Отправлено: 06.04.11 19:44. Заголовок: Побегать вместе по Воробьевым Горам и предгорьям

Предлагаю дружескую побегушку в воскресенье 10 апреля 2011 года по трассе марафона Мир (как длительную перед самим марафоном)

Старт ~ 10 утра (возможны передвижки в пользу удобства большинства участников побегушки).
Дистанция ~ 28 км (два круга).
Темп ~ 5 мин/км

Старт от МетроМоста (ст.м. Воробьевы Горы) в сторону подъема на ул. Косыгина.

тел. +7 (926) 719 19 00

 Отправлено: 06.05.11 11:28. Заголовок: Было здорово! гребен..

Было здорово! гребенка карповской трассы - это вещь! а взлет к смотровой в конце - отдельное счастье ;-)
Твою пруху только слепой не заметил бы - видимо, поленился на 1000

 Отправлено: 06.05.11 16:55. Заголовок: yola пишет: видимо,..

yola пишет:

цитата:

видимо, поленился на 1000

Ты же все знаешь, как было. Ли сказал, что хочет по 3.20 бежать. Я решил, что и мне не плохо бы. И стал держаться за Ли. А Ли первый круг держался за Аней. Вот и остались силы на дурачества.

 Отправлено: 07.10.11 19:42. Заголовок: Побегу завтра длител..

Побегу завтра длительную по набережным Яузы и Москвы-реки, стартую от Костомаровского моста в сторону центра, -Котельническая набережная, мимо Кремля, далее до Лужников, по территории Лужников до противоположного выхода и в обратку. Если есть желающие то присоединяйтесь. Стартую в районе 10.20, средний темп 4.30 - 5.00, можно чуть быстрее.