Отправлено: 20.06.08 21:51. Заголовок: рекомендую прочитать впечатления по триатлону IRONMAN 70.3

http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=115952
конкретно - пост Ивана Житенева от 20.06.2008 13:53

 Отправлено: 24.12.08 09:09. Заголовок: Ерохин пишет: Интер..

Ерохин пишет:

цитата:

Интересно какие?

поражает способность человека терпеть в таких масштабах, идти к своей целе и добиваться ее!
и никаких оправданий и полно самоиронии!
настоящий спортсмен - на таких и нужно равняться - иначе высоко не подняться. а нужно ли это - каждый выбирает для себя сам. лично я на такое ни готов, потому то и поражает воображение его поступки.

 Отправлено: 24.12.08 15:24. Заголовок: это ЧМ, а не башкино с бережками

можно (нужно) и потерпеть, а иначе чего переться туда, иноги могут похвастаться отбором на ЧМ и участия в нем

 Отправлено: 26.12.08 13:51. Заголовок: продолжение

http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=154461

 Отправлено: 09.02.09 21:55. Заголовок: В апреле, собираюсь ..

В апреле, собираюсь преодолеть марафон. Так сказать прочувствовать настроение. В июне, планирую участие на половинке в Германии. Ну, и если все пойдет и дальше по плану, в августе возможен IRONMAN
Как тренируются триатлонисты на форуме? Какие планы на сезон?

 Отправлено: 09.02.09 22:26. Заголовок: на лыжах они.. плавают

 Отправлено: 09.02.09 23:40. Заголовок: У меня только бегова..

У меня только беговая подготовка. Закладываю фундамент. Вбиваю сваи, в виде ультрамарафонов. К плаванию вообще не приступал. Ближе к весне пересяду с МТБ на шоссер. Подберу его с помощью salvataggio. Возможно (если не просплю ) с Московским велоклубом Караван преодолею пару раз по 200 км. Они вон уже 21 февраля открывают сезон Веломарафоном «Ледяной поход» на 200 км http://caravan.hobby.ru/forum/index.php?showtopic=1415.
Четких планов на IRONMAN, и Half IRONMAN на этот сезон пока нет. Плавание на нуле.

 Отправлено: 13.02.09 01:32. Заголовок: Я тоже пока бегаю и ..

Я тоже пока бегаю и плаваю. В этом сезоне наконец плавание, под руководством тренера. Да, скажу я вам, раньше молотила почем зря, теперь же четко понимаю, в каком направлении идет работа. Учусь держать правильное кол-во гребков, и темп. Разные необходимые упражнения. У нас сново замело, а то уже думала подключать вел, но пока повременю. Знаю, что 1000-1500км, и буду в кондиции. Длинные зимние веломарафоны не потчую особо. Берегу здоровье так сказать.
На прошлых выходных проходил лыжный кросскантри. Учавствовала.Трасса довольно тяжелая. Даже наш Олимпиец-биатлонист Е.Накумс (4-е место на Олимпиаде), и то жаловался на затекшие мышцы. Там же гоняли, и наши триатлонисты-лыжники (те, кто именно из лыж). Так они например только на лыжах исключительно и плавание. Не бегают и не крутят пока. Среди них знаменитый Анатолий Левша - двукратный чемпион мира по ТРОЙНОМУ Айронмену. О, ужас!

 Отправлено: 13.02.09 15:05. Заголовок: Mango пишет: плаван..

Mango пишет:

цитата:

плавание, под руководством тренера.

Тренера тоже нашел, но он мной еще не руководил.

Mango пишет:

цитата:

Длинные зимние веломарафоны не потчую особо.

А мне зимний вел, больше чем летний нравится. Он тяжелей, больше на физику.
Ноги очень сильно прокачиваются. А летний более скоростной, больше на выносливость.
Но сейчас не катаю, упор на бег.

Mango пишет:

цитата:

Среди них знаменитый Анатолий Левша - двукратный чемпион мира по ТРОЙНОМУ Айронмену.

Ух, ты! Крут! Можно про него информацию побольше или ссылки в Инете.

Mango пишет:

цитата:

лыжный кросскантри. Учавствовала.

В чем особенность кросскантри, от обычного лыжного пробега? Фотки есть?

 Отправлено: 13.02.09 21:27. Заголовок: Mango пишет: Как тр..

Mango пишет:

цитата:

Как тренируются триатлонисты на форуме? Какие планы на сезон?

в связи с кризисом с декабря НЕ плаваю, так как теперь на работу по утрам рекомендуют НЕ опаздывать.
остался сплошной бег.
говорят март в наших краях будет теплым. так что в ближайшее время собираюсь купить новый вел - Мериду на 105 обвеске и начать катать.

 Отправлено: 16.02.09 17:47. Заголовок: а цены новые уже видел? )))

 Отправлено: 16.02.09 17:47. Заголовок: а цены новые уже видел? )))

 Отправлено: 18.02.09 00:48. Заголовок: Erokhin пишет: А мн..

Erokhin пишет:

цитата:

А мне зимний вел, больше чем летний нравится. Он тяжелей, больше на физику. Ноги очень сильно прокачиваются. А летний более скоростной, больше на выносливость. Но сейчас не катаю, упор на бег.

Да я тоже уважаю.Прошлую зиму каталась, но часто продувает шею, а на десерт так вообще гайморит и нерв застудила Этим испортила себе весь велосезон В этом году надо упор на бег, а то как марафон то преодолеть?

цитата:

Среди них знаменитый Анатолий Левша - двукратный чемпион мира по ТРОЙНОМУ Айронмену.

Да, он давно работает тренером по триатлону нашей небольшой сборной. Сам же, бывший лыжник. Сейчас так же имеет во многих дисциплинах высокие показатели, покруче многих молодых. Пока не распологаю четкой информацией, ведь давненько это было, поэтому и ссылок не густо. Но как узнаю, предоставлю.

цитата:

лыжный кросскантри.

Это как в веле - трасса с крутыми техничными торчками, и спусками (совсем не прямая). Там пульс, всю дорогу на пределе.
Кстати, недавно, как в это воскресенье преодолела Тартусский лыжный марафон в 64км. На лыжах набегала только 40км за зиму (и вообще) Осталась жива. Пока трудновато ходить.

salvataggio, бег, тоже очень даже неплохо. Павание нашего уровня, и позже смело можно начинать А Мерида на 105группе у меня Отличный велосипедик, легкий, катит. На нем, первый раз, многих сильных триатлетов-мужчин даже "прошила" на велосегменте. Чего еще нужно любителю, для полного счастья! Ноги только покрепче