Отправлено: 14.06.07 15:22. Заголовок: а, собственно "БеНоМа"-III - подготовка, участие, впечатления!;)

Таурус уехал, а его дело не должно умирать!;)
итак, статруем в ночь с субботы на воскресенье с 14.07 на 15.07 - через неделю после ветеранов.
Сезон делает паузу, надо объемы поднимать!
дистанция: от ~32км до ~35км. Так что предвкусие марафона можно успеть почувствовать!;) Почувствуйте себя дегустатором марафона, который не нужно потом переваривать;).

в качестве расширения состава участников предлагаю двигаться через 'чек-поинты', т.е. обязательные остановки, в которых будет промежуточное восстановление монолитности группы, фотографирования и т.д.
поэтому можно обсудить и места остановок 'допов-накопителей'.

место старта: то же (м."Коломенское")
время старта: 0:00.
трасса: набережные реки Москва! В том числе по центру города, который никогда не спит!
место финиша: Андреевские пруды.
время финиша: не ранее 3:30

желающие провериться бегом по ночной Москве - отмечайтесь!
есть возможность участия на роликах, самокате, вело, личном автотранспорте!;)

ПОЛОЖЕНИЕ: http://www.dotsonmap.tau-site.ru/RunInSummerNight/2007.htm
КАРТА пробега: http://www.gmap-pedometer.com/?r=1100367

фотки с прошлых побегушек:
http://fota.mota.ru/view_list.php?id=45961
http://fota.mota.ru/view_list.php?id=45968
http://fota.mota.ru/view_list.php?id=46102

а также читайте про "БеНоМа" в журнале "БЕГай с нами"-2!


были времена, когда они вдохновляли на участие даже MaZaK'у!;))

 Отправлено: 10.07.07 14:12. Заголовок: Да ладно, можно и проставиться..

Если денег до субботы на работе получу. :)
Для хороших людей ничего не жалко. :)
Я правильно понял - с 14 на 15-ое, ночью, встреча 11-45 перед Орбитой на коломенской?
А обычно с какого часа там можно кого-то найти? Есть маза приехать чуть раньше?

 Отправлено: 10.07.07 14:23. Заголовок: Я еще все думаю, ...

... на чем мне ехать - на роликах или на велосипеде?
32/35 - это тяжко или не очень?
На велосипеде я 60-70 сделаю спокойно, а на роликах на длинные дистанции еще не бегал, только по ВДНХ да Парку Победы круги нарезал..

 Отправлено: 10.07.07 15:28. Заголовок: Re:

Сказочник, насчёт роликов Барха спроси - он подскажет. Хотя...он сам на велике всё-таки сподвигнулся. На роликах вроде много людей с РоллерРу собирается..

 Отправлено: 10.07.07 15:33. Заголовок: Ок

А то меня насторожило, что в галерее старых покатушек ни на одной фотке нет ни одного роллера.. Как-то, знаете ли, тревожно это.. :))

 Отправлено: 10.07.07 15:53. Заголовок: Re:

Есть на каком-то фото, taurus поможет ссылочку найти имхо

 Отправлено: 10.07.07 16:34. Заголовок: Skeeler: а ты что, с нами? или спать будешь?

а то давно тебя не видно на побегушках ;-)

 Отправлено: 10.07.07 18:12. Заголовок: Это было бы здорово :)

Можно до ЗО Битца или до начала Северного Бутова. Оттуда до дома 15 минут бегом :)

 Отправлено: 10.07.07 18:25. Заголовок: Re:

Ну, между зоной отдыха и Северным Бутово, в основном. Иногда вокруг Южного Бутово, иногда до Мега-Икеа-Ашан на Теплом Стане.
Первые трассы ты вроде знаешь :) Там еще рядом проходит лыжное кольцо и под ЛЭП и в перелесках множество тропинок. Комбинируя их можно получить 2-3 часовую пробежку.
Вокруг южного Бутово приятно бегать летним вечером: ++: машин мало, воздух чистый, трасса пешеходное+дорожное покрытие, --: только если не боитесь, что вас будут облаивать.
В Мегу-Икею приятно бегать в одну сторону, а возвращаться с покупками. :-) Протяженность маршрута ~ 10км. Покрытие: тропинки+асфальт+раздолбанная дорога. Разнообразный ландшафт: сначала по пролеску от С. Бутово вдоль ЛЭП до дачного поселка, затем вдоль поселка до шоссе и по шоссе к городку (не знаю, как он называется :-?), затем мимо городка к дачным поселкам, и, сквозь поселки, на Калужское Шоссе (aka Профсоюзная улица внутри МКАД) и вдоль шоссе до магазинов. Симпатичная такая пересеченка. :)

Skeeler пишет:

цитата:

но не уверен, что смогу бегать с твоей скоростью...

эээ... Вот приходи в субботу, проверим 8-) Што-то мне подсказывает, что я сейчас на личный рекорд не пробегу ничего.

 Отправлено: 10.07.07 21:42. Заголовок: Re:

Cyril
Договорились.
А буду в твердом уме, могу и до дома подкинуть.
А то, 15 мин. бега после 32км и после небольшого отдыха не очень здорово.

 Отправлено: 10.07.07 23:15. Заголовок: Примчусь к старту на боевом коне! Вофка, радуйся!!!

 Отправлено: 10.07.07 23:17. Заголовок: Жека, огласи весь список, пожалуйста!!!

 Отправлено: 11.07.07 00:40. Заголовок: Как бы кого не пропустить... Правьте смело это дело!

Wladimir
yola
Pozitive
Cyril
Андрей Климковский
Миколо
Тагир Арифулин
Сергей Собов
sid (20+вел)
MaZaKa (вел)
Janet (ролики)
A.S. (самокат)
Сказочник (вел/ролики)
Andrew (авто)
taurus

 Отправлено: 11.07.07 09:22. Заголовок: Re:

Задумался...
В посл время я всё по лесам шастаю, от родника до родника, или БН бегаю, вот и не видно поэтому...
Да еще вот Володя "запрет на профессию" дал...
Вообще, я вот хоть над Мазакой и ..., а у самого-то что творится - полная жуть. В субботу днем 11 часов проспал...

 Отправлено: 11.07.07 11:58. Заголовок: а кусаться не будешь?;) вона скока зубов(на аватаре)!

MaZaKa пишет:

цитата:

Примчусь ... Вофка, радуйся!!

 Отправлено: 11.07.07 15:17. Заголовок: Гусары, ша!

 Отправлено: 11.07.07 16:41. Заголовок: Re:

Я только не 20+вел, а 20 + Andrew=)

 Отправлено: 11.07.07 16:51. Заголовок: Тут Лютый просит поддержки

А кто-нибудь ещё собирается на 13 часовой бег?
http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00000765-000-0-0#008

Не хотите сделать маленький зигзаг к нему?

 Отправлено: 11.07.07 16:57. Заголовок: А не слишком ли много "+" к Andrew намыливается на 2-ю половину?!

sid пишет:

цитата:

Я только не 20+вел, а 20 + Andrew=)

А ведь у Andrew ж еще полная машина баулов с плюшками и одеждой будет! Куда ж еще "+" сажать?!

 Отправлено: 11.07.07 17:12. Заголовок: Re:

Ak55 Спасибо!!!От поддержки я бы не отказался...

 Отправлено: 11.07.07 19:52. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

А ведь у Andrew ж еще полная машина баулов с плюшками и одеждой будет! Куда ж еще "+" сажать?!

Так вроде к нему кроме меня никто не собирается, а я спереди свободно помещусь..

 Отправлено: 11.07.07 22:38. Заголовок: Не совсем так!...

sid пишет:

цитата:

Так вроде к нему кроме меня никто не собирается, а я спереди свободно помещусь..

taurus пишет:

цитата:

Кстати, на Ночах 14-го, вероятно, полную дистанцию не побегу, помогу Andrew кормить полноценных участников.

А еще я мозгами раскидывал... но третий "+", да еще и с баулами, Andrew может не потянуть... Боливар не выдержит!

 Отправлено: 11.07.07 23:33. Заголовок: Ша - немцы в городе!;)

 Отправлено: 12.07.07 06:39. Заголовок: Re:

"Ночи Москвы " -? Не находите ,что это пресно ?
Ночь в Кызыле - другое дело : способна пощекотать нервы .Д а и беговую подготовку надо иметь приличную (opt быть готовым к средним дистанциям ).
"Мда!!! Диалоги типа: "Эй, сука!!!!!!!" - "Пошел на х...!!" стали обычным делом!! "
http://forum.shude.ru//index.php?t=194

 Отправлено: 12.07.07 06:52. Заголовок: "[? если б не работа, то днем могла бы и "поподдержать"...

 Отправлено: 12.07.07 08:20. Заголовок: Почитал....

....припух. Сильное чтиво. Не хочу в Кызыл, какие-то там кызлы жывут. Ничё, скоро их присоединит к себе Китай и даст просраться.

 Отправлено: 12.07.07 09:23. Заголовок: там же ночью бегут с 18.00 до 7.00

 Отправлено: 12.07.07 11:45. Заголовок: - заочное суждение...

Vald пишет:

цитата:

"Ночи Москвы " -? Не находите ,что это пресно ?

это в Кызыле все оказалось пресно и пусто - чувак оказался никому не нужен:\ - неконкретное место оказалось... а вот если бы он побежал хотя бы трусцой! - было бы интересно почитать!:))
да и про что он там рассказывает, чтобы это читать? как в темноте 'сделал страшную морду и они испугались'?:))

в Москве живет сразу столько народа, как от Урала и до восточных морей! как можно говорить, что у нас пресно? иначе бы к нам не ехали:)

 Отправлено: 12.07.07 12:19. Заголовок: Re:

Wladimir ! Во- первых , в Москве "столько" народа НЕ живёт .
Во-вторых , речь шла не об экономических прелестях Москвы .
В-третьих , могу предложить иное описание упомянутого города
"В Кызыле удивительно тёплые летние ночи... А природа Тувы сказочно красива, едешь по степи, потом начинаются горы, кедры, а на большой высоте - утренние заморозки. Сколько там кедровых лесов... есть деревья в два-три обхвата, поднебесной высоты. Тайга Тувы очень богата зверем и птицами, реки - рыбой. А в озёрах водятся лещи весом до 16 килограммов. Такого высушенного леща с трудом держишь под мышкой - не хватает руки. А жир с него капает..."

 Отправлено: 12.07.07 12:25. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

Такого высушенного леща с трудом держишь под мышкой - не хватает руки. А жир с него капает..."

Ребята, ну не возможно, соки в животе бурлят водопадом, разве такие вещи перед обедом можно писАть, а???????

 Отправлено: 12.07.07 13:07. Заголовок: официально - да, но реально, это скромная оценка, ведь есть еще гости(арбайтеры и пр.;)

Vald пишет:

цитата:

Wladimir ! Во- первых , в Москве "столько" народа НЕ живёт .

иногда стоит постоять в очереди на платформе в Выхино утром в будни, или в пробочке на МКАДе или на Ленинградке, чтобы понять.

Vald пишет:

цитата:

Во-вторых , речь шла не об экономических прелестях Москвы . В-третьих ...

а я-то реагировал на ссылку, наивный! А тут глубже предпологалось?;)

".. Вчера как то прогуливался по Кызылу от центра до башни часов в 10-12 ночи итак что я увидел.
в центре возле найырала куча народу в основном возле однорокух бандитов. Большенство бухие, с очень подозрительными физиономиями. Ходят стаями. Преимушествено одна молодёж. Иду дальше. Возле фонтана тормозят чуваки "курить есть" даю пару штучек, думаю шас будет мордобой, присматриваюсь кто держит руки в карманах, кто обходит сзади. Одним словом готовлюсь к махачу. Всё обошлось. Иду дальше. По дороге летят иномарки, муза орёт "дима билан". Идёт сьём
Ходят влюблёные парочки. Бомжей не видать-спят. Мимо пробегают стаи гопников. Всё обошлось. Иду дальше.
Становиьтся скучно, закуриваю сигарету. Изредка поподаются прохожие. Пацаны лет 16-17- бухие. Делаю страшное лицо, они обходят стороной. Прошёл уже мимо трёх мест с одноруки бандитами, везде есть народ, проигрывают бабки. Темно, улицы не освещены. Кто то орёт из двора, опять кому то бьют морду или пьют водку. Прохожу мимо.
Подхожу к агенству. Народу нет, изредка пролетают тачки, сьём в полном разгаре.
Иду курю. Больничный. Девчёнок почти не видать, если есть то страшные, или в возрасте. Скучно. Играю в разведчика иду самыми тёмными местами, взял арматурину, кто нибуть наехал чтоли.
Свет в большенстве домов погас. Люди спят. Заруливаю в ларёк, беру бытылку абаканского. Сбавил ход, дом почти рядом. Таксистов много ездит. Всё я дома."

 Отправлено: 12.07.07 13:31. Заголовок: А ночью я уже Жека пообещала приехать :(((

 Отправлено: 12.07.07 13:58. Заголовок: Re:

Так о том и речь - вместе с Жека и со всеми остальными двинуть не на Воробьевы горы, а от Крымского моста свернуть направо, по Садовому добежать до Смоленской, там снова спуститься к набережной и добежать-доехать до Пресни. Баш на баш, примерно такой же суммарный километраж выйдет. Да и на стадионе (открытом!) можно будет переодеться, а, может, даже ополоснуться под душем. И поддержать своего товарисча. Все-таки 13 часов ночью - это очень уж непросто. Тем более, в первый раз.
Правда, я все это пишу, но сам, вероятнее всего - пас. Что-то мне ночью бегать не хочется, в период с 2:00 до 5:00 имею фазу минимальной работоспособности, в то время как предлагаемый темп для пробежки для меня близок к предельному.

 Отправлено: 12.07.07 14:01. Заголовок: а на велосипеде?;)

 Отправлено: 12.07.07 14:05. Заголовок: Re:

Если усну, то с него встреча с асфальтом произойдет на большей скорости, чем при беге.

 Отправлено: 12.07.07 14:52. Заголовок: Ahtung!

http://www.vesti.ru/doc.html?id=129931&cid=7

Как вы относитесь к перспективе пробежаться под дождиком? Я еще никогда не бегал в грозу ночью. :-0

 Отправлено: 12.07.07 15:14. Заголовок: а что? испугался?!:))

Cyril пишет:

цитата:

Я еще никогда не бегал в грозу ночью

типа картина Маковского: "Дети, бегущие от грозы":))

 Отправлено: 12.07.07 15:36. Заголовок: Re:

А в каких кроссовках бежит??

 Отправлено: 12.07.07 17:01. Заголовок: Я принял судьбоносное решение. :)

То есть, хочу всего сразу. К месту сбора приеду на велосипеде и с роликами.
Предлагаю кому-нибудь, такому же неуверенному в себе, как я, присоединиться ко мне и ехать попеременно - на роликах и на велике. :)
Есть желающие?

 Отправлено: 12.07.07 17:49. Заголовок: Re:

Здравствуйте. Бегу с Вами.

 Отправлено: 12.07.07 17:58. Заголовок: А в каких кроссовках бежит?? (+)

Skeeler

дай Б-г, чтобы в беговых!