Отправлено: 04.05.09 11:53. Заголовок: Бег в летнюю ночь / Белые ночи Москвы - V

Друзья, традиционный летний пробег "Бег в летнюю ночь" состоится 18-19 июля.

Для тех, кто еще не знает, что это такое:

цитата:

Бег в летнюю ночь — дружеский открытый несоревновательный пробег под эгидой клуба IRC. Пробег проводится в июле в ночь с субботы на воскресенье. Старт забега ровно в полночь с субботы на воскресенье. Маршрут пробега от парка-музея Коломенское по набережным Москвы-реки через центр города до Воробьевых гор. Ориентировочный темп движения - 5 - 5:30 мин / км, дистанция около 30 километров. Участвовать могут все желающие бегуны и владельцы любого экологически чистого транспорта — велосипедисты, роллеры и вообще все участники на колесиках и с живым моторчиком внутри.

Регистрация необязательна, только для того, чтобы знать, сколько участников будет.

Регистрация Карта

Место собра

 Отправлено: 13.07.09 12:16. Заголовок: Wladimir пишет: нуж..

Wladimir пишет:

цитата:

нужны суппортеры в виде "кандалов"

попробуем! плюс вести будем по приборам

 Отправлено: 13.07.09 15:09. Заголовок: Фоткать надо было в ..

Фоткать надо было в темноте

 Отправлено: 13.07.09 15:14. Заголовок: Wladimir пишет: Кто..

Wladimir пишет:

цитата:

Кто неспособен бежать с такой дельтой (отстанет больше чем на 5 минут на первом отрезке: 15х5=75минут, т.е. с результатом хуже 1:20 на 15км) стоит серьезно подумать над своими шансами и пересесть на вел или надеть ролы!

Они будут вторую группу ждать. Разница между темпами 5 и 5.30 на ХХСовском мосту будет как раз минут 10. Все будет в пределах видимости. Первая группа будет убегать, вторая появится на набережной.

 Отправлено: 13.07.09 17:51. Заголовок: Проходима ли трасса на роликах?

Тридцать километров бегом ночью точно не смогу, а вот на роликах бы попробовал.

 Отправлено: 13.07.09 18:01. Заголовок: Конечно.

Но учтите: плохое освещение, переходы через дороги, пара крутых спусков - на роликах нужно стоять уверенно!

 Отправлено: 15.07.09 14:37. Заголовок: Женя, на сайте БЛНа ..

Женя, на сайте БЛНа в положении не указана дата. Написано, что она назначается.

 Отправлено: 15.07.09 14:50. Заголовок: OK, напишу. Спасибо.

 Отправлено: 15.07.09 18:35. Заголовок: Выкладываю километро..

Выкладываю километровую разметку трассы для тех кто любит бежать по расписанию.

 Отправлено: 15.07.09 20:43. Заголовок: Миколо пишет: Выкла..

Миколо пишет:

цитата:

Выкладываю километровую разметку

Сам то побежишь?

 Отправлено: 15.07.09 21:48. Заголовок: Нужны волонтеры на финиш!!

Обращаюсь с просьбой к участникам.

На финише пробега планируется традиционный фуршет. Бегущего (едущего) народа ожидается много (чуть ли не сотня), так что организацию фуршета нужно проводить зарание. Этим будет заниматься моя жена, которая с водой / чаем / едой отправляется на финишный городок за пару часов до ожидаемых первых финишеров.

НО! отправлять ее одну в час ночи с продуктами на 100 человек для организации фуршета среди Нескучного сада мне совсем не хочется!

Если у кого-то есть родственники/друзья(подруги)/знакомые, готовые поучаствовать в помощи при организации встречи пробега на финише, огромная просьба сообщить мне и согласовать действия. Бонус волонтеру - спонсорские проездные деньги до дома! Количество волонтеров неограничено!

 Отправлено: 15.07.09 22:12. Заголовок: taurus пишет: с про..

taurus пишет:

цитата:

с продуктами на 100 человек

мне тут пришло в голову: а мы там поместимся?

 Отправлено: 15.07.09 22:14. Заголовок: Поместимся. То есть, сама беседка, конечно, небольшая, но вокруг места!....

 Отправлено: 16.07.09 09:19. Заголовок: К сожалению, в этот раз не смогу участвовать или помогать...

Завтра отправляюсь в отпуск. А в том году здорово было!

 Отправлено: 16.07.09 10:57. Заголовок: А что есть спонсорские деньги до дома? Покилометровая оплата бизина?

Я б подъехала и Варвару подобрала где надо, но... как на машине пробраться к прудам? Через верх, по трассе?

Да и помошник из меня никудышный - тяжести больше 4 кг мне носить низя :(

Мужа уговорить пока не получается, он выспаться хочет :(
Что делать?

 Отправлено: 16.07.09 11:12. Заголовок: MaZaKa К прудам мо..

MaZaKa

К прудам можно подъехать через Академию Наук (вот только не могу с уверенностью сказать, есть ли там шлагбаум или нет. По крайней мере машины на набережную съезжают именно там.

Если очень хочется поучаствовать в БЛН, то вы с Варварой сперва можете подождать первых прибывших на верху где-нибудь , а потом уже отправиться на точку финиша (машину, наверное, можно припарковать и на Косыгина. По-любому, подъехавший народ поможет всё что надо дотащить. а вам напрягаться, наверное ни к чему.
Я, честно говоря, не очень понял, как Женя планирует встречу....неужели заставит жену четыре часа сидеть в одиночестве в парковой беседке

 Отправлено: 16.07.09 11:33. Заголовок: Мы планировали забросить жену + волонтеров + продукты...

...где-то в 2 часа, чтобы к финишу первых участников (~2:30) городок был готов: чай, вода, печенье. Еще есть идея установить свечки по серпантину, чтобы указать маршрут.

 Отправлено: 16.07.09 11:39. Заголовок: Спонсорские - на такси :)

Надюша, если ты готова помочь - это замечательно!!! Мы о тебе думали!

Подъехать можно по Косыгина от 3-го кольца, малозаметный поворот в самом начале улицы сразу после "Золотых мозгов" Академии наук. Я позже закину схемку.

 Отправлено: 16.07.09 12:18. Заголовок: taurus Идея со св..

taurus


Идея со свечками - просто супер. Я бы сам поволонтёрил, но уже собрался участвовать в основном событии, а поскольку пока ни разу не участвовал, хотелось бы ...
А волонтёры будут где-то собираться целенаправоленно? Если я не ошибаюсь, то станция "Воробьёвы горы" работает чуть по иному расписанию, нежели остальные станции метрополитена. Там на входе прямо написано - это надо апринимать в расчёт. Я, если успею , посмотрю сегодня поточнее, ну или может быть кто-то из тех, кто собирается там сегодня побегать?

 Отправлено: 16.07.09 12:27. Заголовок: Саш, смотря сколько их будет!

Нужно чтобы кто-то помог загрузить все (воду/продукты) в машину около моего дома. Мы с сыном участвуем со старта и жена будет одна. В общем, здесь есть проблемы...

 Отправлено: 16.07.09 12:27. Заголовок: Жека, я еще раз подумаю, смогу ли я туда посреди ночи в такую глушь забраться, но

вопрос скорее, не то, как туда въехать, а как там в темноте на этой узкой улочке развернуться :)))

 Отправлено: 16.07.09 12:36. Заголовок: Развернуться - спуститься до набережной и развернуться на ней :)

А не проще ли тебе ехать вместе с Варварой на заказанной мной машинке и туда и обратно? Только тебе придется добраться сначала до моего дома.

 Отправлено: 16.07.09 13:03. Заголовок: MaZaKa На набережн..

MaZaKa

На набережной развернуться вовсе не трудно, но вот стоит ли туда вообще попадать двум симпатичным женщинам среди ночи - не уверен.

 Отправлено: 16.07.09 13:12. Заголовок: Есть вариант, как предложил ты:

...дождаться первых финишеров и уже с ними идти на место. Так было в прошлом году. Я его держу как запасной вариант. Минус в том, что нет времени на подготовку и придется все делать сходу.

 Отправлено: 16.07.09 13:14. Заголовок: al_al пишет: А вол..

al_al пишет:

цитата:

А волонтёры будут где-то собираться целенаправоленно? Если я не ошибаюсь, то станция "Воробьёвы горы" работает чуть по иному расписанию, нежели остальные станции метрополитена.

Насколько мне известно, только выход к Лужникам закрывается то ли в 23, то ли в 23.30. Другой выход работает как обычно.

 Отправлено: 16.07.09 14:35. Заголовок: ВНИМАНИЕ!!!!!! ВСЕМ

В центральной части Москвы на три дня — 18, 19 и 20 июля — в связи с заездами болидов «Формулы-1» будет ограничено движение автотранспорта, в том числе общественного, передает «Интерфакс» со ссылкой на пресс-службу столичной ГИБДД.

С 01:30 ночи 18 июля до 05:00 утра 20 июля будет закрыто движение по Васильевскому спуску и Большому Москворецкому мосту. С 01:30 ночи 19 июля по 05:00 утра 20 июля нельзя будет проехать по Кремлевской, Москворецкой и Пречистенской набережным, Боровицкой площади, Романову переулку, а также улицам Москворецкая, Варварка, Моховая, Воздвиженка и Большая Никитская, сообщили в ГИБДД.

ГИБДД Москвы призывает автолюбителей быть в эти дни предельно внимательными и заранее выбирать альтернативные маршруты движения.

 Отправлено: 16.07.09 18:59. Заголовок: Я могу

выполнить роль волонтера на финише, возможно буду не один (завтра к вечеру прояснится), так что рассказывайте куда подойти и во сколько
Машины у меня нет, поэтому на своих двоих.

 Отправлено: 16.07.09 19:39. Заголовок: Евро пишет: С 01:30..

Евро пишет:

цитата:

С 01:30 ночи 18 июля до 05:00 утра 20 июля будет закрыто движение по Васильевскому спуску и Большому Москворецкому мосту.

Самый интересный вопрос: если перекроют мост, можно ли будет пробежать под ним :)

 Отправлено: 16.07.09 21:12. Заголовок: Cyril Можно переори..

Cyril
Можно переориентироваться на Устьинский.

 Отправлено: 17.07.09 09:03. Заголовок: Дай, пожалуйста, свои координаты (телефон)

или звони 89037591917

 Отправлено: 17.07.09 09:11. Заголовок: Про организацию финишной встречи и волонтеров на финише

23:00 - 00:30, Коломенское На месте старта будет "газель". В нее будут загружены вещи участников и два волонтера (один из них мужеского пола).

1:00 - 1:30, Беляево После старта "газель" двигается за продуктами на Беляево. Продукты и моя жена загружаются.

2:00 - 2: 30, ВорГоры Затем "газель" едет на финиш. Разгружается, уезжает. Волонтерами готвится финишный городок.

Если MaZaKa подключится на этапе "Беляево", а Andrey на этапе "ВорГоры" - это будет вполне достаточно!

 Отправлено: 17.07.09 09:52. Заголовок: Ой, а что я буду делать в Беляево-то? Просто доберусь оттуда до Воргор? Дык, я лучше сразу к ВорГора

 Отправлено: 17.07.09 09:56. Заголовок: Пит-стопы (Брейк-поинты)?

Добрый день! Только вчера узнала о Вашем Пробеге. Захотелось поучаствовать бегом. Но вся в сомнениях...
Главным образом интересует тема Пит-стопов (Брейк-поинтов). Можете описать поподробнее в чем они будут заключаться? Ведь обычно на пробегах есть "Пункты освежения и питания", где участники, практически не останавливаясь, хватают стаканчики и губки. Здесь, как я понимаю, ничего такого стационарного не будет. Или будет? Это будут добровольно-принудительные остановки групп бегущих, чтобы отдохнуть несколько минут? Если да, то примерно на сколько минут планируете останавливаться (по опыту прошлых лет)? И подкрепляться чем? С бутылочкой со старта бежать или сопровождающие дадут? А с теми, кто без сопровождения и без бутылочек, поделитесь? Гы
Помогите новичку (Вашего пробега). От ответа зависит статус участия - "девушка" или все-таки "боевая подруга".

Заранее – всем удачи и хорошей ночи!

ЗЫ: Для привлечения внимания разместила инфо о Пробеге в блоге http://antitella.blogspot.com/2009/07/blog-post.html и Твиттере.

 Отправлено: 17.07.09 10:14. Заголовок: Дорогая боевая подруга!

Со старта пробег ведет автосопровождение. В машине а) перевозятся вещи участников до финиша и б) волонтеры разворачивают "быстрые пункты освежения и питания" по пути следования пробега. На них будет вода и энергетики. Кроме того, велосипедисты, сопровождающие пробег, часто везут бутылки с водой для бегунов.

Наконец, на двух брейк-пойнтах делаются остановки, чтобы "сгруппироваться" и дождаться отставших. Обычно формируется две группы - быстрая (условно, 5:00-) и медленная. Остановки на брейк-пойнтах около 5 минут. Там же традиционное групповое фотографирование.

На финише - чай и перекусить до открытия метро.

Присоединяйся!

 Отправлено: 17.07.09 10:16. Заголовок: Если тебе удобнее сразу на ВорГоры - конечно.

 Отправлено: 17.07.09 10:53. Заголовок: Евгений, все-таки чт..

Евгений, все-таки что у нас с Раушской набережной (и Б.Москворецким мостом)?

 Отправлено: 17.07.09 11:03. Заголовок: Маршрут движения

1. Раушскую обходим по Садовнической улице. Я проинструктировал веловолонтера-ведущего, чтобы он был особенно внимателен на этом месте и вывел пробег на нужный маршрут.

2. С Москворецким мостом - по рабочему плану.

 Отправлено: 17.07.09 12:46. Заголовок: Постараюсь удержаться в первой группе

Мда... Конечно, до первого брейка все-равно получается больше 18 км. Но, надеюсь, не отвалюсь.

 Отправлено: 17.07.09 13:21. Заголовок: Antitella пишет: С ..

Antitella пишет:

цитата:

С бутылочкой со старта бежать или сопровождающие дадут?

и дадут, и заберут обратно, когда надоест. Но , учитывая ночное время и относительно невысокий темп несоревновательной пробежки, думаю, что вода здесь не есть ключевой момент.

 Отправлено: 17.07.09 13:55. Заголовок: Будем вдвоем (с супругой)

мой тел. 8-903-221-7445
Если я не нужен в беляево, то будем дожидаться на Вор.Гор., только где именно не могу понять.

 Отправлено: 17.07.09 14:34. Заголовок: Место финиша

Вот место финиша: http://maps.yandex.ru/?um=kik0kKrDcC4_do-sPmxI2-xLzvSThDb0&l=map . Беседка, где будем тусоваться у крайнего левого пруда.

Изучи фотографии вот здесь: http://nightrun.ru/track.htm , чтобы понять как добраться от смотровой площадки.

Может быть, тебя подхватит MaZaKa?