Автор | Сообщение |
MaZaKa
|
| |
Сообщение: 1078
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 29.08.07 13:21. Заголовок: Не пропустите СТАДОБЕГ!!!! 30.08.2007. Первый старт в 20.00
Место прежнее, ЮСЯ. Приезжайте заранее, чтобы размяться и пообщаться!
|
|
|
Ответов - 106
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 1054
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.08.07 10:25. Заголовок: Re:
а прикидка будет 30ого??? я хотела предлагать 29ого ведь я же на 6км собираюсь и лучще сколростную не делать за пару дней до старта. Мало времени будет восстанавливаться.
|
|
|
VS
|
| |
Сообщение: 135
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.08.07 10:37. Заголовок: Re:
Мишель, два дня отдыха перед 6-кой - многовато, на мой взгляд. А вот прикидка в 3/4 силы с хорошей разминкой - в самый раз Ну и на востановление у тебя ЦЕЛЫХ 1,5 дня
|
|
|
Музыка Александр
|
| |
Сообщение: 24
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 28.08.07 11:36. Заголовок: Скажите кто-нибудь...
...определенно и точно: состоится ли побегушка на километр, когда и восколько. Кстати, можно пейс-мейкера найти, чтобы вел группу к примеру на 2:55, чтобы те, кто бежал за ним уложились в 3 минуты.
|
|
|
Tigra
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 18.06.07
|
|
Отправлено: 28.08.07 13:07. Заголовок: Re:
Я бы тоже поучаствовал, если можно...Хотя никогда на китлометр не бегал, хочется узнать какого это..
|
|
|
Serg
|
| |
Сообщение: 220
Зарегистрирован: 08.05.06
|
|
Отправлено: 28.08.07 13:14. Заголовок: продолжая предыдущее...
черта я побежал .
|
|
|
Tigra
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 18.06.07
|
|
Отправлено: 28.08.07 13:24. Заголовок: Re:
=)
|
|
|
MaZaKa
|
| |
Сообщение: 1069
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 28.08.07 13:52. Заголовок: Да, будет
30-го в 20.00 на ЮСЯ состоится забег на 1000 метров (в просторечии "Стадобег"). Допускаются все желающие. ПыСы. Меня не будет, извините. Просто, не хочу
|
|
|
VS
|
| |
Сообщение: 136
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.08.07 14:28. Заголовок: Re:
MaZaKa пишет: цитата: | 30-го в 20.00 на ЮСЯ состоится забег на 1000 метр |
| В 20-00 уже наверное нужно стартовать... (пока не стемнело). Предлагаю приходить пораньше. Я буду в 19.
|
|
|
taurus
|
| |
Сообщение: 1940
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 28.08.07 14:32. Заголовок: 30-го приду потусоваться ("судить":)
Надь, хочешь, что бы тебя поуговаривали? Пожалуйста: Надю-юша! Ну, приходи-и! Тебя всем так будет не хватать! Мы по тебе все так соскучились! Без тебя и стадобег не стадобег, а так - сборище потных мужчин...
|
|
|
MaZaKa
|
| |
Сообщение: 1070
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 28.08.07 15:13. Заголовок: Ну, я и грю, забег состоится в 20.00, то ись, старт в 20.00 :)) А не время сбора
VS пишет: цитата: | MaZaKa пишет: цитата: 30-го в 20.00 на ЮСЯ состоится забег на 1000 метр В 20-00 уже наверное нужно стартовать... (пока не стемнело). Предлагаю приходить пораньше. Я буду в 19. |
| Ведь, на соревнованиях указывают не время сбора, а время старта А уж во сколько каждый припрется - дело каждого ПыСы. Это я не ругаюсь, это я тороплюсь
|
|
|
Tigra
|
| |
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 18.06.07
|
|
Отправлено: 28.08.07 18:55. Заголовок: Re:
А расскажите как до стадиона добраться. Не был там ни разу.
|
|
|
|
|
Отправлено: 28.08.07 19:44. Заголовок: ну ты даешь!
м."Вор.горы", 1й вагон в центр, выход к бассейну, от бассейна направо ~100м.
|
|
|
MaZaKa
|
| |
Сообщение: 1076
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: из детства :))
|
|
Отправлено: 29.08.07 07:56. Заголовок: Жека, будешь смеяться: не хочу, чтоб уговаривали... По самолюбию бьет то, что все бегают, а я нет...
Опять, ведь, накроет :((( Я лучше по набережной побегаю
|
|
|
VS
|
| |
Сообщение: 137
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 10:45. Заголовок: Re:
Андрей Климковский пишет: цитата: | Извините, что не в курсе - ЮСЯ - это где? |
| Вот Vladimir уже объяснил Wladimir пишет: цитата: | м."Вор.горы", 1й вагон в центр, выход к бассейну, от бассейна направо ~100м |
| MaZaKa пишет: цитата: | Опять, ведь, накроет :((( |
| Надь, так это ж положено так Для этого и собираемся (~ сборище любителей подзакислиться ) А уж потом по набережной.....
|
|
|
VS
|
| |
Сообщение: 138
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 10:53. Заголовок: Re:
Музыка Александр пишет: цитата: | можно пейс-мейкера найти, чтобы вел группу к примеру на 2:55, чтобы те, кто бежал за ним уложились в 3 минуты. |
| Вот с этой задачей Andrew справился бы на "Ура". Помнится этой зимой он здорово укладывал круги по 35 сек в манеже.. Но то было зимой, а сейчас не в курсе как у него обстоятельства...
|
|
|
taurus
|
| |
Сообщение: 1944
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 10:54. Заголовок: Вчера с Ольгой и Надеждой из Мира добежали до ЮСЯ
Поделали ускорения. Я не хотел, но атмосфера стадиона подействовала. Перегрузил ахилл, естественно. :( Сегодня с утра ковыляю едва-едва... Но завтра болеть приду. А какой состав планируется, или хотя бы сколько человек? Ольгу я, вроде бы, тоже уговорил.
|
|
|
|
Отправлено: 29.08.07 11:12. Заголовок: я буду!
что-то меня всего разобрало: две трены за день и практически бессонная ночь - даже пиво не помогло:\ перегруз получился. Но если будут серьезные раздражители, то пару ускорений напрягусь. Но а в планах: интервальная трена;). а вот с фотографами мы похоже пролетаем?:\
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 1060
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 11:22. Заголовок: Re:
Я же хотела прикидку в СРЕДУ:( насчет завтра еще не решила потому что 100% немножко вредит мне на 6ке. Тренер тоже грит в четверг скоростить потом в субботу стартовать не очнеь умный Кстати- кто нить из девушек бежит или кто нить в районе 3:25 или все мальчики будут стремляться из 3х мин выбежать???
|
|
|
|
Отправлено: 29.08.07 12:16. Заголовок: будет Надежда (БеНоМианка;) из МИРа;)
Мишель пишет: цитата: | Кстати- кто нить из девушек бежит или кто нить в районе 3:25 |
|
|
|
|
|
Отправлено: 29.08.07 12:27. Заголовок: ну вы даете!:) разве для этого нужен пейс-мейкер!?
Музыка Александр пишет: цитата: | Кстати, можно пейс-мейкера найти, чтобы вел группу к примеру на 2:55, чтобы те, кто бежал за ним уложились в 3 минуты. |
| это уровень мотивации, а не подготовки;).
|
|
|
zhenik
|
| |
Сообщение: 88
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, МО, Мытищи
|
|
Отправлено: 29.08.07 12:27. Заголовок: Re:
вот и я думаю на 2008 год марафонские планы строить.
|
|
|
|
|
Отправлено: 29.08.07 12:29. Заголовок: Женя, надо найти какое-то решение и аргументы!
taurus пишет: почему Михалыч-то помалкивает? taurus пишет: цитата: | а так - сборище потных мужчин... |
| хочешь, что от 'штуки' можно вспотеть?;)
|
|
|
taurus
|
| |
Сообщение: 1946
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 12:36. Заголовок: Может, связать, тряпку в рот, тело в машину и - на ЮСЯ?
цитата: | надо найти какое-то решение и аргументы |
|
|
|
|
Андрей Климковский
|
| |
Сообщение: 135
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 12:58. Заголовок: Re:
Мишель пишет: цитата: | или все мальчики будут стремляться из 3х мин выбежать??? |
|
Я точно знаю, что не выбегу, но прийти постараюсь ;)
|
|
|
|
Отправлено: 29.08.07 13:02. Заголовок: засаду надо сделать в МИРе!;) ну 'валерианкой' потом придется отпаивать: 'но у нас с собой было!'?;)
|
|
|
|
Отправлено: 29.08.07 13:03. Заголовок: Андрей! Любителю достаточен уровень 4мин/км (чем дольше, тем лучше;)
Андрей Климковский пишет: цитата: | Я точно знаю, что не выбегу |
|
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 1061
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 13:08. Заголовок: Re:
если приеду будет с кем бежать????? хочу из 3.30 попробовать если получиться после М.
|
|
|
taurus
|
| |
Сообщение: 1947
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 13:42. Заголовок: Запишитесь, кто будет! Просто для интереса
AIS Надежда (Мир) Wladimir taurus (болельщик) а остальные как-то мутно высказывались...
|
|
|
|
Отправлено: 29.08.07 13:45. Заголовок: надо сюда перебросить куски из темы "Uniwersal 33" - здесь это будет больше в тему!
|
|
|
sid
|
| |
Сообщение: 569
Зарегистрирован: 23.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 14:03. Заголовок: Re:
поболею;)
|
|
|
А-Р
|
| |
Сообщение: 3105
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: ку
|
|
Отправлено: 29.08.07 14:24. Заголовок: Собираюсь пробежать и потусить!
|
|
|
|
zhenik
|
| |
Сообщение: 90
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, МО, Мытищи
|
|
Отправлено: 29.08.07 14:31. Заголовок: я приеду
|
|
|
ELKa
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 22.08.07
Откуда: Москоу-сити
|
|
Отправлено: 29.08.07 14:33. Заголовок: Re:
yola бежит, я болею и фотографирую
|
|
|
valan
|
| |
Сообщение: 83
Зарегистрирован: 31.07.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 14:38. Заголовок: Re:
Приеду, если ничего не помешает. Попробую несколько раз пробежать по 200м, и по результатам этих пробежек решу, стоит ли бежать 1000м, ведь последний раз бежал эту дистанцию 20 лет назад.
|
|
|
AIS
|
| |
Сообщение: 319
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 15:00. Заголовок: Re:
Явно собираюсь, если не будет форс-мажора
|
|
|
Мишель
|
| |
Сообщение: 1062
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 15:28. Заголовок: Re:
эта черепашка тоже будет...опточиваю шиповки
|
|
|
Ольга
|
| |
Сообщение: 114
Зарегистрирован: 25.10.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.08.07 16:36. Заголовок: Re:
taurus пишет: цитата: | а остальные как-то мутно высказывались... |
| Ну и я тоже говорила, что приеду. А там пробегу как получится.
|
|
|
Serg
|
| |
Сообщение: 221
Зарегистрирован: 08.05.06
|
|
Отправлено: 29.08.07 20:17. Заголовок: что-то я такой дохлый, что результата не будет, тогда смысл?
Я бы там днем промчался, но не с кем?!? А так вернусь часам к 11 домой - тут и сказочке конец, а кто спасся - молодец!
|
|
|
Andrey
|
| |
Сообщение: 226
Зарегистрирован: 14.02.06
|
|
Отправлено: 30.08.07 06:50. Заголовок: Re:
Мишель пишет: цитата: | Тренер тоже грит в четверг скоростить потом в субботу стартовать не очнеь умный |
| дык разве это скоростить? Дык и скоростить перед 6-й разве - это помеха(чем именно мешает?)? Я Вас умоляю.
|
|
|
|
Отправлено: 30.08.07 08:34. Заголовок: ты лучше расскажи, как там твоя нога?
|
|
|
Ответов - 106
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|