Отправлено: 10.10.10 20:31. Заголовок: отказ от мяса? возможен ли для спортсмена? (продолжение)

Давно меня посещала такая мысль отказаться от мяса. Зачем сложно говорить, но не хочу его есть в любом виде, хотя люблю. Ни каких религиозных, и других убеждений в этом нет, просто не хочу. Молочные продукты, рыбу и куру кушать буду.

Без мяса могу обходиться нормально, Великий пост выдерживаю спокойно, без рыбы и сыра все намного сложнее.

Бульоны буду есть, но без самих мясных волокон.

Следовательно вопрос:

Стоит ли с учетом беговых тренировок (может быть убедите в обратном)?
Что может заменить животный белок и возможно не только его.
Как может сказаться на самом здоровье и беге?

P.S. Знаю что тему уже поднимали, закончилось то общение плохо. Поэтому без иронии и все по делу (улыбка). Заранее спасибо.

 Отправлено: 27.09.12 18:01. Заголовок: Есть

rrs05 пишет:

цитата:

отказался от мяса в пользу рыбы?

женщины - в русских селениях!

 Отправлено: 27.09.12 18:03. Заголовок: ROM пишет: женщины ..

ROM пишет:

цитата:

женщины - в русских селениях!

Володя как-то загадками говорите.. в смысле в Сибири, типа таймень? Сыроедение?

 Отправлено: 27.09.12 18:07. Заголовок: у нас кошка ест толь..

у нас кошка ест только сырой минтай много лет - никогда паразитов не было замечено - шерсть блестит..

 Отправлено: 27.09.12 18:07. Заголовок: феникс пишет: вот ..

феникс пишет:

цитата:

вот интересное видео в контакте http

Так вот здоровяки наевшие массу на мясе и стероидах дурят несчастных бегунов. Набери сначала 150 кг потом станешь вегетарианцем ( на определенный период) )))
Феникс, слыхал про бодилэнгвич. Обрати внимание как этот врун все время трет нос и рот. )))

 Отправлено: 27.09.12 18:07. Заголовок: Наша

несравненная Мишель!

 Отправлено: 27.09.12 18:11. Заголовок: ROM пишет: несравне..

ROM пишет:

цитата:

несравненная Мишель!

восхитительно!
Надо поробывать перейти, если удастся отпишусь..
сырую можно малосолить подвяливать и затем есть..

 Отправлено: 27.09.12 18:20. Заголовок: феникс Птичка, гли..

феникс

Птичка, глистов выведешь, тоже нормальным станешь.

 Отправлено: 27.09.12 18:22. Заголовок: rrs05 пишет: Надо п..

rrs05 пишет:

цитата:

Надо поробывать перейти, если удастся отпишусь.. сырую можно малосолить подвяливать и затем есть..

Если из рациона исключается мясо, но остается животный белок, на важно рыба, яйца, молочка, то с точки зрения получения нутриентов ничего не теряшь. Но это и не вегетарианство вовсе.

феникс пишет:

цитата:

Как человек страдающий ожирением может рассуждать о вопросах здорового питания,это всё равно что проститутка рассуждающая о целомудрии!

Ну а если у человека недостаток массы тела, как тогда быть? Можно дрищам рассуждать о вопросах здорового питания? Они не проститутки в таком смысле, как ты упомянул?

 Отправлено: 27.09.12 18:26. Заголовок: tauker пишет: Если ..

tauker пишет:

цитата:

Если из рациона исключается мясо, но остается животный белок, на важно рыба, яйца, молочка, то с точки зрения получения нутриентов ничего не теряшь. Но это и не вегетарианство вовсе.

а если в неварёном виде? - огого там ещё много чего приобретаешь .....не веганстово? ну и пусть, зато где-то рядом-около

 Отправлено: 27.09.12 18:29. Заголовок: tauker,кончай тупить..

tauker,кончай тупить! Что-нибудь умное скажи или там в вашей Эстонии все такие узколобые? Ты посмотри на своё лицо-лицо дряхлого старика,у меня отец в 70 лет лучше выглядит!

al_al,сколько же в тебе дерьма! Недаром так хорошо его запах различаешь!

 Отправлено: 27.09.12 18:32. Заголовок: При встрече можем пр..

При встрече можем проверить, сколько в ком чего.

 Отправлено: 27.09.12 18:36. Заголовок: :sm54: :sm54: :sm..

 Отправлено: 27.09.12 18:40. Заголовок: tauker пишет: Если ..

tauker пишет:

цитата:

Если из рациона исключается мясо, но остается животный белок, не важно рыба, яйца, молочка, то с точки зрения получения нутриентов ничего не теряшь. Но это и не вегетарианство вовсе.

Что же тогда есть вегетарианство?

 Отправлено: 27.09.12 18:41. Заголовок: феникс пишет: tauk..

феникс пишет:

цитата:

tauker,кончай тупить! Что-нибудь умное скажи или там в вашей Эстонии все такие узколобые? Ты посмотри на своё лицо-лицо дряхлого старика,у меня отец в 70 лет лучше выглядит! al_al,сколько же в тебе дерьма! Недаром так хорошо его запах различаешь!

Я тебя дрищом не называл, я говорил и гипотетических дрищах. Но судя по твоему оскорбительному посту, ты сам себя таковым считаешь и переходишь на личные оскорбления. Может попросить модераторов тебя забанить?
ЗЫ. Потом еще будут говорить, что это я срач развожу.

 Отправлено: 27.09.12 18:46. Заголовок: Ой,ой,ой! Главный на..

Ой,ой,ой! Главный нарцисс и хвастун марафорума обиделся!

 Отправлено: 27.09.12 18:52. Заголовок: :sm224: ..

 Отправлено: 27.09.12 18:55. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

Что же тогда есть вегетарианство?

Для полноценного вегетарианского питания недостаточно просто исключить из диетымясо и другую пищу животного происхождения, необходимо заменить её на пищу схожую по пищевой ценности и правильно спланировать диету[1].
1 2 Vegetarianism, Good Idea, or Not? By Clark C. Casteel (англ.)