Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

Показать: все голоса без новичков ветераны

 Нет, вообще

     24 (30.7692%)
 
 Да, изредка (1-2 бут/неделя, не более 3 л/м-ц)

     43 (55.1282%)
 
 Да, немного (в среднем не более 1 бут/день, не более 3 л/неделю)

     9 (11.5384%)
 
 Да (в среднем более 1 бут/день)

     2 (2.5641%)
 
Всего голосов: 78

АвторСообщение



Сообщение: 2173
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Королев
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.07 21:20. Заголовок: Vote: Пьете ли вы пиво? (алкогольное)


Навеяно лирическим отступлением ветки Помогите начать новую жизнь.

Примечание. 1 бут = 0.5 л

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 200 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]





Сообщение: 7
Зарегистрирован: 28.03.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.07 21:33. Заголовок: Re:


До того как с вами связался пил 1л в день полюбому, сейчас перешел есть у нас на Украине такой классный пивной безалкогольный напиток "Фитнес" называется, очень богат витаминами групы Б, хотя иногда можно и обычного с друзьями выпить:) Пиво полезный продукт врачи советуют 0,5 л в день лучше кеговое.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 601
Зарегистрирован: 09.09.06
Откуда: Россия, Зеленоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.07 21:45. Заголовок: Пью.


Ежедневно один бокал. Предпочитаю темное. Больше указанного количества не употребляю. Почему-то второй бокал уже кажется не вкусным.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 61
Зарегистрирован: 14.01.07
Откуда: Россия, Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.07 21:50. Заголовок: Re:


До осени прошлого года ответил бы на 4-й ответ, а так на 2-й. Во первых,предпочитаю Крушовице или Кромбахер светлое. По их цене,особо не разбежишься. Во-вторых, просто стало некогда. 3-4 раза в неделю, обычно в 20,30 начинаю пробежки. а на ночь пить как-то не в кайф. Оттягиваюсь,только в Чехии,а бываю там в последние три года 2-3 раза в год. После ДЖ в этом году, вечером со своей сестрой и племянником одолели 4 л Крушовице.Было райское наслаждение.Праздник удался! А к пиву пристрастился на 2-м курсе ВУза,который находился рядом со знаменитым баром на Абельмановской заставе.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 16
Зарегистрирован: 08.08.06
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 06:09. Заголовок: Re:


Не пью из принципа.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 335
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 08:43. Заголовок: Re:


Да, А-Р, задал ты тему. Года два назад я уже отвечал по поводу употребления пива и многих здесь шокировал своими ответами. Что ж, повторюсь. Пиво я полюбил еще со студенческих лет. Тога пиво было страшным дефицитом. Помню и свой рекорд, с другом в кафе за 3-3,5часа выпили 32 бутылки (это по 8л на брата). С середины 80-х на протяжении почти 10лет мы ежедневно по воскресеньям играли в футбол (2,5-3часа). А после футбола набирали много пива (по3-5л на чел) и шли в баню. Где в течение 3-4 часов обсуждали все перипетии прошедшего матча. Когда начал регулярно бегать, то пиво пил немного, в основном по субботам в бане (3-4 бут). В будние дни практически не употреблял. А вот когда начал бегать большие объемы (более 200км в неделю), увеличилось и потребление пива. Когда было 12-14 тренировок в неделю пиво пил практически ежедневно (по будням 2-3бут, в выходные 4-5 бут и более). Т.е. количество потребляемого пива возрастало прямо пропорционально пробегаемым км. Все это отражал в спорт. дневнике, в основном было 10-11л в неделю, иногда доходило и до 15л. Просто после длительного бега я не мог восполнить свой водно-солевой баланс обычными средствами (минералкой, соком, морсом и т.д.). Да и психологически было легче, быстро восстанавливался. При этом воздействие алкоголя было минимальным. Пью только легкие светлые сорта. Перед важнейшими стартами за месяц полностью прекращал пить пиво. В данный момент объемы снизил значительно в 2-2,5 раза, так и пиво употребляю меньше. Но все же получается более 1 бут/день.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 23.02.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 09:07. Заголовок: Нет не пью


и очень жаль, что оздоровительные идеи этого клуба запросто переплетаются со спорами на ящики пива. И так уже пивное поколение выросло в стране.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 528
Зарегистрирован: 09.12.05
Откуда: Тверь
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 09:40. Заголовок: Да, пью (и буду пить!) с удовольствием некрепкие сорта вроде "Жигулевского".




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 250
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 09:48. Заголовок: 2 Wooster & So on


В том, что обсуждается такая тема нет ничего ужасного. И не надо относиться к потреблению пива, как а потреблению безусловного яда - это отголоски совковой пропаганды, которые многим въелись в кровь и плоть. Как и с любыми продуктами с алкоголем важна доза: до определенной дозы это лекарство, больше - яд (причем еще и зависит от индивидуальных особенностей обмена веществ каждого человека). В этом форуме я как-то выкладывал перевод статьи, где достаточно авторитетные марафонцы заявляли, что нет ничего страшного в том, чтобы выпить бокальчик вина даже накануне старта, более того, в этом есть даже определенная польза.
Пиво, особенно, нефильтрованное и неконсервированное (т.н. "живое") - вообще уникальный продукт. Не буду перечислять сколько полезностей там можно найти для бегуна, теряющего много жидкости и микроминералов - это уже "боян". Недавно наткнулся на инфу о "защищающем" действии умеренного потребления пива от пересыхания слизистых оболочек. Это достаточно распространенная проблема, вызывающая некоторые неприятности у бегунов (достаточно распространеная, судя даже по опросу одноклубников). По статистике и опросам опытных марафонцев получается некая цифра, что 1 л пива "защищает" от подобных неприятностей на 30-40 км при регулярных тренировках.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 467
Зарегистрирован: 26.06.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 09:51. Заголовок: Не пил, не пью и не буду бить.


Отвращение к пиву с дества. Наверное, потому что когда отец впервые дал его попробовать, оно мне не понравилось. Разбавленное видно было. А сейчас не пью из принципа. Согласен с Woosterом идеи здорового образа жизни в этом клубе не в почете.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2174
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Королев
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 09:54. Заголовок: Позволю все же уточнить ЛАСКО...


ЛАСКО пишет:

 цитата:
Согласен с Woosterом идеи здорового образа жизни в этом клубе не в почете.

Я бы все же сказал - в этом клубе не в почете фанатичное отношение к здоровому образу жизни.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 336
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:03. Заголовок: Re:


Wooster пишет:

 цитата:
и очень жаль, что оздоровительные идеи этого клуба запросто переплетаются со спорами на ящики пива. И так уже пивное поколение выросло в стране.


Выходит я вольно или невольно пропагандирую культ пива. Но посмотрите на благополучную Европу (Германию, Бельгию, Чехию,Голландию). Там пиво употребляют намного больше и ничего. Нет там такой острой проблемы "пивного поколения". Многое зависит от традиций, культуры потребления, а самое главное от внутренней самодисциплины каждого человека. У каждого свои принципы. Лично для меня показатель здоровье и потребление пива взаимно сочетаются и не противоречат друг другу. У каждого свой осознанный выбор.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 469
Зарегистрирован: 26.06.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:05. Заголовок: Re:


ROM пишет:

 цитата:
У каждого свой осознанный выбор.


Это Вы правильно подметили. Хотя и не нов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 337
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:12. Заголовок: Re:


ЛАСКО пишет:

 цитата:
идеи здорового образа жизни в этом клубе не в почете.


А что значит здоровый образ жизни? И кто установил эти критерии, в чем это заключается?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 529
Зарегистрирован: 09.12.05
Откуда: Тверь
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:21. Заголовок: А разве само существование форума - не является уже большим вкладом в пропаганду


бега и, соответственно, здорового образа жизни? Стоит только окинуть взором растущую соседнюю ветку с советами Саньку. Просто к бегу все приходят по-разному и в разном возрасте, неся груз сформировавшихся приятных и не очень - привычек, о чем честно сообщают. Главное, что здесь отсутствует пропаганда пьянства. Трудно считать таковой фотозарисовку веселого праздника Божоле! :)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:24. Заголовок: Я выбрал 2-вариант ответа.


А хотел бы 1-й. Пока не получается. Считаю, что самое опасное в употреблении пива это: 1. Высокий риск развития зависимости. Если быть точным, зависимость - это наркомания (зависимость от химических веществ). Да, пиво - это "мягкая" зависимость, но не надо себя обманывать, все равно это один из видов наркомании. Это алкоголизм. Степени зависимости бывают разные. Пиво - мифологичный напиток, покупка которого очень эмоциональна. В этом его опасность. "Мягкий" алкоголизм - это прямой путь к "жесткому". Это не морализаторство и не фанатизм. Это медицинский факт.
2. Дурная ролевая модель для начинающих и для молодых. По причинам см. пункт 1. Чем выше спортивный, физкультурный статус человека (т.е. чем больше его народу уважает и рассматривает как ролевую модель) тем аккуратнее он должен относится к своему поведению. Стоит искать более здоровые способы компенсации потерь жидкости и минеральных веществ. Молодые/начинающие менее защищены.


Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 470
Зарегистрирован: 26.06.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:39. Заголовок: Re:


Я с Вами дискутировать не буду. Есть много литературы, можно взять почитать журнал "Физкультура и спорт". Отличный журнал. Есть там 8 страничек о здоровье. Почитайте на досуге.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:41. Заголовок: Re:


ROM! Для меня, пока (не знаю как в будущем), на этом форуме, Вы - пример очень открытого (честного) источника разнообразной и полезнейшей информации о беге, о развитии в беге. Информации, основанной на личном опыте, информации, к которой я лично отношусь с огромным доверием. Вы писали, как со студентами тренируетесь, представляю, как для них важно мнение опытного человека, бегающего с ними наравне. И все-же... Им до этой самодисциплины еще идти и идти... Развилок много...
Насчет Западной Европы. Данные исследования, ссылки на источник готов прислать. В Англии: около 30% молодых людей 2 раза в неделю страдают похмельем. Потери Британской экономики от алкоголизма 2,8 млрд функтов, США 148 млрд в год.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 338
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:47. Заголовок: Re:


Бромден пишет:

 цитата:
Высокий риск развития зависимости. Если быть точным, зависимость - это наркомания (зависимость от химических веществ). Да, пиво - это "мягкая" зависимость, но не надо себя обманывать, все равно это один из видов наркомании. Это алкоголизм.


Ну, нравится мне пиво. Но нравится и зависимость, это не одно и тоже.
Бромден пишет:

 цитата:
Это медицинский факт.


Ну, значит я пивной алкоголик. Пусть будет по вашему.
Бромден пишет:

 цитата:
Стоит искать более здоровые способы компенсации потерь жидкости и минеральных веществ.


Искал, но пока, лучше, чем пиво после длительной (30-60км) тренировки не нашел.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 531
Зарегистрирован: 09.12.05
Откуда: Тверь
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:53. Заголовок: Никак не могу назвать зависимостью стремление восполнить после бега недостаток определенных


"химических веществ" самым простым и эффективным способом. Тут я полностью на стороне ROM'а.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 339
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:55. Заголовок: Re:


Бромден пишет:

 цитата:
Вы писали, как со студентами тренируетесь, представляю, как для них важно мнение опытного человека, бегающего с ними наравне. И все-же... Им до этой самодисциплины еще идти и идти... Развилок много...


Кстати, в этой группе 6-8 чел, пиво и др.спиртные напитки не употребляют вообще 4 чел, остальные очень редко и достаточно умеренно. И от того, люблю или нет я пиво и ск-ко его употребляю никак не влияет на характер наших взаимоотношений. Я это и не афиширую!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 10:58. Заголовок: Re:


ROM пишет:

 цитата:
Искал, но пока, лучше, чем пиво после длительной (30-60км) тренировки не нашел.

.
Вот еще одна хорошая тема для мозгового штурма.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 618
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 11:04. Заголовок: Выбрал вариант 2


Употребляю пиво только после серьезной беговой тренировки (не менее 30 км) или соревнований. Поскольку сейчас серьезной беговой нагрузки практически нет, то отсутствует в моем рационе и пиво. :-) И никакого желания пить его сейчас не испытываю. Пью только светлое, самое некрепкое, если есть возможность живое.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 142
Зарегистрирован: 07.10.06
Откуда: Люберцы
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 11:13. Заголовок: Вариант 1


Преподчитаю Квас.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 471
Зарегистрирован: 26.06.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 11:26. Заголовок: Re:


Не надо заводить эту тему. Эта одна из больных тем в этом клубе. Здесь принцип: не обсуждать сколько и зачем человек бегает.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 251
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 11:28. Заголовок: Небольшие замечания насчет "здорового образа жизни"


Вообще это вопрос больше философский, чем практический. Человек так устроен, что для него нет ничего абсолютно полезного, а также ничего абсолютно вредного. Приведу элементарный пример.
Считается, например, что очень полезно дышать морским воздухом, купаться в морской воде. Купленные спецы пишут статьи, толпы больных и просто туристов устраивают жуткий ажиотаж и активно "потребляют" полезности местных условий, развиваются курорты, на этом делаются большие деньги. При этом никто не обращает внимания, что среди местных что-то не заметно хотя бы 200-летних бодрячков, которые всю жизнь пользуются этими "целебностями". Статистика также показывает, что средняя продолжительность жизни мало чем замечательна.
Также насчет зависимостей. Человек, к сожалению, очень химически зависимый механизм, это надо хорошо понимать, а также понимать то, что в некоторых случаях бороться с необоходимостью потребления определенных веществ - смерти подобно. "Мягкая" зависимость от пива - это полбеды. А как вам зависимость от еды? Или от воды? Это ж совершенно непреодолимо. С рождения до самой смерти практически без перерывов - непрерывное потребление. Попробуй отказаться - такие ломки начнутся. Я уже не говорю про зависимость от кислорода...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 472
Зарегистрирован: 26.06.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 11:36. Заголовок: Re:


art пишет:

 цитата:
Вообще это вопрос больше философский, чем практический.


Ну почему же филосовский, очень таже практичный. Заболел, получил травму - значит ведешь нездоровый образ жизни.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 11:53. Заголовок: Кислород - это условие существование, алкоголь - нет.


Мне нравится такое определение. Зависимость - особое внутреннее состояние человека. Оно всегда характеризуется утратой личностью, в той или иной степени, свободы воли - ключевого ее качества, выделяющего человека из других созданий природы.
От еды мы не зависим, мы зависим от ее отсутствия.



Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 23.02.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 11:58. Заголовок: Тогда уж и я позволю себе уточнить


А-Р пишет:

 цитата:
Согласен с Woosterом идеи здорового образа жизни в этом клубе не в почете.



Wooster НЕ говорил, что идеи здорового образа жизни в этом клубе не в почете

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 687
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 11:59. Заголовок: Re:


Пиво...хммммм Я вообще предпочитаю красное сухое вино иногда в будные (не перед стартом). Иногда пью 1бокал после ужина. Помогает мне заснуть и оно полезно ССС. А пиво я перед стартом вообще не пью зато иногда в компании ПОСЛЕ финиша могу немножко. Только вчера вечером немного грешила перед стартом... у подруги в посольстве была вечерника. Пиво пила -светлое но мало потому что не хотела чтоб мне плохо завтра будет! И как ROM я перед важным стартом тоже все прекрашаю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 474
Зарегистрирован: 26.06.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 12:03. Заголовок: Re:


Wooster пишет:

 цитата:
Wooster НЕ говорил, что идеи здорового образа жизни в этом клубе не в почете


Это сказал Я. Не бойся, не поставил запятую Wooster.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Модератор




Сообщение: 1739
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: RU, Moscow
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 12:04. Заголовок: вспоминал, когда последний раз пил пиво, оказалось в районе нового года!


привык отождествлять пиво и отдых, т.е. после него не работается, следовательно пока работаешь-тренируешься не до пива. А потом не хватает времени, надо спать - не пить же в кровати? Так что 3мес без оного обхожусь. Пойдут пробеги после которых нужно восстановление + лето подойдет, то куда уж без него, без сабжа?!;))
Если чувствую, что хочется пива, значит уже пошел перебор с нагрузкой!;)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 641
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 12:25. Заголовок: Не понимаю...


ЛАСКО пишет:

 цитата:
ooster пишет:

цитата:
Wooster НЕ говорил, что идеи здорового образа жизни в этом клубе не в почете


Это сказал Я.



А зачем тогда состоять с таком клубе???

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1247
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 12:59. Заголовок: C одной стороны, поддержу ROMа, а с другой - пиво не пью!


Последний раз пробовал, по-моему, у GAVа полтора года назад.

Мне пиво не нравится категорически. Студентом в советсткие времена, конечно, пил, но после того, как появились импортные вина - не признаю принципиально. Это вызвано, наверное, не самим напитком, а стилем его повсеместного упорбления на улицах и видом молодых уродов, гордо хлебающих его из горла в транспорте, в лесу и на стадионах.

А ROMа я поддержу в том, что употребление алкоголя вовсе не должно быть табуировано. Что до меня, то я предпочитаю "южноевропейскую культурную традицию", в которую, впротивоположность "северноевропейской" входит употребление сухого вина, а не пива. Моей любови к греческому наследию уже не изменить. Т.н. "средиземноморская пищевая триада" включает хлеб, сыр и вино в качестве основных компонентов традиционного питания. Я бы добавил еще рис и опционально морепродукты (не рыбу, а всяких морских гадов). Больше не о чем было бы и мечтать!

Вино столовое красное, предпочтительно французское - почти ежедневный компонент ужина. Обычно выпиваю в ужином что-то около полулитра-бутылки; получается маленькая пирушка с семьей на час-полтора - а когда еще пообщаться? - то, что у древних греков называлось "симпозиумом". Во время пробегов по греческим осторовам обязательно брал на ужин кувшин вина (поллитра): плюс ко всему, действительно, это снимает усталость от ежедневной психологической нагрузки длинных этапов. Впрочем, в отличие от ROMа, у меня после больших тренировок спиртное как-то не очень идет.

Да, а более крепкие напитки тоже не употребляю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1248
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 13:00. Заголовок: А поговорить? :)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 341
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 13:02. Заголовок: насчет "здорового образа жизни" -


art пишет:

 цитата:
Вообще это вопрос больше философский, чем практический.


Я бы еще добавил, что субъективный. С позиции кто и как его оценивает применительно к самому себе.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 186
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 13:21. Заголовок: Re:


Пиво люблю, но не употребляю (как и любое другое спиртное) как минимум, за двое суток перед стартом - для сердца вредно, да и на скорость резко отрицательно влияет. После соревнований с удовольствием выпиваю пару кружек пива - хорошо ноги расслабляет, или пару порций хорошего виски (водку потребляю редко) - на мои сосуды этот напиток действует лучшим образом. В среднем получается не более 5 дринков в неделю (1 дринк = 1 кружка пива (0,5 л) = 50 мл крепкого).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 252
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 13:36. Заголовок: Хорошая оказалась тема. Понемногу выявляются компоненты "ЗОЖ"


Потребляем то, что является условием существования!
А остальное - мягкая зависимость?
Так что внутренне свободный человек делает следующее:
Дышим - деваться некуда, по-другому не получается.
Не курим (табакокурение - зависимость) и избегаем, где курят (пассивный курильщик - курильщик на 60%).
Пьем воду - без нее долго не продержишься.
Не пьем алкогольсодержащие продукты (в том числе, кисломолочные, чтобы не развилась мягкая зависимость).
Едим через раз, причем чаще всего отказываемся от продуктов из трупов животных.
Не смотрим телевизор (это вообще - тяжелый наркотик).
Стараемся обходиться без секса (это не условие существование, а "один раз не..."
Что еще?
Не ходим на работу. Отдавать свое здоровье за "презренный металл" - не условие существование. На свалках можно найти много чего съедобного, да и времени еще куча останется.
Одеваемся соответственно предыдущему.
Кстати, и бегать не надо. При регулярных нагрузках развивается мягкая зависимость, которую достаточно трудно преодолеть.

Может, я чего забыл упомянуть? Добавляйте!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 475
Зарегистрирован: 26.06.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 13:52. Заголовок: Re:


А к чему все это??

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 342
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 14:09. Заголовок: Re:


На данный момент проголосовало 21 чел. Это уже достаточная совокупность, чтобы сделать какие-то выводы. Из всех, только ROM, попадает под категорию пьщих пиво более, чем умеренно. Все это заставляет меня задуматься над этим вопросом более основательно. Согласен, что я немного перебираю с пивом. Но радует то, что есть положительная динамика в потреблении. Если 3-4 года назад было 10-12л в неделю, то в данный момент 3-5л. А за последние 2 недели т.к. в данный момент не бегаю, не выпил ни грамма. Значит я еще не совсем потерянный для ЗОЖа. В этом году постараюсь перейти в категорию" Да, немного (в среднем не более 1 бут/день, не более 3 л/неделю)" Пошел смотреть второй тайм, как Спартак "рвет" Зенит!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 339
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.07 14:47. Заголовок: Пиво? А как же!!!:))


Куда ж без него в/после бани, на встречах друзей, после тяжелой трени, после марафона. Вы бывали на марафоне "Праздник Севера" где на финише давали пиво? Самая длинная очередь была за "мягким наркотиком":)
Насчет спиться уже и не надеюсь:) наверное не суждено, с каждым годом получается пить все меньше. Насчет пользы не сомневаюсь - и расслабиться помогает, и от обезвоживания спасает, и заснуть после него легче, а еще ведь и вкусное!:))
Как и Сан-Санычу, дозы больше 1 бут/день меня не привлекают, хотя в бане и 1л уходит незаметно. Проголосовал за пункт 2.
Зимой после финиша лучше крепкие напитки типа виски, коньяк, водка. Хоть и не вкусные, но согревающий и антибактериальный эффект превосходны. Моя доза 50мл.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 200 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 25
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 90 месте в рейтинге
Текстовая версия