. Заголовок: Wladimir пишет: А з..
Wladimir пишет: цитата: | А значит дифферент по скорости учитывай |
| Все надежды только на этот дифферент. Мишель пишет: цитата: | но март еще рано.....потом.... |
| Март в самый раз. Тренировки в Кисловодске - это объёмы и подъемы, что лучше всего месяца за полтора-два до стартов. В марте в Кислом будут сверхмарафонцы, можно тренироваться с ними. В апреле можно и в Москве бегать без АЙСБАГОВ поменьше и побыстрее. А в мае - марафон или 50 км!
|
|
|
|
Отправлено: 04.03.10 23:55. Заголовок: вот-вот! То, что набегал нужно еще и усвоить и реакклиматизироваться,
Наш бульбаш пишет: цитата: | Март в самый раз. Тренировки в Кисловодске - это объёмы и подъемы, что лучше всего месяца за полтора-два до стартов. |
| а это и до двух месяцев может продлиться. Мало нарубить - надо еще переварить!;)
|
|
|
dima
|
| |
Сообщение: 282
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.46.27(2009)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 11.03.10 22:02. Заголовок: Буду в Кисловодске с..
Буду в Кисловодске с 13 апреля, 21 день. Проживание в санатории "Джинал". Хотел перед этим еще на пару недель в Архыз, но не получиось из-за работы. Придется обойтись без экспериментов. Основная цель - марафон в конце мая, правда еще не решил какой.
|
|
|
salsakid
|
| |
Сообщение: 1323
Настроение: M:3.16 Форсса-2009; 20K:1.21.12 Paris-2009
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 11.03.10 23:46. Заголовок: dima пишет: марафон..
dima пишет: цитата: | марафон в конце мая, правда еще не решил какой. |
| Дима, не плохой вариант - Оулу 22.5. Буду в Ставропольском крае в конце апреля. Если полечу через Мин.Воды, планирую заехать в Кисловодск на неск.дней. Возможно составлю тебе компанию на пробежке.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 4971
Настроение: Лич. рекорды 2009г: 42,195 км 03:02:09 01.08.09 SIM Омск; 21,0975 км 01:25:08 17.05.09 Гандикап Омск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 12.03.10 06:30. Заголовок: Круто
dima пишет: цитата: | Буду в Кисловодске с 13 апреля, 21 день. Проживание в санатории "Джинал". Хотел перед этим еще на пару недель в Архыз, но не получиось из-за работы. |
| я и в молодые-то годы ни разу не был на сборах, если не считать спортивно-трудовые по сбору винограда в Абрау Дюрсо, на "Малой Родине" salsakid 'а.
|
|
|
|
Отправлено: 25.03.10 15:31. Заголовок: приехал - бегаю - отдыхаю!:)
пересеклись с Runnerst'oм & Maшей. Вчера бегали на Большое седло. Все путем. Олег видел Севу:). Я же кого-то хотя бы мало-мальски знакомых увидел только вчера:) Все-таки мой тренировочный режим не пересекается с другими тривиальными схемами!:)
|
|
|
Ответов - 108
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|