Отправлено: 14.10.07 14:33. Заголовок: С первым снегом!

Отношение конечно к нему у всех разное,но против природы не попрешь.Зима наступает...С большим удовольствием помесил первый снежок с грязью.

 Отправлено: 14.10.07 15:05. Заголовок: Только что...

...ехал на машине по трассе 7Х - впечатление феноменальное. Битцевский лес припудрен белым снегом, деревья ещё не успели сбросить листву, поэтому похожи на разноцветные пирожные, посыпанные сахаром. Зато под ногами грязно-снежная каша. Что-то будет через неделю ?

 Отправлено: 14.10.07 16:08. Заголовок: И мне тоже замечательно побегалось по снегу! :-))

 Отправлено: 14.10.07 16:43. Заголовок: Re:Вот сколько насыпало у нас.

al_al пишет:

цитата:

Что-то будет через неделю ?

Все будет хорошо.
Попугали и будет.

 Отправлено: 14.10.07 17:26. Заголовок: Что хорошо-то?! МАЛО! ЕЩЩЩЩО СНЕГ ДАВАЙ!

Тоже хорошо побегали в Крылатском по велотрассе, смотрели кросс лыжников и радовались снегу.

 Отправлено: 14.10.07 17:27. Заголовок: В Люберцах Снега нет

 Отправлено: 14.10.07 17:31. Заголовок: Re:

А у нас тоже снега нет,так что побегал под мелким дождиком.

 Отправлено: 14.10.07 17:50. Заголовок: Странно, а в Жулебине навалило порядочно!..

 Отправлено: 14.10.07 19:28. Заголовок: Re:

Я имею ввиду на почве

 Отправлено: 14.10.07 20:52. Заголовок: А у нас солнышко, правда похолодало до +5 пятнашку с + отмолотил с удовольствием

 Отправлено: 14.10.07 21:14. Заголовок: Re:

и также в Кузьминках-весь день снег идет!!! Вот неделю назад чуть не умерла от жары и духоты а щас снег! Условия в Кузьминках щас подходят 100% к супер пупер грязебегу!

 Отправлено: 14.10.07 21:42. Заголовок: Re:

Лучше бы уж снег лежал, чем эта мокрая каша. Бегала сегодня полтора часа - никакого удовольствия. Не устала, но промокла и ноги замерзли.

 Отправлено: 14.10.07 21:42. Заголовок: Re:

На Воробьевых также снега подсыпало

 Отправлено: 14.10.07 21:53. Заголовок: Re:

+1

 Отправлено: 15.10.07 09:44. Заголовок: Re:

Ольга пишет:

цитата:

Лучше бы уж снег лежал, чем эта мокрая каша. Бегала сегодня полтора часа - никакого удовольствия. Не устала, но промокла и ноги замерзли.

Во-во. Да ещё и деревьев навалило - дай боже. В лесу, видимо, нескоро теперь окажусь

 Отправлено: 15.10.07 10:13. Заголовок: Re:

Carmero пишет:

цитата:

Да ещё и деревьев навалило - дай боже

это какой парк? не могу опознать прилегающую улицу.

 Отправлено: 15.10.07 10:38. Заголовок: Вчера в Мураново....

....выпало десять сантиметров снега и роллерная тренировка плавно перешла в лыжную!

 Отправлено: 15.10.07 12:50. Заголовок: Re:

salvataggio пишет:

цитата:

это какой парк? не могу опознать прилегающую улицу.

Это недалеко от Битцевского парка. Думаю, в самом парке не лучше.

 Отправлено: 15.10.07 13:28. Заголовок: У жестянщиков наступают горячие деньки.

Сегодня колега по работе приехал на помятой машине,оказывается успел за вчерашний день слетететь с дороги,правда был на летней резине. Автомобилисты-"Ahtung"!

 Отправлено: 15.10.07 13:53. Заголовок: Re:

А у нас снег с утра валит. Только утром он падал и одновременно таял, а сейчас уже ложится покровом.Такими крупными хлопьями, сантиметра 2 навалило:).

 Отправлено: 15.10.07 14:11. Заголовок: Re:

Как проснулся,так и идёт до сих пор у нас снег.А я вот и не знаю даже,идти бегать или нет.Погода такая меня раздражает,вчера хотя бы только мелкий дождь был...

 Отправлено: 15.10.07 14:24. Заголовок: в лесу очень красиво, почти как зимой.....

некоторые знакомые вчера даже лыжный сезон открыли .....

 Отправлено: 15.10.07 14:25. Заголовок: Re:

Lutyi конечно идти:). я тоже в раздумьях, но наверно маленько пробегусь:)

 Отправлено: 15.10.07 14:29. Заголовок: Lutyi, если дома есть горячая вода,

то однозначно - бежать

 Отправлено: 15.10.07 14:43. Заголовок: Re:

я уже,можно сказать,решился пробежаться.осталось только одеться и выйти на улицу,и бегом марш...А потом прийти домой по уши в грязи и в душ.

 Отправлено: 15.10.07 14:46. Заголовок: Re:

Игорич Какая горячая вода? В бочку с ледяной водой после тренировки!
Но если без шуток, то наконец-то холодная вода стала действительно холодной и дает нужный закаливающий эффект, а то летом мало отличалась от горячей. Правда несколько минут ледяного душа у меня бывает после мытья в горячем. Дает очень хороший тонизирующий эффект после самой тяжелой тренировки или соревнования.

 Отправлено: 15.10.07 18:34. Заголовок: Re:

Всё-таки пробежал я сегодня 22кмПогода конечно не ахти,асфальт мокрый,снег постоянно в лицо,температура +2...Но всё же пробежал,да ещё и с лучшим временем.

 Отправлено: 15.10.07 18:51. Заголовок: Re:

Lutyi а я пробежал 12, и снег в лицо, и асфальт в снегу, и машину брызгаются, но ничего, олимпийка и снег и сырые кроссовки мне не помешали бежать как всегда по 4 минуты на км:).

 Отправлено: 16.10.07 08:36. Заголовок: Re:

Денис Е пишет:

цитата:

Lutyi а я пробежал 12, и снег в лицо, и асфальт в снегу, и машину брызгаются, но ничего, олимпийка и снег и сырые кроссовки мне не помешали бежать как всегда по 4 минуты на км:).

а я не решился. Еще и не успел до темноты - в такую погоду да еще по темноте - это уж совсем не в кайф. С мотивацией последнее время итак проблемы, а такие пробежки и вовсе отбивают ее.
Снег выпал и я грешным делом подумал, что пора сезон заканчивать беговой.

 Отправлено: 16.10.07 10:44. Заголовок: Re:

zhenik Не торопись, лыжный все равно еще рано открывать. Зато от выпавшего снега стало гораздо светлее. Можно будет бегать вечерами в парках. Правда особенно не разгонишься, а длительные делать хорошо. И воздух стал чище, кислорода в нем намного больше. Не случайно Лешка и Денис побежали свои трассы по ЛР. Главное заставить себя сделать в новых условиях несколько первых тренировок. А потом поймешь, что сейчас бегать намного легче, чем в жару и с насекомыми.

 Отправлено: 16.10.07 12:19. Заголовок: полностью поддерживаю

О лыжах пока не думаю, хотя приближение сезона и непогода изменила план тернировок. Роллеры зачехлил. Третью неделю план такой: один раз в неделю продолжаю бегать объемную (3 ч.) треньку и 3 раза в неделю: по 1 часу прыжковой имитации + 1 час трусцы.

 Отправлено: 16.10.07 13:18. Заголовок: Re:

valan пишет:

цитата:

Не торопись, лыжный все равно еще рано открывать.

побегал седня 12 км в Сокольниках...
ну бегать прекращать я не собирался. Стартовать вот только не хочется пока. Стартовать или нет на 7Х буду решать наконуне....

Игорич пишет:

цитата:

Роллеры зачехлил.

а я 7 раз всего покатался... все к бегам готовился, на будущий год буду больше кататься - там удовольвствия не меньше чем на лыжах...
Правда упасть один раз успел - в Одинцово на спуске в поворот не вписался - вылетел в траву на скорости (наверное километров 50 в час), обошлось без травм...

 Отправлено: 16.10.07 13:29. Заголовок: Re:

Наконец то погода начала улучшаться,снега и дождя нет,и солнышко временами выглядывает.Дорога только не высохла,но это ерунда.

 Отправлено: 16.10.07 15:11. Заголовок: Re:

Солнце не выглядывает, но дорога высохла, что есть хорошо. Но вот бежать придеться в том же самом, ибо холодно.. А завтра вообще кросс 1 км, в лесу бежать, а там снег:(.

 Отправлено: 16.10.07 15:32. Заголовок: Re:

Денис Е А я не люблю бегать только в дождь. Ветер, снег, мороз мне практически не мешают. Да и в дождь, главное заставить себя выбежать из дому и пробежать первые километры. Дальше уже легче. А сегодня совсем прекрасная погода. Бегал в Суворовском парке. Вверху на газонах и деревьях снег, а внизу, вдоль Москвы-реки, никаких следов снега. Дорожки достаточно сухие, зато кислорода в воздухе так много, что пропитался им насквозь. Летом такого не бывает. Тренировочная одежда, которая практически не мешает бегу, для такой погоды у меня есть. Единственное преимущество лета - там приходилось стирать после тренировки носки, трусы и майку, а сейчас тренировочный костюм.

 Отправлено: 16.10.07 15:47. Заголовок: Хе...

супруга открыла сегодня лыжный сезон. каталась 1, 5 часа, пока не истоптала весь снег. страшное дело -фанатизм

 Отправлено: 16.10.07 15:53. Заголовок: Re:

valan пишет:

цитата:

Да и в дождь, главное заставить себя выбежать из дому и пробежать первые километры.

неприятно бежать пока сухой, а когда мокрый и грязный, то уже все равно

 Отправлено: 16.10.07 16:02. Заголовок: Re:

В дождь не приятно,когда одежда становится тяжелой и неудобной, а в снег неприятно когда он летит прямо в лицо. А так мне нравится бегать в любую погоду.

 Отправлено: 16.10.07 18:19. Заголовок: Re:

valan Личный рекорд состоялся сегодня, ну как не совсем личный но близко к нему:). Личный рекорд в этом сезоне,а от прошлого всего на 4 секунды хуже,:). 10.6 км за 39:18.

 Отправлено: 16.10.07 18:22. Заголовок: Re:

Раньше я старался в дождь не выходить на пробежку,а теперь уже всё равно...4М бежал в дождь,дома тоже в дождь бегаю теперь,да ещё вчерашняя погода-мокрый снег...Это всё терпимо.Так что-жизнь прекрасна!

 Отправлено: 16.10.07 18:24. Заголовок: Re:

Раньше я старался в дождь не выходить на пробежку,а теперь уже всё равно...4М бежал в дождь,дома тоже в дождь бегаю теперь,да ещё вчерашняя погода-мокрый снег...Это всё терпимо.Так что-жизнь прекрасна!