Автор | Сообщение |
salsakid
|
| |
Сообщение: 403
Настроение: M:3.21.59 Бел.Ночи-2008; ПМ:1.28.32 Испыт.себя-2008
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
|
|
Отправлено: 12.11.08 10:03. Заголовок: Polar RS800CX, 625x, 610i. PPT5. Делимся опытом.(продолжение)
|
|
|
Ответов - 300
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 53
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.09.10 19:42. Заголовок: Покупать в нашей стр..
Покупать в нашей стране - безумие. Например, на чейне (www.chainreactioncycles.com) это стоит 374 фунта. Доставка бесплатна.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 5991
Настроение: Лич.рекорды 2010: 42,195 км 03:12:50 07.08.10 SIM Омск 21,1 км 01:27:25 11.09.10 Раевича Новосибирск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 27.09.10 06:51. Заголовок: Интересно
у кого-нибудь были все варианты (от 1 до 9) оценки теста Оптимайзер. У меня за последнюю неделю впервые появились 7-ки и 8-ки: цитата: | Overreaching (7 ) (перетренировка) Ваши результаты OwnOptimizer указывают, что у вас в течение нескольких дней, а то и недель шли интенсивные тренировки. Ваш сердечный ритм постоянно остается на высоком уровне. Это очень серьезный симптом - вам остро необходим период полного восстановления. Чем продолжительнее был период интенсивных тренировок, тем продолжительнее требуется период восстановления. Проведите повторный тест не менее чем через 2 дня после восстановления. |
| цитата: | Sympathetic Overtraining (8) (симпатическая перетренированность) Ваши результаты OwnOptimizer указывают, что у вас в течение нескольких дней, а то и недель шли интенсивные тренировки, а восстановление при этом было недостаточным. Это привело к состоянию перенапряжения. Для возвращения в нормальное состояние для тренировок отдохните в течение периода восстановления, подвергаясь при этом тщательному мониторингу. Вслед за восстановлением проводите тест OwnOptimizer по 2-3 раза в неделю. |
| Осталось только 9-ку "поймать".
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 984
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 27.09.10 07:05. Заголовок: ROM пишет: у кого-н..
ROM пишет: цитата: | у кого-нибудь были все варианты (от 1 до 9) |
|
цитата: | Осталось только 9-ку "поймать". |
|
Ну так ты ближе всех подобрался к 9-ке. У меня больше 7 не было. А как ощущения? Чувствуется переутомление?
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 5992
Настроение: Лич.рекорды 2010: 42,195 км 03:12:50 07.08.10 SIM Омск 21,1 км 01:27:25 11.09.10 Раевича Новосибирск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 27.09.10 11:25. Заголовок: Переутомления нет
sphinx пишет: цитата: | У меня больше 7 не было. А как ощущения? Чувствуется переутомление? |
| просто ему не откуда было взяться, т.к. в то время не бегал. Сначала с 13.09 по 18.09 6 дней голодал, из них 5 дней сухое голодание. При этом оптимайзер показывал "2" и "3". Потом резко перешел на всеядное сыроедение, т.е. ем все сырым, в т.ч. и продукты животного происхождения (рыба, сало, яйца). До мяса пока не добрался. В первый же день после голодания было "6", потом 7-7-8-8. Хотя пульс и разница были не катастрофическими "8" - 55/88/75 и "8" -56/86/75. Видимо организм перестраивался на новый режим. Как только снова начал бегать по 6-8 км, то сразу пошли двойки 2-2-2-2.
|
|
|
KVI555
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 27.09.10 13:38. Заголовок: ROM пишет: всеядное сыроедение, т.е. ем все сырым, в т.ч. и продукты животного происхождения (рыба,
всеядное сыроедение, т.е. ем все сырым, в т.ч. и продукты животного происхождения (рыба, сало, яйца). До мяса пока не добрался. Это чревато острыми инфекционными и паразитарными заболеваниями!!!
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 5995
Настроение: Лич.рекорды 2010: 42,195 км 03:12:50 07.08.10 SIM Омск 21,1 км 01:27:25 11.09.10 Раевича Новосибирск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 29.09.10 09:46. Заголовок: Не стал менять
salsakid пишет: снова начал бегать и все пока работает.
|
|
|
Тимур Абзалилов
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 29.09.10 12:14. Заголовок: ЧуднО К чему эти при..
ЧуднО К чему эти прибамбасы В чем эффект?Т.е.польза?
|
|
|
newel
|
| |
Сообщение: 221
Зарегистрирован: 12.10.07
|
|
Отправлено: 30.09.10 21:33. Заголовок: посмотрите обсуждение, особенно про шкалу 1-9
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 60
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 03.10.10 21:20. Заголовок: Мне не хватило 5 баз..
Мне не хватило 5 базовых отчётов в программе Polar ProTrainer. Пришлось создать ещё три дополнительных. Но хотелось бы узнать - есть ли способ сделать это штатным способом без привлечения редакторов ресурсов типа "Restorator 2007" или "ResHacker"?
|
|
|
salsakid
|
| |
Сообщение: 1676
Настроение: M:3.16 Форсса-2009; 20K:1.21.12 Paris-2009
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 04.10.10 22:12. Заголовок: Стаж40 пишет: Мне н..
Стаж40 пишет: цитата: | Мне не хватило 5 базовых отчётов в программе Polar ProTrainer. Пришлось создать ещё три дополнительных. Но хотелось бы узнать - есть ли способ сделать это штатным способом без привлечения редакторов ресурсов типа "Restorator 2007" или "ResHacker"? |
| Кроме 5-ти базовых (что иконки на панели) можно еще 7 других отчетов сделать. Допнительные отчеты находятся в меню "Reports". Согласитесь 12 видов разных отчетов это не мало... А это что за звери - "Restorator 2007" или "ResHacker" ?
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 61
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 04.10.10 22:40. Заголовок: Так дело в том, что ..
Так дело в том, что у меня нет этих дополнительных отчётов в меню "Reports". Поэтому пришлось лезть в программу с помощью утилит, которые позволяют доставать из исполняемого файла типа "*.exe" описания меню, текстовые константы , панельки диалогов, картинки (значки) и т.д. Вот эти блоки программисты и называют "ресурсами программы". В разделе описания меню я и вписал еще три произвольных отчёта. Можно вписать любое количество. Потом настроил их под себя. Видимо в модуле "Polar 32.exe" вам их (дополнительные отчёты) кто-то прописал. Я ставил с диска, а там только пять базовых отчётов и всё.
|
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 998
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 05.10.10 09:11. Заголовок: Стаж40 пишет: Так д..
Стаж40 пишет: цитата: | Так дело в том, что у меня нет этих дополнительных отчётов в меню "Reports". |
|
Чтобы появились дополнительные отчеты надо в колонке меню Options выбрать пункт Person Properties. Затем в окошке личных настроек выбрать закладку Advanced, там в самом низу будет Advanced Report. По умолчанию нам стоит 5. Максимально можно сделать 15.
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 62
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 05.10.10 14:31. Заголовок: Спасибо. Вот как пр..
Спасибо. Вот как просто. И никаких хакерских утилит не надо.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6033
Настроение: Лич.рекорды 2010: 42,195 км 03:12:50 07.08.10 SIM Омск 21,1 км 01:27:25 11.09.10 Раевича Новосибирск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 08.10.10 10:58. Заголовок: О не раскрытых возможностях пульсометра Polar в видах спорта на выносливость
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 64
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 08.10.10 16:40. Заголовок: Стаж40 пишет: http:..
Стаж40 пишет: цитата: | http://www.skisport.ru/news/index.php?news=10689 |
| Автор сам методологически неправ, указывая зоны в абсолютных единицах. Как ими пользоваться, если всё зависит, как минимум, от возраста? Докупил к своему Polar800 датчики G3 и S3. Посылка шла из Англии 8 дней. Теперь наслаждаюсь полным набором данных на экране.
|
|
|
abo
|
| |
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 28.06.10
Откуда: СПб
|
|
Отправлено: 15.10.10 12:56. Заголовок: Еще ошибка в OwnOptimizer
Несколько раз встречал такое: пока лежишь, полар показывает текущий пульс, скажем около 45, потом стоишь, полар определяет зону (вроде бы адекватно), но пульс покоя в результате показывает нереалистично высокий, например 120. Пиковый пульс и пульс стоя - нормальные. И такие цифры потом в PPT и передает.
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 1012
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 15.10.10 22:12. Заголовок: abo пишет: пульс по..
abo пишет: цитата: | пульс покоя в результате показывает нереалистично высокий, например 120 |
|
Никогда такого не было. А меня сейчас другая проблема. Почему-то автоматические засечки (AutoLap) стали отображаться как ручные (ManualLap). И это глюк не PPT5 (в старых записях автоматические засечки отображаются правильно).
|
|
|
alex-777127
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 16.10.10
|
|
Отправлено: 16.10.10 10:55. Заголовок: Кто-нибудь подскажет..
Кто-нибудь подскажет где скачать интерфейс РРТ5 на русском...та ссылка что в начале обсуждения не работает((
|
|
|
Я
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 16.10.10 11:46. Заголовок: ROM пишет: Отправл..
ROM пишет: цитата: | Отправлено: 08.10.10 11:58. Заголовок: О не раскрытых возможностях пульсометра Polar в видах спорта на выносливость |
| Владимир. Раньше без Polar Ты бежал 256. Что тебе дал Polar для подготовки к результату?
|
|
|
Я
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 16.10.10 12:00. Заголовок: Что тебе дал Polar д..
Что тебе дал Polar для подготовки к результу? С применемием Polar твои результаты не растут. Зачем он тогда нужен?
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 73
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 16.10.10 13:19. Заголовок: alex-777127 пишет: ..
|
|
|
|
alex-777127
|
| |
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 16.10.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 16.10.10 15:37. Заголовок: Стаж40 спасибо..
Стаж40 спасибо
|
|
|
Я
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 16.10.10 18:39. Заголовок: Vald пишет: цитата..
Vald пишет: цитата: Если не чувствовать и не понимать "башкой" минуты-секунды-километры , то никакой прогресс не поможет . По сути вы таскаете на руке "блок памяти " .
|
|
|
Prostoi
|
| |
Сообщение: 593
Настроение: 1967гр, М-2.53.08-Омск2006г
Зарегистрирован: 06.05.06
Откуда: Казахстан, Петропавловск
|
|
Отправлено: 16.10.10 19:52. Заголовок: Вопрос к питерцам !
У кого-нибудь есть БУ-шный датчик пульса на Polar 105 ? Товарищ ищет по недорогой цене, будет в С-Петербурге весь октябрь. Напишите в личку.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6052
Настроение: Лич.рекорды 2010: 42,195 км 03:12:50 07.08.10 SIM Омск 21,1 км 01:27:25 11.09.10 Раевича Новосибирск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 17.10.10 13:35. Заголовок: Еще не вечер
Я пишет: цитата: | С применемием Polar твои результаты не растут. Зачем он тогда нужен? |
| цитата: | Старый стал, ленивый.. А помнишь, какой я был? — Были времена… |
| В данный момент испытываю новую концепцию (для меня) тренировочного процесса. Время покажет.
|
|
|
palmuser
|
| |
Сообщение: 138
Настроение: M - 3:04:07, ПМ - 1:23:58, 12км - 45:51, 5км - 17:45
Зарегистрирован: 09.11.08
Откуда: Омск
|
|
Отправлено: 18.10.10 08:20. Заголовок: Вопрос спецам: RS800..
Вопрос спецам: RS800 при использовании G3 в подсчете расстояния использует данные альтиметра?
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 74
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.10.10 13:49. Заголовок: palmuser пишет: RS8..
palmuser пишет: цитата: | RS800 при использовании G3 в подсчете расстояния использует данные альтиметра? |
| Наверняка нет. К слову, ни один из известных мне GPS не использует данные о высоте для расчёта пути. И это правильно. Расчёт идёт с дискретностью 1сек. Насколько реально может изменится высота за это время, если вы не падаете в пропасть, а бегаете?
|
|
|
palmuser
|
| |
Сообщение: 139
Настроение: M - 3:04:07, ПМ - 1:23:58, 12км - 45:51, 5км - 17:45
Зарегистрирован: 09.11.08
Откуда: Омск
|
|
Отправлено: 18.10.10 15:10. Заголовок: Тогда получается, чт..
Тогда получается, что полар будет так же врать при определении расстояния на рельефе как и гармин, но в отличие от последнего на компьютере можно будет просмотреть более точный профиль
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6054
Настроение: Лич.рекорды 2010: 42,195 км 03:12:50 07.08.10 SIM Омск 21,1 км 01:27:25 11.09.10 Раевича Новосибирск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 19.10.10 07:44. Заголовок: Появилось предупреждение о смене
salsakid пишет: цитата: | Обычно: - в часах - замена 1-2р\год (зависит как много подсветкой пользоваться) - в датчике пульса - 1-2р\год - в датчике скорости S3 - 1р\3мес. |
| батарейки в датчике бега после 133:20:57 часов работы и 1614 км.
|
|
|
LarsVVS
|
| |
Сообщение: 145
Настроение: 5 км - 24:45
Зарегистрирован: 19.05.10
Откуда: Ижевск
|
|
Отправлено: 19.10.10 11:47. Заголовок: palmuser пишет: Тог..
palmuser пишет: цитата: | Тогда получается, что полар будет так же врать при определении расстояния на рельефе |
| Попробуйте оценить погрешность. Предположим, что на километровом участке шёл равномерный набор высоты, который составил в итоге аж 100 метров, вспомнив школьную тригонометрию получим, что ошибка составит в этом случае 5 метров. Или около 200 метров на марафоне...
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 6056
Настроение: Лич.рекорды 2010: 42,195 км 03:12:50 07.08.10 SIM Омск 21,1 км 01:27:25 11.09.10 Раевича Новосибирск
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 19.10.10 12:00. Заголовок: Не реально
LarsVVS пишет: цитата: | на километровом участке шёл равномерный набор высоты, который составил в итоге аж 100 метров, вспомнив школьную тригонометрию получим, что ошибка составит в этом случае 5 метров. Или около 200 метров на марафоне.. |
| с таким набором высоты 4219,5 м марафоны не проводят.
|
|
|
|
Gosha
|
| |
Сообщение: 789
Зарегистрирован: 16.01.08
Откуда: Росс, Мытищи
|
|
Отправлено: 19.10.10 12:42. Заголовок: В режиме часов 800 ы..
В режиме часов 800 ый работает нормально,при подключении режима пульсометрии чистый экран? Батарейка? Если да,можно ли её самому поменять?
|
|
|
salsakid
|
| |
Сообщение: 1680
Настроение: M:3.16 Форсса-2009; 20K:1.21.12 Paris-2009
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 19.10.10 12:59. Заголовок: Gosha пишет: Батаре..
Gosha пишет: цитата: | Батарейка? Если да,можно ли её самому поменять? |
| Да, батарейка. Было такое. Через неск.секунд чистого экрана всеже пульс показывает. После смены батарейки пауза с чистым экраном пропадет. Да, поменять можно, конечно, самому. Крышку открыть монеткой. Батарейка СR2032. Цена 50-70 руб .
|
|
|
Gosha
|
| |
Сообщение: 790
Зарегистрирован: 16.01.08
Откуда: Росс, Мытищи
|
|
Отправлено: 19.10.10 14:15. Заголовок: salsakid Спасибо огр..
salsakid Спасибо огромное.
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 97
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.10.10 18:59. Заголовок: А были случаи потери..
А были случаи потери датчика S3 во время бега? Крепление на вид малонадёжное. Есть ли смысл перестраховаться и как-нибудь дополнительно датчик привязать к кроссовке? А то в лесу не найду, если там отстегнётся.
|
|
|
Serg
|
| |
Сообщение: 1024
Настроение: марафон 2:55.52
Зарегистрирован: 08.05.06
|
|
Отправлено: 20.10.10 21:19. Заголовок: Тоже посещала подобная мысль, утешая себя тем, что часы
дадут об этом знать как потеряют сигнал от датчика!
|
|
|
Стаж40
|
| |
Сообщение: 98
Зарегистрирован: 07.08.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.10.10 23:20. Заголовок: Serg пишет: дадут о..
Serg пишет: цитата: | дадут об этом знать как потеряют сигнал от датчика! |
| Всё правильно. Но практически в густой траве, да ещё с учетом того, что сместился на десяток метров - мало что можно найти. Проходили. Поэтому и хочу поучится на чужих ошибках.
|
|
|
Serg
|
| |
Сообщение: 1026
Настроение: марафон 2:55.52
Зарегистрирован: 08.05.06
|
|
Отправлено: 20.10.10 23:33. Заголовок: Металлодетектор рулит!
|
|
|
sphinx
|
| |
Сообщение: 1021
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Тверская обл.
|
|
Отправлено: 21.10.10 07:18. Заголовок: Мое мнение - страхи ..
Мое мнение - страхи о потере датчика излишни. Если датчик правильно вставлен в держатель, то его от туда можно выдернуть только при деформации или поломке держателя или обрыве фиксирующего язычка. Летом бегал в лесу и по траве. После тренировки на датчике были обрывки травы, но датчик держался безупречно. На русскоязычном полоровском сайте есть только одно сообщение о потере на тренировке датчика S1. Но S1 значительно масивнее и больше S3.
|
|
|
alex-777127
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 16.10.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 26.10.10 20:06. Заголовок: А у меня вот какой в..
А у меня вот какой вопрос...Polar-прибор финский,а на задней крышке написано,что сделан в Китае ))) это только у меня так или у всех?
|
|
|
Ответов - 300
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|